年糕热水泡软,番茄顶部划十字,倒热水泡2分钟去皮切块,锅中倒番茄小火慢熬,将番茄压成无颗粒状,倒入番茄酱、年糕拌均匀,煮3分钟,加入盐、鸡精盛出撒上葱花点缀。
怎么做番茄浓汁汤年糕
主料:
番茄1个,年糕100g
辅料:
小葱10g,番茄酱,盐2g,鸡精1g
番茄浓汁汤年糕的做法:
1.年糕中倒入热水泡软,番茄顶部划十字,倒入热水泡2分钟,去皮切小块,小葱切粒。
2.锅中倒入番茄,小火慢熬,将番茄压成无颗粒状。
3.倒入番茄酱、年糕拌均匀,煮3分钟,加入盐2g,鸡精1g盛出撒上葱花点缀。
小贴士:
1、番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
2、年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、磷、钾、镁等健康元素。年糕不但味道香甜可口,而且营养丰富,还具有健身祛病的作用。
番茄浓汁汤年糕是一道很有特色的美食,年糕香糯可口,很多人喜欢吃,今天教大家的是番茄浓汁汤年糕的做法,这道菜口感酸甜适口,色泽红润,味道非常好。