三大

怎样看自己是不是哮喘?大家在日常生活中，应该尽早了解哮喘，在这种疾病出现之后，很多患者会出现呼吸困难，而且还会出现咳嗽，胸闷气短现象，所以大家必须要注意这种疾病的出现，而且要注意按的方法。

怎样看自己是不是哮喘?

判断哮喘的依据1：喘息、呼吸困难

喘息和呼吸困难是支气管哮喘的特征性临床表现，在哮喘的先兆症状之后，出现胸闷、胸紧、气短和呼吸困难，喘息往往发作较为突然。

由于支气管哮喘是小气道痉挛，会出现呼气性呼吸困难症状，吸气时间短，呼气时间长，病人感到呼气费力，但有些哮喘病人感到吸气和呼气都费力，在正常人休息时，人们并没有特别地意识到自己正在呼吸。

判断哮喘的依据2：咳嗽、咳痰

咳嗽是支气管哮喘的常见症状，是由于气道的炎症和支气管痉挛引起的。作为哮喘的前兆症状，一般为干咳，到哮喘发作期咳嗽和咳痰反而减轻，以喘息症状为主。在哮喘发作接近尾声时，支气管痉挛和气道狭窄减轻，大量的呼吸道分泌物需要排出，主要以夜间慢性咳嗽为主。经肺功能检查和吸入激发试验可确诊为支气管哮喘。

判断哮喘的依据3：胸闷、胸痛

哮喘发作时，病人可有胸闷和胸紧的感觉。如果哮喘发作较重，时间较长，可有胸痛，可能与呼吸肌过度疲劳和拉伤有关。突发的胸痛要考虑到自发性气胸的可能。

【温馨提示】以上症状只是可以初步自我判断哮喘，但是检查需要由医生来综合病情判断，而不能由患者自己草率做出判断。

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天蝎座最迷恋的星座：1、双鱼座：双鱼座的人性格柔和，心思细腻，天真烂漫，他们纯洁无瑕的性格，总是深深吸引着天蝎。2、巨蟹座：天蝎座也最迷恋巨蟹座，他们就像命中注定的一对，很是般配。3、天秤座：天秤座的人生来就拥有独特的人格魅力，而且他们的颜值也普遍的很高，因此天蝎座很迷恋这个星座的人。

天蝎座最迷恋的星座：双鱼座

天蝎座虽然表面挺高冷的，但是其实他非常的敏感，心思是非常细腻的。可能有一点小小的事情就会让他注意到想很多。所以，天蝎座喜欢的是那种能照顾好很多天蝎座的小情绪的人。这这说的就是双鱼座，双鱼座温柔体贴，情感细腻，善良可爱。另外呢，其实天蝎座是有一种很强的控制欲的，而双鱼座喜欢当霸道总裁身边的小女人。这样一来，两个星座就可以互补了。

天蝎座最迷恋的星座：巨蟹座

巨蟹和天蝎的匹配指数非常高，他们都是追求灵魂伴侣的人，因此，天蝎座也最迷恋巨蟹座。天蝎和巨蟹仿佛早已注定的缘分，让他们可以彼此走入对方的心里。双方对感情有着一样的执着，因为同样敏感细腻的心思，让彼此很快就可以看透对方所有的想法。他们总能在第一时间，就知道对方在想什么，所以双方在一起非常坦诚，彼此心相印，互相欣赏，是非常融洽和睦的伴侣组合。

天蝎座最迷恋的星座：天秤座

天蝎座的人可以说是十二星座当中的“外貌协会”了，在和异性的相处过程中，很容易被异性的一些外表的容貌所吸引。当然了，它不仅仅包括身材与脸蛋，更包括一个人在人群当中所表现出来的气质。在十二星座当中，天秤座凭借自己优雅的姿态，总是能在人群当中脱颖而出，而他们的高雅气质也让天蝎座们心醉不已。

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导语：相信很多人都吃过柳州螺蛳粉和桂林米粉，这两样都是广西的，而除了这两样之外，其实广西还有一种米粉，虽然没有前两个有名，但却并称为广西三大米粉。那么，你知道与柳州螺蛳粉桂林米粉并称广西三大米粉的是什么米粉吗？到底广西三大米粉具体是哪三个呢？下面我们就一起来看看。

与柳州螺蛳粉桂林米粉并称广西三大米粉的是什么 广西三大米粉具体是哪三个

老友粉

老友粉。老友粉是广西南宁的本土美食，于2007年入选南宁发布的首批26项非物质文化遗产名录，与柳州的螺蛳粉、桂林的桂林米粉同为广西“三大米粉”。

老友粉（面）是南宁传统风味食品。始创于民间厨师，已有70余年的历史。

老友面的来历源于一个典故：据传，20世纪初，邕城市中心的一帮友仔天天到市一家茶馆喝茶聚会。有一天，其中的一名好友患了重感卧床不起，后得益于茶馆老板特制的老友面解除了病痛。这名好友为了感谢友仔们的关心和茶馆老板创制的治病开胃面，于是书赠“老友常来”的牌匾。“老友面”从此得名，并结合当地人喜食的米粉发展成了老友粉，并扬名八桂，乃至海内外。

做法：

食材：切粉（河粉）或伊面、酸笋、豆豉、酸辣椒、姜丝、蒜末、青菜、葱花、醋、酱油、盐等；肉类可选择猪肉、牛肉、猪肝、粉肠等。

步骤：

将肉类处理好，放入料酒、生抽、淀粉、胡椒粉等腌制。

热锅凉油，放入蒜蓉，小火慢炒，炒香后放入酸笋。

放入剁好的辣椒和豆豉，并把酸笋的水分炒出来。

加适量的清水，放入肉片划熟，盐一勺，生抽一勺，鸡精半勺

放入自己喜欢的青菜。

放入米粉，加入一勺醋，煮熟后捞出。

桂林米粉

桂林米粉：

桂林米粉是广西壮族自治区桂林市的一道传统小吃，属于桂菜系；该菜品以早籼米和卤水为原料。

传说讲秦始皇派史禄率民工开凿灵渠，灵渠修通了，秦始皇由丞相李斯陪同，微服游览桂林山水。秦始皇有个嗜好，爱用鲤鱼须、鱼肚来下酒。来到漓江一看，哇，漓江里的鲤鱼用手就可以捞到，于是秦始皇叫船家赶快弄来了很多鱼，又给了很多钱。一餐不知道要用多少条鲤鱼才炒得出一碗，秦始皇在漓江上游了半个月，杀了成千上万条鲤鱼。急得漓江里的鲤鱼王乱跳，发誓要把秦始皇的游船拱翻，让他葬身鱼腹！河伯知道了警告说：“帝王之事乱来不得，你赶紧另想办法吧“。鲤鱼王急中生智，用大米磨浆制成了鱼须(米粉)、鱼肚(切粉)。秦始皇吃了，拍案叫绝，从此桂林米粉就问世了。

最传统正宗的桂林米粉，米粉以其白、嫩、爽、香的特点吸引了八方食客。米粉制作工艺源于传统，优于传统，以独创的米粉香滑、卤水香浓、佐料丰富等优势，这也是正宗桂林米粉所要具备的独特口感优势。

螺蛳粉

螺蛳粉：

螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。是柳州最具地方特色的名小吃。

螺蛳粉的味美还因为它有着独特的汤料。汤料由螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素配制而成。

螺蛳粉最早出现于20世纪70年代末，虽然历史较短，但嗍螺和米粉在柳州传承悠久。在柳州从事40多年文物考古工作的刘文认为，从一个小的方面来说，柳州的历史文化发展轨迹就是一段采集食用螺蛳的历史。

40多年前，中国考古学者在白莲洞、大龙潭鲤鱼嘴等遗址发现了大量的螺蛳壳堆积物。“距今约2万年前，居住在白莲洞的‘柳江人’就开始捕捞螺类食用，并学会用火，现在白莲洞遗址内还留下当时原始人‘火烧石螺’的遗迹。”柳州市白莲洞洞穴科学博物馆馆长蒋金远说。

柳州螺蛳粉名声日隆，食客云集，但螺蛳粉的真正起源，可谓众说纷纭。

说法一：1980年代中，解放南路有家兼营干切粉的杂货店，其店员早上常拿一把干切粉，到隔壁阿婆的螺蛳摊去煮，后来又有人买来青菜调配。卖螺蛳的王记阿婆觉得此粉味道甚佳，于是就卖起了螺蛳粉。

说法二：上世纪七八十年代，谷埠街菜市成为柳州市内生螺批发的最大集散地，附近工人电影院的观众散场后，喜欢在附近逛，形成谷埠街夜市。柳州人素来嗜吃螺蛳和米粉，有些夜市老板同时经营煮螺和米粉。一些食客喜欢在米粉中加入油水甚多的螺蛳汤，就此形成了螺蛳粉的雏形。

说法三：1980年代初期的一天深夜，几位外地人来柳州，到了一家快要打烊的米粉摊点，因骨头汤已没有，只剩一锅煮螺余下的螺蛳汤，摊主就把米粉放到螺蛳汤里煮，加上青菜以及花生等配菜，几个外地人吃后大呼好吃。摊主后来逐步完善其配料和制作，做成了螺蛳粉。

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暗恋摩羯女的三大星座是：1、巨蟹座：巨蟹男喜欢摩羯女，两个人的性格都不属于跳脱开朗的那种，巨蟹男善于观察，特别细心，不太喜欢天崩地裂海枯石烂的爱情。2、天蝎座：天蝎男喜欢摩羯女，相比巨蟹男欣赏摩羯女的居家，天蝎男更喜欢摩羯女的努力和实力，两个人相处中培养的默契，能够让彼此互相成就。3、双鱼座：双鱼男喜欢摩羯女，其实他们两个的性格是有很大差别的，双鱼男浪漫多情，深情款款，喜欢把生活装点的有情调。

暗恋摩羯女的三大星座：巨蟹座

巨蟹男喜欢摩羯女，两个人的性格都不属于跳脱开朗的那种，巨蟹男善于观察，特别细心，不太喜欢天崩地裂海枯石烂的爱情，他们更愿意在平淡中细水长流的过日子，这样会觉得比较踏实。摩羯女生就给他这样一种感觉，脚踏实地，凭着自己的努力不断向着梦想靠近，而且摩羯女生也特别会过日子，将家里料理的井井有条，也不会过度消费，整体来看跟巨蟹男是非常默契，有共同语言的。

暗恋摩羯女的三大星座：天蝎座

天蝎男喜欢摩羯女，相比巨蟹男欣赏摩羯女的居家，天蝎男更喜欢摩羯女的努力和实力，两个人相处中培养的默契，能够让彼此互相成就，相辅相成。天蝎男本身就非常有野心，他们既想要一份真挚的爱情，又想对方实力强劲，各方面都能非常优秀，摩羯女生就这样闯进了他的心里。摩羯女生不管在事业还是家庭都非常出色，而且她们能力强，特别独立，这一点也是让天蝎男非常欣赏的。

暗恋摩羯女的三大星座：双鱼座

双鱼男喜欢摩羯女，其实他们两个的性格是有很大差别的，双鱼男浪漫多情，深情款款，喜欢把生活装点的有情调，摩羯女就非常务实，不看重这些花架子，一心只想着怎么能让生活过得好，实现自己的目标。或许就是摩羯女生这种认真的劲头吸引了双鱼男，让他看到了从来没有过的一面，这种努力的样子让他非常动心，对摩羯女也是非常钦佩的，或许受到摩羯女的影响，他们能够做出一些改变。

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对朋友最讲义气的星座：1、金牛座：因为一旦有人欺负金牛座的朋友，他们就会比朋友自己还生气，会觉得对方胆子也太大了吧。2、天蝎座：就是因为曾经朋友帮助过自己，虽然天蝎座嘴上没有提过，但是他们都是牢牢的把这种恩情放在心上的。3、狮子座：因为平日里朋友若是遇到什么麻烦，只要一个电话，狮子座必然是第一时间就赶到的。

对朋友最讲义气的星座：金牛座

金牛座对待朋友是真心实意的，他们可不单单是嘴上说得对朋友好，他们从行动上也是会很好的表现出来，自己真的是把朋友当成自己人。因为一旦有人欺负金牛座的朋友，他们就会比朋友自己还生气，会觉得对方胆子也太大了吧。所以不管金牛座本来在忙些什么，他们都会立马放下自己手头的事情，然后前去给自己的朋友一个助力，就是要让对方知道他们不是好欺负的。

对朋友最讲义气的星座：天蝎座

天蝎座是相当懂得感恩的一个人，他们之所以会这么讲义气，会对自己的朋友很好。就是因为曾经朋友帮助过自己，虽然天蝎座嘴上没有提过，但是他们都是牢牢的把这种恩情放在心上的。他们就是在等一个机会，一个可以回报朋友的机会。所以若是有谁欺负了自己的朋友，天蝎座肯定是不会轻易的就饶过对方的，因为这等于比欺负他们自己还要过分。

对朋友最讲义气的星座：狮子座

狮子座虽然平日里看起来大大咧咧的，但是他们在讲义气这件事上，还真的是没话说。因为平日里朋友若是遇到什么麻烦，只要一个电话，狮子座必然是第一时间就赶到的。他们知道，朋友若不是碰到什么麻烦事，是绝对不会如此火急火燎的约自己的。因此狮子座不舍得让朋友再更着急，只要是他们有能力去帮的，狮子座都是二话不说，全力以赴的。

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最强大的上升星座：1、水瓶座：上升水瓶座是逆袭的典范，当所有人都开始不断为了生活奔波的时候，他们早早的就已经步入了正轨。2、天蝎座：上升天蝎座最厉害的地方就是常年混迹于职场当中，他们对职场中人的行为意识和处世态度都有很好的把握。3、狮子座：上升星座位于狮子座的人们雍容大度，具天生的领导气质。

最强大的上升星座：水瓶座

上升水瓶座在众人当中一向以智商压倒别人，他们的想法很奇怪，总是有不一样的思路去解决一个看似很复杂的问题，在逻辑思维这个领域他们总是把别人秒成渣渣，拥有这样超高的智商外加一些努力，他们很快就在众人面前脱颖而出，一跃成为最强的上升星座之一。

最强大的上升星座：天蝎座

上升星座所拥有的特质往往隐藏在潜在意识中，一般都是通过年龄的增长才会逐渐增强，同样的上升天蝎座在事业上的发展也是越到完后潜力越大，在事业上的成就属于大器晚成，他们本身就较为注重自己的事业，而且拥有较强的执行力，敢于拼搏奋斗，行事方面很有主见但也懂得尊重他人的想法，个人修养与思想都非常有高度，身上自有一番让人信服的气度，在人际交往善于而是择人而交，一般所交的朋友都是有着他们值得欣赏的地方，对待朋友真诚做到相互扶持，但又很独立自主，有着让人无法忽略的强大气场。

最强大的上升星座：狮子座

上升星座为狮子座的人势必心胸宽广，具有王者气度，所以在领导力方面实力强大。他们对自我非常有自信，但有时候难免变得自大傲慢。在金钱方面，继续发挥强大的领导能力，对各项支出和收入做出理性的预算。工作上，能妥善协调好团体与个人的关系。

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