梨膏

秋季吃不完的梨制作成秋梨膏存储，在需要的时候拿出来喝，非常养生保健。那你知道秋梨膏的功效与作用具体都有哪些吗?平时在吃秋梨膏的注意事项都有哪些?一起来详细了解一下。

【秋梨膏的功效与作用】

1、秋梨膏是以白梨(如鸭梨、雪花梨)为主要原制作的，另外搭配麦冬、贝母、生地、葛根等中药材熬制，所以一般秋梨膏都有止咳、生津、润肺之功效。

2、秋梨膏能辅助治疗热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、久咳咯血等呼吸道病症。

3、秋梨膏滋阴润燥，适合一些津液不足、口感口燥等人群。

【吃秋梨膏的注意事项】

1、秋梨膏含糖量高，所以不能直接饮用，也不宜长期过多饮用。秋梨膏直接饮用会刺激口腔及咽喉黏膜，一般是正确做法是取一两勺用温开水化开后服用。

2、秋梨膏适合阴虚有热的咳嗽之症，并非适合所有咳嗽症状，所以咳嗽的人不能一味乱服秋梨膏。

3、秋梨膏不适合风热咳、痰饮咳、风寒咳、肝火咳等咳嗽患者，不仅没有治疗效果，反而可能学上加霜。

4、脾胃虚寒、手脚发凉、腹泻的人最好不吃秋梨膏，饮用不当会损伤脾胃阳气，不利于健康。

5、秋梨膏含糖极高，糖尿病人最好不要食用。

总的来说，秋梨膏是好东西，但懂得合理利用才是关键，才能将秋梨膏的功效发挥恰到好处。

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入秋后，各种秋梨膏上市，当然也有的人选择自己是熬制。我们都知道秋梨膏有一定的养生保健作用以及医疗作用，所以秋梨膏也不是说说随随便便就吃，关于服用秋梨膏的禁忌你还是需要知道的，下面一起来了解下吧。

【秋梨膏的禁忌】

1、不可当饮料随时喝。

秋梨膏固然是润肺止咳的佳品，口感也不错，很多人就因此将秋梨膏经常泡水饮用，如果你没有特别咳嗽、嗓子不舒服的情况，还是不要随便用秋梨膏。

2、不是所有人都适合。

秋梨膏性凉，不大适合手脚发凉、大便溏泻的人，容易加重身体不适的症状，导致大便干、上火等。

3、糖尿病人一定要谨慎食用。

无论是自制的秋梨膏还是购买的，秋梨膏在制作过程中会加很多的糖，所以它的含糖量是非常高的，一些怕高糖食物的糖尿病人应谨慎服用。

秋梨膏怎么服用才健康?

秋梨膏的吃法其实很简单，也不是大家所认为的服用秋梨膏越浓越好，单吃的话，口感会很甜腻。吃秋梨膏的时候，建议用温开水(50~60度)勾兑一下，比例推荐1:10，这样可减少异味感，同样还更利于吸收。

秋梨是可以空腹饮用，也可以在秋梨膏中加进牛奶或豆浆中饮用。因为秋梨膏有非常浓郁的味道，不是每个人都喜欢，加入牛奶和豆浆可以中和下口感，还可以增加营养的摄入。

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