通气

感冒鼻塞这是感冒最常见的症状，也是最烦恼和最痛苦的事情。又不想去医院怎么办，今天为大家推荐几个鼻子不通气小窍门。

1、热水泡脚

睡前用热水泡脚，至少泡20分钟，以身体微微出汗为宜。

2、热敷鼻子

用热毛巾敷鼻子，可暂时缓解鼻塞。此外，按压迎香穴可促进鼻部血液循环，从而达到通利鼻窍之效。

3、搓脚心

两手搓热，然后先后搓左右两只脚脚心的涌泉穴(脚底至趾前三分之一的凹陷处)，来回数次至足底微热。

4、盐水洗鼻孔

因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。

5、塞大蒜头

用大蒜头1瓣，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。

下次你鼻塞的时候不妨可以试试。

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一年四季很难不感冒一次，有时候感冒就会出现鼻子不通气的情况，鼻塞着很难受，呼吸起来不顺畅。除了吃感冒药的办法来缓解外，感冒鼻子不通气怎么办?还有哪些日常小妙招可以及时的缓解鼻塞的情况呢?下面就来告诉大家。

感冒鼻子不通气怎么办?

1、艾草条治鼻子不通气

艾草是一种生活中常见的中草药，它可以有效的缓解鼻子不通的情况。具体做法是将新鲜的艾草的叶子揉搓成条状，轻轻插入在已经洗净鼻子中，片刻后鼻子即可通气。不过艾草也不是随时都有，只有夏季才会有新鲜的采草叶。

2、白醋蒸汽缓解鼻子不通气

将适量的白醋放在开水中，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气几分钟后，鼻塞的情况就会得到缓解。因为具有解毒、杀菌、防感冒的功效。

3、嗅薄荷油缓解鼻子不通气

薄荷油这个东西很好获得，在街上药店都可以买到。薄荷清香凉爽的特殊气味是有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。所以鼻塞的情况的可以直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将许的薄荷油抹在上唇，过一段时间后，鼻子不通气的情况缓解。

4、鲜姜治鼻子不通气

生姜不仅仅是作为一种调味品，它在日常生活中还有许多的妙用，用来缓解鼻塞的情况就是其一。将鲜姜洗净后切成小条状，将姜条塞入不通气的鼻孔中，过一段时间取出，一次就可以使鼻子通气。

另外，鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效。

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刚生下的小婴儿还很弱小，她的一举一动都牵绊着父母的心，出现一点情况就怕是生病了。鼻子不通气是发生在婴儿身上比较常见的情况，那么婴儿鼻子不通气的原因的什么呢?遇到婴儿鼻子不通气怎么办?家长们一起来了解下。

【婴儿鼻子不通气的原因】

造成婴儿鼻子不通气的情况有很多，并不是所有的情况都是婴儿感冒了。一般感冒或者室内较为干燥的情况最是容易引起婴儿鼻子不通气的情况，所以在处理宝宝宝鼻子不通气，可根据宝宝身体状况分几种情况。

不通气有时是鼻涕多的时候堵在里面出不来也会塞住了宝宝的鼻子，而且鼻涕容易干，严重时还会引起鼻粘膜出血。

婴儿鼻子不通气怎么办?

1、使用儿童滴鼻剂

滴鼻剂是可以帮助鼻子通气的，但是如果是年龄较小的婴幼儿，应该使用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。所以家长们在打算食用这个东西应咨询一下专业的医生。

2、蒸熏法

可以让鼻子吸取蒸汽来通气，一般可以用以葱白(最好是小香葱)一把或洋葱3-4个，切碎煎成热汤，将这热汤装在杯子中用来熏鼻;或者在开水中加食醋来熏蒸鼻子，缓解鼻塞的效果都比较好。

3、棉签处理分泌物

很多婴儿出现鼻子不通气的情况是分泌物堵塞引起的，所以家长们应注意定期处理宝宝鼻子里面的分泌物，可以防治宝宝鼻子不通气的情况。做法就是准备婴儿专用棉签，然后在宝宝鼻腔内滴入一点清水，然后用棉签轻轻的清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签。

一定要特别注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面，以免刺激宝宝鼻粘膜。

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相信所有人都受到过感冒带给自己的痛苦，尤其是鼻子不通气是最难受的，晚上呼吸都很困难，直接影响睡眠。那有什么快捷的方法可以快速让鼻子通气呢，那就来看看下面的六个小妙招，可以快速治疗鼻塞的，赶快试试看吧。

热水熏蒸法

如果我们的鼻子有不通气的情况，可以烧一壶热水，倒进杯子里，用鼻子靠近去感受热气，这样子就能够疏通鼻子了，如果没有用的话，可以再换一杯，基本上五分钟就可以缓解症状了。

洋葱插鼻法

如果可以忍受得了洋葱的味道的话，也可以把洋葱捣烂，然后用药棉沾上洋葱汁后，直接放进不通气的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋葱味全吸进去，过一会儿，就畅通无阻了。

白萝卜法

取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯。

白醋法

白醋具有解毒、杀菌、防感冒的功效。将半杯醋放入蒸锅里，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口，吸白醋蒸汽，数分钟后即可使鼻子通气。

热水泡脚法

鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

新鲜橘子皮法

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

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忽冷忽热的三月，一不注意就容易感冒，感冒最烦的就是鼻塞。晚上鼻子不通气，睡觉都睡不好。怎样能使鼻子快速通气呢?小编这里有六个办法。当鼻子不通气的时候闻薄荷油，或者桔子皮汁，还有可以呼吸蒸汽，用铜钱蘸白酒前后胸，用热毛巾热敷鼻子，在鼻子里插大葱条都能使鼻子通气。

1、薄荷油

直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少量薄荷油涂抹在鼻孔前，一般3~10分钟就可以使鼻子通气。薄荷拥有清香凉爽的特殊气味，能有效疏通鼻孔，而且具有疏风清热的功效，对治疗感冒有一定帮助。

2、桔子皮

可以用多汁的桔子皮，将其对准鼻孔猛的一挤，鼻子很快就会通顺。或者是用憋气的方法，深吸一口气，头部微仰，用手捏住鼻子，摒住呼吸，快憋不住的时候放开手，这时候就会发现鼻子通了。

3、白酒

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈，鼻塞症状自然缓解。

4、蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

5、热敷

其实我们也可以用热毛巾对鼻子进行热敷，用浸了热水的纱布或毛巾敷在鼻子上，也可以将其置于两耳上热敷十分钟，便可解决鼻塞，使鼻子透气。

6、大葱

不要嘲笑这个方法嘛，睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。选择葱时要注意粗细。

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