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小暑2020/7/8 16:02:40 |
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导语：一年中，最热的节气当属大小暑了，不过我们还知道最热的时期叫三伏天，那么，小暑大暑是不是伏天呢？大小暑和三伏天是三个不同的概念，但是三伏天就在大小暑期间，所以天气会比较热。具体大暑小暑和三伏天区别是什么呢？以下为您介绍。
大暑小暑和三伏天区别是什么 小暑大暑是不是伏天
小暑大暑三伏天
含义不同：
小暑是二十四节气的第十一个节气，意指天气开始炎热，但还没到最热。
小暑是二十四节气的第十二个节气，天气比小暑更热。
三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
时间不同：
小暑每年公历7月6至7或8日；
大暑每年7月22或23或24日；
三伏天每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
小暑大暑三伏天哪个最热？
小暑节气
三伏天通常出现在小暑与处暑之间，而最热在中伏，正好是大暑期间。
夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。到“三伏”期间，地面吸收的热量几乎多于散发的热量，天气也就最热了。
所以，一年中最热的时候并不出现在夏至，而是出现在夏至以后的“三伏”。
每年入伏的时间并不固定，中伏的长短也不尽相同，需要查历书计算，比较麻烦。简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。
从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。每个庚日之间相隔10天，从初伏到中伏的时间为10天，末伏也是 10天；中伏可能10天，也可能20天，因为当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。
看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，就出现了有些年份整个伏天30天，有些年份40 天的情况。
导语：三伏天为一年中最热的日子，而其通常在夏至之后到来，夏至之后的节气是小暑节气，那么，小暑进入伏天了吗？入伏的时间有专门的算法，即从夏至日之后的第三个庚日开始算，如此算来，小暑是不是入伏的日子呢？下面我们来算一算。
小暑进入伏天了吗 小暑是不是入伏的日子
小暑节气
小暑节气已经是进入伏天。三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
每年7月下旬，副热带季风雨带移至华北—东北，7月下旬至8月上旬（称“七下八上”）是我国华北、东北等北方地区的雨季。而西北地区由于深居内陆，距海遥远，成为我国年降水量最少的干旱地区。从降水的季节分布状况来看，我国的降水主要集中在夏季，也就是东南季风盛行的时候，所以我国的气候特征表现为“雨热同期”。
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
小暑热还是大暑热？
小暑大暑
《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”意思是说，小暑为天气开始炎热，但还没到最热。
三伏天是我国农历用来表达一年中最热的一段时间，三伏天的计算比较复杂，而且有的年份三伏是30天，有时候是40天，今年的三伏有40天，头伏10天，中伏20天，末伏10天。有一点是肯定的，大暑小暑基本在三伏天内。三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段。
古人认为，小暑就是小热的意思，到了农历六月中旬的大暑节气，天气才会大热。不过，实际上的情况并非如此。
小暑大暑都是制造高温的高手，要说区别，小暑之热更具爆发力，大暑之热更擅持久战。关于小暑，有一句顺口溜特别契合天气——“小暑，小暑，小心中暑；天热，天热，天天都热。”所以说，小暑不是小热，是很热，而且天天都很热。
三伏天是一年中热度最高、湿度最大的日子，三伏天的“伏”的意思就是天气太热了，宜伏不宜动。
即将要进入小暑节气了，但是重庆一点热起来的征兆都没有。最近连绵不断的雨让小编感觉这并不是夏天。也许等小暑来临，重庆就会开始热起来。那么小暑节气的时候吃些什么好呢?
一、莲藕
民间素有小暑吃藕的说法，认为小暑食用以适当方式烹制的鲜藕，能够治疗血虚失眠。因与“偶”同音，故民俗用食藕祝愿婚姻美满。每逢小暑迎来，百姓们都习惯吃莲藕。
莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是夏季良好的消暑清热食物。莲藕还能促进胃肠蠕动，从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用。
二、海带
建议多吃一些海带。海带被医学界称为“肠道清洁夫”，夏天细菌繁殖猖狂，它可以有效的增加肠胃蠕动，清扫肠胃中的有害菌群。另外海带又有减肥、降脂、降压、防癌的功效，更加适合在小暑天气食用。
三、黄鳝
俗话说“小暑黄鳝赛人参”，老南京讲究在小暑这天吃黄鳝。中医认为，黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。
小暑时节最宜吃黄鳝，可以预防夏季食物不消化引起的腹泻，还可以保护心血管。另外，夏季是风湿性关节炎、慢性支气管炎等疾病的缓解期，吃些黄鳝还有冬病夏治的作用。
四、绿豆芽
进入小暑后，人们容易心火、表于外，会有多种“上火”症状，因此在饮食上应选用清热、降温、排毒的食物，豆芽和莲藕就属于这类，并且属于碱性食物，食用起来对人体的酸碱平衡有好处。
绿豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量较高，可促进肠蠕动，具有通便的作用，也是便秘患者的健康蔬菜，对食道癌、胃癌、直肠癌患者也有良好的食疗价值。
小暑是夏天的第五个节气，表示夏季正式开始。我们在这时，还是不要过多喝冰水和吃雪糕等，容易伤肠胃，还可能导致食欲不振，我们可以熬绿豆汤来代替。
导语：夏至节气之后，我们要迎来的是小暑节气。看到“暑”字，相信大家都觉得这个节气比较热了，觉得应该是三伏天了，但实际上，小暑是入伏吗？首先，入伏的时间在夏至日后的第三个庚日，所以小暑并不是入伏。那么，到底小暑节气的含义是什么意思呢？一起来了解。
小暑节气的含义是什么意思
小暑节气
小暑即为“小热”，意思是此时虽然已经能够感受到天气的炎热，但是并未达到一年内最热，小暑只是炎炎夏日的开始。季风气候是我国气候的主要特点，季风气候是大陆性气候与海洋性气候的混合型，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨。季风气候的高温与多雨时期基本一致，雨热同期，有利于农作物成长。小暑时节，天气炎热、雷暴频繁，是万物狂长的时节。
小暑是入伏吗？
小暑不是入伏的头一天，因为每年入伏的时间并不固定，并且中伏长短也不相同，入伏的第一天一般是从夏至后的第三个“庚”日算起。小暑节气的到来表示夏季时节正式开始，天气开始炎热，但并没有到最热。三伏天一般出现在小暑至处暑之间。
三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，其中初伏是从夏至后的第三个庚日开始，一共十天的时间。
中伏是从夏至后到第四个庚日开始，结束的时间则是立秋节气后第一个庚日的前一天。
末伏是立秋后的第一个庚日开始，也是十天的时间。由于中伏的天数并不确定，有的年份为10天，而有的年份为20天，所以三伏天的天数也不同，30天或40天。
小暑节气的特征：
小暑气候
小暑时节，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期；而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。
南方地区小暑时平均气温为26℃左右。7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃。在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。
小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中；华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国南海的西南季风雨季中；而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气。也有的年份，小暑前后北方冷空气势力仍较强，在长江中下游地区与南方暖空气势均力敌，出现锋面雷雨。小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息，预兆雨带还会在长江中下游维持一段时间。
小暑气候特点
小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。中国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点。
小暑前后，除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外，农业生产上主要是忙着田间管理了。早稻处于灌浆后期，早熟品种大暑前就要成熟收获，要保持田间干干湿湿。中稻已拔节，进入孕穗期，应根据长势追施穗肥，促穗大粒多。单季晚稻正在分蘖，应及早施好分蘖肥。双晚秧苗要防治病虫，于栽秧前5-7天施足“送嫁肥”。“小暑天气热，棉花整枝不停歇。”大部分棉区的棉花开始开花结铃，生长最为旺盛，在重施花铃肥的同时，要及时整枝、打杈、去老叶，以协调植株体内养分分配，增强通风透光，改善群体小气候，减少蕾铃脱落。盛夏高温是蚜虫、红蜘蛛等多种害虫盛发的季节，适时防治病虫是田间管理上的又一重要环节。
小暑为小热，还不十分热，到了大暑才是一年中最热的时候。小暑时节，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期；而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。
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导语：小暑有很多传统美食，其中，南方一些地区有小暑吃藕习俗，那么，人们小暑为什么要吃藕呢？我们知道莲藕有很好的消暑功效，是炎热夏季降暑的最佳食品之一，这会不会与习俗有一定关系呢？下面我们一起来了解小暑吃藕的由来及寓意。
小暑吃藕习俗 小暑吃藕的由来及寓意
小暑吃藕
民间素有小暑吃藕的习俗，早在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。因与“偶”同音，故民俗用食藕祝愿婚姻美满，又因其出污泥而不染，与荷花同作为清廉高洁的人格象征。
南方水乡有小暑吃蜜汁藕的习惯。将鲜藕用小火煨烂，切片后加适量蜂蜜当凉菜吃。俗语说：“花下韭，莲下藕。”《本草纲目果部莲藕》有记载：“六、七月采嫩者，生食脆美。”六、七月份，正是鲜藕上市时节，而食藕则以七月前期为佳。莫说蜜汁嫩藕清脆甘美、爽润可口，就是不加任何作料，直接入口，也堪称佳品。而在北方，旧时一般人家是吃不上藕的，北方小暑食俗有“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”之说。我的家乡山东大部分地区有小暑吃饺子的习俗。
一些地方吃藕是很讲究的。过春节吃藕盒是山东大部分地区的习俗。炸藕盒既简单又好吃，将藕去皮切片，每两片不完全切开而成一藕夹，然后将葱姜肉馅放于藕夹中，两片藕加馅合在一起，而后挂一些面粉糊汁，经油锅炸熟即成。香酥的外皮裹着脆中带糯的莲藕，莲藕里夹着香喷喷的肉馅，一口咬下去，那真是美美的享受。炸藕盒香酥嫩爽，适于家庭烹饪，也是饭店常有的一道佳肴。藕的吃法还有很多，既可单独做菜，也可用作配料。鲜藕炖排骨、凉拌藕片、虾仁藕丝、鱼香藕丝都是常见的吃法，也可以做成藕肉丸子、藕粥、藕粉糕等花样。著名的藕类菜肴除山东的炸藕盒之外，还有北京的“挂霜藕片”“藕断丝连”，四川的“酸辣脆藕”“鱼香藕丝”，广东的“蛋煎藕丝”，湖北的“椒盐酥藕夹”“香酥藕盒”，杭州的“桂花藕羹”，南京的“糯米糖藕”等。
小暑吃藕的好处
小暑习俗
1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
3、益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
导语：小暑意思为“小热”，虽然含义上不是最热时期，但是气候上的温度已经时比较高了。因为小暑时期迎来三伏天，三伏天为一年中最热时期，一定要注意防暑。不知道古人对于小暑有什么感想，我们一起来读读以下的小暑的诗句，通过描写小暑节气的古诗词十首鉴赏，感受古人过小暑的感受。
小暑的诗句 描写小暑节气的古诗词十首鉴赏
小暑古诗
《咏廿四气诗小暑六月节》
唐代：元稹
倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
《答李滁州题庭前石竹花见寄》
唐代： 独孤及
殷疑曙霞染，巧类匣刀裁。
不怕南风热，能迎小暑开。
游蜂怜色好，思妇感年催。
览赠添离恨，愁肠日几回。
《十八日小暑大雨》
宋代： 韩淲
申祷山川便作霖，耘苗时候想田深。且欣小暑能如此，更愿新秋得似今。
早稻欲花将就实，晚禾成叶未抽心。天应不忍焦劳意，直自初栽已望阴。
《小暑日寄山甫二首》
宋代： 刘克庄
微官便有简书畏，贫舍非无水菽欢。
插架签存先世旧，堆床笏美一时观。
远书且问平安好，前哲曾嗟嗣守难。
了却台参早怀檄，暂归亦可小团栾。
《喜夏》
金朝： 庞铸
小暑不足畏，深居如退藏。青奴初荐枕，黄妳亦升堂。
鸟语竹阴密，雨声荷叶香。晚窗无一事，步屧到西厢。
小暑诗词
《夏日对雨寄朱放拾遗》
唐代： 武元衡
才非谷永传，无意谒王侯。小暑金将伏，微凉麦正秋。
远山欹枕见，暮雨闭门愁。更忆东林寺，诗家第一流。
《夏日》
清代： 乔远炳
薰风愠解引新凉，小暑神清夏日长。断续蝉声传远树，呢喃燕语倚雕梁。
眠摊薤簟千纹滑，座接花茵一院香。雪藕冰桃情自适，无烦珍重碧筒尝。
《登沃州山》
唐代： 耿湋
沃州初望海，携手尽时髦。小暑开鹏翼，新蓂长鹭涛。
月如芳草远，身比夕阳高。羊祜伤风景，谁云异我曹。
《送魏正则擢第归江陵》
唐代： 武元衡
客路商山外，离筵小暑前。高文常独步，折桂及龆年。
关国通秦限，波涛隔汉川。叨同会府选，分手倍依然。
《石匣营作》
清代： 玄烨
青岭横峰荫薜萝，时方小暑绿新荷。蒲编诗兴光岩穴，虎士桓桓扣角歌。
