拔罐

导语：拔罐是我国传统调理身体的中医技艺之一，很多人会经常去拔罐，以让自己的身体达到一个保健的目的。不过，很多人对拔罐并不太了解，觉得拔罐留下的印子越大越好。但实际上，拔罐后留下的印子越大效果越好吗？到底拔罐的印越大是不是效果越好？一起来了解。

拔罐后留下的印子越大效果越好吗

拔罐

不一定哦。拔完罐后的印子深浅，主要还是取决于人体本身的湿气和毒素的多少，当然和拔罐的时间长短也有一定的联系。体内湿气过重的人，拔罐的时间又长，那么身上留下来的印子肯定也会比较深。

哪些人不宜拔罐？

1、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。

3、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。

4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。

5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。

哪些适合拔罐？

拔罐

1、患感冒的人

感冒患者容易感觉到头昏和肩酸背痛，这时候在肩部和背部拔火罐，整个人都会感觉轻松很多，头脑也会清醒起来。

2、慢性咽炎

慢性咽炎利用药物治疗总是不尽人意，如果在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上个罐，效果绝对优。

3、慢性鼻炎

可以后背脊柱两侧的膀胱经第一侧线走罐治疗，效果非常好。

4、痛经

拔罐对寒湿凝滞型和气滞血淤型的痛经效果明显，可在腹部的中极、归来、天枢穴和背部的肝俞、肾俞穴上拔罐。

拔罐后的注意事项：

拔罐注意事项

1、拔罐完了后不要马上洗澡

拔火罐后马上洗澡,很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡,一个也少不了”。确实,温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

2、拔罐完了后不出现出血情况，用棉球吸干就行了

拔罐后出现出血情况并不需要很紧张,而是应该用干净的干棉球吸干血迹就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮肤出现了红晕或者是淤血,这都是正常现象,过段时间之后会自行小时的。如果淤血的情况比较严重,那么这个位置不能够进行再次拔罐哦,而是应该换一个位置。

3、拔罐完了后要注意保暖

这是拔罐后注意事项中重要的一条,拔罐之后患者的身体都会比较虚弱,并且全身的毛孔也是在大张的状态之中。这个时候如果没有注意保暖,令风邪入侵体内,不仅不能够令身体快速的恢复健康,反而有可能令疾病加重,并且患上风寒感冒,这对于身体是非常不利的。

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拔罐是我国传统的中医保健方法，适用于多种情况，落枕、腰酸、脖子僵硬、感冒发烧等都可以采取拔罐的治疗方法，但是想要拔罐后没有副作用，应先知道拔罐后注意事项，一起来看看吧。

【拔罐后注意事项】

1、不要立即洗澡

这是拔罐后注意事项中非常重要的一条，有的人觉得拔罐后洗澡会非常舒服，但是这可能会带来副作用哦。因为拔罐之后皮肤就会变得更加的敏感和脆弱，这个很时间段若是洗澡，水会刺激拔罐的皮肤处，可能引起皮肤发炎的情况。

2、拔罐后不挠痒

有的人在拔罐之后会有皮肤瘙痒的情况出现，这个时候千万不要抓挠拔罐的皮肤处，以免局部感染。其实拔罐后的皮肤瘙痒感会随着时间而慢慢的消失，大家尽量不用指甲挠痒。

3、拔罐后要注意保暖

拔罐之后保暖工作是非常重要的，因为此时皮肤状态比较差，毛孔也是在大张的状态之中，如果此时让令风邪入侵体内，会让身体变得更差，而且可能会带来副作用，并且患上风寒感冒，这就得不偿失了。

4、罐印未消不宜重拔

皮肤在拔罐之后，疼痛和罐印需要一定时间才会完全消失，所以这个时期不要在同一处皮肤拔罐，这个不仅仅不能缓解拔罐后的疼痛问题，还可能引起其它的问题。

以上就是关于拔罐之后的一些注意事项，你平时都注意到了吗?

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拔罐是我国传统的中医养生治疗保健方法，那么拔罐减肥有效吗?很多人都很好奇，一般我们在日常会用到拔罐是改善身体亚健康的，那么中医拔罐具体有啥好处呢?下面我们就来详细了解下。

拔罐减肥有效吗?

拔罐减肥是有一定效果，通过刺激身体的经络可以加快新陈代谢，促进脂肪代谢，加快消除身体多余脂肪的目的。

注意：不能说拔罐有减肥的功效就依赖拔罐减肥，其实减肥归根结底还是得饮食、运动方面同时控制，拔罐减肥只是锦上添花的作用。

中医拔罐有啥好处?

1、促进新陈代谢。

一旦人体的新陈代谢下降，那么人体的各个机能会退化，并且还容易发胖，拔罐最大的好处就是可以促进新陈代谢，让身体对过氧化脂质含量下降，达到减肥目的，对健康也是很有帮助的。

2、可以调节内分泌。

内分泌紊乱，人体会出现各种不适，虽不是大毛病，但是会影响人的生活质量，这个时刻可以通过拔罐调节内分泌，并加速脂肪的新陈代谢，摆脱亚健康。

3、促进肠胃健康。

拔罐可以对特定穴位对神经的刺激，这样就能控制胃液分泌，让你精神好，肠胃更健康，还能帮助你控制食欲哦。

提示：拔罐治疗或者护理需要到正规中医馆调理，自己操作可能不好把控，容易引起副作用。

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如果家里有老人，那么你一定对拔罐不陌生，要知道，拔罐是可是传统中医学治疗疾病的一种重要方法，经历了祖祖辈辈而传承下来的，那么拔罐的好处和坏处是什么呢?关于拔罐的一些注意问题，下面我们就来了解下。

【拔罐的好处】

1、祛湿。

我们最常见的就是拨火罐，而通过拔火罐，身体里面的寒气和湿气都会通过皮肤组织渗透出来，如果人湿气重，通过拔火罐，身体会精神百倍。

2、增强免疫力。

通过拔罐会对局部皮肤产生较强的负压作用，会让毛细血管释放出组织胺等神经介质，这对机体的功能都有良性刺激，有效促进人体免疫系统运作功能，改善免疫力。

3、缓解疼痛等。

对于一些腰间盘突出、人体局部的组织损伤等症状，采用这种传统中医拔罐治疗，可以缓解病情疼痛方面的症状，可做辅助治疗。

4、其它。

另外，拔罐也可以应用在其它的领域，比如美容、瘦身减肥等。

【拔罐要注意的问题】

拔罐应用得当是不会对人有坏处的，当然如果没有注意到，对人还是有害处的，比如：

1、拔罐之后不建议立马洗澡，也不要受凉，这不利于拔罐的治疗，跟汗蒸一样，洗澡是大忌。

2、不是所有人都适合拔罐的，比如有炎症类疾病的患者，或者本身有出血性疾病，这种情况的人拔罐可能会加重病情哦。

3、如果是自己拔罐，那么一定要掌握好拔火罐的时间和间隔，不然时间过长会导致皮肤重度瘀青，如果这方面不熟练，最好到专业的中医馆进行拔罐治疗。

总结：对于拔罐，适合的人才用此治疗方法，只有应用得当才能发挥其功效。

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肩周炎疼起来要命，所以不要拖延，早点治疗会比较好。当然治疗肩周炎的方法也很多，中医治疗西药治疗都可，那肩周炎可以拔罐吗?拔罐治疗肩周炎是否有效果呢?下面就教大家肩周炎患者的日常保健方法。

肩周炎可以拔罐吗?

肩周炎可以拔罐。

通过拔罐的方式治疗肩周炎是有一定效果的，同样的热敷、按摩、针灸等方式对肩周炎都是有效率的，还可以贴祛风散寒的药膏。

当然不同肩周炎患者的患病程度不同，采取的方式也不太一样，所以如果你想通过拔罐的方式来治疗肩周炎还是先咨询下专业医生比较可靠。

【肩周炎患者的日常保健】

1、注意防寒保暖

天气寒冷，寒气侵入人体会让人体的肌肉和小血管收缩，如果肌肉收缩时间较长，还容易产生导致人体酸痛的乳酸，对于肩周炎患者来说简直是雪上加霜。所以在秋冬季节，肩周炎患者一定要做好防寒保暖的工作，以免病情恶化。

2、用颈枕温暖脖子

多放松肩颈部会让肩周炎好得更快，并且日常受到肩周炎的折磨更小，建议用温热的颈枕来温暖脖子部位，这样可以有效促进肩颈处的血液循环，让肌肉更加方式，肩周炎疼痛在一定程度上还能得到缓解。此方法操作简单，肩周炎患者不妨多这样做。

3、加强功能锻炼

所有关节类的疾病的恢复都需要日常锻炼的护理，肩周炎也一样，关节运动尤其重要。建议肩周炎患者可以通过打太极拳、太极剑、门球这类的运动方式来活动肩关节，或者用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，不过锻炼要量力而行，不成超过身体所承受的负荷，以免肩关节损伤。

4、纠正不良姿势

不良的姿势是肩周炎的致病原因之一，所以想要肩周炎不反反复复，那么日常就要改正以前的不良姿势，尤其是那些经常伏案工作或者双肩经常暴露在外的人，多留心自己的工作姿势，发现及时改正。

【温馨提示】肩周炎并不可怕，是可以治愈的，所以大家也不要过于忧心，不过早发现早治疗为好。

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拔罐有着通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，而且还能治疗很多疾病。总之，拔罐有着很多好处，那么在拔罐之后有什么需要注意的呢?一起来看看吧!

拔罐后的注意事项

注意事项一：拔罐后不能洗澡

因为拔罐有清除淤血、舒筋活络的作用，拔罐后皮肤处于松弛、张开状态，如果拔罐后洗澡很可能会受凉，这样不利于身体健康。

注意事项二：不能熬夜

拔罐会清除体内的寒气，使身体处于一种比较通透的状态，这个时候人是容易觉得疲劳的。所以，这个时候熬夜对身体的伤害是很大的，最好还是要好好休息。

注意事项三：饮食清淡

拔罐是为了排出体内的寒气和毒素，因此在拔罐之后的饮食不宜过于油腻，适合吃些清淡又容易消化的食物。

注意事项四：注意保暖

拔罐之后患者的身体都会比较虚弱，并且全身的毛孔也是在大张的状态之中。这时候需要格外注意保暖，最好是不要吹风等，不然很容易感冒，还会使疾病加重。

注意事项五：不要喝酒

拔罐的主要作用是调理气血，酒精进入血液后，会麻痹血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管，这样就不能达到拔罐应该有的效果了。最好是拔罐前后都不要喝酒。

要注意的是，女性在月经期间以及有其他出血部位的时候是不能拔罐的;还有就是同一个位置不能天天拔火罐;以及在饱腹、空腹的时候都不宜拔火罐。

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