螃蟹

很多人喜欢吃螃蟹，螃蟹味道鲜美，营养价值高，所以称为了很多人都爱的一道美食，螃蟹的做法多样，但是却很少有人在家里面做，觉得做螃蟹比较麻烦，其实螃蟹的做法并没有想象中的那么难，今天就告诉你螃蟹怎么煮好吃又简单。

螃蟹的做法大全

一、清蒸大闸蟹

主料：

大闸蟹3只

配料：

姜1小块，大蒜3瓣，小葱1棵，生抽15ml，香醋15ml，香油15ml；

清蒸大闸蟹的做法：

1、将螃蟹洗干净，最好用刷子仔细清洗；

2、在蒸锅里面放热水，大火烧开之后，将螃蟹的肚子朝上放入蒸锅中，盖上锅盖，蒸15分钟左右；

3、把老姜洗干净，去皮切碎，大蒜碎切末，小葱切碎；

4、生抽、香醋、香油、葱姜、蒜末放入碗中，做成蘸料；

5、将蒸好的螃蟹捞出，解绳子装盘，吃的时候蘸料即可。

二、炒螃蟹

主料：

螃蟹3只，盐糖面粉；

配料：

葱2根，姜3片，辣椒1个，大蒜2颗，酱油；

炒螃蟹的做法：

1、把螃蟹洗干净备用；

2、在锅里放水，大火烧开放螃蟹，螃蟹颜色变红之后，就可以捞出来；

3、等到螃蟹凉后，扒开螃蟹，去壳，把螃蟹切成两半，葱姜蒜、辣椒切好；

3、螃蟹扒好之后，用面粉把螃蟹裹一下；

4、锅里倒油，大火烧油，油热之后，将切好的大蒜姜、姜、辣椒倒进去爆炒，再加点老抽；

5、将螃蟹倒入锅里，炒个两三分钟，然后加老抽、盐、糖，小火收汁即可。

三、盐焗蟹

主料：

螃蟹500克，海盐1000克；

盐焗蟹的做法：

1、食材准备好，把螃蟹先放进淡盐水里面半小时；

2、把螃蟹的脐部扒开，用刷子刷干净；

3、在锅里面先铺上一层海盐，把螃蟹放上去；

4、再在螃蟹上面铺盐，小火烧20分左右；

5、变色之后，熄火放凉捞出即可。

四、螃蟹粥

主料：

螃蟹，梗米，糯米；

辅料：

姜片，小葱，白胡椒粉，盐；

螃蟹粥的做法：

1、将糯米和梗米混合洗干净，加适量的水，大火煮开，转小火慢熬；

2、把螃蟹用刷子刷干净，打开螃蟹后壳的盖，从螃蟹中间剁开，去除螃蟹的杂质，取出蟹黄；

3、当锅里的粥熬煮到八成熟时，加入准备好的姜片；

4、再倒入处理好的螃蟹，加盖小火慢煮五分钟；

5、煮好之后，加盐和胡椒粉进行调味，最后，倒入小葱末搅拌均匀即可；

五、咖喱蟹

主料：

螃蟹2-3只

辅料：

白洋葱，牛奶100ml，黄油50g，面粉；

配料：

香茅，柠檬，咖喱粉，姜，蒜，葱，鱼露，薄荷，朝天椒；

咖喱蟹的做法：

1、处理好螃蟹，洗净干净切块，裹上面粉；

2、油锅里面倒油，烧热之后下葱姜蒜爆香；

3、把螃蟹块过油，迅速翻炒，变红之后捞起，沥干油；

4、切好香芋、柠檬、朝天椒等配料；

5、锅洗干净，小火下黄油，倒入辣椒末，洋葱末，姜蒜，小火爆香，然后倒入咖喱粉，小火翻炒；

6、加水和香茅，葱段开始煮，煮成咖喱；

7、把螃蟹倒入咖喱汁中翻炒，加入牛奶，盐和鱼露，收汁，起锅前撒点薄荷叶和柠檬汁即可。

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白米清洗干净，锅里加入清水，将白米放进去，加姜片，大火烧开，螃蟹洗净，控干水分，切开，准备好葱花，白米粥块煮开的时候，放入切好的螃蟹，继续熬煮，加入食盐搅拌均匀，小火熬煮15分钟，加葱花拌匀即可。

怎么做螃蟹粥

主料

白米150g，螃蟹300g，香油5g

辅料

盐5g，葱花适量

螃蟹粥的做法

1.白米清洗干净，锅里加入清水，将白米放进去，加姜片，大火烧开;

2.螃蟹洗净，控干水分，切开;

3.准备好葱花，白米粥块煮开的时候，放入切好的螃蟹，继续熬煮;

4.加入食盐搅拌均匀，小火熬煮15分钟，加葱花拌匀即可。

小贴士：

熬粥的过程中，一定要边煮边搅动，否则很容易粘锅。

螃蟹一定要洗干净，蟹壳里面的沙袋要去掉。

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导语：秋季正是吃螃蟹的好时候，螃蟹已经成了秋季最热销的食物。螃蟹是一道不可多得的美味，肉质鲜嫩，营养价值高，很多人都喜欢吃，但是螃蟹虽好，在食用时却有诸多禁忌存在，下面一起去看看秋季吃螃蟹的十大禁忌。

1、不能吃存放过久的熟蟹

存放的熟蟹极易被细菌侵入而污染，因此，螃蟹宜现烧现吃，不要放存。万一吃不完，剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方，再吃的时候必须回锅再煮熟透。

2、不吃螃蟹“四部件”

蟹的体表、鳃部和胃肠道沾满了细菌、病毒等致病微生物。因此，吃时必须除尽蟹鳃、蟹肠、蟹心、蟹胃。

3、不能吃死螃蟹

蟹体内含有丰富的组氨酸，螃蟹死后，僵硬期和自溶期大大缩短。蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中去。在弱酸的条件下，细菌会分解蟹体内的氨基酸，产生大量对人体有毒的组胺和类组胺物质。螃蟹死的时间越长，体内积累的组胺和类组胺物质越多。人吃了死蟹后，组胺会引起过敏性食物中毒，类组胺会引发呕吐、腹痛、腹泻等，危害我们的身体。

4、不吃生螃蟹、醉螃蟹

螃蟹体内含有各种病源微生物。尤其是其体内的肺吸虫幼虫卵感染度很高，抵抗力很强，单用黄酒，白酒浸泡并不能杀死。吃生蟹，醉蟹，极易诱发肺吸虫病，引起咳嗽咯血，如果病毒进入脑部，还会引起瘫痪哦。吃螃蟹是有讲究的所以我们在选购螃蟹是一定要认真挑选螃蟹。

5、不宜吃太多

螃蟹味道鲜美，很多人一吃起来就刹不住车，等身体出现不舒服才知道自己是吃多了，螃蟹是一种性质寒凉的食材，一次不能吃太多，不然就会引发腹痛或腹泻，会让体内寒气加重，如果果出现这些不适症状，可以及时喝一杯姜茶进行调理，能让不适的症状很快好转。

6、不要与茶水同食

吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸，茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。

7、不要和柿子一起吃

蟹肥的时候柿子也熟了，这两种东西应当注意不要同时吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应，还可能引起结石症等。

8、吃完螃蟹不能吃梨

与柿子道理相同，吃完螃蟹后不能吃梨，陶弘景的《名医别录》中记载：“梨性冷利，多食损人”。和上面讲到的柿子一样，梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易伤人肠胃。

9、吃完螃蟹不能吃花生

吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平，脂肪含量达45%，是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻，所以吃完螃蟹不能吃花生，肠胃虚弱者尤应牢记，不要贪一时口腹之欲而伤身。

10、以下几类病人不适合食用

患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人。孕妇、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人。冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃，因为蟹黄中胆固醇含量高。过敏体质的人。脾胃虚寒的人。

螃蟹，营养价值非常丰富，所以是很多人的最爱，但是无论吃什么食物我们都不能忽略它的禁忌。

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众所周知，螃蟹的营养价值是非常高的，富含蛋白质、氨基酸、多种维生素、微量元素等等。小编有些朋友想了解更多关于螃蟹的内容，那么，今天就来聊聊，螃蟹是什么动物？螃蟹属于哪种动物？接下去小编带大家见识下吧，欢迎大家阅读。

螃蟹是什么动物

螃蟹是甲壳类动物，甲壳类的动物身体都被硬壳所保护着，是靠鳃呼吸的，大都生活在海域。

螃蟹(páng xiè)：动物界，节肢动物门，甲壳亚门，软甲纲，真软甲亚纲，十足目，腹胚亚目，短尾下目，是甲壳类动物(crustacean)，身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸，在生物分类学上，它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。

绝大多数种类的螃蟹生活在海里或近海区，也有一些栖于淡水或陆地，它们靠母蟹来生小螃蟹，每次母蟹都会产很多的卵，数量可达数百万粒以上，螃蟹是依靠地磁场来判断方向的，这类生物遗传物质数目复杂且有着很大的差异性，常多达 100 多对，常见的螃蟹有大闸蟹(河蟹、毛蟹、清水蟹)、梭子蟹等，我国螃蟹的资源十分丰富，其中以长江下游的固城湖大闸蟹、太湖大闸蟹、高邮湖大闸蟹、阳澄湖大闸蟹、蟹楼大闸蟹、兴化大闸蟹、洪泽湖大闸蟹出产的大闸蟹为上品。

螃蟹的天敌是什么

1，食蟹狐

食蟹狐生活在南美洲，虽然属于杂食动物之一，但是它主要的食物还是蟹肉，并且它的最爱也是蟹肉，偶尔会吃一些果实、鸟类或者昆虫、蜥蜴等，食性还是非常广。而食蟹狐也因为爱吃螃蟹的特性进化出了非常适合吃蟹肉的牙齿结构，据说它的上臼齿带有非常明显的尖峰，而且下臼齿的内部也长有细小的齿尖，并且犬齿极为发达，能够一口咬碎螃蟹的外壳，并且用牙齿刮出壳中的蟹肉，所以它也是螃蟹最主要的天敌之一。

2，蟹虎鱼

蟹虎鱼属于一种肉食鱼类，外形和我们常说的鲇鱼非常像，它经常会生活在充满海水的浅滩、礁石或者珊瑚丛附近，也有部分生活于淡水的湖泊或者沼泽中，而这些地方也都是螃蟹的主要栖息地，据说蟹虎鱼吃螃蟹主要就是使用尾巴引诱，螃蟹将其夹住的时候，它就会猛地将其摔在石头上，而另一只钳子也是如法炮制的，最终它就能享用美味的蟹肉了，可以说是十足的螃蟹天敌。

3，乌贼

乌贼虽然是一种软体动物，但是它对付螃蟹也是有一套的，首先它们的腕足非常有力，甚至能够将贝壳掰开，而螃蟹的壳也就更不在话下了，但是乌贼大多是选择使用角质喙嘴巴将螃蟹壳直接咬碎食用，有部分乌贼甚至会给螃蟹注射毒液，以此来麻它们。

4，鸻鹬

鸻鹬是一种水鸟，常年生活在海滩附近，最喜欢的就是一些小鱼小虾，尤其是螃蟹是沙鸻的最爱，它作为螃蟹的天敌，就像毛毛虫的天敌杜鹃一样，也研究出了一套特殊的吃螃蟹大法，它会将螃蟹叼起来猛力的将其甩出，直到螃蟹的壳被摔成一块一块的，再使用尖锐的嘴壳叼着吃。

螃蟹的营养价值

1、蟹黄胆固醇在螃蟹中含量非常高。除了富含钙质外，螃蟹还含有蟹红素、蟹黄素等。蟹中还含有丰富的硒元素，每100克蟹中硒含量高达56.7微克。

2、一般情况下，每100克螃蟹中，可食用的部分含有蛋白质17.5克，脂肪含量2.8克，钙含量126毫克，磷元素含量182毫克，铁2.8毫克。

3、蟹肉含有多种维生素，其中维生素A含量高于其他水生动物，螃蟹所含的维生素B2是肉类的5-6倍，比鱼类高6-10倍，比蛋类高2-3倍。它们中含有的维生素B1和磷也比普通的鱼更多。

4、螃蟹的功效主要有养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤及滋肝阴的功效，还能起到滋补解毒及充胃液的作用。吃黄疸或者淤血的人都能吃到螃蟹，比如风湿性关节炎、腰腿酸痛等。

5、螃蟹里面含有丰富的蛋白质和氨基酸，另外还含有很多微量元素，比如钙元素、铁元素、硒元素、锌元素和钾。另外，维生素A和维生素B也含有。食用螃蟹可以有效地补充这些物质，从而促进人体组织细胞修复和合成，提高免疫力。

6、对跌打损伤及过敏性皮炎等疾病也有一定的治疗作用。长期积食的人可以通过吃螃蟹来缓解症状。

7、螃蟹中含有丰富的微量元素，钙元素、磷元素等都是非常丰富的，吃螃蟹可以起到补钙补磷的作用，促进人体血钙、血磷平衡。

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导语：见过活螃蟹的人都知道，螃蟹行走起来和其他动物不一样，即它们大部分是横着走的。对此，大家都比较好奇，它为什么不直走而是横着走呢？你知道为什么大部分螃蟹都是横着走的吗？有的人认为可能和它的腿结构有一定关系。是这样吗？一起来了解。

为什么大部分螃蟹都是横着走的

螃蟹横着走

腿部结构比较特殊。大部分螃蟹都是横着走的，这是因为它们的身体构造十分特殊。它们的步足，也就是它们用来走路的脚，是由7个关节组成的。这些关节的活动方式是上下活动，不能前后活动，所以螃蟹就只能横着走路。但是，并不是所有的螃蟹都只能横着走路。比如短指和尚蟹，就是可以向前走的。

蟹的尾部与其他十足目(如虾、龙虾、螯虾)不同，卷曲于胸部下方，背甲通常宽阔。第一对胸足特化为螯足。

螃蟹分布：

热带浅海地

多数蟹为海生，以热带浅海种类最多。如蛙蟹科、馒头蟹科、玉蟹科、梭子蟹科、扇蟹科主要生活在沿岸带；方蟹科、沙蟹科生活在广阔的潮间带。

附着生存

极少数如漂泊蟹和弓腿蟹能附着在木材或其他漂浮物上生活。也有不少种类与其他动物营共栖生活，如绵蟹科，关公蟹科。许多种如豆蟹常潜入一些软体动物的外套腔中、或多毛类的管道中共栖。珊隐蟹科却生活在造礁珊瑚形成的囊中，雌蟹成体交配后终生被禁锢在囊内，孵化出的幼体可通过未关闭的小孔逸出。

淡水及陆地

一小部分蟹类完全在淡水中生长繁殖，它们多栖息于山区溪流的石块下。还有少数蟹类如地蟹能适应陆地生活，穴居于潮湿的泥洞中，繁殖时期则迁移下海。

吃螃蟹注意事项：

螃蟹

1、忌吃生蟹：螃蟹种类虽多，但它们都是在淤泥中生长的，以动物尸体及腐殖质为食，其体表、鳃和胃肠中，布满了各种细菌。如果生食，极易被细菌感染。因此，生螃蟹不能吃，一定要洗净、蒸熟煮透后，才能放心吃用。

2、忌吃死蟹：螃蟹死后，僵硬期和自溶期大大缩短。蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中去。在弱酸的条件下，细菌会分解蟹体内的氨基酸，产生大量组胺和类组胺物质。螃蟹死的时间越长，体内积累的组胺和类组胺物质越多。人吃了死蟹后，组胺会引起过敏性食物中毒，类组胺会引发呕吐、腹痛、腹泻等。

3、忌吃蟹的4种器官：这4种器官是：蟹胃(在蟹壳内前缘中央似三角形的骨质小包)、蟹肠(由胃到脐的一条黑线)、蟹心(俗称六角板)、蟹鳃(腹部为眉毛状的两排软绵绵的东西)。在这4种器宫中，细菌和有害物质最多，吃的时候一定要摘除。

4、饮食搭配禁忌：蟹肉中富含蛋白质，如果与鞣酸含量较高的食物一起食用，如柿子、山楂、葡萄、石榴、黑枣等，会与蛋白质反应结合成沉淀，容易引起消化不良、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。而且螃蟹属于寒性食物，与其他寒凉食物同时食用，如西瓜、山竹，容易影响肠胃功能，引起胃痛、腹痛的症状。

螃蟹

5、忌吃蟹过多：蟹肉性寒，不可吃得过多。尤真是脾胃虚寒、伤风感冒者和心血管病人，以及易患过敏症者，吃螃蟹更要节制，最好不吃。

6、烹饪方法：由于生螃蟹中含有较多的细菌、寄生虫和污泥，在食用前需要清洗干净，并烹煮到熟透的状态再食用，需要控制食用量，不建议过量食用。要避免食用死蟹，螃蟹死掉后细菌大量繁殖，将蟹肉中的氨基酸分解，并产生有害物质，食用后部分人群可能会出现肠胃不适、呕吐、腹泻的症状，甚至发生食物中毒。此外，煮熟后的螃蟹尽量及时吃完，如果放置时间过长也容易滋生细菌，还应尽量放置在低温、干燥、通风、阴凉处。

7、禁忌人群：螃蟹属于海鲜类食物，因此对海鲜过敏的人群禁忌食用。由于螃蟹属于寒性食物，脾胃虚寒和孕妇不建议过多食用。并且蟹黄中富含脂肪和胆固醇，因此患有高血压、高血脂、冠心病等的人群，应尽量减少或避免食用。此外，由于螃蟹属于高嘌呤的食物，高尿酸血症患者、痛风患者不建议食用。

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根据螃蟹的生活习性，死掉的螃蟹是不建议吃的。因为螃蟹爱吃腐烂性的食物，体内积累了致病细菌和有毒物质。死掉的螃蟹，体内会很快的滋生大量的细菌，所以不宜食用，尤其是在天气热的时候。

再从口感上考虑，螃蟹死掉后就丧失了原本的鲜味。螃蟹体内还有一种组氨酸的物质，组氨酸易分解，可在脱羧酶的作用下产生组胺和类组氨物质，螃蟹死掉之后中肠腺会很快散架，里面的组氨酸、消化酶四散而出会把螃蟹肉分解掉。所以，死掉的螃蟹的味道怪怪的，口感大打折扣。

螃蟹本身是无毒的，但是死掉后壳会破损，螃蟹体内的蛋白质会滋生细菌，它体内的感染的细菌就会大量繁殖，细菌有可能产生毒素。死掉的螃蟹，是有可能是有毒的。

螃蟹是最受人们欢迎的海鲜之一，螃蟹不仅好吃，而且做法也有很多种，其中以蒸螃蟹最受大家欢迎。无论是整只的螃蟹还是切块的螃蟹，从开水入锅时算起，总的蒸制时间不能低于15分钟，因为15分钟左右才能将寄生虫或致病微生物完全杀死，而且这个时间也不会导致蟹肉变老。

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