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应注意什么2021/9/26 12:57:13 |
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导语：因为女性和男性的生理和体质是不同的，所以接种新冠疫苗的时候要多加注意，尤其在特殊时期，例如怀孕期间、哺乳期间、或者月经期间等等，这些都需要提前了解清楚是否有禁忌。那么，具体女性接种新冠疫苗应注意什么呢？以下为您介绍生理期哺乳期备孕等女性须知要点。
女性接种新冠疫苗应注意什么 生理期哺乳期备孕等女性须知要点
女性接种新冠疫苗注意事项
1、接种了新冠疫苗，发现自己怀孕了，该怎么办呢？
如果在接种后怀孕或在未知怀孕的情况下接种了疫苗，基于对疫苗安全性的理解，不推荐仅因接种新冠病毒疫苗而采取特别医学措施（如终止妊娠），建议做好孕期检查和随访。
2、哺乳期的女性可以接种新冠疫苗吗？
虽然目前尚无哺乳期女性接种新冠病毒疫苗对哺乳婴幼儿有影响的临床研究数据，但基于对疫苗安全性的理解，建议对新冠病毒感染高风险的哺乳期女性（如医务人员等）接种疫苗。考虑到母乳喂养对婴幼儿营养和健康的重要性，参考国际上通行做法，哺乳期女性接种新冠病毒疫苗后，建议继续母乳喂养。
3、女性生理期，可以接种新冠疫苗吗？
处于经期的女性，如果接种当天没有明显的不适症状，可以接种新冠疫苗；如果接种当天痛经等不适感较强烈，建议暂缓接种。
4、女性接种了人乳头瘤病毒疫苗（HPV疫苗），可以同时接种新冠疫苗吗？
目前不建议新冠病毒疫苗与其他疫苗（包括HPV疫苗）同时接种。适龄女性接种HPV疫苗后要与新冠病毒疫苗的接种间隔大于14天。
5、女性被喂养的小宠物抓伤、咬伤，刚接种了狂犬病疫苗，能再接种新冠疫苗吗？
当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时，可不考虑与新冠病毒疫苗的接种间隔。（具体以疫苗产品说明书为准。）
6、接种前需要做核酸或抗体检测吗？
在疫苗接种前无需开展新冠病毒核酸及抗体检测；接种后也不建议常规检测抗体作为免疫成功与否的依据。
7、接种新冠疫苗后，可以去健身、练瑜伽吗？
女性朋友接种疫苗后，不会影响正常的生活习惯，可休闲健身、散步、练瑜伽、适量运动，等等，这样更有利于女性朋友的身心健康！
接种新冠疫苗谣言：
接种疫苗谣言
谣言一
打新冠疫苗前吃饭喝水
能避免不良反应
真相：疫苗的不良反应与体质、年龄、基础疾病等密切相关，与是否吃饭喝水基本无关。
无论接种疫苗前有没有吃饭或喝水，都不影响不良反应的出现与否。不过接种疫苗前吃点东西，为身体补充足够的能量，免疫系统也能更好地发挥作用产生抗体。接种疫苗后一周内不要接触自己容易过敏的食物，不饮酒，不进食辛辣刺激或海鲜类食物，建议清淡饮食、多喝水，适当休息。
谣言二
第二针2周-3周必须打
晚了就前功尽弃
真相：3周-8周内接种第二针即可。
新冠病毒灭活疫苗需要接种两剂；首剂与第2剂之间的接种间隔要在3周及以上，第2剂在首剂接种后8周内尽早完成。
谣言三
新冠疫苗保护期只有半年
半年后还要再打
真相：目前只有半年的数据，不是只能保护半年。国家卫健委近日公布：目前通过接种者抗体水平监测，大概是6个月以上。这是目前监测到的抗体水平时间，不代表免疫只有这些时间，且抗体也不是唯一衡量保护的指标。
人类接触新冠病毒才一年多，新冠疫苗问世的时间就更短了。所以，目前关于疫苗的免疫持久性研究仍在持续观察中。针对率先接种过疫苗的“先锋队”研究发现，接种者目前已经获得了9个月的抗体监测数据。专家们也在继续加强监测，更长期的保护效果，需要进一步观察。
新冠疫苗谣言
谣言四
新冠疫苗可能会致癌
真相：不存在。
目前研发的国产疫苗是RNA疫苗，致癌的病毒大多为DNA病毒，因此不存在致癌问题。
谣言五
打新冠疫苗会改变人体基因
变成转基因人
真相：危言耸听，毫无科学依据。
mRNA疫苗不需要进入细胞核便可表达抗原蛋白，而且是靠人体内的免疫细胞主动富集（搜集）抗原蛋白而通过一系列分子机制，产生中和抗体。注射mRNA到人体内不会改变人体细胞的DNA。新冠病毒是RNA病毒，但不是“逆转录RNA病毒”，所以新冠病毒的基因不会整合到人体染色体中。
谣言六
打完新冠疫苗就能摘口罩了
真相：接种完疫苗后，仍然需要坚持戴口罩、勤洗手等防疫措施。
任何疫苗的保护率都并非百分百，口罩要不要摘，取决于打完疫苗会不会感染。目前研究显示，我国新冠疫苗保护率约70% ，但对避免转成重症的保护率超过90% ，对避免发生死亡的保护率接近100% 。为了防止感染，在全球疫情没有结束之前，建议打完疫苗继续戴口罩。
韩国是一个很年轻还充满现代化气息的国家，同时也是购物者的天堂，因此很多年轻人出国的选择会是韩国，而且韩国的气候还有一些文化跟我国也很相似，那么去韩国旅游除了一般旅游带的东西外还需要注意什么呢?小编这就来告诉大家。
韩国旅游注意事项
1、任何的肉制品都不能带，因为大韩民国不允许旅客带肉制品入境的，来韩国也不能带草木种子，怕物种入侵吧，还有就是在韩国是坚决不能将假品牌的东西带入境的，会被罚款，CD最好不要带，会被扣留的。
2、中国移动和中国联通的国际漫游在韩国都不能使用，与国内通话可使用购买的电话卡或酒店房间内的电话。
3、韩国属温带气候，四季分明。春季气温平均在10至20度左右;夏季气温平均在25至30度，也是一年的雨季;秋季气温平均在10-20度左右。冬季气温平均在五度以下，酒店及餐厅都有暖气开放。
4、韩国位于东九区，比东八区的北京快一个小时。即北京时间7:00，韩国时间为8:00。
5、韩国的酒店没有给配套牙膏，牙刷，沐浴乳等日常用品，你要的话是要付费的。
6、韩国饮食多以清淡辛辣凉菜为主，和中国饮食习惯差异较大，为防不适，可以准备一些方便面和饼干等食品。
那有关韩国旅游要注意的事情就跟大家说到这边啦，想趁着小长假去韩国旅游的朋友要注意这些事项哦。
属牛人婚配应注意不要找属羊、属狗、属马的对象。1、属牛最佳婚配属相：属牛的人适宜与属鼠、属蛇、属鸡、属猪、属牛的人相配。2、属牛男的性格：牛年出生的男人谨慎、温柔、倔强，喜欢婉约、温柔的女性，期待此生不渝的爱情。3、属牛女的性格：牛年出生的女人冷静、温和、谨慎、忍耐，在感情中一旦喜欢上对方，就会全心全意去爱。
属牛最佳婚配属相
属牛的人适宜与属鼠、属蛇、属鸡、属猪、属牛的人相配，丑牛与子鼠六合，找个属鼠的对象，此乃上上等婚配。丑牛与巳蛇酉鸡三合，找个属蛇或属鸡的对象，此乃上等婚配。
属牛禁忌婚配属相
丑牛与未羊相冲，忌找属羊的对象，此乃下下等婚配。丑牛与未羊、戌狗构成三刑，忌找属羊、属狗的对象，此乃下等婚配。丑牛与午马相害，不宜找属马的对象，此乃中下等婚配。
属牛男的性格
牛年出生的男人谨慎、温柔、倔强，喜欢婉约、温柔的女性。期待此生不渝的爱情，但是不容易遇上，容易有失落的感觉。婚后很顾家，对妻子、儿女都很好。喜欢做家务，做他们的妻子会很幸福。不过属牛的人需要注意，一是有了女友之后，不宜对别的女孩子太好，容易让人误会；二是疑心别太重，不要总是去查问女友的行踪，有可能会分手。
属牛女的性格
牛年出生的女人冷静、温和、谨慎、忍耐，在感情中一旦喜欢上对方，就会全心全意去爱，就算遇到条件更好的异性也不会因此而变心，婚后对丈夫一心一意，不会有任何私心。但是较为守旧，嫉妒心和独占欲极强，丈夫会因属牛女的嫉妒心而无法适应，甚至想要逃避，这点千万要引起重视，尽量加以改正。
温馨提示：生肖是我国的民俗文化，没有科学依据，所以以上内容只能作为闲谈，不能沉迷其中。婚姻需要靠互相理解、包容，才能维系长久，所以只要真心相爱，无论什么生肖属相都可以在一起。
过敏性紫癜不单单表现出皮肤病的特性，它有多种类型，严重的会影响肾脏以及重要器官的健康，那么过敏性紫癜怎么治疗呢?患者日常要注意什么呢?以下是常见的治疗过敏性紫癜的方法，可供大家参考。
过敏性紫癜怎么治疗?
1、抗过敏疗法。
皮肤性过敏性紫癜多由过敏原引起的，所以抗过敏疗法针对过敏所导致的紫癜疾病，治疗效果极佳。
2、中药治疗。
中药调理过敏性紫癜也是不错的，并且副作用还小。
3、激素治疗。
此方法是用得比较多的一种方法，这种方法可以快速的控制住紫癜的病情发展，不过此方法很难完全治愈。
4、抗凝治疗。
此方法的治疗原理是避免患者血管出血，这样就很好的避免了过敏性紫癜加重。
无论采取怎样的治疗方，都是需要在专业的医生指导下进行。
过敏性紫癜应注意什么?
1、对于过敏性紫癜患者来说，此病能治愈但是容易反复发作，所以平时要积极做好防治工作，坚持锻炼身体来改善自身体质，预防过敏性紫癜复发。
2、过敏性紫癜患病期间一定要多注意休息，不可过度劳累，以免加重病情。
3、患者的饮食平时宜吃清淡的，少吃辛辣刺激物，还有一些海鲜发物也尽量避免食用，以免引起疾病反复发作。
以上过于过敏性紫癜的治疗仅供大家参考，对于此病最好是早发现早治疗，以免引起更多的并发症就麻烦了。
生完宝宝之后，不少妈妈们觉得过了孕期，可以随意吃自己喜欢的东西了，但这是错误的做法，因为哺乳期的妈妈们不注意饮食，依然会影响到宝宝和自身的健康。那么，哺乳期饮食应注意什么呢?哺乳期遵循什么样的饮食原则?
哺乳期饮食应注意什么?
1、 应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。
2、 药品和酒精进入血液，并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。
3、尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量。
4、避免吃能回乳的食物，韭菜，麦乳精，人参等。
5、雪糕不要吃，避免寒凉的东西。
PS：奶水由母体气血运行，气血充足，奶水充盈。气血不足，就是一日三餐喝汤都没用，最后营养都母体自身吸收导致产后肥胖。
【哺乳期的饮食原则】
补充足够水分。喂养宝宝会导致女性水分流失加快，因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥，和汤类，为促进奶水的产出，不妨试试猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。
保证充足蛋白质。每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内，因为此类蛋白质具有活血、补血的功效，不但能补充蛋白质而且有助于产妇身体的恢复。
饮食做到多样化。饮食上做到不偏食，种类齐全，保证营养全面，以主食粗细搭配，辅食多元化为原则。
高血脂症患者，血脂异常，血液中胆固醇高。生活中要注意减少脂肪的摄入，高血脂饮食注意事项有哪些呢?日常要注意什么?
高血脂饮食注意事项
一、限制总能量
老年人的基础代谢率减低,能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入,每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内,折合主食每天不宜超过300克。营养学家给老年人推荐的食品有:馒头、米饭、面包、豆腐、豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类以及各种蔬菜、水果。
二、低脂低胆固醇饮食
高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。
三、高纤维饮食
食中的食物纤维可与胆汁酸相结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。
四、饮茶戒烟限酒
实验研究证明:各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好。因此,高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。
