 |
顺产2021/9/26 12:57:10 |
 |
怀孕的母亲在生产前总会纠结这样一个问题，究竟但是“顺产好还是剖腹产好”呢?还有，生产后的护理问题也很多，要注意的事项也应该清楚，不然产后护理不当，对产妇健康不利，一起来了解下吧。
顺产好还是剖腹产好?
并不能简单地说顺产好还是剖腹产好，因为这两种生产方式都有适合的人群，也有各自的好处，只有选择合适的生产方式才是的对的。
所以，孕妇们不用纠结是顺产好还是剖腹产好，无论哪种生产方式，它都存在一定的风险，选择哪种生产方式应在根据医生的建议再做打算，因为并不是所有人都适合某一种生产方式，要根据个人的身体情况，选择相对适合的生产方式。
产后要注意哪些问题?
1、产后复查
产妇出院后，一般在产后42天应分娩所在的医院进行母婴健康检查，这也是为了孕妇和孩子健康着想。产后复查一般会了解产后新妈妈产褥期身体恢复的基本情况，及时发现产后一些遗留的问题。而产后宝宝也应该做一个健康检查，看发育指标是否正常。
2、产后卫生护理
不要相信那些产后月子期间不能洗头、洗澡留言，在产妇身体情况恢复的不错时，基本都可以正常洗头洗澡，并不是要等到月子做完。除了产妇，婴儿的卫生也要做好，尤其是宝宝私处，宝宝大便或者便之后，可以将宝宝的屁屁洗一下，以免出现红屁屁的情况。
3、产后不要过早性生活
女性生产过后其子宫恢复到正常需要很长一段时间，所以不建议产妇过早进行性生活，过早性生活容易引起生殖器官感染或者切口瘢痕撕裂。一般子宫的创面及子宫复旧至少需要6~8周，所以在这个时间段里，最好避免性生活。
女性怀孕到生产以及月子，都是需要细心呵护的一个过程，家人们更需要理解女性，生孩子很不容易，这个过程应做好护理工作。
顺产的第一天，如果没有出现什么特殊情况，稍加休息，新妈妈就可以进食了，我们要吃点汤和粥，因为它们都属于易消化、营养丰富的流质食物，不过份油腻，又对产后的体力恢复有一定好处。那么顺产第一天吃什么最好呢?有哪些适合产后一定天的饮食呢?下面给大家推荐几个不错的食疗方，可以试试哦。
顺产第一天吃什么最好?
1、黄芪羊肉汤
食材：羊肉200克、黄芪15克、红枣5颗、红糖20克 ，姜片、盐适量。所有材料根据几人食，适量调配。
做法：将羊肉洗净、切成小块，放在沸水锅中略煮一下去掉血沫，捞出;红枣洗净备用。将羊肉块、黄芪、红枣、姜片、红糖一同放入锅内，加清水以大火煮沸。转小火慢炖至羊肉软烂，出锅前加入盐调味就可以吃啦。
功效：黄芪羊肉补气，能够帮助产后的宝妈补充体力，有利于产后恢复，同时还有安神、快速消除疲劳的功效，对于产后恶露不尽也有一定的作用。
2、花生红枣小米粥
食材：小米100克，花生50克，红枣8颗。所有材料根据几人食，适量调配
做法：将小米、花生洗净，用清水浸泡30分钟。红枣洗净，去掉枣核。原谅我对无辜的红枣使用了暴力……将小米、花生、红枣一同放入锅中，加清水以大火煮沸，转小火将小米、花生煮至完全熟透就可以起锅啦。
功效：花生与红枣配合食用，既可补虚，又能补血，可以使新妈妈产后虚寒的体质得到调养，帮助恢复体力。对在生产过程中消耗了大量体力和营养物质的宝妈，有很好的补益作用，可加快身体恢复的速度。
3、鸽子汤
原料：鸽子1只、香菇2-3个、木耳3朵、山药半根、红枣5-8颗、枸杞少许;姜、葱、料酒。
做法：水烧开，加少许料酒，放入鸽子，去血水去沫捞出;砂锅放水烧开，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，小火炖1个半小时;后放入枸杞，木耳，再炖片刻;山药切块放入锅里，小火炖20分钟，调味即可。
功效：鸽肉能补肝壮肾、益气补血、清热解毒，鸽子汤对产妇有恢复体力、愈合伤口的作用。
【温馨提示】顺产后第一天的食物主要以清淡易消化、有营养为主，除了正餐之后，还可以适当吃一些新鲜的水果，增加维生素的吸收，防止出现便秘，另外，还要注意多喝水，以便排出尿液，促进子宫恢复。
妊娠期间发生高血压的情况很多，有的甚至不能顺产，那么妊娠高血压150能顺产吗?好不容易怀一胎，不能因为高血压就随便引掉孩子，所以有什么办法能控制妊娠高血压呢?妊娠高血压怎么控制?一起来看看。
妊娠高血压150能顺产吗?
建议剖腹产，当然，具体的情况还是听主治医生的。
妊娠期间高血压值达到150的话，多多少少会影响顺产，会大大天宫顺产的风险，选择剖腹产的话风险会低很多。妊娠高血压期间建议时常检查身体的各个指标，如果不理想的话，一定不要冒风险去顺产，因为血压一旦往上升，就会导致脑出血子痫发作，大人和孩子都会很危险，这种险实在冒不起。
妊娠高血压怎么控制?
1、降压治疗的策略
如果血压值还不是很高的话，孕妇最好不要随意的吃降压药，可以采取非药物的措施来进行降压，比如限制盐的摄入、适当的运动、多吃降压的食物等，都是有一定降压效果的。日常孕妇应该多放松心情，不要焦虑，血压值会受情绪的一定影响，就算患了妊娠高血压也不要慌，采取合适的办法控制才是王道。
2、重度妊娠合并高血压
如果妊娠高血压值很高并且不能很好的控制的话，适当的药物治疗是必要的，最大程度的降低高血压对孕妇和胎儿的伤害。在治疗重度妊娠高血压的时候，要明确治疗的持续时间、降压目标、药物选择，如果药物也无法很好的控制血压值，这时候可能会考虑终止妊娠。
3、降压药物的选择
孕妇必须谨慎选择降压药物，有些药物会导致胎儿畸形，所以，如果发现自己患了妊娠高血压，不要自己随意购买降压药，应该到专业医院咨询医生，选择适当的药物。
妊娠高血压怎么控制?注意以上几点让你远离安全隐患。
顺产比剖腹产的恢复更快的，但也不是所有孕妈妈都适合顺产，比如患有某些疾病的。那么，妊娠高血压能顺产吗?在怀孕期间有高血压对大人和孩子有一定的健康影响，那怀孕了血压高怎么办呢?一起来看看。
妊娠高血压能顺产吗?
妊娠高血压患者顺产肯定是有一定风险的，但也不是不可以，得根据自身身体素质情况来看，如果医生不建议顺产，那么剖腹产的风险可能会更小些。
1、如果妊娠高血压不是很高，可以尝试阴道试产。
2、如果血压很高，超过160/110毫米汞柱，那么顺产的时候很可能出现子痫和其它并发症，建议剖腹产较好。
3、一般的妊娠高血压患者，医生都会建议剖腹产，但如果孕妇的高血压症状轻微，可以在医生的建议下，顺利产下宝宝。
怀孕了血压高怎么办?
如果在怀孕期间得了高血压，孕妈妈可以这样做来控制血压值：
1、加强产前检查。
为了孕妇的怀孕期间生命安全，建议妊娠高血压患者的产前检查稍微频繁一点，一般产前检查一般从怀孕后3个月开始进行，每个月检查一次，直到怀孕7个月。而从怀孕8~9个月期间，这个时间段很关键，建议每两周检查一次;在怀孕的最后一个月，也就是产前一个月，建议每周检查一次，接近预产期时间最好提前住院。
2、积极降压治疗。
孕妇血压值较高的需要一定的降压药来控制，但是也不能单单凭降压药，长期服用对胎儿和孕妇的健康都是极其不利的。另外，日常孕妇应该保持规律的作息，不过分情绪激动，不熬夜，饮食不吃太咸，以免水肿。
3、治疗引起孕妇高血压的各种疾病
很多疾病可能引发高血压，如果在怀孕期间有其它疾病要积极的治疗，比如妊娠高血压综合征。有些妊娠高血压来得凶猛并且很难控制的话，可能会考虑人工流产等方式来终止妊娠。同样，在怀孕以前就患有高血压的人群，不建议怀孕。如果孕中期或者后期高血压严重不好控制，有的时候需要提前分娩以免发生危险，心里应该有个数。
怀孕了血压高怎么办?如果以上方法都不管用，说明你的疾病比较严重，要保证孩子是比较困难的。
不少夫妻为了安全起见，在妻子怀孕期间都选择减少房事甚至是“禁欲”10个月。在宝宝健康出生后，一家沉浸在小生命诞生的同时，夫妻生活也重新被“提上日程”。而“顺产后多久可以同房”成为不少夫妻关心的问题，那么，答案是什么呢?一起来了解一下。
顺产后多久才能同房?
顺产后多久可以同房医学研究表明，顺产产妇适宜同房时间为产后8个星期，因为此时女性生殖器官才恢复正常。每位女性具体产后同房时间视其产后身体恢复情况而定，但不建议早于产后6个星期。
在怀孕期间，孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀变大，待分娩时，孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍，因此，其恢复的过程也较为漫长，大致需要6个星期(42天)左右。
而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复，大致需要8个星期左右的时间来恢复，待卵巢功能基本恢复之后，也就是等月经来潮之后，才能完全恢复。
具体顺产后多久可以同房，在现实生活中，也主要看女性的自身身体素质情况。如果有的新妈身体较弱的、产后恢复不好，则要延迟同房的时间，为了产妇的健康，做丈夫要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的，身体素质较好的，顺产后同房的时间是可以相对提早一些，但不能早于产后6个星期之内。
顺产后同房的注意事项
1、注意保持卫生。
由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻性生活之后要注意清洗阴部，以免引发感染。
2、注意动作柔缓。
由于新妈妈刚生完宝宝，身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍，否则，如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血。
3、注意产后避孕。
不少新爸爸、新妈妈们，在宝宝出生之后，也没有月经的来临，认为不会怀孕，便为所欲为、无所顾忌了，可以畅快淋漓的过夫妻性生活了，不用考虑避孕的事情了，事实上，不少新妈妈在产后过性生活时没有采取避孕措施而发生怀孕，这对女性而言，身体伤害非常重。因此，在产后过性生活，必须要考虑避孕。
坐月子是产后女性必须的仪式性行为，一般人认为坐月子就是休息一个月?其实是这样的吗?坐月子多长时间最为合适呢?顺产坐月子注意事项都有哪些?关于坐月子的那些事，今天我们就来详细说说。
坐月子多长时间?
不少女性认为，坐月子就是一个月。但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。实际上坐月子多长时间为宜呢?一般刚生完孩子的母亲，子宫会慢慢的回缩，这是需要一定时间的，大约为6周，也就是42天，这个时候的子宫才算恢复到了非孕期子宫大小。
还有产后女性的腹壁紧张度也需要回复，需要6~8周左右的时间，所以一个合适的坐月子的时间应该是42天，也就是6周左右。
【顺产坐月子注意事项】
1、产妇的个人卫生
传统认为产后坐月子期间不能洗头洗澡的说法是错误的，怕受风受凉留下病根实际上这是不合理的!
坐月子期间的阴部排泄物较多，最好每天用温开水清洗外阴部，保持阴部清洁和干燥。产后一周能够洗澡、洗头，最好以简单擦洗为主，不能洗盆浴，洗澡可以温水擦拭，6周后能够洗淋浴。
2、避注意保暖，避免受寒
坐月子期间的女性身体比较弱，不可受寒着凉。一般室内温度为25-26℃，湿度为50%-60%为宜，坐月子期间要防止身体直接吹到电扇的风和空调风。还有，坐月子期间避免接触冷水，寒冷季节要注意保暖，不嫩让身体的部位冻着，会影响产妇的身体康复，染上各种月子病。
3、产后前二周不宜大补特补
女性生完孩子身体虚弱，需要补充营养，但是产后立马大补是错误的，产后第1、2周的首要目标是“利水消肿”，使恶露排净，所以不能大补特补。正确的食补方法是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。等恶露清除，才可以慢慢的开始大补。
产后第1周能够吃麻油猪肝或猪肝(适合在早上、正午食用)、山药排骨汤、红枣银耳汤，协助子宫排出恶露与其他废物;能够喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤;还能够吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。
4、劳逸结合
产后初期，产后会感觉到头晕、乏力，这个时候需要多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍延长些，但应以1-2小时为限。当然也不能一直躺在床上，可以下床走走活动，但是要注意避免长时间站立或坐姿，免得腰酸、腿酸、膝踝关节的疼痛。
5、月子期间避免房事
坐月子期间不要行房，因为这个时候女性的子宫在恢复期，各个方面的技能还未完全恢复，如果行房的坏，会影响女性的身体健康。应当在产后42天作产后检查时，得打医生准许后再开开始，一把合适的时间是产后2个月以后。有房事就必须注意避孕，避免再次怀孕。
以上诸多顺产坐月子注意事项要注意，避免坐月子烙下病根。
