冬季

一到想到冬天肯定很多人都会出一片冰天雪地的画面，整个世界笼罩在白茫茫的大雪中，整个世界仿佛静止了一般，想要看雪景那就要推荐以下日本的北海道了，绝对满足你对雪的任何憧憬，那么第一站就是北海的首府——札幌，冬季来这里旅游的人也非常多，那札幌两日游怎么安排呢?下面小编就给大家做个冬季札幌旅游攻略。

札幌两日游怎么安排

DAY1：北海道大学札幌校区(1.5小时) → 白色恋人巧克力工厂(2小时) → 北海道神宫(1.5小时) → 薄野欢乐街(2小时)

DAY2：北海道厅旧本厅舍(1.5小时) → 大通公园(2小时) → 札幌电视塔(2小时) → 狸小路商业街(2小时)

冬季札幌旅游攻略

第一天：上午去北海道大学逛逛，回首一下校园时光，下午就是著名的白色恋人巧克力工厂参观，顺便亲手制作一下饼干当做礼物送朋友也不错，下雪天来此，更像是进入了童话世界，接着去北海道神宫游览一下，环境宜人，不时还能看见松鼠的身影，晚上前往有“札幌不夜城”之称的薄野逛一圈。

交通：当日行程中前往北海道大学从札幌站向西北方向步行10分钟左右，前往白色恋人巧克力工厂可以搭乘地铁东西线，在宫之泽站下车，前往北海道神宫大成东西线在圆山公园站下车，前往薄野欢乐街可搭乘南北线在薄野站，东丰线，在丰水薄野站下车。

门票：白色恋人巧克力工厂门票600日元，可获得一本白色恋人专属护照以及饼干一块，最终入馆时间为17:00。

餐饮：札幌的美食区域主要分布在札幌站前，大通公园以及薄野附近，建议中午在札幌站前用餐，晚上到薄野附近用餐。两地相隔也非常近，知名美食还需要排队。

第二天：上午参观北海道旧本厅舍，下午参观札幌大通公园，晚上登上电视塔俯瞰札幌夜景，电视塔下来后穿过两个街道便是狸小路商业街，这里也是买买买的天堂。

门票：札幌电视塔720日元，其他不无门票。

如果只有两天时间的话，那就跟着这条路线游玩吧，算是比较合理的两日游行程安排了，时间刚刚好，游玩与购物两不误。

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秋冬季节天气变冷，想大面积露肤肯定是不现实的了，但即使穿得多，我们照样可以穿出时髦范儿~接下来小编就为大家带来几种时尚的秋冬季穿法，让大家天天都美美的~

1、大衣+高领毛衣+阔腿裤

秋季还不太冷的时候，我们可以选择稍微薄一点的毛领毛衣，来搭配阔腿裤，只要把毛衣扎进裤腰，打造高腰线，显瘦效果相当好。

天气更冷一些，可以把毛衣换成厚一点的款式，最好还要穿保暖内衣打底。下身照样搭配阔腿裤，阔腿裤遮肉能力很强，往里面尽情塞秋裤都没在怕的，可以兼顾时髦与温暖。外面再套一件厚实的大衣外套，不仅时髦还十分显气场。鞋子的搭配上则可以随意一些，短靴或是休闲鞋都OK。

2、高领毛衣+休闲裤

高领毛衣搭配休闲裤的穿法很适合秋季穿着，毛衣本身就自带慵懒和优雅味道，搭配休闲裤正好，若是再加入一双休闲鞋，就能让慵懒属性加乘，非常时髦。搭配单鞋也可以，不过要注意脚部保暖哦~

建议选择宽松版型的毛衣，天气冷的时候，直接往里面加保暖衣都可以，是不是很有心机？若是还冷就加外套吧，冬天可不是闹着玩的。

3、针织衫+半身裙

针织衫搭配半身裙可以算是经典的CP组合了，在秋天穿着非常好看，毛衣让温暖属性加乘，裙子又带有飘逸感，让夏天的风尚延续到秋天，仙气十足。重要的是，这样的穿搭不挑身材，微胖女生、小个子女生这样穿可以扬长避短，身材好的女生更是美到炸裂！

这样的穿法，冬季也能延用，外面套一件大衣，下身加一条肉色加绒打底裤，保暖又新潮，层次感很美。

4、针织连衣长裙+短款外套

要说秋冬穿裙子，最适合的莫过于针织裙，而又属黑色针织连衣裙最好穿，黑色百搭，一体式的裙子更是不用费神搭配，外面套一件短款外套就搞定全身造型了。鞋子则可以选择短靴来搭配，比单鞋更显知性。

冬天的时候，针织连衣裙和外套都可以选择加厚款，还可以加入保暖内衣、加绒打底裤之类的单品，更加温暖。短外套配上腰带，显高技巧利用得得心应手，温度风度两不误。

关于秋冬季节怎么穿最时髦，以上这四种穿法，你还满意么？

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冬天人们基本都是待在室内，出去又冷在室内又觉得闷，这时候我们如果在室内放上几盆绿色植物，不仅可以点缀房，还能净化空气，最重要是还可以用来欣赏，简直一举三得，为什么不养几盆植物在家里呢?今天小编就介绍几款适合在冬天室内养的植物。

1、 芦荟

家里养的最多的要属芦荟了吧!我们知道芦荟具有愈合伤口、杀菌消炎的作用，对蚊虫的叮咬还有一定的止痒作用。所以一般家庭都会养一盆以备不时之需，而且芦荟是公认的美容花卉，不仅是护发和治疗皮肤疾病的天然药物还能够美白保湿，家里养几盆，美观又实用。

2、 水竹

家里养富贵竹的倒是很多，水竹知道的人很少，其实水竹是一种比较容易存活的植物，茎挺叶茂，层次分明，秀雅自然，四季常绿，布置在家居中也会显得干净雅致，也彰显主人的品味。主要价格还很便宜，是很多人家中的必备点缀植物。

3、散尾葵

在冬季特别适合养一盆散尾葵在家里，据说它有蒸发水汽的功能，要是家里有一颗散尾葵，室内湿度能达到40%以上，同时还能够帮助清除室内的苯、三氯乙烯、甲醛等有挥发性的有害物质;所以冬天的时候在家种盆散尾葵能够有效地提高室内的湿度。

4、吊兰

吊兰拥有着“吸毒能手”的美称，适合养在刚装修过的家中。不过也是冬天适合养的一种植物，吊兰具有很强的空气净化能力，而且长的快，管理简单，不需要费很多的心思，养在家里极好了。

5、袖珍椰子

你可不要觉得袖珍椰子形态小巧就不容易养活了，它可以土培或水培，是一种超级好养又拥有超强生命力的植物。而且它的作用也不小，袖珍椰子可吸收居室空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，被认为是植物中的“高效净化器”，还可以调节室内空气湿度，另外，袖珍椰子放在家中有招财进宝的吉祥寓意!

6、玉树

喜欢多肉植物的朋友可以考虑在家养玉树，因为我们知道冬天的室内都非常干燥，刚好玉树是一种极其耐旱的多肉植物，它喜欢常年温暖干燥的环境，生长期是要避免频繁浇水，所以适合在冬天里养。

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立冬吹来的风，虽然不是大风，但是会将一些寒冷聚集到一起，让人感到阵阵寒意。最近小编有些朋友想来学习更多关于立冬的知识，那么，大家知道立冬算是冬天了吗？立冬属于冬季了吗？接下来是小编为大家整理的相关信息，请大家参阅。

立冬算是冬天了吗

立冬算是冬天了，立冬，是冬季的第一个节气，到了立冬节气就标志着冬季的正式建立。

立冬前后，中国大部分地区降水显著减少。东北地区大地封冻，农林作物进入越冬期；江淮地区“三秋”已近尾声；江南正忙着抢种晚茬冬麦，抓紧移栽油菜；而华南是“立冬种麦正当时”的最佳时期。

立冬时节，我们所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少，但由于此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，所以一般还不会太冷，但气温逐渐下降。在晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。

立冬养生御寒的饮食原则

冬季饮食的营养特点，即增加热量，在三大产热营养素中，蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平，热量增加部分，主要应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。矿物质应保持平常的需要量或略高一些。增加热量可选用脂肪含量较高的食物。维生素的供给，应特别注意增加维生素C的含量。可多食萝卜、胡萝卜、土豆、菠菜等蔬菜及柑橘、苹果、香蕉等水果，同时增加动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等以保证身体对维生素的需要。

冬季是进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷，尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品，特别是北方，可以吃些牛、羊肉，但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。

立冬饮食需清淡

要适量清淡。《黄帝内经》讲了一个道理：吃饭的量恰到好处补气，吃多了伤气;味道过厚伤气，味道清淡补气。老子在《道德经》里也讲道：过多吃美味的食物伤胃。

要看食物的属性和身体的需要。任何可吃食之物都有性，离不开寒、热、温、凉、平五种属性。体内热时应吃凉性的，体内凉时应吃热性的。如：胃热，应吃寒性的香蕉；胃凉应喝热性的姜汤。如果吃反了会闹出病来。又如：每年立秋至秋分之间气候燥热，不宜吃辛辣之物，易引发胃和大肠燥热火气上攻，导致耳聋、耳鸣等症。营养专家说，非淀粉类蔬菜包括绿色叶菜、西兰花、茄子、油菜及根茎类的芹菜等。因此，多食非淀粉类蔬菜，可以降低口腔癌、咽喉癌、鼻咽癌、食管癌、肺癌、胃癌、结直肠癌的发病率。每天应至少吃5份(至少400克)不同种类的非淀粉蔬菜。

立冬后需补充的营养元素

补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。含碘的食物可以促进甲状腺素分泌，抗冷御寒。含碘丰富的食物有海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。增加维生素A和维生素C的摄入则可以增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。

维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。另外，辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱，冬天多吃一些可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。而寒冷食物应少吃，如螃蟹、海虾、西瓜和葡萄。

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中国古代文化是十分繁荣的，有很多具有特色的风俗习惯，如二十四节气的各种风俗是非常有特色的。那么，今天小编就跟朋友们来好好说说，冬季的六个节气的风俗是什么？冬天6个节气的习俗有哪些？下面小编决定为大家总结一下，马上来看看吧。

冬季的六个节气的风俗

1、立冬

立冬，在古代社会是“四时八节”之一，人们一般都要举行祭祀活动。立冬是十月的大节，在中国民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年，农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。

2、小雪

民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。

3、大雪

“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。

4、冬至

我国南方很多地方在冬至这天都会过节庆贺。南方沿海不少地区有冬至祭祖的传统习俗。家家户户把祖先像、牌位等供于家中上厅，安放供桌，摆好香炉、供品等。

5、小寒

生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。

6、大寒

在这一天，人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥，是人们过年中不可或缺的一道主食。

立冬的由来

我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：立，建始也，又说：冬，终也，万物收藏也。意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。

冬这个字在汉文的意思里极为绝妙，一是它与冻同音，人们听到冬声，即会联想到凛冽的北风和寒冷的霜雪;二是它为无丝可傍身御寒的终字，意为天地万物的活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。人们一年可收成或劳累的时间也应该结束了，是收藏、补冬和养精蓄锐等待来春的时候了。

立冬的三候

古人将二十四节气中的每个节气都等分为三，每五日为一候，从而以三候来描述每个节气的气候变化特点。立冬的三候为：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”

一候水始冰，二候地始冻，这两候直观地表现了立冬前后天气的变化情况。立冬是冬季的开始，这一时节北方的冷空气已经有了较强的实力，并逐渐向南方移动。水面开始结冰，土地也开始上冻，是这种气候变化最直观的表现。当然，二十四节气以及相应的物候，实际上主要是对我国古代北方地区气候状况的总结。对于长江以南地区，要到11月底才能有冬季的感觉。而珠三角地区，更接近亚热带气候，12月份依然比较温暖。

三候雉入大水为蜃，这一候就比较有意思了。雉是野鸡，也可以指大型的鸟类，而蜃则是大的蛤蜊。所谓秋收冬藏，立冬之后，古代的人们发现天上的大鸟都很少再见，同时海边的人们则发现海中开始出现大的蛤蜊。由于蛤蜊的花纹和雉的羽毛颜色有几分相似，于是古人就把这两者联系了起来，认为雉跑到水里变成了蜃。这其实也反映了古人对于天地之间生命循环往复，生生不息的一种认识。

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我们做饼干、蛋糕的时候，黄油是关键的一种食材，而黄油软化以后才能使用。可是黄油软化一直是很多朋友头疼的问题。尤其是在冬天，如果室温软化的话恐怕等上一天也软化不了。今天就来跟大家分享一下快速软化黄油的小窍门。

隔水加热

将黄油隔水加热至完全融化，然后放入冷冻室放置5分钟左右，使其重新凝固成固体，但又非常软的时候取出来使用。这个方法所需要的时间很短，但同样不容易控制，假如一不小心冻过头，那就前功尽弃了。注意黄油不可以直接在火上加热融化，必须隔水融化。

巧用吹风机

先将黄油切成小片放入容器中，利用电吹风一点点均匀的把黄油吹软，伴随着它的软化再用打蛋器慢慢搅拌，这样，只需要一会功夫，黄油就软化完成了。

微波炉加热

可以将黄油块放进微波炉加热几十秒，这样能快速使其软化。所需时间同样根据黄油的大小、从冰箱中拿出来时自身的温度高低而不同。但是这个方法不易掌控，很容易加热过头。一旦黄油融化成液态，就必须将其放入冰箱，待其重新凝固方可使用。不过也可以几秒几秒地加热，随时查看黄油的软化程度。

玻璃杯法

玻璃杯中加热水，放置一会儿直至杯壁变热。倒掉热水，擦干内壁，然后倒扣在你需要软化的黄油上，相当于制造出一个小型的温室效应来加快软化黄油，需要注意的是黄油要切小块;玻璃杯不建议过大，这样热度会散的比较快。

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