暑天

导语：大暑为最热的时节，很多人可能觉得做好防暑措施就好了，但实际上，还时节遭受的不仅仅是高温，还有暴雨、强对流天气等，其中，持续的暴雨可能会引发次生灾害，要注意防范。具体大暑天气注意事项有哪些呢？大暑会出现哪些天气现象？一起来看看。

大暑天气注意事项 大暑会出现哪些天气现象

大暑天气

1、注意防暑、防雷雨。

通常大暑节气正在三伏中，也是一年中日照最多气温同时也最高的天气，大部分地区都干旱少雨，而多地区气温达到35度以上。而在华南西部地区高温也很频繁，但是雨水相对而言比较充沛，雷暴雨通常也是常见的季节。

2、注意防伏旱。

大暑节气时，我国除青藏高原及东北北部伏旱外，大部分地区天气炎热，35℃的高温已是司空见惯，40℃的酷热也不鲜见。

大暑期间的高温是正常的气候现象，此时，如果没有充足的光照，喜温的水稻、棉花等农作物生长就会受到影响。但连续出现长时间的高温天气，对水稻等作物成长十分不利。

伏旱是什么意思？

大暑伏旱

伏旱，发生在7月中旬至8月中旬期间的旱象。属夏旱中某一时段的旱情，因这期间正处于伏天，故称“伏旱”。在此期间春播农作物正处在抽穗、扬花、灌浆期，需要大量水分补充、供给。北京地区正值雨季，一般年份，天然降水均能满足作物的正常需要。如果没有降雨或降雨稀少，就会发生旱情，将严重影响作物的生长，造成减产或绝收和人畜饮水困难。

大体上从7月中旬到8月中旬。此时梅雨静止锋已于7月上旬推移到黄河中下游和东北地区，长江中下游地区被“副高”控制，形成反气旋天气，以下沉气流为主，日照长，太阳辐射很强，气温高，蒸发旺盛。农作物生长也快，农田需水量很大。但由于气团单一，除局部地区的雷阵雨外，无大片雨区，普遍出现干旱酷暑天气，故叫“伏旱”。这一季节长江中下游地区午后气温一般达33～35℃，个别地方有高达43～45℃的高温记录。

伏旱主要发生在中国长江流域及江南地区特别是湖北、湖南、江西、江苏、安徽等省。在西太平洋副热带高压控制，且少台风活动时，容易出现严重干旱，降水量显著少于多年平均值的现象。大体上从7月中旬到8月中旬。（伏天从夏至后第3个庚日起，大约在每年7月12日之后的10天里。）

实际上，伏旱并非年年都有，若遇盛夏副热带高压较弱，位置偏南或长江中下游地区有一两场台风降雨或时不时有些雷阵雨，就不会出现大范围伏旱。

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大暑期间的高温天气是这个节气的正常现象，因为这个节气就是高温炎热，有些地区甚至会出现雷暴天气。最近有些朋友来咨询小编，大暑天吃什么能去冬天的寒气？大暑天吃什么会消除冬季寒气？下面小编和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋友。

大暑天吃什么能去冬天的寒气

1、绿豆汤

夏季绿豆汤是很受欢迎的，但是也不能多喝。煮汤时把绿豆淘洗干净，大火里煮开之后放入适量的冰糖，十分钟左右就可以喝了，可以根据自己的喜好加入红枣、莲子或者百合，如果只是为了清热解毒的话，最好要把绿豆煮烂，清热解毒效果会更好。但是脾胃虚弱的人不能大量的喝绿豆汤。另外也可以选择薄荷绿豆汤，需要5克薄荷，30克薏苡仁，60克绿豆，两勺冰糖，把绿豆、薏仁放在水里泡三小时之后洗干净，在锅里面放入水，再加入绿豆、薏仁，大火煮开之后改为小火煮半个小时，最后加入白糖、薄荷煮十分钟就可以，具有清热解毒的功效。

2、鱼头豆腐汤

豆腐里面含有丰富的钙和蛋白质，具有生津解毒、降低血脂、清热润燥的功效，每天适当的喝鱼头豆腐汤，具有暖脾胃、补虚弱的功效，味道最好做的清淡一些。

3、薄荷五豆汤

需要20克黑豆、白扁豆、黄豆、赤小豆、绿豆，五克薄荷，把以上所有的豆类清洗干净浸泡两个小时之后，放在锅里面大火煮开后，用小火再煮一个小时，最后加入薄荷煮五分钟，每天服用一次即可。

4、百合银耳汤

百合银耳汤具有润肺、滋阴、暖胃、养颜的功效，长期喝不仅仅可以调理肺部、肾脏、脾胃，同时也能够美容养颜、清除脸上的色斑和痘痘。

5、冬瓜荷叶汤

冬瓜的瓜肉厚清甜、水分多，具有行水、消暑湿、养胃、消肿的功效。荷叶性凉具有凉血、清热、散瘀的功效。需要准备1000克的老冬瓜，12片鲜荷叶，80克薏米，适量的红糖，把以上所有材料全部清洗干净，冬瓜切成块，把荷叶剪成两块，薏米浸泡，全部放在锅里面，加入2000毫升的水，大火煮开之后再用小火煲40分钟，最后放入红糖就可以了。尽量选择老冬瓜，不要去皮，冬瓜皮具有利尿的功效，此食疗能够清热消暑、生津止渴。

6、山药老鸭汤

需要500克净老鸭，50克山药，30克莲子，20克石斛，30克薏米，五克陈皮，三片生姜，2颗蜜枣，把所有的材料清洗干净，山药和老鸭切成块放在锅里面加入水，大火煮开之后再用小火煮两个小时，最后放入调味即可。

大暑三候：

“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”

1、一候腐草为萤 ：大暑时，萤火虫卵化而出。古人认为，萤火虫乃腐草所变，萤火虫又名“烛宵”、“耀夜”，是大暑迎接立秋的诗意之虫，轻罗小扇扑流萤，萤火虫在静夜里穿梭时，其实凉爽的秋已经不远了。

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2、二候土润溽暑 ：天气开始闷热，土地也很潮湿。溽是湿，大暑时，湿气浓重，湿热令人难耐。东汉刘熙的说：“暑是煮，火气在下， 骄阳在上，熏蒸其中为湿热，人如在蒸笼之中，气极脏，也就称‘龌龊热’。”。

3、三候大雨时行 ：大暑时节，因湿气积聚而时常大雨滂沱，经常有大的雷雨。

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大暑是一年中最热的时候，赤日炎炎，所以大家要寻找一处清凉之地，读一读大暑诗词，会感觉清凉入心。那么，大家知道形容大暑天气热的诗句是什么？描写大暑天热的古诗有哪些？小编在这里为大家整理出来了一些需要的信息，希望大家从中学习借鉴有用的知识。

形容大暑天气热的诗句

《销夏》

【唐代】白居易

何以消烦暑，端坐一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

散热由心静，凉生为室空。

此时身自得，难更与人同。

《刘驸马水亭避暑》

唐刘禹锡

千竿竹翠数莲红，水阁虚凉玉簟空。

琥珀盏红疑漏酒，水晶帘莹更通风。

赐冰满碗沉朱实，法馔盈盘覆碧笼。

尽日逍遥避烦暑，再三珍重主人翁。

《六月十八日夜大暑》

宋司马光

老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。

人情正苦暑，物怎已惊秋。

月下濯寒水，风前梳白头。

如何夜半客，束带谒公侯。

《洞仙歌》

宋苏轼

冰肌玉骨，自清凉无汗。

水殿风来暗香满。

绣帘开，一点明月窥人，

人未寝，欹枕钗横鬓乱。

起来携素手，庭户无声，

时见疏星渡河汉。

试问夜如何？

夜已三更，金波淡，玉绳低转。

但屈指西风几时来，又不道流年暗中偷换。

《鹤冲天溧水长寿乡作》

宋周邦彦

梅雨霁，暑风和。高柳乱蝉多。

小园台榭远池波。鱼戏动新荷。

薄纱厨，轻羽扇。枕冷簟凉深院。

此时情绪此时天。无事小神仙。

《苦热》

宋黄公度

玉井晨不冷，茅檐午欲焚。

月摇看画箑，榴吐认红裙。

迥野都如火，奇峰空自云。

衣巾负芒刺，曝背有人耘。

《苦热》

宋陆游

万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。

无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。

石涧寒泉空有梦，冰壶团扇欲无功。

余威向晚犹堪畏，浴罢斜阳满野红。

《暮热游荷池上》

宋杨万里

细草摇头忽报侬，披襟拦得一西风。

荷花入暮犹愁热，低面深藏碧伞中。

《鹊桥仙己酉山行书所见》

宋辛弃疾

松冈避暑，茅檐避雨，闲去闲来几度？

醉扶怪石看飞泉，又却是、前回醒处。

东家娶妇，西家归女，灯火门前笑语。

酿成千顷稻花香，夜夜费、一天风露。

大暑民间习俗

喝暑羊

山东不少地区有在大暑到来这一天喝暑羊（即喝羊肉汤）的习俗。在枣庄市，不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆喝暑羊。

斗蟋蟀

大暑是乡村田野蟋蟀最多的季节，中国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗

吃仙草

广东很多地方在大暑时节有吃仙草的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为仙草。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

吃凤梨

大暑期间，台湾有吃凤梨的习俗，汉族民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和旺来相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。

大暑养生要驱除暑邪

三伏天是阳盛阴衰之时，也是邪气容易上升的时期。“伏”在古代是指“潜藏”，也就是说“三伏天”是“伏邪”之际。这里的伏邪指的是“六邪”：风、寒、暑、湿、燥、火中的“暑邪”。夏天炎热之际，暑邪潜伏于人体内部，容易造成人的精神不济，食欲萎靡，严重者使人中暑，造成人的头昏脑胀、浑身乏力、反应迟钝，影响身体健康。

而要除去暑邪，就要注意消暑祛湿，注意一些饮食保健。冷饮是不适合作为消暑之用的，否则会伤了脾胃，对于苦夏之人更会雪上加霜。绿茶是解暑佳品，不仅可以祛湿，还可有助于改善肠胃消化，有助缓解“夏打盹儿”的精神疲劳。

大暑养生要冬病夏治

中医讲“冬病夏治”。对于阳气不足、身体虚寒、肺气虚弱的人来说，三伏天则是进行有效调理和治疗的最佳时机。三伏天，阳气最盛，可以使患者“培本”以扶住阳气，使患者阳气充足旺盛，增强抗病能力，而到了冬天则可以减少发病或不发病，从而达到“冬病夏治”。

说到“冬病夏治”，那也给大家提个醒，千万别在夏季尤其是三伏天落下什么病根儿。比如夏季的大汗淋淋后冲凉水澡，对着空调吹冷风等等，都是不好的夏季保健习惯，因此要注意避免。

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导语：大暑节气最典型的气候特征是高温多雨，也就是又热又湿，大暑喜欢时不时地下点雨。最近小编有些朋友想来了解一下，大暑天气注意事项是什么？大暑节气注意事项有哪些？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，以下内容值得大家一看。

大暑天气注意事项

防伤湿

大暑正值古称长夏季节，此时降雨不断，水分上腾，潮湿充斥，空气湿度之大乃全年之最。湿易伤脾，且易与暑热相兼为患。湿热交蒸，常使人感到头昏身重、胸中烦闷不适、四肢无力、食欲不振；湿热下注，可致肠炎、痢疾等。此时要格外注意饮食，不宜大量食用生冷及油腻食物，可在粥食中加入扁豆、薏苡仁等健脾利湿之品，并注意饮食卫生，严防“病从口入”。

防中暑

大暑乃四季中阳气鼎盛之际，一些体温调节功能较差的人，在高温环境中很容易中暑。因此，须注意不要在太阳下暴晒，烈日当顶时不宜出门，勿做剧烈的运动，要保证充足的睡眠。应少量、多次补充水分，可选择淡盐水、绿茶、绿豆汤及其他清凉饮料。如果有头晕、恶心、呕吐等先兆，说明你要中暑了，这是应速到通风阴凉处，解衣纳凉，或者饮用清凉水，并服用人丹。

防“火”

大暑，外湿入内，使水湿困脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，而暑湿对脾非常不利，因此日常饮食中应适当多食祛暑化湿健脾的食物为宜，如冬瓜、黄瓜、绿豆、赤小豆、薏米等。

防受凉

在酷暑难当的夏天，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，卫外不固，风寒之邪极易乘虚而入。因此，伏天既要防“阳暑”，也要防“阴暑”。古人讲，“夏不欲穷凉”，过度贪凉可致“热伤风”，而慢性支气管炎、高血压、冠心病患者，受寒后常使病情加重。伏天不可贪凉饮冷和贪凉露宿以及过吹穿堂风。大暑时节淋雨后，应该及时的更衣。电风扇不可开得过大，空调也不能吹的太低，尤其是老年人不宜长时间生活在冷气环境中。夜晚睡眠时，应关上电风扇和冷气机，并盖好腹部。

“小暑不算热，大暑正伏天”

这句谚语的意思是说，小暑节气的时候，温度还不算炎热，大暑期间，才是正值三伏天的时候，温度才是最炎热。从时间上来说，小暑节气到来当天，还未进入三伏天，三伏天的时间要晚于小暑节气，而民间普遍认为，三伏天才是最炎热的时候。

而大暑节气，正处于三伏天期间，所以，小暑的时候，还不算很热，而大暑节气期间，则比较炎热。按照这句谚语所表达的意思，大暑比小暑炎热。

“小暑热得透，大暑凉飕飕”

这句谚语所表达的意思，就和上句相反了。大概意思是说，如果小暑期间天气比较炎热，那么到了大暑节气的时候，就感觉比较凉爽了。以前的时候，没有天气预报，人们无法提起预知后续的天气。但是，经过多年的观察，人们也总结了一些经验。

按照民间所流传的经验来说，如果当年小暑节气比往年炎热，那么，到了大暑节气的时候，就没有那么炎热了，会提前迎来降温，往年都是立秋之后才开始降温，而一旦小暑过于炎热，从大暑节气就要开始降温了。

久而久之，也就形成了“小暑热得透，大暑凉飕飕”这句谚语，至于该谚语的说法是否准确，从如今科技角度来说，可能适用于部分地区，但不适用于全部。天气变化受多种因素的影响，以前的人们靠经验，如今通过科技进行观察，有一定正确的概率，但是并没有科学根据。

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大暑时节，朋友们需要劳逸结合、保证睡眠、补充水分、注意饮食等等。大暑期间都是比较高温的，而且有些时候会下雨，那么，大家清楚大暑有雨意味着什么？大暑天下雨说明什么？以下就是小编今天给大家带来的内容，希望能够帮到大家哦！

大暑有雨意味着什么

大暑下雨意味着着农作物生长不充分。大暑期间的高温是正常的气候现象，此时，如果没有充足的光照，喜温的水稻、棉花等农作物生长就会受到影响。但连续出现长时间的高温天气，对水稻等作物成长十分不利。如果遇到伏旱期那么农作物便会减产。因此大暑下雨意味着农作物生长不充分。

一般整体来看，就是长江中下游一带大暑节气的时候正好处于伏旱期，下雨对农作物的生长非常有利。而华南、西南一带雨水较为充足，不太可能出现伏旱。大暑节气是否下雨对后面的影响不大。反而大暑节气降雨过于频繁，还容易出现暴雨、雷暴天气，甚至会造成严重的自然灾害。

大暑节气是下雨好还是天晴好

大暑连天阴，遍地出黄金。

这里的黄金可不是大家想象中的黄金，而是比作粮食大丰收。因此这是一句可以预测粮食收成好坏的俗语。村里的老王说，在过去一年粮食的收成好不好，一般到了大暑节气以后就了解得差不多了，其中依据就是这句俗语。

它的意思是说，如果大暑节气这天前后是持续的阴雨天，那么在后面的雨水较为丰富，不会出现较大的旱情。自然粮食作物长势良好，也就会在秋收的时候迎来大丰收了。其实这种说法在很多地方都有，比如“伏不受旱，一亩增一担”、“伏里多雨，屯里多米”、“伏天雨丰，粮丰棉丰”等等，说的都是大暑节气的时候，降水多一些，那么粮食丰收的概率就要高很多。

大暑大雨，百日见霜。

古人的观察都是非常细致入微的，有很多节气之间的俗语都是相互联系的，从这个节气可以预测后面节气的天气情况，而这句俗语就是如此。

它的意思是说大暑节气这天如果下大雨，那么再过100天就能见到打霜的日子了。别看这样的预测听起来不可信，却是有科学依据的。因为大暑节气以后100天差不多就是霜降节气了。

可是正常的情况下一般到了霜降的时候是见不到霜的，但如果在大暑节气这天下大雨了，那么霜降的时候就会很冷了，有些地方甚至快要见到霜了。村里的老王说，这句俗语是准确性很高，不信的话大家可以留意一下。另外通过大暑节气预测后面天气的还有“小暑大暑不热，小寒大寒不寒”等。

伏天大鱼下过头，秋季庄稼要减收。

正所谓“事出反常必有妖”，大暑节气下雨虽然好，但是物极必反。如果大暑节气期间降水偏多了，那对庄稼来说，就不是增收了，反而会减产了。因为在国内大部分地区到了大暑节气的时候，降水是从东南向西北地区逐渐减少的，并且这也是全年降水最为集中的一段时间。

尤其是在北方地区，进入大暑节气以后，陆续进入全年雨水最多的时间段。可是降水偏多了，持续的阴雨天气，那对于庄稼的生长反而不利，同时这个期间的降水来的凶猛、降水量也很大，还很容易导致洪涝灾害，一旦庄稼受到水淹之后，哪怕只是很短的时间，也会严重减产，甚至是颗粒无收。

所以别看大暑节气的时候天气炎热，但是正是炎热的天气才能换来好收成，因为“大暑不热，五谷不丰”，正是因为温度高、雨水适中，那对庄稼的生长最为有利，这样到了秋季的时候才能有好的收成。所以很多地方的农民，都是希望大暑节气的时候能适量下点雨，以此来缓解一下伏旱。

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导语：谁不怕热？怕热是不分时代、年代的，尤其在古代，科技不发达，没有空调，古人更是讨厌炎热。所以会用古诗来表达炎热带来的情绪。那么，你读过哪些关于暑天的诗句呢？其中，飞鸟厌其烦和人比黄花瘦哪句是暑天真实写照呢？到底飞鸟厌其烦描写的是暑天吗？一起来了解。

飞鸟厌其烦和人比黄花瘦哪句是暑天真实写照

飞鸟厌其烦

飞鸟厌其羽。全句是“飞鸟厌其羽，走兽厌其毛。”意思是天气热得干柴将要起火，禽兽也想剥了自身的皮毛，真是热到极点了。这句诗出自宋朝著名文学家梅尧臣《和蔡仲谋苦热》。

全诗：

《和蔡仲谋苦热》

梅尧臣（宋）

大热曝万物，万物不可逃。

燥者欲出火，液者欲流膏。

飞鸟厌其羽，走兽厌其毛。

人亦畏絺綌，况乃服冠袍。

广厦虽云托，呼风不动毫。

未知林泉间，何以异我曹。

蝇蚊更昼夜，肤体困爬搔。

四序苟迭代，会有秋气高。

诗人介绍：

诗人

梅尧臣（1002年5月31日－1060年5月27日），字圣俞，世称宛陵先生，汉族，宣州宣城（今安徽省宣城市宣州区）人。北宋官员、现实主义诗人，给事中梅询从子。

梅尧臣初以恩荫补桐城主簿，历镇安军节度判官。于皇祐三年（1051年）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”“梅都官”。嘉祐五年（1060年），梅尧臣去世，年五十九。

梅尧臣少即能诗，与苏舜钦齐名，时号“苏梅”，又与欧阳修并称“欧梅”。为诗主张写实，反对西昆体，所作力求平淡、含蓄，被南宋刘克庄誉为宋诗的“开山祖师” 。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注。另有《宛陵集》及《毛诗小传》等。

炎热有关的诗句：

暑天诗句

1、炎炎日正午，灼灼火俱燃。

2、足蒸暑土气，背灼炎天光，力尽不知热，但惜夏日长。

3、炎威天气日偏长，汗湿轻罗倚画窗。

4、祝融南来鞭火龙，火旗焰焰烧天红。

5、万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。

6、湿础人沾汗际，蒸林蝉烈号时。

7、六龙鹜不息，三伏起炎阳。

8、赫赫炎官张伞，啾啾赤帝骑龙。

9、天地一大窑，阳炭烹六月。

10、田水沸如汤，背汗湿发泼。

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