高度

有一些人户外旅游遇到山洪的事故，其中很重要的一个原因是因为缺乏对天气的预判，在发生暴雨前没有提前做好准备。有些朋友来咨询小编，雨层云高度一般是多少？雨层云高度通常是多高？今天小编就为大家分享一下，感兴趣的朋友可以来好好看看。

雨层云高度一般是多少

雨层云云低高度一般在1200米以下，云顶高一般为6000~7000米，有时可达10000米以上。云厚常达4000~5000米。

雨层云云层的中下部由水滴和过冷水滴组成，多数为冰水混合的混合云。北方和高原地区的雨层云中部由过冷水滴、冰晶和雪晶组成。

雨层云的结构很不均匀，有时有大片稀薄的云层，甚至有大片完全无云的夹层。雨层云中有时夹着一些云体浓厚、扰动强烈的对流区域积雨云。

相似云类区分

雨层云(Ns)与层积云(Sc)的区分

雨层云下面有大量碎雨云时，易误认为层积云。通过碎雨云的缝隙看雨层云的云底，没有块状个体，云层颜色阴暗，看不出日月位置，且常降连续性雨或雪。层积云云底呈块状结构，云层透光程度差别较大，薄的部分有时可看出日月的位置，常降间歇性雨或雪。

雨层云(Ns)与积雨云(Cb)的区分

当积雨云布满天空，云底模糊且无雷暴、降水时，易误认为雨层云。一般可根据降水性质、云底情况来判断：当有阵性降水，云底混乱，或有雷电、冰雹等天气现象，以及气象要素突变，则为积雨云。积雨云的云层厚度差异很大，天空时明时暗，云底常呈暗黑色。 雨层云的云层厚度比较一致，天空亮度均一。

雨层云(Ns)与蔽光高层云(As op)的区分

雨层云易与厚的蔽光高层云混淆。两者的差异在于：雨层云比蔽光高层云更阴暗而均匀，且各部分均蔽光， 常有连续性降水，且降水强度较强。蔽光高层云产生的降水多为间歇性降水，有时也可产生连续性降水，但降水量强度较弱。

雨层云(Ns)与层云(St)的区分

层云的外表很象雨层云，但它们之间仍有明显的区别：层云低于雨层云，有时可以掩盖高大建筑物体的上部，但雨层云不会有这种现象。从云层结构和产生的降水现象来看，层云只能降毛毛雨或米雪，且降水量很小，而雨层云降连续性雨或雪，且降水量较大。另外，在雨层云下部常有雨雪幡和碎雨云，而层云没有。层云出现前大气层结一般比较稳定，经常有雾，层云往往是由雾抬升而成，在内陆地区有很强的局地性。而雨层云多出现在冷、暖锋面附近不稳定大气层结中，为主要的降水云层。由于层云与雨层云的厚度不同，透光情况亦不同，薄的层云有时可见日月轮廓，但雨层云不能透光。

云为什么会动

很多人一直以为云会移动的原因是地球的自转形成的，其实是空气在不停地流动造成云也在流动，通常空气流动得越快，云也就走得越快。

由于地球相对人来说十分巨大，我们看到的任何参照物也是在地球上的，同时我们也是跟随着地球在运动的，而地球的运行十分平稳所以我们根本感觉不到地球在移动。

科学家发现拍摄的宇宙深空图像与人类大脑的神经网络非常相似，其实这个说法并不太准确，而是人类的大脑在模仿宇宙的结构，但大脑是什么时候发现宇宙的这个秘密就不得而知了。

氢元素占据了宇宙中的可见物质的百分之九十以上，而且氢的形态不仅有气态、固态和液态还有第四种形态金属氢，科学家在实验室的高压环境下制作出来的，这种金属氢可被制作成室温超导体。

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拉萨作为一个在我国非常少见，有着高原和民族特色的国际旅游城市，其绝美的自然风光也吸引着各地的游客，但同时不少人也受限于拉萨高海拔地区的限制，那么，拉萨海拔到底多少米呢，下面一起来看看。

拉萨海拔为3650m，是世界上海拔最高的城市之一，而拉萨作为中国西藏自治区的首府，以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。同时也是具有高原和民族特色的国际旅游城市，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，和藏传佛教圣地。

拉萨著名景点

布达拉宫

作为世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，布达拉宫是拉萨乃至西藏最重要的象征。“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。收藏有佛塔、塑像、壁画、唐卡等，其中最为引人注目的是八座灵塔。

大昭寺

大昭寺，又名祖拉康、觉康，位于拉萨老城区中心。始建于贞观二十一年(647年)，是藏王松赞干布为纪念-尺尊公主入藏而建，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，是西藏现存最辉煌的-吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙布局。

药王山

药王山海拔3725米，有小路可至峰顶。药王山上是拍摄布达拉宫较好的角度，尤其是半山腰。在旅行季节的清晨，经常会有密密麻麻的摄影师和摄影发烧友汇集在药王山上等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。

纳木错

纳木错(Namucuo)世界海拔最高的大湖，中国第二大咸水湖。又称腾格里海，腾格里湖。藏语“纳木”，是“天”的意思，“错”是湖，纳木错意即“天湖”。在西藏自治区拉萨市以北当雄、班戈县间。

尼木吞巴景区

尼木吞巴景区位于拉萨市尼木县吞巴乡，距拉萨120公里，是在拉日线上重要的旅游景点之一，紧邻318国道，可进入性强。景区所在地是藏文字创始人、藏香创始人吞弥桑布扎的故乡，景区内至今仍完整的保存了吞弥桑布扎故居、经堂、吞巴庄园等古建筑。

八廓街(八角街)

八廓街是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区,也拉萨每天客流量最大的地方。这里店铺林立，流动的货摊超过千家，临街的房子几乎都是商店，经营大小各异的转经筒、藏袍、生动拙朴的宗教器具等各式日用品。

羊卓雍措

与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻照射，会显现出不同层次，极其丰富的蓝色。

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在气象学家的眼中，云是天空的表情，通过观察各种云的变化，他们会觉得生活变得更加有趣。有些朋友对碎雨云感兴趣，所以想来咨询一下，碎雨云高度一般是多少？碎雨云高度通常是多高？下面小编和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋友。

碎雨云高度一般是多少

高度一般是50-300米，碎雨云多生成于降水云层之下，由于降水使低空水汽含量多，容易饱和，加上气流的动力扰动作用，很容易生成支离破碎的碎雨云。

云层的高度分为低层云、中层云和高层云，所以它的高度分别为：低层云大约是2000米以下；中层云大约是2000米到8000米；高层云大约是8000米到13000米。

在天空中漂浮的云是由水蒸气在高空中遇到冷空气凝固形成的，并且云层的高度不同，也就形成多种形态的云，而且是越往高处去，空气就越稀薄，温度也越低。

云的诗词意象

1、《诗经》

诗经之“云”多以意“多”。因于认识上的局限，见天上漫漫云朵，其实为众，是而认为众多。也有看云飘飘而产生感叹的，如“英英白云”句，看白云飘悠悠而想到时运之艰难，有几分惆怅，已有象征的义素。

2、《楚辞》

如果说《诗经》里的“云”仍是比较集体意识，那么《楚辞》里的“云”则已比较个性化。楚辞之中“云”也不少，如：

飘云屯其相离兮，帅云霞而来御。——屈原《离骚》

云霞来迎，一如亲友，可见诗人给予“云”的任达，浪漫之情采。

广开兮天门，纷吾乘兮玄云。——屈原《大司命》

此云能“乘”，可谓为行铺路。岂是云能行？诗者思行矣！眇远志之所及兮，怜浮云之相羊。——屈原《悲回风》

块独守此无泽兮，仰浮云而永叹。——宋玉《九辩.四》

“浮云”于高空飘荡，似高志之于理想，又不免“浮”而不定，何者？云因“浮”而难免有不能自控之处，因而高志遭疑总难免，此“浮云”实为诗人心中情感之云矣。

《诗经》之“云”仍多在实物与其本义的层面，而《楚辞》中“云”更注诗人的情感体验和情感色彩。如“云霓”成为拟人化的物象而恭迎诗人；是诗人用以遮天蔽日的“云”。

“玄云”则为乌云，有迎风乘云之宏势；而以“青云”为衣“白霓”为裳，寄寓诗人精神上的舒放壮达；有时“云霏霏”弥漫天宇，仿佛把诗人的欢乐都笼罩去了，“云”即有黑暗势力之意。

诗人心中的“浮云”则含有一种浮离不定之感，其飘其止仿佛其身其志，因而发出哀叹之声；而“云蒙蒙”则明显地指希望太阳（光明势力）耀长空，可恨乌云（黑暗势力）来迷蒙。

总而言之，楚辞里“云”意象已具很强个性色彩，含有更多的是其本义之外的象征义。

3、古代诗词

古代诗歌中的云，既具有自然的物质属性，又被诗人们赋予了丰富的内涵，体现了深刻的人文精神和深厚的文化意蕴。

《论语述而》云:“不义而富且贵，于我如浮云。”浮云往往比喻为富贵荣华。对它们的蔑视态度，体现了一种安贫乐道、注重精神追求的高洁生活态度。

浮云游于空中，往往遮蔽了日月的光辉，浮云便成了恶的象征。宋玉《九辩》有“何泛滥之浮云兮，猋雍蔽此明月”之句，奠定了以“浮云蔽日”来隐喻正义被邪恶压制的意义。

云，孤独无依，飘飘摇摇，正如游子的漂泊无所。故“浮云”又往往比喻游子之飘泊无定。《说文》曰:“云，山川气也。从雨，云象云回转形。”故云雨常常连用。

宋玉《高唐赋序》记载巫山神女“旦为朝云，暮为行雨”，云雨连用之云往往隐喻男女欢合。梦境虚幻，神人两隔，又凭生多少憾事，故“云雨”又结晶为凄凉哀婉的意象，隐喻那令人梦萦魂牵而终归无缘的恋情。

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导语：一般为了避免运动损伤，很多人会习惯在运动前进行压腿热身。不过，这热身其实也不是随便热的，尤其在压腿的时候，需要注意一定的高度，不然可能会伤到膝盖哦。那么，一般情况下，运动前压腿热身哪种压腿高度不易伤膝盖呢？到底运动前压腿热身要怎么压？一起来了解。

运动前压腿热身哪种压腿高度不易伤膝盖

运动

齐腰即可。压腿，首先要避免膝盖的损伤，第一要选择正确的压腿姿势。一般正向压腿较常见，是将一条腿抬到有高度的物体上，正对物体进行压腿。为了避免膝关节紧张，应选择高度大致和腰齐平的物体，否则过高或过低都会使膝关节出现过伸的情况，进而损伤膝关节。同时，躯干和腿折叠形成的角度一般应控制在50~60度之间，能避免韧带受损，初练者可以将腿的高度适当降低1/4~1/5左右。

热身运动做多久比较合适？

通常来说，是五到十分钟比较合适。时间太短了就没有作用了，时间太长了会消磨运动的热情。具体的还是要根据自己的情况来决定。

可以在运动前吃东西不？

这个问题要一分为二来进行分析。首先，在运动前吃东西肯定是不好的，会影响消化系统的健康。不过，在运动前吃一点比较容易消化的碳水化合物，是有利于我们运动表现的。所以，我们可以折中，在运动前二十分钟左右，吃一点容易消化的碳水化合物，不要吃太多了，而且吃的食物最好是容易被我们消化吸收。比如面包。

热身运动盘点：

运动热身

1、颈部拉伸运动动作：身体保持直立，双脚与肩同宽，自然闭目，分别进行顺时针和逆时针旋转颈部。

2、肩部拉伸运动动作：身体保持直立，同样双脚与肩同宽，一直手自然伸直，另一只手将小臂放在另一只手的大臂上辅助，左右切换，来完成拉伸运动。

3、扩胸运动动作：保持身体直立，双脚与肩同宽，将两只双手自然放在胸前，向两侧拉伸，来完成扩胸运动。

4、肩部旋转运动动作：同样保持站立姿势，将双手放在肩膀上，向前向后进行旋转运动，活动肩部，来完成肩部旋转运动动作。

运动

5、转体运动动作：保持站立姿势，双脚与肩同宽，将双手放在胸前进行旋转，向左向右进行旋转，来完成转体运动。

6、低身拉伸运动动作：我们将双脚合并，曲身，作用自己的手去摸自己的脚，来完成低身拉伸运动。

7、腰部旋转运动动作：将双手放在腰部，身体保持直立，顺时针逆时针进行旋转，来完成腰部旋转运动。

8、膝关节旋转运动动作：将双脚合并，曲身将手放在膝盖上，按照顺时针逆时针进行旋转，来完成膝关节旋转运动动作。

注意事项：

1、做热身运动的过程中，不能速度太快，要缓缓进行；

2、热身要保证时间和质量，以达到热身的效果。

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飞行高度是指飞行器在空中至某一基准水平面的垂直距离。航空器常用的有绝对高度、标准气压高度、相对高度和真实高度等。

客机的飞行高度一般在8000至12000米之间，这个高度属于平流层。平流层的大气上暖下凉，大气不对流，以平流运动为主，飞机在其中受力比较稳定，便于飞行员操纵架驶。并且平流层距地面较高，对地面的噪音污染相对较小。

再者飞鸟飞行的高度一般达不到平流层，飞机在平流层中飞行比较安全。另外因为平流层的水平气流大，飞机可以借助风力，节省燃料。当然飞机每个航线的高度是不一样的，起飞和降落时高度也是不定的。

飞机是20世纪初最重大的发明之一，公认由美国人莱特兄弟发明。他们在1903年12月17日进行的飞行作为“第一次重于空气的航空器进行的受控的持续动力飞行”被国际航空联合会(FAI)所认可，同年他们创办了“莱特飞机公司”。自从飞机发明以后，飞机日益成为现代文明不可缺少的工具。它深刻的改变和影响了人们的生活，开启了人们征服蓝天历史。

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导语：不知道从什么时候开始，人们开始流行起吃生腌食物来，即将一些食物腌制一段时间后，便直接进行食用，例如生腌虾、生腌螃蟹等。但是，这些生腌食物含寄生虫的概率是比较高的。那么，高度酒能杀死生腌食品中的寄生虫吗？到底度数高的酒能否杀死生腌食物寄生虫？一起来了解。

高度酒能杀死生腌食品中的寄生虫吗

生腌海鲜

并不能。高度浓酒并不会将生腌海鲜中的寄生虫给杀死，吃生腌海鲜会导致身体发生寄生虫感染，严重者可能会出现恶心，腹痛以及胃糜烂的症状。生腌指的是将新鲜的海鲜，直接以豉油为底，然后加上盐、酱油、鱼露、生抽、白酒、辣椒、香菜、葱姜蒜等调味料腌制而成的，在生活中比较常见的生腌原材料有皮皮虾、蟹、虾、血蛤等。

食用生腌海鲜有3种健康隐患

据了解，生腌海鲜是采用新鲜的海鲜包括虾、蟹、生蚝和各种贝类，加上各种调味料腌制，不经过任何的高温烹饪形式便食用。因做法简单，肉质鲜嫩，且有强烈的味觉刺激，这种美食满足了部分人的味觉追求。不过，惠州市第一人民医院医学检验科检验人员表示，从医学角度来分析，生腌海鲜不提倡食用。因为没有经过高温烹饪的海产品，自身可能携带很多种病原体，这些病原体进入人体可以引起严重的健康危害。具体来说，有以下三种健康隐患。

一是细菌超标。生吃海鲜首先需要引起大家注意的就是细菌超标，其中最常见的是副溶血性弧菌和创伤弧菌。这两种菌主要存在于污染的鱼、虾、蟹、贝类和海藻类等海产品中或腌制食品中。食用这些未煮熟的海产品就可能感染此类菌，导致肠胃不适，表现为急性胃肠炎，有腹痛、腹泻、呕吐、发烧等症状，少数严重者还可引发败血症。其中，创伤弧菌又被称为海洋中的无声杀手。一旦感染上创伤弧菌，严重者不但会引发肌炎和筋膜炎，还会诱发坏疽、败血症，对生命有严重的威胁。

吃生腌危害

二是传播病毒。很多海鲜还是肝炎型病毒和胃肠炎型病毒等病毒传播者。1988年，上海就出现了30万人甲肝大流行现象。其患病原因便是食用了带有甲肝病毒的生腌毛蚶。除此以外，在一些生腌海鲜（特别是牡蛎等贝类）就含有大量的诺如病毒，人类一旦感染就有可能会诱发病毒性肠炎，从而使患者出现腹泻、呕吐等症状。诺如病毒的传染性较强，而且有一定的隐蔽性，患者康复后48小时内依然有一定的传染性。

三是感染寄生虫。很多海鲜如各种鱼虾蟹贝壳类，都极有可能含有大量的寄生虫。人体一旦感染这些寄生虫，患者可出现腹部剧痛、呕吐、恶心、腹泻等症状，胃肠黏膜会因此遭受到强烈损伤。而且这些寄生虫还有可能会寄生于人体器官里形成囊肿，对健康危害非常大。

很多人会认为海水鱼不会有寄生虫。事实上，即便是海水鱼做的生鱼片，也绝非想象中那么安全。它们也同样会携带寄生虫，同样也有能力感染人类。其中大家熟知的三文鱼、金枪鱼、海鲈鱼、鳕鱼、石斑等海水鱼，都是寄生虫青睐寄生的对象。即便采用冷冻、辣酱、芥末、白酒等方法腌制，都很难完全杀死这些病原体。

哪些人群不宜食用生腌海鲜？

生腌海鲜

食用生腌海鲜容易引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。儿童、孕妇及中老年人等免疫力低下人群，不建议食用。

生腌海鲜消费提示

近年来，潮汕地区一到夏季生腌海鲜生意火爆，不少餐厅也推出了生腌海鲜等菜式，满足食客的好奇心和新鲜感。

对于海鲜等产品，消费者尽量选择经过高温烹煮后再食用为宜，生、熟食物尽量分开存放切割，避免交叉污染。若吃生腌海鲜，则需注意餐厅是否正规、环境是否卫生、食材是否新鲜等，同时，适度适量食用。一旦食用后身体出现不适症状，应尽快前往医院诊治。

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