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晚上2020/7/8 16:02:49 |
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讯，今年11月份有很多天象值得我们期待，其中，除了月初会出现比较罕见的月全食之外，中旬还会迎来一年一度的狮子座流行大爆发，相信很多人都想携手这场浪漫吧~那么，具体2022年11月狮子座流星雨在晚上几点呢？一起来了解狮子座流星雨最佳观测时间。
2022年11月狮子座流星雨在晚上几点
流星雨
预计在11月18日0点左右，即在11月17日晚到18日凌晨。
狮子座流星雨存在两种不同的流星群，所看见的现象也不同。第一种是被称为“暴雨”的部分。由新的流星物质组成，它们存在不到两、三个回归周期。这部分的物质颗粒大到可形成火流星，而大多数都极其细微。它们出现在地球穿越彗星轨道时刻前后。“暴雨”峰值出现时刻每年有一定的差别。
第二种是被称作“背景”的流星雨部分。典型特点是有明亮的流星出现。这些颗粒物质已存在了好多个回归周期，由于引力扰动和太阳辐射压力对较小颗粒的影响比大些的颗粒要强，结果就使得大的颗粒得以保留，而小的颗粒慢慢失散，因此在与地球相遇时往往出现明亮的流星雨。由于轨道的漂移现象，“背景”部分流星物质在空间的分布相当宽阔。1998年狮子座流星雨的特点之一就是有很强的“背景”流星——亮流星。在北京时间11月17日晨9时30分达到最大，每小时天顶流量340颗左右。
如何观测？
流星雨
狮子座流星雨的辐射点位于春夜星空的代表星座——狮子座天区内。每年11月中旬它迎来极大时，辐射点会在接近午夜时分升起，因此观测狮子座流星雨要等到后半夜才能开始。
速度很快也是狮子座流星雨群内流星的明显特点：流星体会以每秒70千米的速度进入大气层，我们看到的“视速度”也会很快，可谓转瞬即逝。
观测流星雨需要晴朗的天气。“光污染”也会影响人们观赏流星雨，若是在市区，大概只能看见一些很明亮的流星。去郊区，除了看见银河，还可以看见更多暗一些的流星。
专家表示，观测狮子座流星雨不用天文望远镜，仅用肉眼观测就可以。但要选择视野开阔，没有灯光影响和能目睹到4等星的环境。
如何拍摄流星雨？
流星雨
1、相机拍摄
相机、大光圈广角镜头(35mm焦距以下)三脚架、充足的电池(能外接电源最好)以及内存卡(越大越好，推荐128G以上)。
拍摄流星雨要考虑比较高的ISO，6400以上为好，以及比较短的曝光时间，建议5-10秒(因为大多数流星只会在夜空中持续时间非常短，如果使用了较长的曝光时间，会使背景天光过亮将流星覆盖)，拍摄使用镜头的最大光圈，也就是f值最小，当然这些参数还需要你根据你所在的环境进行调整。
我们要让相机进行间隔拍摄，有些相机自带间隔拍摄功能，按说明书设置即可。如果相机没有自带间隔拍摄功能，则可以使用带间隔拍摄模式的快门线，如果是简易快门线则可以通过快门线让相机连续拍摄即可(但这样会更耗内存卡)，现在万事俱备，就静静地等待流星出现吧!
2、手机拍摄
准备好你的手机(使用专业/手动模式)、固定手机的三脚架和充电宝。
拍摄时ISO尽量高一些，曝光时间S设置10-20秒，同时焦点调至无穷远，若有间隔拍摄功能设置好间隔时间，当然这些参数只是给大家一个参考，具体还需要你根据所在的环境进行调整，最重要是你的手机要预留好足够的储存空间，一切准备就绪，就静静等待流星的出现吧！
在我国的古代，人们在重阳节有登高祈福、祭祖、饮宴祈寿等习俗。那么，今天小编就跟朋友们来说说，2022重阳节登高是早上还是晚上？2022年重阳节登高是上午还是下午？希望小编精心整理的这篇内容能够解决你的困惑，欢迎更多的朋友来阅读。
2022重阳节登高是早上还是晚上
2022重阳节登高是早上，一般早上8:00-10:00或者下午15:00日落这两个时间段都适合登山，但是一定要安排固定的时间，坚持锻炼，形成一种习惯，避免忽然过度运动。一般每天登山的话，只需要半小时足以。
重阳节登山注意什么
1、老年人爬山一定要注意量力而行，根据个人的体力和身体素质而定。爬山时强度不宜过大，心率保持在120到140次/分钟。当感觉心跳有些快时，就应减慢爬山速度，同时做深呼吸，等到心跳恢复正常再继续。
2、老年人要等太阳出来才能上山。早晨是一天中气温最低的时候，室内外温差很大，老年人猛地受到冷空气的刺激，容易发生血管痉挛，诱发心绞痛或心梗。
3、老年人不要空腹爬山，最好随身携带食物和水，注意及时补充水分和能量。
重阳节的风俗
重阳节，农历九月初九，二九相重，称为“重九”。汉中叶以后的儒家阴阳观，有六阴九阳。九是阳数，固重九亦叫“重阳”。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。
除此之外，九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。只是近年来，人们对老人的推重，故此节日又被称为老人节。
重阳节南朝梁人吴均之《续齐谐记》记载东汉时，汝南县里有一个叫桓景的人，他所住的地方突然发生大瘟疫，桓景的父母也因此病死，所以他到东南山拜师学艺，仙人费长房给桓景一把降妖青龙剑。桓景早起晚睡，披星戴月，勤学苦练。一日，费长房说：“九月九日，瘟魔又要来，你可以回去除害。”并且给了他茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，让他家乡父老登高避祸。九月九那天，他领着妻子儿女、乡亲父老登上了附近的一座山。把茱萸叶分给大家随身带上，瘟魔则不敢近身。又把菊花酒倒出来，每人喝了一口，避免染瘟疫。他和瘟魔搏斗，最后杀死了瘟魔。 汝河两岸的百姓，就把九月九登高避祸、桓景剑刺瘟魔故事一直传到现在。从那时起，人们就过起重阳节来，有了重九登高的风俗。
唐代的《初学记》和宋代的《太平御览》等多种重要类书都转述了吴均《续齐谐记》里的这个故事，并认为九月九日登高喝菊花酒，妇女在胳膊上系茱萸囊辟邪去灾的习俗由此而来。
重阳节简介
重阳节（又称：老人节），在每年农历的九月九日，是汉族的传统节日，因《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间节日，此后历朝历代沿袭至今。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”，此外还有茱萸节、菊花节等说法。人们在庆祝重阳节时一般会登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸、还要吃糕。另外，由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老崇孝活动。
2012年6月26日，十一届全国人大常委会第二十七次会议初次审议老年人权益保障法修订草案，草案规定每年农历九月初九（重阳节）为老年节。
草案规定，积极应对人口老龄化是国家的一项长期战略任务，规定禁止对老年人实施家庭暴力，家庭成员应当关心老年人的精神需求，不得忽视、冷落老年人。与老年人分开居住的赡养人，应当经常看望或者问候老年人。在保障老年人财产方面，草案规定子女或者其他亲属不得干涉，不得以骗取、盗取、强行索取等方式侵犯老年人的财产权益。子女或者其他亲属不得侵占、抢夺、转移、隐匿或者损毁应当由老年人继承或者接受赠与的财产。草案对家庭养老作出重新定位，将现行法老年人养老“主要依靠家庭”修改为“以居家为基础”，进一步明确了赡养人对患病和失能老年人给予医疗和照料的义务，并在借鉴国外经验的基础上，创设了老年监护制度。
此外，草案对现行法关于家庭成员纠纷处理，干涉老年人婚姻自由，侮辱、诽谤、虐待、遗弃老年人法律责任的条款作出修改完善。
12月28日表决通过新修改的老年人权益保障法。
2013年7月1日，新修订的《中华人民共和国老年人权益保障法》正式实施。
古人认为，早上吃姜，胜过喝参汤;晚上吃姜，等于是在吃毒药。为什么晚上吃姜就是在吃毒药呢?又为什么晚上不能吃姜呢?和小编一起来看看吧!
晚上不能吃姜的原因
晚上的确不是吃生姜的最佳时间，因为生姜含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等成分。这些成分都能增强和加速血液循环，并且刺激胃液分泌，促进消化。
早上吃一点姜，对健康有利。但晚上的话，我们应该尽量获得充足睡眠，然而，生姜食用了之后，容易使人兴奋，影响睡眠的状态，不利于劳累后机体的自我修复，对身体有害;而且生姜本来就是热性，晚上食用更容易让人上火。所以大家一定不要在夜晚吃姜。
一般来说，晚上少吃，并且吃的清淡对我们的身体有一定的好处。而且基本上应该没有什么人会在晚上食用生姜，即使有，大家也要注意避免哦!
导语：有的人为了减肥，会进行节食，例如晚上不吃，或者可能只吃水果。其中，部分人会选择每天晚上就吃西瓜。但你觉得为了减肥每天晚上只吃西瓜的做法靠谱吗？显然，这是不靠谱的，甚至会危害到身体健康。那么，如果减肥每天晚上只吃西瓜会怎么样呢？下面我们一起来了解。
为了减肥每天晚上只吃西瓜的做法靠谱吗
为了减肥每天晚上只吃西瓜
可能越吃越胖。西瓜的含糖量还是挺高的，市售西瓜的糖分含量大约在7～8％，按7％来计算，500克西瓜肉含糖35克，2斤瓜瓤中的糖分达70克以上，相当于吃一碗米饭的碳水化合物（100克大米含约77克碳水化合物）。
只吃蔬菜和水果可以让你在短时间内瘦下来，但是长期下去会让你营养失衡，使体内缺少营养。人体需要7种营养：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水，长期吃蔬菜和水果会让人体缺少碳水化合物，脂肪、动物蛋白和矿物质。同时，减肥不能只追求快，一个月内，减肥不超过2公斤为宜，否则，会造成抵抗力下降、还容易造成反弹。
要选择各种富含7大营养素的食物，搭配合理的健康饮食计划，在保证健康的前提下实施减肥。然后在一周的时间内，可以选择一天或者两天吃素。比如美国营养专家建议设置“苹果日”，即一周中选择一天只吃苹果。之所以作出这个决定，是因为美国人饮食存在高脂、高热量的问题，这让肥胖的发生率在美国居高不下。而苹果中富含的“果胶”是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量，帮助有益细菌繁殖，利用它能让人有饱腹的感觉并具有清肠作用从而达到减轻体重的效果。
晚上不吃饭的危害：
晚上不吃饭
一、会降低人体的基础代谢，变得更胖
长期不吃晚饭会导致身体营养丰富，而为了维持正常的生命活动，人体的基础代谢就会降低，此时很容易发胖，所以为了减肥而不吃晚饭无疑是非常荒诞的，即便是通过这种方式减肥成功了，那么也非常容易反弹。
二、容易导致皮肤变差，样貌变丑
不吃晚饭有可能导致各种维生素摄入不足，这种情况下不仅容易引发各类肠胃疾病，还会影响皮肤弹性，要知道人体长时间缺乏维生素，很容易导致胶原蛋白的合成出现障碍，进而影响皮肤弹性和光泽，身体的排毒能力和抵抗力也会明显下降。
晚上饮食
三、会加快人体衰老速度
当人体营养吸收不足的时候，身体会优先消耗蛋白质而并非脂肪，并且这种状态下蛋白质并不能被完全分解，会产生自由基，而自由基又是人体衰老，疾病增多的罪魁祸首，所以长期不吃晚饭不仅对减肥没有帮助，还会加快人体的衰老速度，很容易生病。
四、容易导致内分泌失调
不吃晚饭会导致人体能量摄入不足，进而影响整个身体机能，时间久了就容易导致内分泌失调，内分泌失调会导致皮肤变差，情绪低落，严重的甚至会导致抑郁。
五、会影响睡眠质量
众所周知，长夜漫漫，不吃晚饭很容易饿，进而影响睡眠质量，并最终影响第二天的工作和生活，所以无论是何种原因都不能不吃晚饭，这是对自己身体不负责任的表现。
导语：包粽子的米是必须要泡的，一个是口感比较好，一个是利于煮熟。但是，很多人拿捏不好泡米的时间，而且关于泡米的时间说法不一，那么，到底包粽子米要泡多久最佳呢？如果粽子米泡一晚上可以吗？一起来了解。
包粽子米要泡多久最佳 粽子米泡一晚上可以吗
端午节粽子米
至少3个小时左右。正确的做法是用清水浸没糯米，每天换2～3次水，浸泡几天后再包粽子，由于细胞吸水将细胞壁胀破，黏性成分释放出来，可使粽子异常黏软。
越泡会越黏，包的粽子越好吃。换句话说，只要泡米的方法正确，包粽子的米泡越久越好，至少要泡3个小时左右。
江米中的黏性存贮于细胞当中，若用水淘过马上就包粽子，即使上等江米也不会很黏。正确的做法是用清水浸没江米，每天换2 ～3次水，浸泡几天后再包粽子，由于细胞吸水将细胞壁胀破，黏性成分释放出来，可使粽子异常黏软。
只要每天坚持换水，江米是不会变质的，但水量要足，否则米吸足水后暴露于空气中，米粒就会粉化。
粽子米泡一晚上可以吗？
可以泡一个晚上。
粽子米
粽子米用什么米？
我们都知道做粽子所用的都是糯米，而糯米的质量也会有所不同。糯米具有很好的粘性，煮熟后，可使粽子也具有很好的粘性，而且糯米还比较香甜，具有嚼劲。所以，在做粽子之前，先选择质量较好的糯米，其中圆粒糯米会比长形的糯米更具有粘性和糯性。
除了白糯米，我们还可以选择天然染色的五色米泡制方法同白色糯米一样，要泡一夜为好。其中，黑色糯米，是用枫叶及其嫩茎之皮，放在臼中捣烂，稍为风干后浸入一定量的水中，浸泡一天一夜后，把叶渣捞出滤净，即取得黑染料液。黑染料汁要放入锅中用文火煮至五六十摄氏度，再把糯米浸入其中即可得到黑色糯米
黄色糯米，可用黄花或黄栀子、黄羌等植物的果实、块茎提取。将黄花煮沸，或将黄栀子捣碎放入水中浸泡，即得到黄橙色的染料液。也可用黄羌掏烂后与糯米拌均用力搓，可得黄色的糯米
紫色糯米是用同一品种而叶状不同的红兰草经水煮而成。叶片稍长，颜色稍深，煮出来的颜色较浓，泡出来的米即成紫色
红糯米，以水稻和高粱杂交而成，经农业部稻米及制品质量监督检验测试中心检测，其钙、锌、镁、铁等有益矿物质是普通稻米的9~14倍。
粽子
导语：从1961年到2020年，全球每10年平均气温有在上升，天气真的是越来越热了。夏天是最热的季节，那么，今天小编就来说说，古代人夏天晚上怎么过？古代人夏季晚上如何度过？相信大家看了以下的文章后，大家都是有所了解了，希望对大家有帮助哦！
古代人夏天晚上怎么过
古代人夏天
古代普通百姓能做的就是找个阴凉地方睡觉，有钱人就享受人工空调和避暑山庄的待遇。
避暑山庄很好理解，就是往凉快的地方跑。南方要比北方热，如果夏天受不了热，那就往北方跑，清朝皇帝经常跑。康熙、雍正、乾隆三位皇帝在承德建设了避暑山庄，此后避暑山庄就成了清朝皇帝专属的避暑场所。
很多人纳闷的是人工空调是什么？在这里我想问问大家，空调是什么？空调就是通过人工手段来制冷，古代也有这种人工空调。
人工空调简配版：最简配的就是趴在冰块上睡觉，春秋就有这种睡法了。申叔豫夏天的时候就以冰块为床，穿着皮衣躺在上面睡觉，一点也不热。当然了，这种也是贵族享受的待遇，一般人家也没钱买冰块。直到唐朝末期冰块才逐渐便宜，清朝时期开始大面积普及。（ps：《左传》申叔豫夏日以冰为床，穿皮衣躺在冰室的冰床之上）
人工空调奢华版：人工空调最奢华的当属唐朝的含凉殿，大概制冷模式就是屋子里面有个水排，冷水不断冲击水排，产生风力，使大殿变得凉快。同时在屋子里还有大量冰块，冰块同样会散发凉气，能够有效的祛暑。还有冷水通过机械传输到屋顶，然后沿着屋檐流下来，大概就和水帘洞差不多。（ps：唐语林》：“玄宗起殿，……上在凉殿，座后水激扇车，风猎衣襟。……四隅积水帘飞洒，座内含冻。）
皇帝在水帘屋里面，周围都是冰块，还有源源不断的凉风。如果风不够，那么找十几个妃子拿着扇子扇风，累了就换一批，保障不断有人扇风。冷饮、碎冰冰、冰棍、冰镇水果，这些东西吃到不想吃，你觉得皇帝会觉得热吗？当然不会了，那种环境比我们现在都不知道舒适多少倍。
夏天
古代普通的防暑工具
最常见的就是扇子，轻巧的扇子可以带来丝丝清凉，这个毋庸多说，我们现在依然有很多人在使用，尽管有部分扇子脱离了它原本的功能成了一件件艺术品，但它们仍旧活跃在消暑的一线。
说回古时，那时的人们白天可以用扇子扇风，晚上睡觉的时候则有凉席，还有凉枕。凉席就是古人所说的“簟”，多为竹子制作，也有用藤、苇等编制的，最珍贵的还有象牙簟。
汉朝的时候汉武帝就曾经赐给宠妃李夫人一领象牙簟，清朝也有人进贡给雍正皇帝五领象牙簟，当雍正得知它的制作工艺及原材料的价值之后，甚至下令禁止制造。就连九五之尊的皇帝都觉得太过奢华，可见象牙簟的难得。
凉枕则是玉枕或者中空的瓷枕，玉枕一般人使用不起，而且其对玉的材质也很有讲究，因此只有那些有权有钱的上层人士才使用的起。大多数人使用的则是瓷枕，如果还嫌热，里面还可以加水降温。还有一些穷苦人用不起玉枕、瓷枕，所以他们降温用到的便是竹枕。
此外还有一种睡觉用的纳凉用品，俗称“竹夫人”，竹夫人也叫“青奴”是用竹篾编织而成的圆柱形物体。睡觉时可以抱在怀中，也可以搁脚用，有助于降低体温。关于竹夫人，《红楼梦》薛宝钗还出过一个灯谜“有眼无珠腹内空，荷花出水喜相逢。梧桐叶落分离别，恩爱夫妻不到冬”，很形象地说明了竹夫人的形状和用途。
夏季
古代高级的防暑工具
上面所说的那些在古代也算是比较常见的降温方式，但是在古代达官贵人之家，还有很多更先进奢华的防暑降温方法，只不过这些方法普通人根本用不起而已。
首选降温的就是“冰鉴”，这可以说是我国最早的冰箱，多为青铜制品。冰鉴内部可以放置食物水果等，它的外壁有夹层，夹层内放冰，既可以冰镇内部的水果，又可以散发凉气，降低室温。只不过由于古代夏季的冰很难储存，因此只有权贵之家才能使用。
冰鉴在周朝就有了，后世冰鉴的材质逐渐多样化，很多贵重的木料也都可以制作冰鉴。冰则是有钱人在冬天就储存下来的，他们会挖很深的地窖再储存大量的冰，供自己夏季使用。夏季冰有很多用处，除了降温，还可以制作冷饮，他们最常见的冷饮就是冰酪，因此古代不仅有冰镇水果，也有“冰淇淋”。
关于纳凉，唐朝人的思维超前也能体现出来，他们发明了一种“自凉亭”，就是利用水车，或者把高处的山泉水引到房顶上，让水从房顶流下，形成一道雨帘，这个降温效果可想而知。但是这比冰鉴的成本要高得多，只能是少数贵族能享受的。
现代人避暑靠的是先进的科技，但是古人靠的却是自己的智慧，而且还是纯天然无污染的。纱衣、冰鉴、自凉亭这些，都是有钱人家才能享用的，普通人家也就是扇子、竹席、竹枕，衣服虽然也不会穿那么多，却也是穿不起纱衣，但是会选择轻薄透气的葛衣，竹衣等，总之也是怎么凉爽怎么穿的。
