内幕

作为一个勤勤恳恳健身的吃货，小编总是深陷美食的坑无法自拔。今天看到个豆乳蛋糕，明天冒出个脏脏包……一个比一个好吃还好看，没点自制力，根本抵挡不住！毕竟吃货的江湖地位，全要靠打卡的网红美食数量撑腰啊~当然我没有忘记自己的使命，回顾了2017年的十大网红美食，做了一个大评比。

第一网红脏脏包横空出世，一出来就被明星们带货无数，小编的朋友圈也是被这款面包刷爆了屏。

牛角包的层层酥皮上浇了厚厚的巧克力，面包里还有一层巧克力酱夹层，最外面撒上巧克力粉。咬一口，满嘴都是浓郁的巧克力香~

好吃的同时，脏脏包也被称为热量炸弹，究竟多恐怖呢？

先看下脏脏包的成分表：

基本就是面包的常见成分了，只是这款面包加了大量的可可粉和巧克力。

一个脏脏包的热量基本就是460大卡，还记得一碗米饭热量是多少么？以100g为一碗计，就是116大卡。所以吃一个脏脏包就相当于吃掉了3碗米饭的量。

脏脏包是从北京太古里一家网红店BAD FARMERS & Our Bakery这里火起来的，据说因为买的人太多，都开始限售了。

可其实除了好看好吃之外，脏脏包的构成除了碳水，就是大量的糖和脂肪。当然啦~对吃货来说，好吃即是正义啦！

说起网红，奶茶肯定是绕不过去的，以喜茶为代表的奶茶们占据了网红美食的半壁江山。

首先呢，味道没什么可挑剔的，既没有那些妖艳贱货们的甜腻口感，也不会过于寡淡，再加上高颜值，我还是忍不住想多喝一口的。

奶茶作为逛街必备，很少能有妹纸阔以抵抗住。。那么这种不知不觉就会喝下去的饮品会对我们有什么影响呢？

首先请跟我默念：每一杯奶茶都含有咖啡因！而且含量并不低，据估算，一杯奶茶中咖啡因的含量=4杯咖啡。

其次不要相信无糖、少糖这些哦，即使是无糖，也会含糖的，据检测，甜度最高的奶茶含糖量=14颗方糖。

插一句，我朋友每次出去逛街都带水杯，里面泡的水果茶，味道不比网红们差，而且水杯也超好看！

打着网红的称号的美食总是火一阵子后就销声匿迹，唯独豆乳盒子，一直久盛不衰。

自推出起，就打着日式“低脂低糖健康”蛋糕的标签，被广大甜食爱好者奉为吃不胖蛋糕。

豆乳蛋糕比起一般蛋糕是清淡些，奶油加上豆乳搭配成一种独特的口感，清甜香醇，再加上蛋糕打底，撒上黄豆粉，实在好吃。

但是看上去人畜无害的豆乳蛋糕，真的低糖低脂么？

其实豆乳蛋糕就是普通的奶油蛋糕加了黄豆制品，热量一样高的吓人，再加上大多商家用的都是植物奶油（反式脂肪酸）。

凡是在成分表里写着“氢化植物油”“起酥油”的都是植物奶油。

Time杂志曾公布，氢化植物油在自然界是不存在的，即人体是无法吸收消化的，进而会对肝脏产生伤害，甚至出现早衰症状。

鲍师傅凭借着口感滑嫩的蛋糕，搭配沙拉酱，再裹上厚厚一层肉松而成的小贝，就成了大家排队三四小时也要吃的网红。

松小贝是店里的必点招牌，吃过的人褒贬不一。

有的人说这款小贝肉松极多，口感不腻，吃完特别满足。有的人说小贝虽然肉松很多，但味道一般，就是普通的肉松蛋糕。

虽然评价差别是很大，但是店门口永远排着的长队却很充分的证明了鲍师傅的火爆啊！

至于热量，我就不用说了吧，满满一层肉松，里面还加了巨多沙拉酱。只能说且吃且当心吧~

今年冬天大火的点心雪花酥，被当做礼物或者零食，也是刷了一波存在感。

雪白的奶粉加上酥脆的饼干，奶香气息四溢，加入颜色各异的果干和坚果，不仅好看，还有了酸甜浓郁的口感。

雪花酥作为牛轧糖的进阶版，不仅颜值秒杀，更重要的是可以做出十几种味道，在这个冬天里，大大满足了人们对甜食的渴望。

别看个头小，很容易忍不住,一吃就是好多个，这摄入的热量啧啧啧~

去年，长相酷似毛巾的蛋糕卷刷爆了Ins，咬一口，奶油的香气，蛋糕的柔软，好像停留在这一刻。

再加上还有各种好看的颜色，引发了无数少女心追捧。

去年3月，日本推出了一款名为“Coca-Cola plus”的可乐，也被国内称为为“吸脂可乐”。

据说这款可乐不仅零热量，还含有5g水溶性膳食纤维，可以加速燃脂，于是蹿红网络，大家纷纷购买。

不过啊，这款可乐和普通可乐相比，的确热量更低，但并没有燃脂的作用哦~

去年方便火锅可谓是火了一把，只需要加水，等个十几分钟就可以吃到热气腾腾的美味火锅。

简单又方便又美味，所以大家都喜欢吃。但这种加热方式存在一定的安全隐患，再加上食材不新鲜，底料过油等因素，吃的时候可得注意喽~

螺蛳粉是个非常有争议的美食，和榴莲一样，喜欢的人觉得是人间美味，不喜欢的就觉得这个世界上怎么会有这么臭的食物，难以靠近~

但毕竟吃货还是多，所以也成了今年刷屏的网红美食。但螺蛳粉本身并不是营养丰富的食物，过过嘴瘾就好哦。

奶酪包

乳酪包最初是从苏州火起来的，浓郁的奶酪香气，这对于甜食控来说，绝对是美味！

不过和其它网红蛋糕一样，奶油的用料和高热量都让减脂的人望而却步。

看完了这么多网红美食，你都打卡过哪几个呢？

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