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苹果汁

2021/9/26 13:03:29
万年历日历:苹果汁知识
苹果汁知识
怎么榨苹果汁更营养

胡萝卜去皮,然后切成薄片。苹果去皮去核,切成块。锅中水烧开,将胡萝卜片倒进去,焯熟后捞出。榨汁机里面放入煮熟的胡萝卜片,再加入苹果块,倒入适量情史,榨汁。榨好之后,将胡萝卜苹果汁倒入杯中即可。

怎么榨苹果汁更营养

食材:

苹果1个、胡萝卜1根

苹果汁做法步骤

1、胡萝卜去皮,然后切成薄片;

2、苹果去皮去核,切成块;

3、锅中水烧开,将胡萝卜片倒进去,焯熟后捞出;

4、榨汁机里面放入煮熟的胡萝卜片,再加入苹果块,倒入适量情史,榨汁;

5、榨好之后,将胡萝卜苹果汁倒入杯中即可。

小贴士:

这里做的胡萝卜苹果汁是原汁原味的,如果喜欢甜味,可以加适量蜂蜜。


胡萝卜苹果汁的做法

蔬菜汁和水果汁很多人喜欢喝,平时我们都习惯在外面买,其实在外面买的水果汁不一定纯正,自己在家做才是最健康的。教大家胡萝卜苹果汁的做法,将胡萝卜和苹果一起榨汁,口感清爽,营养健康。

胡萝卜苹果汁怎么榨

食材:

胡萝卜100克,苹果1个、蜂蜜4克

胡萝卜苹果汁的做法:

1、胡萝卜洗干净切成块,苹果削皮去核,然后切块;

2、准备一个料理机,把苹果块、胡萝卜块放进去,加入200毫升纯净水,搅碎;

3、打碎之后倒入杯中,加入蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。

小贴士:

胡萝卜苹果汁可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还能提神醒脑。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。