昨天妈妈家拿了雪菜,中午就炒了肉丝,剩下不多,就盘算着把其他剩下来的东西一起做,好处理掉。因为我不喜欢吃隔夜的。黄瓜是老妈家带来的,鸡蛋是现成的。
1、雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C),是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神,解除疲劳的作用。
2、雪里红有解毒之功,能抗染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。
3.雪里红腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。
1.黄瓜切丁
2.剩米饭弄散
3.中午剩下的雪菜
4.鸡蛋滑散备用
5.肉切片
6.锅内倒入适量的油加入肉煸炒出油后加入鸡蛋和黄瓜
7.再加入雪菜
8.翻炒均匀后加入米饭
9.再翻炒均匀即可小贴士因为雪菜比较咸,所以不用放盐。