肚子疼

女性在生理期会有很多不适的症状，因此在生理期的女性要学会保护好自己，多了解一些缓解生理期不适症状的方法，这样有利于自己的身体健康还能缓解不适。那么生理期肚子疼怎么办呢?下面专家为大家介绍一些关于生理期肚子疼怎么办的小知识。

6种常见缓解痛经方法

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶的做法很简单，只需要玫瑰花数朵，红糖少许，一起置于杯中，用开水冲沸后，盖泡片刻即可，可代茶饮，由于玫瑰花可以理气解郁，和血散瘀对于快速缓解平日月经量少，血色紫黯的气滞血瘀型经期腹痛效果佳。

2、益母草煮蛋

可用益母草25克，玄胡50克，鸡蛋2个加水同煮。鸡蛋煮熟后去壳，入锅中再煮片刻即可。去药渣，吃蛋喝汤。在每次月经前每天1次，连续服5-7天。此法适用于经期淤血较多的女性在每次月经来临前提前服用，可以起到很好的排淤止痛的功效。

3、当归羊肉汤

对于一部分平时就有手脚冰冷，畏寒的女性，用当归羊肉汤食疗的方法来治疗来月经肚子疼痛的症状。具体方法为：用当归15克，羊肉200克，一起放在电锅里炖煮，在月经没来之前几天时间吃肉喝汤。

4、艾叶红糖水

有的女性可能会有这样的经历，就是可能在某次月经的时候肚子疼痛十分厉害，这个时候就可以用艾叶红糖水来快速缓解疼痛不适。具体做法为用15克艾叶加入适量红糖，用水煎煮后饮用。

5、芥糊穴位敷贴

来月经肚子疼痛难以缓解的时候，可以用少量的白芥子研磨成细末进行穴位敷贴，往往可以起到很好的缓解疼痛的效果。

具体方法为：用12克白芥子研磨后加入适量免费，用米醋调和成稀糊状，外敷于足心涌泉穴处，包扎固定，没日换一次即可，如果疼痛厉害还可以配合外关穴、气海穴进行外敷。

6、云南白药填脐法

来月经肚子疼痛难忍时可取云南白药适量，用白酒调为稀糊状，填于肚脐处，外面用胶布固定，并可以用热水袋热熨肚脐处，每日2-3次，每次10-15分钟，药糊每日换1次，到月经结束即可。

---

怀孕初期是胎儿还不太稳定的时候，所以孕妇格外小心。对于新手妈妈来说还不太了解怀孕期间会出现的一些情况，比如怀孕初期肚子疼?这个是很多妈妈都会遇上的问题，那这个情况正常吗?怀孕初期应注意什么呢?关于怀孕初期的一些事项，妈妈们一定要谨记这些问题。

怀孕初期肚子疼正常吗?

1、由子宫增大引起的生理性疼痛

怀孕初期会出现生理性肚子疼是正常的，妈妈也也无需过多担心，这个不需要治疗。

怀孕1-3月期间是宝宝发育的阶段，这个时候胎儿会慢慢的增大，这样就会扩大子宫，增大的子宫会刺激肋骨下缘，这就会导致怀孕初期的腹痛情况，但这个疼是不那么厉害的，在人体能够接受的范围。

2、病理性疼痛

如果怀孕初期腹痛的情况不断，并且有时候还会伴随阴道流血的情况，这是不正常的腹痛，有可能是宫外孕，也有可能是某些疾病引起的，出现以上情况请不要犹豫拖延，应立马到医院检查，看看究竟出了什么问题。

怀孕初期应注意什么?

1、补充叶酸。

怀孕初期女性需要补充足够的叶酸，尤其是怀孕的前三个月，叶酸对于胎儿的发育尤其重要，可以预防胎儿神经管畸形，保证宝宝的健康发育。虽然某些食物中也含有天然的叶酸，但不能满足准妈妈的需求，一定得额外补充，在医生的建议下补充合适的量的叶酸。

2、做好初次产检。

怀孕初期是一定少不了产检的，尤其是初次产检，建议初次产检应在怀孕后6-8周为宜，这个时候可以做多个产检项目，能检查了解更多的宝宝情况。产检项目最重要的一项就是B超检查了，可以通过B超来观察胎儿是否健康，是否单胎、宫外孕、多胎、子宫异常等都能看出。

3、饮食切勿大补特补。

怀孕初期胎儿还比较小，对营养的需求还不太高，准妈妈只要保证每日营养足够并且均衡就行，不宜吃太多高营养的东西，反而会造成营养过剩，会引发孕妇肥胖、高血糖、高血压的风险，所以怀孕前三个月正常饮食即可。

4、不要过度劳累。

怀孕初期胎儿发育还不稳定，任何外界的强大的刺激都可能导致流产的情况，所以孕妇不可随心所欲，尤其是不要过度劳累。如果工作压力大，最好避开这个时间段的工作，做任何事情应量力而行，保持良好的作息，不熬夜。

5、不要乱吃药物。

孕妇感冒咳嗽或者不小心感染疾病也不要随意吃药，不管是中药还是西药，都可能对早期胎儿造成刺激而流产，孕妇服用任何药物都应在医生的指导下进行，哪怕是OTC类的药物。

6、异常情况及时就医。

怀孕初期也是孕妇突发状况比较多的时期，孕妇要时刻注意自己的身体情况，发现不舒服的情况要及时告知家人并就医，尤其是出现严重腹痛或者有阴道流血的情况，这些都是危险的征兆，早治疗还可能保住胎儿，错过治疗时间对孕妇和胎儿都可能带来致命性的伤害。

怀孕初期应注意什么?以上六点是孕妇必须注意的事项，希望您能记住。

---

相信大部分女性都经历过小肚子疼的情况，有的情况是阵发性的，有的人确是时常，那么小肚子疼究竟是怎么回事呢?今天就来带大家详细了解一下女性小肚子疼的常见原因，找准原因才能“对症下药”。

小肚子疼是怎么回事?

引起女性小肚子疼的常见原因如下：

1、月经不调

月经不调是引起女性小肚子疼最为常见的情况，尤其是在生理期的女性，月经不调的人更容易出现痛经的情况，很是难受，严重的会上吐下泻。当然，月经不调跟日常生活习惯很大的关系，现代年轻人喜好熬夜，饮食不规律等，长期如此容易导致身体激素紊乱引起月经不调的情况。

2、妇科疾病

女性长期出现小肚子疼还需要警惕是否患上了妇科疾病，像一些妇科炎症类疾病就容易出现小肚子疼的病症，比如盆腔炎、附件炎等。另外，像一些卵巢、子宫类的妇科疾病也会出现小肚子疼，有的患者还会出现性生活疼痛。

3、排卵期

每个正常的成年女性都会有排卵期，而排卵期卵细胞破裂时候会引起小肚子疼的情况，这属于正常的生理情况，大可不必担心。当然，不同体质的女性反应可能不同，有的人排卵期甚至没有多大的感觉。

4、妊娠引起的腹痛

如果是已经怀孕的女性，尤其是怀孕早期，如果发现小肚子疼痛难忍甚至还伴随出血的情况，这可能是先兆性流产或者宫外孕，此情况无论是哪种都非常危险，应立马就医。

5、生理畸形

一些天生的生理畸形情况也会引起女性小肚子疼，比如处女膜闭锁、阴道横膈等，这类情况还会引起女性月经排血受阻等情况，需要一定的治疗手段方可改善女性小肚子疼的情况。

温馨提示：女性小肚子疼的情况虽然比较常见，但要注意区别开生理性和病理性的，以免错过最佳治疗时间。

---