孕酮

孕酮对于怀孕初期的人影响比较大，那么如果是平时女性孕酮值呢?平时女性孕酮低的危害的都有哪些?有时候刚怀孕结果就发现孕酮值太低导致流产，这种是很伤人的，那孕酮低可以早预防吗?如果早早的预防这个问题是不是就可以避免悲剧的发生呢?一起来了解下。

【平时女性孕酮低的危害】

孕酮是女性卵巢黄体分泌的一种孕激素，当然孕酮值低对女性孕期影响是很大的，如果是未怀孕的女性孕酮值低的话，就可能会导致女性生理期紊乱、月经不调的情况。

孕酮低对于备孕期间的女性影响也是很大，因为精子与卵细胞结合的受精卵要做子宫内着床需要足够的孕酮，孕酮不够胚胎无法着床，那么怀孕的几率就大打折扣了，所以平时女性的孕酮值也应该是正常的才有利于健康。

孕酮低可以早预防吗?

孕酮低一般是很难提前做好预防工作的，因为这是激素水平的影响，而且激素水平是变化的。虽然不能及时预防，但是可以早发现呀，日常这样做：

1、饮食调理

平时饮食方面可以多吃一些大豆类食物和富含维生素E类的食物，这样可以适当的补充孕酮。无论你是怀孕初期孕酮低还是平时孕酮低，这类食物保持一定频率吃，对身体的百益无一害的。

2、及时产检

有些人太马虎了，不知道自己怀孕了，等流产了才知道自己孕酮值低。如果自己的生理期延迟，平时有性生活的话，要警惕是否是怀孕了，这个时候最好到医院确诊一下，检查一下孕酮值是否正常，如果想保住宝宝早点发现还来得及。

怀孕多久可以查孕酮?

既然知道了孕酮值的重要性了，那么孕期是最好要检查一下孕酮值的，那么怀孕多久可以查孕酮呢?怀孕多久能查出来?

这个根据个人身体情况，一般怀孕半个月就能查出孕酮值。

其实当你怀疑自己怀孕了，并且用测试纸测量显示怀孕，那么这个时候你就可以到医院检查一下，一个是确定是否怀孕，还有就是有必要查一下孕酮值，如果发现孕酮值低需要补充，这个时候治疗是保胎的好时机，不可错过。

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孕酮对于女性来说格外的重要，尤其是在怀孕初期，如果孕酮值过于低的话，那么则很可能导致流产，所以对于备孕以及在怀孕初期的女性，要时刻注意孕酮的问题。孕酮低也不是不可以改变，饮食调理就是其中方法之一，那么孕酮低吃什么水果较好呢?补孕酮最快的食物都有哪些?请看下面的详细介绍。

孕酮低吃什么水果?

推荐孕酮低的女性可以适当多吃些富含膳食纤维和果胶类的水果，比如桃子、草莓、猕猴桃、柚子、山楂、鸭梨等，既不担心对孕妇血糖值的影响，还能有助于女性孕酮的分泌。孕酮低吃水果有如下好处：

1、水果色香味俱全，能提高孕妇的食欲。

2、其中富含各种维生素，在帮助人消化的同时，还可以延缓衰老，美容养肤，这是女性保持美丽的秘密之一。

3、含糖比主食要相对低很多，并且还能产生饱腹感，可以酌情减少主食的食用，这样可以丰富孕期的饮食层次。

【补孕酮最快的食物】

1、富含维生素E的食物

激素的分泌来达到提高卵巢机能的目的，卵巢的机能影响黄体，黄体会影响孕酮的分泌。所以适当的补充富含维生素e类食物课刻意达到促进孕酮分泌的目的。

富含维生素E的食物推荐：有玉米、糙米、乳类、花生、芝麻、葵花籽等。

2、大豆制品

大豆类食物本身就是富含孕酮成分，刻意帮助女性来调节孕酮低的情况，是最直接、最有效解决孕酮低的办法。另外，大豆食物中还富含各种营养元素，其中最为稀缺的维生素B6刻意帮助妊娠女性稳定情绪，减轻腹部不适情况。

3、新鲜水果

水果在某种程度是可以帮助女性补充孕酮的，因为水果中富含的各种维生素类可以促进人体机能的正常工作，让孕酮低的女性慢慢恢复。

适合孕酮低女性的水果推荐：草莓、猕猴桃、柚子等水果。

以上是关于补充女性孕酮低的食物介绍，如果您孕酮值偏低，日常饮食中建议多食些上面推荐的哪些食物，对身体有好处。

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大家都知道孕酮对孕初期的影响非常大，那如果未怀孕期间孕酮低是否会有影响呢?孕酮低容易怀孕吗?备孕怎么预防孕酮低呢?关于备孕期间孕酮值的那些事，一起来看看。

孕酮低容易怀孕吗?

如果你本身卵巢黄体是正常，影响不大。

因为孕酮值本身就不是一个恒定的值，她随着女性身体的需求分泌量也不同，在未怀孕的时候孕酮值肯定是相对较低的，也无需过多担心，要保持心情放松，备孕期间最好到医院做一个专业的检查，看看自己身体的情况，比如子宫是否正常，各方面的条件是否适合要宝宝。当然孕酮值还是最影响怀孕初期的女性，如果不注意很容易导致流产。

备孕怎么预防孕酮低?

1、科学备孕，做好孕前检查

想要避免一些孕期问题，最好到医院做以下备孕检查，听听医生的意见，日常要注意什么问题，日常要多留心。

2、备孕三个月补充叶酸。

如果等怀孕后再补充叶酸的话，很有可能因为叶酸不能持续平衡导致胎儿发育不良，为了避免这个问题，建议从备孕是三个月开始就要补充叶酸，一直到怀孕三个月后停止。日常也可以多吃些富含天然叶酸的食物，比如菠菜、草莓等。

3、良好饮食和作息。

备孕期间的女性最好保持轻松愉快的心情，不宜大喜大悲，日常也不要做剧烈的运动，适当的运动是不错的。还有非常关键的就是饮食，饮食应该保证充足的营养，日常作息规律。

4、定期产检。

备孕期间以及孕期遇到了问题不应该采取偏方，最好医院检查一下，如果是突发的疾病还能及时采取治疗措施。怀孕后定期检查是必要的，可以及时防治某些孕期疾病。

总结：孕酮在孕初期影响是非常大的，所以一旦发现自己有怀孕的迹象，应该立马到医院检查，看看孕酮值是否正常。

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孕酮是维持正常妊娠的一种激素，如果怀孕初期严重缺乏孕酮的话，那么极可能保不住孩子，如果孕酮值稍微差一点，医生会建议女性适当补充孕酮，最简单便捷的就是饮食补充孕酮了，网上流传说喝豆浆能补充孕酮，这个是真的吗?孕酮低可以喝豆浆补充吗?如果要通过饮食来补充孕酮的话，那孕酮低吃什么补得快呢?一起来看看。

孕酮低可以喝豆浆吗?

孕酮低是可以喝豆浆的。

大豆中富含优质蛋白，并且含有丰富的大豆异黄酮，可以为孕期女性提供缺乏的雌激素，促进孕酮的分泌，达到补充孕酮的效果。

当然也应该注意，补充孕酮的方式很多，有些人喝豆浆效果并不大，遇到此类情况可以在医生的建议下通过中药调理或者注射黄体酮，一样能达到补充孕酮的效果。

孕酮低吃什么补得快?

1、富含维生素E的食物

既然孕酮分泌不足，我们可以通过一些食物来促进孕酮的分泌，建议食用富含维生素E的食物，它可以促进性激素的分泌，从而提高卵巢机能，使卵泡数量增多，达到促进黄体分泌孕酮的效果。

富含维生素E类的食物推荐：玉米、花生、芝麻、糙米、蛋类、鱼类等。

2、大豆制品

除了上面介绍的豆浆可以补充孕酮外，只要是大豆类食物都是可以用于补充孕酮的，帮助调节孕早期孕酮不足的情况。另外，大豆中含有的维生素B6可以帮助稳定孕妇的情绪，有助于睡眠，调节身体激素的平衡，是补充孕酮的最佳食物选择。

3、新鲜水果

新鲜水果也有利于孕妇分泌孕酮，因为水果中富含各种维生素和果胶，对孕酮的分泌有好处。推荐猕猴桃、柚子、草莓等水果，孕酮低的女性可以适当多吃一点。

注意：以上通过饮食来改善孕酮低的问题都是基于非病理性孕酮低，如果是因为某种疾病导致的孕酮低，应该及时治疗。

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孕酮是女性卵巢黄体分泌的一种孕激素，它对胎儿早期的发育影响很大，所以不能缺乏，如果孕酮值很低的话，身体可能会出现一些不适的症状表现，那早期孕酮低有什么症状呢?有些人孕酮值低可以通过黄体酮来补充，那孕酮低要吃多久黄体酮呢?了解这些你可以轻松应对孕酮低的问题。

早期孕酮低有什么症状?

孕早期出现孕酮低的情况，极有可能发生先兆性流产的情况，比如出血等，出现这种情况最好到医院检查一下，毕竟孕期阴道出血频繁是不正常的，可以检查一下孕酮值和HCG翻倍，看看胎儿的发育情况，如果胎儿发育情况还算良好，孕酮值低话建议补充黄体酮。

孕酮低要吃多久黄体酮?

补充黄体酮因人而异，必须在医生的指导下进行。

因为黄体酮的使用是分情况的，也不是说孕酮值低就一定要补充黄体酮，很多人就被这个误导了，什么情况需要补充黄体酮?如果你的黄体功能不全的话，身体黄体无法分泌足够胎儿发育的黄体酮，这个时候就需要摄入黄体酮了。

还有一种人也需要补充黄体酮来达到助孕的效果，比如不孕不育患者，由于黄体不全导致孕激素分泌不足，这样很容易导致不孕不育，这个时候补充黄体酮有助于女性受孕。

孕酮低吃什么好?

有些女性孕酮值低得不是很厉害，可以通过饮食的方式调理，简单有效。

1、建议吃一些富含天然维生素e和大豆异黄酮的食物，这个可以促进女性黄体分泌更多的黄体酮。

2、还必要吃一些水果，尤其是含有膳食纤维和果胶的食物，这类水果可以促进孕妇的食欲，并且其中所含的维生素C类还可以防止女性孕期心血管类疾病。

【温馨提示】孕酮值低也无需过多担心，只要采取正确的护理措施是可以解决的，遵循医嘱非常重要。

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孕酮是一种天然的孕激素，是维持女性妊娠的必须物质。想要知道自己是否孕酮低，那一定得了解孕酮低会有哪些表现?孕酮低有什么症状吗?孕酮低对女性孕期有很大的影响，所以孕初期要及时补充孕酮，一般人首先会想到饮食，那么孕酮低可以吃黄体酮吗?下面就为大家详细介绍孕酮。

孕酮低有什么症状吗?

孕酮低的女性通常有以下的症状表现，看看你自己中招了吗?

1、经期禁绝：孕酮不仅维系着妊娠期间的健康，同样与女性的生理健康息息相关，如果平时身体内的孕酮值一直低的话，很容易导致经期紊乱，这是女性孕酮低最常见的症状。

2、经血过多和血崩症：孕酮值低不仅会导致女性痛经，还能导致女性经期经血过多或者血崩症，有这个症状的人要小心。

3、痛经：痛经也是女性孕酮低最常见的表现之一，如果阶段性的痛经的话，那么你应该考虑多方面的原因，也有可能是孕酮低的缘故。

4、有习惯性流产的表象：孕酮低太低是很难保胎的，就算怀孕了，也很容易习惯性流产，总是保不住孩子。出现这种情况的人一定要到医院检查一下，看看自己是否孕酮低。

孕酮低可以吃黄体酮吗?

孕酮低是可以吃黄体酮来补充的，不过最好听从医生的建议。

除了口服黄体酮这样的方式外，也可以通过肌肉注射黄体酮来达到补充孕酮的效果。另外，日常饮食中也要格外注意，多吃一些有利孕酮分泌的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，推荐猕猴桃、柚子、草莓、殷桃等水果，它们可以为人体提供较多的维生素E和维生素C，能促进孕酮的分泌。

以上是关于孕酮低的症状和补充孕酮的方法介绍，如果您怀疑自己孕酮值偏低，可以到医院做个检查比较放心。

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