怕冷

虎皮鹦鹉一般不怕冷，能耐寒，冬季气温低时，要将它放在室内饲养，并将室内温度控制在0℃以上，若气温低于0℃，需要使用白炽灯为虎皮鹦鹉取暖。在进入冬季后，需要保证虎皮鹦鹉有充足的食物，并增加油性食物，让它的身体能够囤积更多的脂肪，以利过冬。

虎皮鹦鹉成为全世界最普遍的鹦鹉，受到大众广泛地喜爱，全世界的总数量超过5百万只，它们常是许多刚对鹦鹉有兴趣的人买的第一只鹦鹉，也是最常出现在鸟展的种类。

虎皮鹦鹉人工培育的品种很多，颜色从浅到深有：白，乳白，黄，亮绿，深绿，橄榄绿，灰绿，天空蓝，钴蓝，深蓝，浅紫罗兰，紫罗兰，灰，炭黑。

由于虎皮鹦鹉的繁殖能力强，出现了各种新羽色的鹦鹉品种，这样增加了人们饲养虎皮鹦鹉的兴趣；虎皮鹦鹉至今仍是人们热衷饲养的宠物。

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粟米：又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都曾说到“粟米养肾气”。明李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

黑豆：它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟，还有花青素，补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用，对肾脏功能是不错的保护。

芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

山药：滋养肾脏。山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，以及皂甙、黏液质，有强身健体、滋润肾脏的作用，经常食用可以减轻肾脏压力。

绿豆：提升肾脏免疫力。绿豆中含有蛋白质、磷脂，对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。其特别含有的胰蛋白酶抑制剂，还可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。经常食用，可大大降低患肾结石的几率。

虾：它其中含有丰富的蛋白质和矿物质以及钙磷等元素，具有壮骨的作用，而且虾肉的提取物中含有增强免疫功能的物质，对于补肾壮阳，排毒具有很好的效果。

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寒冷时节，有的人怕冷会穿厚厚的衣物，而有的人穿得很少也不觉得冷，这是什么原因呢?是不是跟个人的体质有关呢?怕冷是什么原因?下面就来了解一下。

怕冷是什么原因?

1、阳气不足所致

怕冷确实跟个人体质有关，比如有的人阳气不足，这样人在经历寒冷刺激的时候就很敏感，没有阳气的扶助，虚弱的身体根本遭不住，很是怕冷。

2、不爱运动、缺乏锻炼

除了体质方面，就是个人习惯方面影响导致人会怕冷。一般不爱运动的人比经常锻炼的人更容易怕冷。我们都知道，运动时肌肉收缩可以产生更多热量，经常锻炼的话可以促进血液循环，增加新陈代谢，增加身体热量，缓解怕冷症状。

3、饮食吃太吃素

现代社会虽然崇尚吃素，但并不是说一直只吃素，健康饮食还是讲究荤素的均匀搭配，尤其是在寒冷的冬季，更需要适当些荤菜来给人体提供热量。一般荤的代谢所释放的热量比素菜要多得多。

4、过度节食

如果在寒冷时节你还用节食的方法来减肥的话，这是不利于健康的，而且这会不利于人体保持体温恒定，比一般人更加怕冷。吃得太少，身体能量跟不上，人体气血亏欠，机体没有得到足够的营养，还会导致手脚冰凉。

总的来说，想要应对怕冷的这个问题，你需要养成良好的运动习惯、饮食习惯以及生活习惯。

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有些人就是怕冷，刚降温没两天，小身体就已经扛不住了。穿着羽绒服依然还是手脚冰冷，瑟瑟发抖。这让很多小伙伴都怕过冬天了，不过我们也无法选择只能面对了。如果你很怕冷，你可以通过吃些食物来驱寒，只有身体不怕冷了，这个冬天才过的高兴。下面就一起来看看怕冷的人冬天吃什么好?

1、羊肉

含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，性味甘温。有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效，历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能维护胃肠黏膜，增加消化酶分泌，促进消化吸收。

2、辣椒

能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加，可刺激食欲、增进消化。故冬天吃点辣椒可抵御寒冷，并能防止因受湿润而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

3、红薯

其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷。

4、核桃

核桃能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E能增强细胞活性，虽含脂肪但其中主要为不饱和脂肪酸。可以促进造血功能，增进食欲。核桃中丰富的碳水化合物产热量高，冬季食用可增加机体热量，御寒保暖。

5、燕麦

燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。此外，燕麦还富含多种矿物质，有助身体抵抗寒冷。

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十二生肖谁不怕冷

属狗的人不怕冷，如果这个人意志坚定。像梅花，松柏一样，不惧严寒，他们面对寒冷时凭借自己坚毅不拔的性格与精神，与寒冷抗拒，寒冷对他们来说简直小菜一碟，且属狗之人大多吃得起苦，则更容易对抗寒冷，故属狗之人不怕冷。

属猪之人不怕冷，属猪之人性格温和，凡事热心，开朗乐观，面对严寒绝不畏惧，且猪摄入的热量较多，外表较厚，在冬天比较容易的对抗严寒，故属猪之人大多不怕冷。

属兔之人不怕冷，属兔之人气质高雅，拥有较为高尚的精神世界，他们不会拘束于炎热寒冷这样的问题，纵使天气寒冷他们也并不在意，故属兔之人不怕冷。

十二生肖什么动物不怕冷

NO1：属蛇

都说蛇是冷血动物，那么何为冷血动物呢?就是体温为变温的动物，体温会随着周围温度的变化而变化，从而降低新陈代谢，以减少用于抵抗严寒而损失的能量。所以所有的冷血动物它们既不怕冷也不怕热，在冰天雪地的大雪天里它们也不会感到寒冷，血管也会因此收缩。

这么说来，它们的适应能力也是超强的，什么艰难的环境下都能很好的适应，因此属蛇的人总是给人冷静、坚硬的感觉，似乎是有些冷漠，在事物的评判上异常冷静客观，它们严于律己，做事认真的严谨态度很值得我们学习。

NO2：属猪

要想不怕冷啊，除了天生要具有的体质外，还取决于吃进的食物、脂肪厚度、室内环境，那么这几个因素综合看来，猪是很符合了。它们的猪圈通常都用厚厚的围墙和茅草堆起来，躲在茅草里，为他们很好的抵御严寒，它们的食物也丰富，看它们肥头大耳的身材就知道了，体质强魄，抗寒力很强，有时候冬天不但不蜷缩着甚至还会在外面悠闲地转悠着，活动自如。

猪虽然是恒温动物，可是也会通过生理调节来产热或散热来控制自身热量，达到热量平衡，所以根本不用担心它们在冰寒刺骨的冬天冻死。

NO3：属虎

我国冬北的冬天可以到达到零下二三十度，那种冰天雪地的环境里，空气都要被冻僵似的，人在外面走上一圈，感觉脸上都结满了霜。而东北虎盛产东北，厚厚的皮毛替它挡住了酷寒，毫不畏惧室外严寒，悠闲地雪中漫步使它们常态。虽然老虎属于猫科动物，但可绝对不要小瞧它们的抗寒能力，听说在冰天雪地的南极洲里，还有水手把猫带过去都存活了下来。

冬天有贵人助不怕冷的生肖

属羊人

属羊人虽然犯太岁，但是在冬天贵人运超好，从农历十月开始就能感觉到自己的运气上升。在这三个月，属羊人身边会出现大量的贵人，能在他们的生命中起到决定性的作用，同时也能帮助属羊人脱离苦海。他们的贵人缘大多是属马人、属兔人、属猪人，不仅能帮助他们化险为夷，更重要的是能为属羊人带来好的姻缘。

属狗人

会得到高人的指点，这些贵人出现在属兔人、属虎人，作为狗年出生的人，其实运气一直都还不错，他们在整个社交上都是强者。而今年的冬季他们生活中会出现一些小的波浪，不过都能摆平，而且还属马人身上。属狗人灾难越大，福气也就越旺，如果有做生意的属狗人，在冬季这三个月生意会变得越来越红火，而自我的能力也会越来越厉害，威望自然逐渐变高!

属兔人

随着冬季的到来，属兔人得太岁协助，有三合之功德，所以在农历十月份、十一月份、十二月份，为属兔人的最佳月。在此，属兔人能拥有美好的事业和超级好的运气，这些都是“天德”贵人赐予他们的宝藏。对于运气，其实属兔人向来是不爱计较的，可是一旦运气来了怎么挡都是挡不住的。在此提示各位属兔人，在这三个月可多做慈善活动，为自己的好运增加光彩!

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虎皮鹦鹉是怕冷的，虎皮鹦鹉必须在不低于5℃的市内或室外生存，5—10℃为最佳的生存温度，如果低于5℃，请立即做好防寒抗冻措施。如果是放置在室外的，可将其挪至温暖的室内，或者准备纸箱，内置白炽灯可以给虎皮鹦鹉取暖。

虎皮鹦鹉是鹦形目鹦鹉科的鸟类，又名娇凤，属小型攀禽品种，原产于澳大利亚的内陆地区，野生的虎皮鹦鹉栖息于林缘、草地等处。结群活动。以植物种子等为食。繁殖期为6-1月。营巢于树洞中。每窝产卵4-8枚。孵化期为18天。性情活泼且易于驯养，在中国是大众最喜欢的宠物鸟之一。

虎皮鹦鹉是全世界最普遍的宠物鸟，品种繁多，顽皮可爱，受到大众广泛地喜爱，全世界的总数量超过5百万只，它们常是许多刚对鹦鹉有兴趣的人买的第一只鹦鹉，也是最常出现在鸟展的种类，自从公元1860年澳洲生物学家——癸格曼德对基因工程的重大发现与突破后，各种虎皮鹦鹉的变种即进入前所未有的多样性，共有上千种的变种，再加上它们非常容易照顾及繁殖，所以才会如此的普遍。

虎皮鹦鹉栖息于林缘、草地等处。主要栖息于开阔的草原地区、干燥的马利植被区、穆拉加灌木丛和开阔的茂密林区、充满桉属和金合欢属植物的平原地区、农耕区；平时大多不会离开河岸或是水源太远。虎皮鹦鹉在原生地可在多生态环境生存，如灌木丛、森林、草原、农场田园等。

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