山楂片

将新鲜的山楂去除籽后经过晒干或烘干得到山楂片，这种干的山楂也是可以直接食用，不过口感还是保留了酸涩，一般多将山楂片用来泡水喝。山楂片的功效与作用都有哪些呢?平时吃山楂片会给人带来以下诸多好处。

【山楂片的功效与作用】

1、能健脾消积。

山楂片中任含有丰富的枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等营养物质，有促进胃肠消化的作用，适当服用些山楂片可以开胃消食哦。

2、抗氧化的效果。

山楂片含有的某种营养物质具有很强的抗氧化作用，可以帮助人抵抗衰老、皮肤衰老等问问题，是女性的一大福利品，不用担心色素在脸上皮肤沉淀了。

3、活血调经。

山楂具有活血、调经、化瘀的奇效，若是和蜂蜜、丹参、枸杞等一起泡水饮用，口感更加，还可以去起到破除淤血的功效，有助于缓解经期痛经等问题。

4、防癌抗癌。

山楂片中含有一种叫牡荆素等化合物，它有抑制癌细胞的作用，所以长期吃山楂片可以防癌抗癌的。

5、防治心脑血管疾病。

山楂片具有增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统的功效，还可以用于辅助治疗高血压、高胆固醇的情况，对我们心血管系统健康极其有益。非常适合中老年人用来泡茶喝。

另外，山楂片不仅仅可以用来泡水喝，还可以用才菜肴或者汤品中哦。

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山楂是一种很好的保健食品，直接吃的话口感比较酸难以下咽，但是将山楂加工或者晒干制成山楂片，那口感就大大不一样了。山楂有一定的养生保健功效，日常最常见的做法就是将山楂片用来泡水喝，既方便又养生，那山楂片泡水的功效具体都有哪些呢?下面我们一起来了解下。

【山楂片泡水的功效】

1、通便利尿

山楂片泡水有很好的利尿功效，对于哪些尿路不通畅或者有便秘情况的人，常常喝山楂片泡水是非常有好处的，可以改善便秘尿不畅的情况。

2、降血脂、防治心血管疾病

经常饮用山楂片泡水可以降血脂，所以高血脂、高血压等人平时饮品推荐饮用山楂片泡水，对健康大有裨益。但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

3、活血化瘀

山楂片泡水有活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。尤其女性经期容易出现淤血型痛经，饮用一些山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。

4、抗癌、防癌

山楂片泡水有一定的防治癌症的功效，这是因为山楂中含有牡荆素和四环素，它们都具有一定的抗癌作用。四环素的作用就是能阻断人体内的亚硝胺，预防癌症方面能起到很好的作用。

5、促消化

山楂片中含有的营养物质有糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等，山楂片泡水饮用起来口感有点酸酸的，但它有生津开胃、助消化的功效。胃口不好、肠胃消化不好的人可以时常饮用。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。

以上就是关于山楂片泡水的功效详细介绍，平时适当饮用山楂水还是蛮有益处的，不过不建议肠胃不好的人大量饮用哦!

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1.健胃消食。2.减肥，降脂。3.防止心脑血管疾病。4.美容养颜。山楂，中药名。为蔷薇科植物山里红的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，切片，干燥。主产于山东、河南、河北、辽宁。

用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。

山楂片对人体虽然有很多好处，但是对于一些特殊人群要注意，不能够食用山楂片，其中包括孕妇，胃酸分泌过多的人，脾胃较虚者等，不然吃了之后可能身体会出现不良反应，尤其是孕妇吃了，可能会对腹中的胎儿造成影响，可能会出现流产现象，所以一定要慎重。

孩子在长牙的时候不应该长期食用山楂片，不然可能会影响孩子牙齿健康发育，所以说馋嘴的孩子一定要注意。

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