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导语：端午节将至，很多人已经正在为端午节出行做计划了。但是呢，很多人都想来一场低成本旅行，如此，便要选择一些消费水平不高地方，当然，最好是景色也不比其他地方迅速的。那么，2021端午节旅游去哪里好玩便宜呢？以下为您推荐端午节好玩实惠人不多的地方。

2021端午节旅游去哪里好玩便宜

端午节旅游

嘉兴

嘉兴这座浙江省东部的城市，与上海可以说是遥相呼应，乘坐高铁的话仅需要半个小时。但是不同于上海这座城市高节奏的生活，嘉兴的节奏相对来说会慢很多。端午节嘛，免不了就要吃粽子，而嘉兴的粽子可以说是南北出名的了。到了嘉兴，记得要品尝一下当地特色的肉粽。随便一个早餐店的，三块钱一个的那种肉粽，口感都是十分好的，小编最喜欢吃那里的蛋黄肉粽，对于生活在北方的小编，只吃过甜的红枣粽，第一次吃到嘉兴的肉粽时，仿佛打开了一扇新大门。

青岛

6月份的青岛还没有像南方那样酷暑难耐。走在海边，被海风吹着，甚至还会有一丝丝的凉意。而这座海滨的小城，也是端午节的一个好去处了。而且，这里的消费水平比其他城市要低一些。

桂林

说到山水甲天下，自然大家都会想到桂林。而经历了大半年的紧张工作，给自己放一个假，来到桂林这座山水环绕的城市，感受一把大自然的独特风情，也是极其愉悦的。

这里消费水平不高，尤其小吃比较便宜。

济南

济南是山东省的省会，更是久负盛名的“泉城”，从古至今有无数文人骚客或诞生于此、或在此生活游历，留下了千古名词佳句。

苏州

提到江南风光，清丽秀美的古镇水乡，婉转动听的吴侬软语，你还只能想到乌镇吗？在苏州逛完拙政园与平江路，看过别致的苏州博物馆，可不要错过隐藏在山水间的古镇。

端午节好玩便宜地方

周庄古镇

周庄古镇在江南一众小城中开发得相当早，得了“天下第一水乡”的美誉，因此在早年间也成为众多影视作品的取景地，我们熟悉的《新白娘子传奇》和《聊斋志异》等作品就曾在这里拍摄。

同里古镇

同里古镇有一座退思堂，是清代官员归乡后所建，占地面积并不算大，却在小型园林中错落有致地安放了住宅、庭院与花园，楼阁水榭一应俱全，且并不显局促。

宁波

距离宁波市区不到一小时车程的地方，是浙江最大的淡水湖东钱湖，它的面积是杭州西湖的4倍，被老舍称为“西湖风光，太湖气魄”，现在是宁波当地人的“私藏后花园”。

端午节旅游去处

成都

这是一座神奇的城市，周边遍布青城山、峨眉山、都江堰等TOP级景区，一曲《成都》让每个人都想在灯光熄灭前走上街头，感受它的温情与浪漫，它是历史文化名城，联合国教科文组织认定的“美食之都”，但在我们心中，去成都的主要原因永远是——熊猫。

威宁草海

这是贵州最大的淡水湖，清澈的湖水和绿油油的水草相伴而生。端午期间来此荡舟赏景一个周末刚刚好。越到湖的深处，水质越好，水草也越茂盛，黄昏时，逆光的草海剪影尤其好看。别忘了尝尝威宁极有特色的猪脚火锅和满大街的土豆制品，感受威宁的饮食魅力。

巽寮湾

说起广东惠州的巽寮湾，就想到麦兜那句海清沙幼，当然这里不是马尔代夫，但同样风景优美。白日嬉水踏浪，穿上装备潜到海底与鱼虾来个亲密接触，晚上到大排档来个海鲜大餐，与朋友小酌互侃，自然惬意。关键是相比小长假各旅游区的人满为患，这里更加清静，非常适合休闲。而且6月还是海龟产卵的季节，如果运气好，说不定你能在沙滩上看到海龟哦。

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现代人们生活水平大大提高，纯牛奶已经不是当年非常稀有的东西了，几乎家家都能喝上。我们都知道纯牛奶是非常有营养饮品，那纯牛奶什么时候喝最好呢?哪个时候能将它功效发挥最大呢?另外，什么人不能喝纯牛奶呢?关于喝纯牛奶的一些小常识，你应该了解。

纯牛奶什么时候喝最好?

纯牛奶在任何时候都可以喝，不过在早餐后、下午四点前以及睡前半个小时左右喝纯牛奶是最好的。

早餐中喝纯牛奶不仅能滋润肠胃，而且还能及时为人体提供能量;下午4点喝可以及时为接近一天的工作与学习的人补充营养物质，并舒缓疲劳;晚上临睡前半小时喝纯牛奶促进睡眠，这是因为牛奶中含有的物质能使人产生疲倦欲睡的L色氨酸。

什么人不能喝纯牛奶?

纯牛奶虽然很好，适用于大部分人，可是也不是所有人都适合饮用的。

1、消化道溃疡病、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用;脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。

2、吃了含铅的食物后不宜喝纯牛奶，牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒。不过是可以喝酸奶的。

3、乳糖不耐受者、返流性食管炎患者、腹腔和胃切除手术后的患者尽量少喝纯牛奶。

【喝纯牛奶的注意事项】

平时在饮用纯牛奶的时候最好不要空腹饮，不是说不能空腹饮，只是这样营养吸收效果要差一些，一般喝纯牛奶的时候最好是搭配主食，非常适合搭配淀粉类食物，比如面包、馒头、包子等，这些食物与牛奶中的营养相辅相成，对人体健康更加有利。

以上关于喝纯牛奶的小常识你get到了吗?

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属鸡人出生月的命运运势如何

正月出生的属鸡人

一生衣食不缺，身体健康。多长寿，生于这个月的鸡人，没有祖辈的遗产，在外又无贵人的扶持，一生事业全靠自力更生去完成。但是这个月出生的鸡人，能享天伦之乐，父母兄弟姐妹夫妻子孙和睦团结，互相帮助。虽然没有太大的事业，但精神生活丰富。

二月出生的属鸡人

一生自命清高，但聪明灵，满腹才学。生于此月的属鸡人，生的聪明好学，只是不得机遇。难有祖上基业可继，父母也难帮助自己。一生难于入仕途为官，每次考试又总是难如意，只能在中晚年才能学有所用。此月生属鸡人，性格孤独，愿与平庸之辈和睦相处。

三月出生的属鸡人

并行聪慧，随机应变，能紧紧跟上社会发展形势。所以这个月生的鸡人，一生极为幸运，生于这个月的鸡人，特别爱好学习，很有文才，并且有官运。生于此月的鸡人，上有六亲的帮助，又有朋友贵人的扶持，一生事业十分顺利。衣食丰足，光宗耀祖。名显后代。

四月出生的属鸡人

一生历尽坎坷波折，难成大事业，此月生鸡人，很有组织能力，又有理想抱负。但性格极为骄傲，目中无人。所以空怀一腔热血，无处去抛洒。生于此月的属鸡人。祖业虽有，却微乎其微。一生事业全靠技艺成名，很有才华，但财源较少，此月生的鸡人爱冒险。晚运有一险。

五月出生的属鸡人

一生命运起落较大，起时。荣华富贵，落时无人问津。生于此月的鸡人，能得六亲的帮助，有个良好的大家庭。半生事业成功一时，不久便会遭到失败，后半生有朋友贵人帮助，事业比较稳定，但却无太大的发展，一生衣食丰足，运气不是很好。

六月出生的属鸡人

一生劳碌奔波，难于过上平定安稳的富贵日子。此月生的鸡人，父母兄弟姐妹都难以依靠，在外又无贵人和好友扶持。鸡人在事业上会困难较多。难于顺利发展下去，此月生的鸡人，一生会有意想不到的起落和波折，这给鸡人身心造成极大的创伤，此月生鸡人只要有永不言败的毅力就能干出一番事业来。

七月出生的属鸡人

鸡人一生顺利，衣食丰足，幸福安乐地度度过一生。这月出生的鸡人，祖业遗产丰厚，父母兄弟夫妻和睦，并能大力支持鸡人。鸡人就是不付出艰辛的劳动，也能过上无忧的是生活。此月生鸡人，事业心强，又有六亲的鼎力帮助，事来能顺利发展，并做出显著成绩。

八月出生的属鸡人

聪明灵秀有理想，有大志，所以，一生荣华富贵，受人敬仰，此月生的鸡人，祖业根基很少，难得祖业遗产和六亲的帮助，但属鸡人一生勤奋好学，从小就立下了排山倒海的大志，学识过人，又不畏艰苦。在事业上，又有贵人的扶持，能逢凶化吉，事业能顺利，快速的发展，尤其是在仕途上和经商上，发展迅速。一生荣华富贵，终生无灾难，名利双全。

九月出生的属鸡人

一生衣禄丰富，是人间有福的大富翁。此月生鸡人，祖业根基较少，难得上辈产业，在外有贵人扶持，一生无大灾大难，快乐逍遥的度过一生。生于此月属鸡人，性格刚硬，脾气燥烈，爱以自我为中心。独断专行，也许正因为这样，鸡人的财运极佳，永生无困境，幸福自在地度过一生。

十月出生的属鸡人

鸡人一生平淡无奇地度度过一生，此月生的鸡人，无理想，无志向，不爱学习知识，一切听天由命，得过且过。上无祖业可继承。但有兄弟姐妹的支持，中年以后能享天伦之乐。鸡人一生无太大的事来，无大的钱财收入，只是衣食无忧，但此月生的鸡人，身体健康，一生少病痛。

十一月出生的属鸡人

聪明灵敏，才华横溢，有志向有抱负，但祖业根基差，六亲无靠，在事业上也无贵人支持，全靠一个人的独自东奔西走去创业，因而时常陷入孤独失落的苦闷之中。此月生的鸡人，常有与人发生经济纠纷。由此而破财的现象。

十二月出生的属鸡人

一生劳碌奔波，为名为利终日劳。虽然衣禄丰足，却不会享受，此月生鸡人，聪明机智灵敏，才华过人，但祖业凋零。父母无力支持，兄弟帮助也很少。一生在创业的历程中会遇到较多的困难波折，此月生鸡人，性情耿直忠厚，有侠义心肠，其人中年有一灾，晚年有福有禄，但不会享用。

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菠萝口感酸甜很是逗人喜欢，尤其对孕妇的胃口，但是对于吃比较讲究的孕妇来讲是否适合呢?孕妇能吃菠萝吗?菠萝虽好，但是也有部分人不宜吃菠萝，那哪些人不宜吃菠萝呢?关于吃菠萝的这些小常识你应该了解。

孕妇能吃菠萝吗?

孕妇当然能吃菠萝。

孕妇能吃菠萝的前提是对菠萝不过敏。其实菠萝的营养价值高，其中汁多味甜，对孕妇还有开胃解腻的功效，是非常适合孕妇食用的。不过孕妇也不宜一次性吃太多，要知道菠萝中富含菠萝蛋白酶，这种物质摄入太多的话，对人体口腔内部黏膜的刺激非常大，容易引起上火表现。

哪些人不宜吃菠萝?

建议处在下面情况的人不要吃菠萝：

1、易过敏体质的人不宜吃菠萝，一旦沾染菠萝蛋白酶比比常人更加敏感，容易引起身上发红、发痒等类似过敏的症状。

2、还有就是肾功能不好、凝血功能不好的人也不建议吃。

3、菠萝酸甜不适合胃溃疡患者。

4、在患有湿疹或者处于发烧期间也不建议吃菠萝，可能会影响病情的恢复。

【吃菠萝的小常识】

1、吃前用盐浸泡

菠萝可以不用盐水浸泡就吃，但是这样的话菠萝蛋白酶就比较高，吃了容易有嘴嘴麻或者上火的情况，所以建议大家在食用菠萝前用盐水浸泡30分钟，然后再用水冲洗下吃，这样可以避免大量的菠萝蛋白酶对口腔黏膜以及嘴唇的刺激。

2、换种方式吃

菠萝不局限于当一种水果，还可以将它作为食材烹饪出更多的美味，比如”、“菠萝牛肉菠萝咕咾虾”、“菠萝菠萝饭”、“银耳菠萝羹”、“菠萝派”、“菠萝蛋糕”等，通过加工程序让菠萝的口感更加丰富，并且菠萝中毒蛋白酶成分也降低了，吃起来更安全。

关于以上吃菠萝的一些小知识你都get了吗?

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皮蛋是蛋类经过加工制作而成的，有独特的风味，在夏季备受欢迎，将皮蛋凉拌吃非常下饭。皮蛋和普通蛋类在营养物质上会发生变化，那么孕妇能不能吃皮蛋呢?要知道皮蛋是含有重金属物质的，那有哪些人不能吃皮蛋呢?下面就来详细了解下吧。

孕妇能不能吃皮蛋?

孕妇不能吃皮蛋。因为孕妇比普通人对重金属更敏感，皮蛋中的铅会对孕妇以及胎儿造成影响。

皮蛋含重金属铅大家都知道，不过其含量当然在国家许可的范围内，一般人吃皮蛋是不会受到铅元素的影响的，但是孕妇体质较为特殊，比普通人敏感，吃了皮蛋所带来的后果是你无法想象的，对胎儿的正常发育有负面影响，只要皮蛋有百分之一的可能对孕妇造成影响，也尽可能避免。

哪些人不建议吃皮蛋?

除了孕妇外，也不建议下面这些人群吃皮蛋：

1、身体虚弱的人

体质虚弱的人容易被细菌、病毒感染，由于皮蛋容易被细菌污染，所以不建议体质差的人吃皮蛋，以防生病。

2、小孩

年龄较小的孩子还处于成长发育阶段，如果摄入含铅的皮蛋，可能导致铅被吸收停留在人体肺、肝、肾等器官，影响孩子的健康发育，甚至会影响智力发育。

3、肝病患者

我们都知道肝脏是人体非常重要的排毒器官，本身患有肝病的人其肝脏功能就不正常，如果这时候吃皮蛋，其铅类物质会滞留在体内不容易排出，有的甚至会引起铅中毒。

4、高血压患者

皮蛋不仅仅是富含铅，其钠元素的含量也是非常高，胆固醇也高，这些物质对高血压患者都是非常有害的，所以不要轻易尝试皮蛋。

总结：皮蛋虽然美味，但并不是一种健康的食品，偶尔吃一次也就可以了，不要吃太多。

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痛风，是让很多人苦不堪言的一种疾病。痛风的产生来源于体内尿酸的累积，而尿酸是嘌呤的代谢产物。所以，痛风病人的一大饮食禁忌就是高嘌呤食物。那么痛风病人不能吃什么呢?有哪些饮食禁忌呢?

痛风病人不能吃什么?

1.不宜吃嘌呤含量多的食物

痛风的发生主要是蛋白质中的嘌呤代谢失调引起的，使得血液中尿酸含量增高所致。所以各种富含嘌呤类的食物痛风病人一定要少吃，例如：各种动物的肝、脑、肾、心，糙米，豌豆，花菜，菠菜、豆浆、海鲜等

2.不宜吃高脂肪食物

痛风的病人体内的嘌呤已经推挤过多，容易形成肥胖，而高脂肪的食物(肥肉、油炸食物)所含热量极高，也容易形成肥胖。肥胖也是引起痛风和病情加重的重要原因。

3.不宜多吃酸性食物

酸性食物是指食品在体内代谢后形成的产物成酸性者。如花生、核桃、猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼等。血液中的尿酸在碱性体液中能够中和和排出体外，而在酸性体液中只能沉淀加重病情。

4.不宜吃果糖含量高食物

果糖能够促进人体腺嘌呤核苷酸分解，从而加速尿酸的形成，加重病情。含有果糖高的食品有果汁、蜂蜜等。所以对于这里食品不要食用。

5.酒

喝酒本身就是诱发痛风的一个重要因素，酒精可以促进体内乳酸增加，抑制肾小管对尿酸的排泄;乙醇还能促进嘌呤分解使尿酸升高;在诸多酒类力还会含有嘌呤原料。所以痛风者一定要禁酒。

以上内容是关于痛风患者的饮食禁忌，患者一定要记住痛风病人不能吃什么，日常做好饮食调理。

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