剖腹产

怀孕的母亲在生产前总会纠结这样一个问题，究竟但是“顺产好还是剖腹产好”呢?还有，生产后的护理问题也很多，要注意的事项也应该清楚，不然产后护理不当，对产妇健康不利，一起来了解下吧。

顺产好还是剖腹产好?

并不能简单地说顺产好还是剖腹产好，因为这两种生产方式都有适合的人群，也有各自的好处，只有选择合适的生产方式才是的对的。

所以，孕妇们不用纠结是顺产好还是剖腹产好，无论哪种生产方式，它都存在一定的风险，选择哪种生产方式应在根据医生的建议再做打算，因为并不是所有人都适合某一种生产方式，要根据个人的身体情况，选择相对适合的生产方式。

产后要注意哪些问题?

1、产后复查

产妇出院后，一般在产后42天应分娩所在的医院进行母婴健康检查，这也是为了孕妇和孩子健康着想。产后复查一般会了解产后新妈妈产褥期身体恢复的基本情况，及时发现产后一些遗留的问题。而产后宝宝也应该做一个健康检查，看发育指标是否正常。

2、产后卫生护理

不要相信那些产后月子期间不能洗头、洗澡留言，在产妇身体情况恢复的不错时，基本都可以正常洗头洗澡，并不是要等到月子做完。除了产妇，婴儿的卫生也要做好，尤其是宝宝私处，宝宝大便或者便之后，可以将宝宝的屁屁洗一下，以免出现红屁屁的情况。

3、产后不要过早性生活

女性生产过后其子宫恢复到正常需要很长一段时间，所以不建议产妇过早进行性生活，过早性生活容易引起生殖器官感染或者切口瘢痕撕裂。一般子宫的创面及子宫复旧至少需要6~8周，所以在这个时间段里，最好避免性生活。

女性怀孕到生产以及月子，都是需要细心呵护的一个过程，家人们更需要理解女性，生孩子很不容易，这个过程应做好护理工作。

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分娩是很伤元气的一件事，对于女性来说很不容易，尤其是剖腹产，对女性身体消耗更大，怎样更好地调理产妇的身体呢？吃是很重要的，今天推荐的就是剖腹产后饮食食谱，剖腹产后饮食一周食谱大全，一起看看剖腹产后吃什么吧！

剖腹产后饮食食谱？

第一天

早餐：一杯胡萝卜汁，白米粥；

午餐：菠菜，鲫鱼汤；

晚餐：黑大米或小米做成的饭，红薯。

第二天

早餐：小米粥，二个黑米糕；

午餐：栗子鸡块，米饭或小米饭；

晚餐：白米粥，，萝卜汤，酒娘冲鸡蛋。

第三天

早：白米粥（里面搀兑点小米），一个鸡蛋，小菘菜；

午：白米粥，麻油鸡；

晚：清炒鸡毛菜，面条。

第四天

早：一个豆沙包，酒娘煮鸡蛋（二个），路路通

午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋

晚：木瓜花生大枣汤，清炒菘菜，白米粥

注：鲫鱼汤先冷却，之后用来蒸蛋，里面放一个喷鼻菇。

第五天

早：白米粥，一个豆沙包

午：鲫鱼汤，内加青菜和面条

晚：黑鱼汤，小菘菜炒木耳，白米粥加几粒红枣

第六天

早：黑米粥（加枸杞），一个豆沙包。

午：鲫鱼汤（催奶的），加一个冲鸡蛋。

晚：黑鱼汤（恢复伤口的），鸡毛菜炒魔芋，红豆白木耳汤

注：

鲫鱼不要与鸡肉一起吃。黑米比普通白米更具营养，具有增进食欲益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功能。红豆通常女性在经血期，吃一碗热乎乎的红豆汤，可以有效舒解经血期的紧张症状态症狀。

第七天

早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头

午：白米粥，麻油猪肝

晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小菘菜，白米粥

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