猪尾其实就是猪尾巴,含有较多的蛋白质,营养健康,非常适合炖汤。今天教大家这道美味的香芋炖猪尾,这道菜是好吃的家常菜,口感比较清淡,老少皆宜!
猪尾炖什么好吃
食材:
香芋200克、猪尾1根、姜3克、干辣椒3个、小葱2根 调味料:食用油5克、冰糖4克、料酒1克、生抽2克、老抽1克、盐2克、八角1个、桂皮3克
炖猪尾的做法:
1、芋头洗净切块,猪尾剁块,姜切片;
2、锅中倒入适量油,下入冰糖炒出糖色,加入猪尾,炒匀,放入料酒、生抽、老抽,翻炒上色,下姜、八角、桂皮、干辣椒炒香,再加适量清水煮40分钟;
3、放入香芋、盐,再煮20分钟,装盘撒葱花即可。
小贴士:
猪尾巴含有较多的蛋白质,主要成分是胶原蛋白质,是皮肤组织不可或缺的营养成分,可以改善痘疮所遗留下的疤痕,防止皱纹的产生,抗皮肤衰老。