护理

春季各种过敏原分布在空气中，导致人容你出现脸上过敏的情况，这对于一个爱美的人来说是多么大的打击，那春天脸上过敏怎么办呢?日常该如何护理来缓解脸上过敏症状?你只需要照着下面这样做即可。

春天脸上过敏怎么办?

护理措施1：冷敷镇静

春季脸上皮肤过敏易泛红、发痒，这个时候千万不要随意抓挠，很容易抓伤引起感染，也不要急忙忙的用药膏，建议先用冰镇的毛巾冷敷以下脸，这样可以镇静舒缓皮肤，缓解脸部不适症状，改善脸上过敏真的有奇效。

护理措施2：做好皮肤保湿

有的人可能会觉得脸上过敏就应该停止一切护肤品，其实大可不必，脸上过敏期间更需要清洁护理和皮肤保湿，这需要我们用温水清洁，然后立马涂抹温和的保湿产品，只要给脸上皮肤喝饱水，才能避免更对外界的刺激对皮肤的伤害。

护理措施3：纠出过敏源

如果你发现每年春季你的脸部皮肤都出现过敏的情况，那么你有必要到皮肤科检查一下过敏原，一般医院检测几乎涵盖所接触到的过敏原，比如甲醛、花粉、尘螨、香料、防腐剂、苯等，找到让你脸上过敏的元凶，以后春季尽量避免就可以省了很多的麻烦。

护理措施4：不化妆

脸上过敏期间最好保持素颜不要化妆，毕竟化妆品的一些物质对本身就敏感的皮肤是具很大刺激的，其中的色素、金属物质覆盖在脸上很容易加重过敏情况，所以脸上过敏情况还未完全消退的情况尽肯能的避免化妆吧。

护理措施5：外出防护措施

春季是花粉季节，在天气晴朗、春风和煦的日子，空气中的花粉含量是相当的高，如果是你是花粉过敏者，那么出门一定要做好防护措施，比如佩戴口罩来减少花粉的吸入;另外，脸上过敏期间还应注意抵抗紫外线，所以出门防晒霜、太阳伞都备齐。

护理措施6：多补充维他命

春季是皮肤最脆弱的季节，所以更要注意皮肤的护理，尤其是防止干燥问题。日常饮食中多补充富含维生素的食物，能预防皮肤粗糙干枯，减少皮炎、脱皮敏感症状。推荐梨子、苹果、奇异果等富含维他命的水果，有助于增强我们皮肤抵抗能力。

日常只要做到以上六点，春季脸上过敏都不算是困扰了。

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嘴角烂了也就是我们常说的口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、疼痛等情况，严重的还会影响进食和说话，所以嘴角烂了怎么办呢?该如何护理?一起来学习下。

嘴角烂了怎么办?

部分严重的患者需要在专业医生的指导下口服或外用药物，及时消炎止痛，以免嘴角情况恶化。然后在这个基础上做好日常的护理工作。

1、使用唇膏保湿

秋冬季节最是容易出现嘴角烂的情况，对于干燥引起的嘴角糜烂、起皮时，你的唇部护理工作一定要做到位，在早晚涂上唇膏，选择唇膏一定要选天然原料不刺激的。

2、用淡盐水清洗嘴角

淡盐水有杀菌消炎的作用，用温水加点盐化开，然后用棉签打湿涂抹在嘴角处，每天2~3 次，一般3~5天可以有效缓解炎症。

3、调节饮食

嘴角烂了期间不要吃一些一些辛辣刺激类食物，像火锅、芥末、毛血旺等不宜吃，可以吃一些富含维生素B2和维生素C的食物，像动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品以及新鲜的果蔬都可以。

还需要注意的是，嘴角烂了不要用舌头去舔，或者或用手去揭伤疤，会导致患处伤口糜烂感染，从而影响痊愈。

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每个宝宝以及每个妈妈都需要经历断奶期，但断奶并不是说断就能立马断的，这要经历一个过程，大部分妈妈都会经历断奶期涨奶的情况，所以应对方法应先学会，那么断奶期涨奶的正确处理是什么呢?一起了解下。

断奶期涨奶的正确处理?

断奶期如果奶水涨的实在受不了的时候我就适当的挤出一点，但不要完全挤空，每次间隔的时间久一点挤一次，这样每次排出的量少一点，循序渐进缓解涨奶的感觉。另外，饮食方面不要吃一些刺激乳房分泌奶水的食物，尤其是一些营养的汤水，这样渐渐的减少产奶量。

断奶时涨奶不要应憋着，不要让奶水硬生生的往上涨，这样容易造成胸部奶水淤结、结块的情况的。

断奶期涨奶如何护理?

1、热敷：涨奶不好受，可以热敷使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，这样可以使乳房循环状况改善。当然，在热敷的食物一定注意注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩，以免烫伤。

2、借助吸奶器：涨奶情况比较厉害，可以使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，缓解涨奶的疼痛感。

3、热水澡：当乳房又胀又疼时，可以洗个热水澡让全身血液流动起来，一边按摩乳房，感觉会舒服些。

4、冷敷镇痛：如果涨奶疼，可以先适当将奶挤出部分，然后冷敷止痛，效果好。

5、看医生：如果你涨奶已经有肿块，并且自己无法缓解的话，可寻求医生的帮助。

建议各位妈妈根据实际情况采取相应的措施，安全度过断奶期涨奶过程。

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一年四季难免会出现感冒发烧的情况，如果不是特别严重，自己在家也能很好调理。那么，感冒发烧怎么办呢?下面就教大家一些食用的护理方法来应对感冒发烧情况。

感冒发烧怎么办?

一、首先物理退烧。

冷敷：一般发烧不超过38.5，精神状态还不算太糟糕，那么可以采取冷敷的方法来退烧。具体操作就是将毛巾沾水后挤干，然后放置到额头冷敷一段时间，反复更换毛巾即可退烧。

擦拭身体：用温水擦拭全身可以很好的散热，尤其是一些容易出汗的位置更要擦拭到位，比如腋下、额头、背部等。擦拭完身体后应穿宽松透气的衣服，能帮助退烧。

补充液体：发烧期间还有一件很重要的事情，就是要及时补充水分，因为发烧会让人体大量流失水分，若不及时补充会导致人脱水。建议喝白开水、果蔬汁。

二、饮食调理改善感冒症状

感冒发烧期间饮食一定要清淡为宜，最好是吃流质易消化的，比如：

绿豆粥：将绿豆和粳米熬制成粥，如果胃口不好可以适当加白糖。

银花茶：金银花有防治感冒的功效，用金银花泡水喝可以辅助治疗感冒发烧。

小米粥：感冒发烧期间肠胃消化能力大大降低，适合吃小米粥这种食物，以植物蛋白及碳水化合物为主，为人体提供所需的营养外，还能养胃哦。

温馨提示：如果发烧温度超过了38.5度，并且患者精神状态和食欲都不佳，应看医生不要拖延病情。

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脚上起水泡一般是由于脚气引起的，脚气是一种皮肤病，由于真菌而感染引起的，有手癣的患者一般伴有脚气，有传染性，用公共浴池、公用拖鞋、脚盆、毛巾时也易相互感染。那么脚气起水泡怎么办呢?不要认为脚气会不治而愈，脚气也是一种病，需要长时间治疗。下面讲讲脚气起水泡的护理方法。

脚气起水泡怎么办?

一、藏红盐泡脚。

一小袋藏红盐，每天泡脚一次，每次半小时，连续一周。先用少量的热水泡脚，待水温下降后，在加入少量热水，保持水温很重要，能够让药物彻底的吸收到脚的皮下组织，达到治疗脚气的目的，尤其是起泡型脚气病。

二、用针把水泡扎破。

有些人的脚气病，水泡特别的大，甚至有一元硬币那么大，必须把水泡彻底挤出来才能更好的治疗。扎破挤出液体后，再进行泡脚，这样疗效是非常迅速的。

三、单独用洗脚盆。

因为脚气具有传染性，起泡性的脚气更具有传染性，所以，洗脚后，手也要经过肥皂或者洗手液的彻底清洗，然后才能触摸其他东西，不然会增加传染他人的几率。

四、经常洗刷鞋并彻底晾晒。

避免脚步出汗。有脚气的人必须经常换洗鞋，并做到每双鞋都要经过晾晒处理，达到杀菌的作用。同时，尽量保持脚部干爽，尤其是夏季，多穿凉鞋或者透气性较好的鞋，对脚气病具有非常好的缓解作用。

注意事项：水泡扎破后，尽量不要把皮揭掉，不然会很疼，等第二天再揭掉也不迟。坚持长期规律用药是彻底根治脚气的关键。

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护士是一个职业，但是有很多人在生活中分不清楚护士和护理，所以我们来了解一下护士和护理的区别吧！

护理是护士的工作内容，但医院有一-种叫护工的人员，也从事护理病人的工作，但他们不是护士。另外，护理也是一个专业，护士毕业前在学校学的就是护理专业。

护士，是指经执业注册取得护士执业证书，依照本条例规定从事护理活动，履行保护生命、减轻痛苦、增进健康职责的卫生技术人员。护士之名来自1914年钟茂芳在第一次中华护士会议中提出将英文nurse译为“护士”，大会通过，沿用至今。护士可以分为主任护师、副主任护师、主管护师和护师。

护理和护士有什么区别：

1、性质不同：护士是职业，护理是专业。

2、专业不同：护士是护理学专业毕业学生的一个就业方向。护理学专业则是培养具备人文社会科学、医学、预防保健的基本知识及护理学的基本理论知识和技能，能在护理领域内从事临床护理，预防保健，护理管理等。

3、职业要求不同：护士需要中专及以上学历，取得资格证。护理则不需要。

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