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2021/9/26 13:28:37
万年历日历:房里知识
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空调房里怎么保湿

现在是三伏天,热的我们每天只能待在空调房里。虽然说在空调房里吃着西瓜是件幸福的事。但是长期开着空调的房间会变的很干燥。我们在房间里待久了,皮肤就会缺水。那在这炎热的夏天里我们要怎么做才能在空调房里,肌肤又不干燥呢?下面我们就一起来看看空调房里怎么保湿?

1、放盆水

在空调房间里不要把所有的门窗都关死,留一条小缝隙让空气流通,放一盆水来增加室内的湿度是一个很好的方法。最好是买一个湿度表放在房间里,房间湿度控制在40%至70%是人体的舒适范围,这样就能很好的知道你的房间是不是过于干燥了。

2、加湿器

如果有条件的时候,在空调房里可以放一个加湿器,增加环境的湿度,来改善空调房的干燥环境,加湿器不仅增加了空气湿度,对皮肤也有好处。

3、多喝水

长期在空调房中,因为干燥会让你变得更口渴。通过多喝水,来给身体补充水份,但喝水也有讲究的。可以在自已的杯中加入绿茶、蜂蜜、菊花、金银花、玫瑰花、甘草、陈皮、瑰花等,这些花茶不但可以清火祛燥,而且还可以滋润肌肤、促进血液循环。

4、多吃果蔬

每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分。像苦瓜、番茄、香蕉等,都是能补充水分的好蔬果。


厨房里总出现小虫有什么办法

随着夏天的到来,厨房里面各种虫子开始活跃起来,厨房里有很多小虫子怎么办呢?

1、多清理厨台

做饭时,会放很多食物在厨台上,厨台上难免会留下一些异味和水渍,这样是很容易招虫子的,建议最好是两天用清洗剂擦洗一次厨台,保持干净整洁。

2、多刷洗缝隙

最好是每半个月用小刷子刷洗一遍厨房的下水道口和橱柜、瓷砖墙面的缝隙,把隐藏在这些地方的虫卵或蛹都刷洗清除掉,能够有效的预防厨房长虫子。

3、厨房的水生植物要勤换水

如果厨房里有水生植物的话,一定要定期清洗换水,保证瓶子里的干净,有些虫子是很容易孳生在各种积水中的,注意及时把瓶子里的脏水倒掉,换上干净的水。

4、降低厨房的湿度

防治虫子不容易,你需要降低厨房的湿度,防止霉菌增长,最好还切断食物来源。一定要及时清理厨房的卫生死角,还有保证好厨房的通风,如果厨房太潮湿,可以用抽湿机进行快速抽湿,降低湿度,一般室内的湿度最好控制在50%-60%之间,厨房也是如此。

5、喷洒杀虫剂

大家可以去卫生防疫站或是超市购买一些低毒的杀虫剂,用水稀释后,再喷洒在一些虫子经常活动的边边角角。经常喷一些杀虫剂的话,能有效的抑制和杀死虫子。

6、消毒剂灭杀

很多虫子的幼虫和虫卵都是集中在下水管中的,大家可以先用开水冲一下洗碗池,第二次可以将84消毒液稀释之后在冲一遍,平时对厨房的下水道还有卫生间都要多消毒。

7、从下水道隔绝

厨房的虫子一般都是从下水管爬出来的,所以一定要使用密封严密的防臭地漏,有效隔绝下水管道。除了厨房的下水管,还有洗碗池、洗手盆、洗衣机、淋浴房、马桶等地方的下水道都要做好隔绝工作。

8、保持厨房的干燥干净

注意厨房里的垃圾桶已经一些边边角角容易潮湿的地方,一定要经常打扫,保持干燥干净。厨房的垃圾桶一定要及时清理,不然很容易吸引虫子。


厨房里最有效的止咳药

天冷的时候非常容易咳嗽,大晚上的咳嗽不停,但是找不到止咳药怎么办?翻看一下家里的厨房就可能会有厨房式止咳药!

材料

老豆腐一块,红糖,白糖各20g

做法

把豆腐中间挖一个洞,放入红、白糖,在放入碗中隔水蒸30分钟。一次吃完,连服四次。

适用:清热、生津、润燥、各种咳嗽均可。

做法

干净玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。

适用:驱风散寒止咳,尤其擅长祛痰湿咳嗽。

平时脾胃就不怎么好,容易拉肚子,咳嗽有痰的用这个方子简直就是量身定制了。

材料

萝卜1个,猪肺1个,莲子15克

做法

加水共煮1小时,吃莲子喝汤就好了

适用:清热化痰,止咳平喘。

材料

白糖50克,鸡蛋1个,百合干15g、生姜适量

做法

先将鸡蛋打入碗中,搅匀。百合干泡水煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1次。

适用:久咳不愈,可补虚损。

材料

梨1个,蜂蜜50克

做法

先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。

适用:生津润燥,止咳化痰。

做法

将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,吃温热的橘瓣即可。

适用:橘子性温,有温脾和胃的功效,能够及时补充身体津液,而且口感酸酸甜甜,能很好的滋润嗓子,能够有效减轻咳嗽。

材料

糯米20g、生姜7片、葱白15g,醋一勺

做法

糯米、生姜、葱白分别用清水洗净;糯米、生姜放入砂锅内,加水煮沸两次;加入葱白和糯米,大火煮开,转中小火继续熬煮45分钟;将醋加入,搅匀,趁热食用。