羡慕

樱花极其美丽，盛开时节，满树烂漫，如云似霞，是早春开花的著名观赏花木。

3月的苏州已经樱花烂漫，站在樱花丛中，可以感受到春天的香甜。一朵朵繁花灿若云霞，白色的花瓣在阳光的映照下，就像漫天飞雪。今天就带你走进这个温婉的江南小城，感受这座绝美古城不一样的魅力。

① 鼋头渚

世界三大赏樱地之一

这里是世界三大赏樱地之一。每逢2月底3月中，鼋头渚就会赢来一场烂漫的花雨。3万株樱花在这里齐齐盛放，漫天的粉色足以撩起你满满的少女心，衬上蓝天白云，古典的江南雅筑，更是美得令人欣喜。在鼋头渚樱花谷内有一座别致小桥，日式风格，弯曲如虹，通体红色，称为“樱缘桥”。

驻足樱缘桥上，仿若置身于樱花的云蒸霞蔚中，而传说恋爱中的男女在樱花盛开的时候一起走过这樱缘桥，就会得到幸福的一生。樱花洒落在太湖的内湖，这里风平浪静，水波不惊，片片相依的花瓣漂浮于水面，越积越多，形成一汪淡粉色的樱花湖。

② 阳澄湖半岛

三月的阳澄湖半岛千米樱花道花开成海，骑行、漫步在樱花树下，不用去霓虹国，也能欣赏到最美的早樱。不管是到仙樱湖公园走走，亦或是到与之一墙之隔的重元寺旁，都能偶遇成片的樱花林。

赏樱地点：阳澄湖半岛仙樱湖公园、重元寺北公交站台旁

地址：阳澄环路999号

公交：161路、169路、176路等公交车至星华街游客中心首末站。

③ 穹窿山景区

花落时的樱花雨是最美的。站在樱花丛中，任花瓣掉落身上，闻一闻扑来的清香，此景此景，再浪漫不过了…不过由于地势的关系，这里也是苏州最晚盛开的一片樱花林。

赏樱地点：望湖园、上真观、玩月台

地址：苏州市吴中区兵圣路兵圣路穹窿山麓

公交：坐64路、43路、667路“穹窿山景区”站下。

④ 光福景区

千年古刹光福铜观音寺就有一个樱花海，有着千株樱花，在梁代光福塔山下，有红樱和白樱两个品种。路尽隐香处，飘然雪海间。登上古塔鸟瞰四周，古镇风光，田园春色，湖光山色一览无遗。

赏樱地点：光福铜观音寺

地址：光福镇邓尉北路

公交：苏州市内乘63、64、65、651、652等路公交在铜观音寺站下车可达。

⑤ 中国花卉植物园

这里是华东地区规模最大的“江南大花园”，植栽培的1800多个品种、100多万株世界各地名贵花卉，一个花卉大全的世界！苏州城北以赏花为主题的“天然氧吧”。一条小路，两道樱花，漫步于此仿佛整个春天都在你耳边低喃。

赏樱地点：相城中国花卉植物园

地址：相城区太阳路北、苏虞张公路西

公交：5路、7路、88路、812路、816路至相城区换乘805路直达

⑦ 大阳山

美丽的大阳山，除了是城市绿肺外！每到樱花季，一抹樱红也会将大阳山装扮。这里有一大片的樱花树，一朵朵，一簇簇，接着成片成片地怒放，在阳光下那么耀眼。

赏樱地点：大阳山国家森林公园

地址：苏州市高新区浒关经济开发区山神湾路

公交：乘坐有轨电车1号线：始发苏州乐园，阳山南站下后可使用公共自行车前往各个景区。搭乘322路直达文殊寺景区，搭乘316路到达植物园景区。

吃樱花

感受食物里的甜美气息

樱花寿司

樱花寿司不但颜色是粉粉的，装扮的形状也是呈花瓣形，味道咸中带甜，咬下去还有脆脆的口感。

樱花汽水

冰冰凉凉的苏打水和杯子里飘荡的樱花，这么高颜值的东西不拍一张传到朋友圈说的过去吗？！

樱花蛋糕

浪漫的樱花形蛋糕，俘虏了多少少女心！粉红的很是诱人，里面是草莓莓果的内心，感觉很是甜蜜，又春满春意。

樱花团子

糯糯的很是柔软美味，不甜不腻还不粘牙，还有一股清香呢。

樱花虽然美丽，但花期短暂，赶紧找个阳光明媚的日子，去赏花吧！

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春天，属于花的季节。

青海、罗平的黄色花海点亮了每年的春，林芝那片望不到边的粉色花海则浪漫了每年的春。林芝，不同于印象中的西藏，有些庄严，有些空灵，相反则有着西藏的柔美一面。气温逐渐转暖，还有一个月的时间，专属2018年的浪漫即将在这里开放。

春风赶走了寒冬，初春的林芝一片优美的田园风光，让人恍惚置身江南。日出的光晕撒满山间，此时此刻的林芝，绽放出一个灿若云霞的春天。盛景之所以称为盛景，就是因为不管你来几次，都会有不同的感想，不同的收获。林芝，便是这个来100次都不够的地方。

① 桃花沟

春天开始的地方

波密的桃花是林芝地区开得最盛美、最规模、最肆意、最狂野的。盛开的桃花依偎在高耸入云的雪峰之下，当浓郁的芬芳一点点渗入灵魂深处，繁花缤纷的潇洒如此扣人心弦。鲜活的生命美得惊心动魄，让人措手不及，却又不得不为之倾倒。

坐标：西藏自治区林芝地区波密县

最佳赏花季：2月中旬至3月底

② 南迦巴瓦峰

云中的天堂

它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。

坐标：西藏林芝地区米林县境内东南部

③ 尼洋河

女神的眼泪

尼洋河是西藏自治区林芝市的“母亲河”，藏语意为“神女的眼泪”。春天的尼洋河就像是一幅长长的画卷，河水从幽蓝渐至碧绿，两岸的绿意从嫩绿过渡为浅粉。近乎贯穿了整个林芝的尼洋河，这里不光藏着绝美的盛景，还住着林芝的魂。

坐标：西藏林芝地区工布江达县和林芝县境内

④ 巴松错

高原上的一汪翡翠

巴松错在藏语里意为“绿色的水”，是红教的著名神湖。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。

坐标：西藏林芝地区工布江达县以东55km，八一镇西北50km

⑤ 鲁朗林海

收获满眼绿意

鲁朗林海座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美称。这是一片典型的高原山地草甸狭长地带，林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成，树木以青冈为主，林海中间则是整齐划一的草甸，溪流蜿蜒其中，此外还有大量鸟类栖息于此。

每年4月中旬到6月初，成千上万种野花竞相开放，山间云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

坐标：318国道经林芝地区林芝县、鲁朗县一带，观景台在色季拉山上

⑥ 南伊沟

仙境里的村庄

南伊沟被誉为“地球上最高的绿色秘境”。群山环抱，云雾缭绕，沟内既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸，春天满山的桃花杜鹃十分梦幻。神秘、原始的南伊沟是中国人口最少的少数民族珞巴族的最大聚居地，中国境内的珞巴族目前总人口不足3000人。

坐标：西藏米林县南部的南伊珞巴民族乡境内

⑦ 米堆冰川

现实中的“冰雪奇缘”

米堆冰川被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。米堆冰川主峰海拔6800m，冰川下段穿行于针阔叶混交林带，两侧大山巍峨峻峭，鬼斧神工，雪山和云雾交织在一起，如梦似幻，使人惊叹不已。

坐标：西藏林芝地区波密县东约100km处的玉普乡米堆村

“美人不是母胎生，应是桃花树长成。”林芝，一个最不像西藏的世外桃源，不仅有梦、有诗，还有远方。

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但饮食搭配方面，如果合理的话，可以使人长寿。可以在生活中制定合理的饮食方案是非常重要的，在饮食方面，我们不仅要荤素搭配，而且要比我吃些新鲜的水果以及蔬菜。生活中的一些食物，实际上有很多具有长寿的功能。这些食物都是长寿「关键」，特别是最后一个，连医生都羡慕。

1、长寿汤：海带豆腐汤

豆腐与海带的搭配，算是珠联璧合，日本人认为它们是长生不老的“妙药”。海带和豆腐都有阻碍人体吸收尼古丁的功能，还可帮助身体排出毒素。经常抽烟的人可以常喝一碗海带豆腐汤，虽然不会把烟戒掉，却能通过简单的食物使身体少受一点伤害。

2、长寿肉：墨鱼

墨鱼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。‘

3、长寿杂粮：红薯

红薯又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。

4、长寿坚果：花生

花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。

5、长寿补：枸杞

《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”温馨提示：嚼枸杞时要注意，数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞最佳。

6、长寿粥：燕麦小米粥

燕麦粥是有名的“长寿粥”，很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯。燕麦的医疗价值和保健作用已被古今中外医学界所公认，燕麦可以有效降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病等多种功效。小米同样也有很好的食疗功效，它不仅能补脾胃、补肾，还有很好的安心养神、滋阴养颜的作用。

在日常生活中，我们可以多吃些以上介绍的食品。这些食物都是长寿「关键」，特别是最后一个，连医生都羡慕。在吃的时候，我们要根据自己身体的实际状况，而且吃的时候一定要掌握好度和量，如果过多的话对身体也是有害而无益的。另外对于老年人来说，还要多吃些新鲜的蔬菜比较好。

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