管用

嗓子发炎了，有人咳嗽不已，有人觉得喉咙疼痛不已，总之让人十分难受。虽然嗓子发炎了可以吃药来快速消炎止痛，但是吃药终究是对身体不好的，特别是当嗓子发炎并不是很严重，没必要吃药的时候，吃什么能够既不伤身又能帮助消炎呢?下面为你解答嗓子发炎吃什么好得快。

嗓子发炎吃这9类食物超管用

一、梨

嗓子发炎了，很多人咳嗽不已，梨子具有很好的润肺凉心，止咳消痰降炎的效果，所以嗓子发炎了就吃梨，既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃还能够酿酒、做成梨脯等等。不仅仅是梨子果肉可以食用，敷梨子皮能够治疗火伤;捣梨子汁可以解酒;梨花能够去黑头;梨叶煎水也能治不少病症。

二、金银花

金银花最主要的功效就是清热解毒，其中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分还对上呼吸道感染致病病毒有着很强的抑制作用。嗓子发炎了，用金银花泡水对于抗炎缓解嗓子发炎带来的不适有很好的效果。另外还有的金银花加工而成的金银花露效果也不错。

三、麦冬

麦冬具有养阴生津、滋阴降火等功效，特别是对于出现了嗓子发炎、咽喉肿痛并同时伴有口干症状的治疗效果尤为明显。坚持麦冬泡茶饮用，不仅能够帮助治疗嗓子发炎，缓解嗓子不适，还能内在清热，利咽润喉，去痛消炎。

四、猕猴桃

吃猕猴桃能够让嗓子发痒了好得快是因为猕猴桃属于性酸味甘寒的食物，食用它能够有效生津润燥，如果是因为上火导致嗓子发炎了更是不能错过的水果选择。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C，具有促进心脏健康、帮助消化等等功效。

五、蜂蜜水

蜂蜜泡水服用，具有很好的灭菌消毒效果。蜂蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、水分等等营养成分。首先，蜂蜜是“美容圣手”，深受很多女性的欢迎;其次，蜂蜜具有促进睡眠、润肠通便的作用，也是不少失眠、便秘人士的选择之一。对于蜂蜜水的灭菌消毒作用能够帮助口腔保持清洁干净，嗓子发炎带来的细菌能够有效被灭掉，让发炎的嗓子好得更快。

六、百合

百合营养价值高，不仅仅含有蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质、维生素之外，还含有特殊的生物碱，经常食用百合能够对于秋天干燥引发的嗓子发炎有很好的防治作用。特别是鲜百合，具有很好的养心安神、滋阴清热功效。百合使用方法很多，能熬粥做汤也能蒸煎炒泡。

七、薏米

薏米素有“世界禾木科植物之王”的美誉，具有很好的清热利湿、健脾胃、强筋骨的功效，特别是对于出现的咳嗽不已、咽喉发炎肿痛有很好的治疗作用。嗓子发炎出现的咳嗽、肿痛都可以食用薏米来缓解不适症状。

八、罗汉果

罗汉果是治疗咳嗽的很好的选择。罗汉果中含有丰富的果糖、维生素、氨基酸和脂肪酸，做药用的时候，罗汉果具有很好的清热凉血、生津止渴、润肺化痰的功效。嗓子发炎出现的久咳不爽可以罗汉果泡茶饮用来缓解。

九、胖大海

胖大海具有很好的清肺化痰、清热解毒、清利咽喉作用，特别是对于嗓子发炎出现的声音嘶哑不适以及因为肺热导致嗓子发炎，久咳不已也有很好的治疗作用。胖大海的食用方法很多，最简单的就是用胖大海泡茶饮用。

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有些人就是怕冷，刚降温没两天，小身体就已经扛不住了。穿着羽绒服依然还是手脚冰冷，瑟瑟发抖。这让很多小伙伴都怕过冬天了，不过我们也无法选择只能面对了。如果你很怕冷，你可以通过吃些食物来驱寒，只有身体不怕冷了，这个冬天才过的高兴。下面就一起来看看怕冷的人冬天吃什么好?

1、羊肉

含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，性味甘温。有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效，历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能维护胃肠黏膜，增加消化酶分泌，促进消化吸收。

2、辣椒

能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加，可刺激食欲、增进消化。故冬天吃点辣椒可抵御寒冷，并能防止因受湿润而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

3、红薯

其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷。

4、核桃

核桃能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E能增强细胞活性，虽含脂肪但其中主要为不饱和脂肪酸。可以促进造血功能，增进食欲。核桃中丰富的碳水化合物产热量高，冬季食用可增加机体热量，御寒保暖。

5、燕麦

燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。此外，燕麦还富含多种矿物质，有助身体抵抗寒冷。

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招数一：拿出成熟和稳重

对金牛男显示出自己成熟稳重的一面来，可以帮助他分析经济情况，分析他适合哪种投资，为他制定将来的计划，照顾他的饮食起居，无所不能的样子容易令他动心。金牛男喜欢独立稳重的女强人，而不是事事依赖自己的小女生。但是也不能过于强势，因为金牛非常传统，保守，平衡的关系会让双方都比较舒适。

招数二：真心付出+坚持到底

金牛座的男生对于爱情态度非常认真，如果你喜欢金牛男，不必送他多么贵重的礼物表示真心，因为金牛男衡量恋人是否爱自己的标准只在于对方对自己是否真心付出。而且金牛男向往从一而终的爱情，所以拿出你不懈的努力精神用心对待金牛男，相信你的真心就会换来美好的结局。

招数三：做饭

金牛男相对于其他星座来说，比较实在，不喜欢华而不实的的东西，现实和安定才是他们的追求。金牛男爱品尝美食，因此想要搞定金牛男最好是要会几道拿手小菜的，在他生气的时候，也可以不用理他，一个人去厨房做一桌他喜欢吃的东西，就能让他为你的举动感动，化解很多矛盾。

对付金牛男不同方案分析

对金牛男管用的装扮：精明干练的制服诱惑是他的致命点，女警式短袖衬衫+领带、手套+超短西装裙让他神魂颠倒。

对金牛男管用的氛围：远离城市的喧嚣，透过窗户就能看到优美宁静景色的度假村套房，会让他变得格外温情缠绵。

对金牛男管用的激情蜜语：你的嘴唇好性感！真想尝尝它的味道！

对金牛男管用的挑情招数：在他与人通电话或上网时，在他面前将衣服一件件脱下，展露你性感身材，并咬嘴添唇做出各种煽情表情动作。

和金牛座相处注意事项

1、在你们俩还没有确定关系的时候千万不要问他要东要西，金牛座人是非常看重金钱的，你这样会把他们吓跑的，当然不要急，等你们确定关系了以后，你就是要星星，他都会拚了老命给你买！

2、千万不要太疯狂，别忘了他们喜欢温婉的小女生。

3、温婉不等于没有主见哦!你的一句金世良言可能让他对你另眼相看！

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金桔性温，有一定的药理作用，能止咳化痰、顺气平喘的作用，所以就有一些治疗咳嗽的金桔方，比如“金桔冰糖水”，民间常用金桔冰糖水来治疗咳嗽，事实上金桔冰糖水止咳管用吗?小金桔怎么吃治咳嗽呢?关于金桔止咳方面的小知识，本文就来为大家详细讲解下。

金桔冰糖水止咳管用吗?

金桔冰糖水止咳有用。

金桔本身具有的止咳药性作用，加上冰糖的润肺作用，制作成的金桔冰糖水止咳效果会更佳。不过也要注意咳嗽有分很多种，金桔冰糖水并不适合所有的咳嗽，有些人在食用金桔冰糖水止咳没有效果，多半是你没有对症下方，金桔冰糖水的止咳功效适合以下患者。

金桔冰糖水适合风寒感冒引起的咳嗽症状，秋冬季节最易频繁，所以金桔在秋冬季节应用的比较合理的。风热感冒引起的咳嗽就不大适合金桔冰糖水来止咳了。

一般风寒咳嗽患者有这些症状：喉咙痒、咳嗽声重、恶寒、头痛发热、急喘等。另外，秋冬季节易发慢性支气管炎，也可以用金桔冰糖水来止咳。

小金桔怎么吃治咳嗽?

想要发挥金桔的止咳药用价值，小金桔可以这样吃：

1、当水果吃。金桔作为一种水果，直接食用也是有止咳效果的。在食用的时候带皮吃止咳效果会更加，但是金桔皮要清洗干净哦，坚持一段时间，止咳效果就能看得见。

2、金桔炖汤。冬季人们喜欢熬汤喝，在熬制的鸭汤或者排骨汤里面加几个金桔，食用后也能达到止咳的目的。

3、做成金桔饼吃。将金桔制作成饼可以当零嘴吃，在制作的时候可以加点冰糖，让金桔的口感和止咳效果更佳。

4、金桔与姜一同冲泡。金桔止咳，姜能驱寒保暖，两者搭配食用可以用来治疗风寒感冒咳嗽，怕冷、咳嗽痰多的患者食用后症状有明显的缓解。

5、金桔泡蜂蜜茶。金桔泡水喝是冬季常见的一款饮品，在冲泡后加一点蜂蜜，可以让金桔饮的口感更加，止咳化痰效果翻倍。

小金桔怎么吃治咳嗽?以上关于金桔的吃法你都get到了吗?

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挽回天蝎座男最佳时间

分手一周

天蝎男其实是一个很顾及旧情的人，他们有时候和自己心爱的人分手只不过是一时的冲动，等到他们不生气的时候其实他们也舍不得和自己爱的人分手，只是他们是一个自尊心很强的人，他们不知道怎么去挽留自己爱的人，所以等他们气消了之后主动去找他们。

孤独的时候

天蝎男其实是一个很容易就会被感动的人，虽然他们表面上看起来是一个很冷漠的人，其实他们不是这样的一个人，他们和自己的女朋友分手其实他们也挺不舍的，即使他们的女朋友有什么不对的地方，他们还是不希望两个人变成陌生人，所以在他们孤独的时候去复合。

劳累之后

天蝎男是一个很需要陪伴的人，他们其实远不像表面上看起来那样大大咧咧，其实他们也是一个很敏感的人，他们也是需要别人的安慰的，所以在分手之后，等到他们工作很疲倦的时候给他们做一顿丰盛的晚餐，他们通常是会感动的，这时候复合的几率很大。

等他们复合

天蝎男其实是一个心肠很软的人，他们虽然有时候故作冷漠，但是其实那只不过是他们假装的而已，他们其实也不想分手的，所以在分手之后，故意不去搭理他们，他们是一个很不容易放下的人，所以在这个时候等着他们，他们就会主动回来找女朋友复合的。

挽回天蝎男哪招最管用

用眼泪挽留

天蝎男是很害怕女人的眼泪的，他们看起来冷漠，但是内心是温暖的，而且还带有善良。只要女人一哭，天蝎男就没有办法了，而且也会失去理智，被女人牵着走是完全有可能的事情。想要挽回天蝎男，争吵可能没有什么用，不妨用温柔的哭泣试试看吧。

让对方先冷静下

天蝎男想要离开的时候往往是态度坚决，这个时候不妨先让天蝎男自己冷静一下，越是明显的纠缠就越容易让天蝎男加快脚步离开的。天蝎男可不是吃素的，强硬的态度他们一点都不害怕。纠缠只会让天蝎男心里的反感变得更多，纠缠过后感情更加无法挽回了。

通过长辈劝说

天蝎男是孝顺的，虽然感情是两个人自己的事情，但是在无可挽回的时候还是可以用长辈来挽留住天蝎男的。当然了这样成功几率很高，但是也是有些风险的，天蝎男可能是回来了，不过心已经不在你的身上，后期需要经历很多的磨合和煎熬，有些人坚持不了。

直接祝福就好

天蝎男通常是那种以为自己要走会被挽留的人，当然天蝎男要走，你又舍不得，这个时候不要直接的挽留，而是要直接去祝福天蝎男。天蝎男对这样的结果是感到意外的，他们会自己去回忆曾经的甜蜜，回忆过后天蝎男就会有无数的不甘心，最后就自己回来了。

天蝎男能挽回吗

从不后悔

天蝎男的性格特别的倔强，他们做出决定后，就再也不会轻易的改变。这是因为天蝎男的头脑很清醒，所以他们是绝对不会做出什么愚蠢的决定来的。那都是在他们的脑中考虑过无数遍后，得出的最佳选择。所以天蝎男确定了以后，就会很强硬，不会轻易被说服。

比较看中性格

天蝎男觉得两个人在一起，性格是至关重要的。如果性格不合，那么对方就算是长得再好看，那也是会天天打架的。对方原本看起来像仙女，争吵后面目狰狞的样子像恶魔。而性格好的女生，就算是不好看，她们也绝对丑不到哪里去的，所以天蝎男觉得性格不合，是没有办法将就的。

不喜欢强求

天蝎男非常注重两个人在一起的那种感觉，如果很舒服，那么就算是有挫折有困难，天蝎男也不会觉得这是世界末日，而是会积极的去面对。而如果两个人就是合不来，天蝎男也不想要去强求。因为他们太清楚了，这样做是没有意义的，只会让两个人都更加痛苦而已。

无法挽回

所以天蝎男的心是无法挽回的，他们确定了，就绝对不会再去改变。因为天蝎男很清楚什么样的决定才是对自己最好的，所以哪怕有人说他们冷血，说他们没有心，天蝎男也认了。因为他们就是如此理性的一个男人，任何决定都是为自己的未来做打算的。

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小孩百日咳严重，很多父母很是焦心，情急之下就爱采用民间的一些偏方，比如百日咳吃鸡胆啊什么的。事实上，百日咳吃鸡胆管用吗?这个偏方有没有被科学研究证实呢?俗话说：“三分治病，七分护理，”百日咳该如何护理让宝宝好得更快呢?一起来看看。

百日咳吃鸡胆管用吗?

不建议吃鸡胆来治疗百日咳。

百日咳的咳嗽是很厉害的，至于民间流传的鸡胆治疗百日咳的偏方并没有可靠证据，民间人认为百日咳咳嗽的鸡鸣声有关吧，但是用鸡胆并不能以形治形，同时，鸡胆里面有许多的细菌，从安全卫生的角度也不推荐吃鸡胆。如果怀疑自己是百日咳的话，应该及时到正规医院进行专业的治疗。

百日咳该如何护理?

1、及时发现，及时隔离

因为百日咳的传染性极强，百日咳患儿应该要及时隔离4～6周，如果集体儿童单位发现诸多的患儿的话，应该将房间消毒并进行通风;如果是在家中，患病的孩子应该单独居住一个房间，以免感染更多人群。

2、注意饮食调节

患病的孩子身体更需要营养，应该每天保持充足的热量、维生素等营养的供给。一般咳嗽会影响孩子的食欲，所以在饮食上要多下功夫，提高孩子的胃口，推荐柔软易消化的食物，做到少量多餐。饮食上应尽量忌口辛辣、寒凉、肥甘等食物。

3、及时排痰，防止呼吸暂停

对于年龄较小的孩童，身体的排痰机能并不是很好，所以需要大人时刻的帮助，以免痰液卡在呼吸道，影响呼吸。推荐给孩子服用稀释痰液的药物，或者抱着孩子拍背有助于排痰，还有用专用吸痰器将咳痰吸出也是不错的方法。

4、患儿居室保持空气新鲜

百日咳患儿的房间要保持空气流通，这样咳出来的百日杆菌也无法生存。开窗的同时要注意防止受寒，衣服和床上用品要随时洗晒。患病的孩子应该少玩耍多注意休息，如果夜间咳嗽严重的孩子，家长要注意留守，也可以酌情给予镇静药。

【温馨提示】百日咳本身就是一个病程较长的疾病，如果家里有孩子患上，家长也不要急，到医院治疗即可，切不可随意的采用偏方，以免延误孩子的最佳治疗时间。

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