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从什么时候开始2020/7/8 16:02:45 |
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虽然夏季很炎热，夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节，因为有充足的光照和适宜的温度以及充沛的雨水给植物提供了条件。那么，大家知道夏季从什么时候开始？夏季开始时间是什么时候？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，希望大家阅读愉快。
夏季从什么时候开始
在中国，夏季从立夏开始，到立秋结束；中国的一些地区则为夏至至9月份。
日本通常将6月、7月、8月定为夏季。在北半球一些地区则称夏至至秋分为夏季。在南半球，一般将12月、1月和2月定为夏季。
夏天，四季中的第二个季节，英语为summer，又称“昊天”，是北半球一年中最热的季节，我国习惯将立夏作为夏天的开始，气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右。古人把农历四、五、六月算作“夏天”；今人把公历6、7，8三个月当作“夏天”。
西方人则普遍称夏至至秋分为夏季。科学的划分方法是平均温度22℃以上为“夏天”。据此，当平均温度持续低于22℃时即为夏天结束。在南半球，一般12月、1月和2月被定为夏季。
夏季的脚步从最南端开始
我国幅员辽阔，地形复杂，气候各异。因此，各地的夏季长短差别很大，夏季来临的时间也大不相同。按照张宝堃先生的标准，夏季从平均气温连续5天高于22℃开始，来自不同地理位置，即纬度，南海最南端的岛屿，全年都是夏季，没有春、秋、冬。
4月初，夏日的脚步开始穿越海南岛，来到雷州半岛最南端。
5月初，夏季的脚步进入了东面25度的南岭地区。由于华北平原春季气候干燥，升温迅速，夏季将很快进入华北平原。根据中国气象科学院林志光研究员的统计，北京的夏季比湖南长沙和江西南昌的夏季只晚10天。
6月初，夏季的脚步已到达华北平原最北部，东北大部分地区也在6月陆续进入夏季。
再往北走，夏天的脚步就会停滞不前，因为大小兴安山主峰和长白山附近地区属于“无夏区”。
如上所述，夏天从最南端开始。事实上，在同一纬度上，东西方之间，夏季的到来也大不相同。西方的夏天比东方的早。东部沿海城市的夏天来得晚，因为春天很长。例如，青岛直到6月23日才进入夏季，大连直到7月11日才进入夏季，比青岛西部和北部的一些陆地城市晚了大约一个月。西部和东部的夏季炎热也大不相同。如7月，吐鲁番西部平均气温超过33℃，被称为夏季高温“全能冠军”；同纬度的吉林省四平市，7月平均气温低于23℃。事实证明，中国西北内陆地区的气候非常干燥。由于没有水分蒸发，几乎所有的太阳热能都被用来改善土壤和大气的温度，因此气温急剧上升，使得夏季气温远高于东部夏雨区。
此外，在许多山区，也会出现“山下已是夏季，山上刚刚入春”的“上下差异”。结果表明，气温随着海拔的升高而不断降低。每升高1000米，气温将下降6.5℃，这在气象学上被称为“垂直下降率”。由于“垂直递减率”，庐山的夏季比九江晚45天。在泰山、五台山、华山、峨眉，根本没有夏天。因此，夏季的雪可以在许多山上看到，而珠穆朗玛峰全年都被冰覆盖。
夏季气候特征：
我国属季风气候，冬季从北半球寒极西伯利亚频频南下的冬季风冷空气，使我国冬季同纬度最冷。而在夏季，夏季风从南方海洋吹来，又因陆地比热小易于升温，又使我国局部地区夏季同纬度上较热。
我国幅员辽阔，各地区夏季的气候也并非一样。总体来说，我国东南部季风区夏季高温多雨，西北地区夏季炎热干燥、西南高海拔地区夏季凉爽降水少。
由于西伯利亚冷空气使我国北方地区的天空多呈现万里无云的状态，地面接收到大量的太阳辐射，加上降雨稀少蒸腾作用很弱，所以夏季有时会出现北方比南方更热的现象。
我国的夏季盛行东南风，东南季风从海洋带来湿润空气，首先登陆我国南方地区，同西伯利亚冷风在大陆交锋，所以我国南方地区最早进入雨季。
随着东南季风的加强，我国北方的七八月份也将迎来多雨的天气。民谚：“五月华南六月长（长江中下游），七八两北（华北东北）雨茫茫。”很形象的描述我国降雨带的移动情况。
到了三伏天，人们会每天说热、热、热，因为这段时间的天气是比较难熬的，整个人身上很容易大汗淋漓。最近小编有些朋友想来了解一下，入伏天从什么时候开始？入伏从哪个时间开始？今天小编带你见识见识，每天每个人都要进步一点点哦。
入伏天从什么时候开始
入伏天从夏至以后的第3个庚日为进入初伏，第4个庚日为进入中伏，立秋后第1个庚日为进入末伏。每年入伏时间没有固定的日期，可按照夏至三庚的口诀进行计算，也就是夏至后的第三个庚日，初伏时间为10天，中伏时间为10或20天，末伏则是10天，每年三伏天在7～8月份之间，通常可维持1个月的时间。
从多年的日历可以看出，每年的入伏时间都在7月11日至7月21日之间，只要是7月17日之前入伏，中伏都是20天，伏天的长度为40天。7月18日、19日这两天入伏的，中伏多数是10天，少数是20天。7月20日以后入伏，中伏都是10天。
为什么会出现这种说法呢？庚日只是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸这10个日子其中一个，间隔10天出现一次，配合子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二生肖，组成了60花甲子，主要原因就是末伏的时间必须是立秋以后的第一个庚日开始。夏至以后的第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，如果立秋以前有5个庚日，中伏就变成20天了。从这一点就可以理解为什么老农总是说“三伏带秋”和“早上立了秋，晚上凉嗖嗖”了，因为三伏一定是在立秋以后，总会感觉到秋风习习的开始，不管头伏有多早，都会是这个样子。
2022年什么时间进伏？伏天多长？
2022年6月21日夏至，夏至以后第一个庚日为6月26日，第二个庚日为7月6日，第三个庚日为7月16日，7月16日入伏，初伏截止日期为2022年7月25日，共10天。
2022年7月26日进入中伏，中伏截止日期为2022年8月14日，共20天。
2022年立秋时间为公历8月7日，立秋后的第一个庚日为8月15日，所以，8月15日进入末伏，8月24日伏天结束。
入伏天需要注意什么
入伏天需要注意夜卧早起、养阳驱邪、调息静心、食酸补盐、健脾祛湿。
一、夜卧早起。夏季合理睡眠时间应该是：就寝时间为22：00—23：00，起床时间为5：30—6：30。若夜晚不能早睡，午睡时间一般以30分钟至1小时为宜，时间过短达不到午休目的，时间过长不但会让人头脑发昏，肢体无力，还会影响夜间的睡眠质量。
二、养阳驱邪。夏季阳气旺盛且常浮跃于外，反易被外邪所伤，如大汗则亡阳。换言之，在炎热的夏季，不宜进行大量运动，运动之后应及时补充水分和营养物质。
三、调息静心。夏季要神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，精神饱满，对外界事物要有浓厚兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。
四、食酸补盐。夏季出汗多，盐分损失亦多，宜多食酸味以固表，多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤，为解渴消暑之佳品，饮食宜清淡不宜肥甘厚味。对于“三伏天”，尤其要喝三豆汤，祛火、解乏、消痱子。可以多吃一些瓜果，但应注意水果的性味，了解自身体质，以免造成损伤。
脾胃虚寒的人，不宜大量吃西瓜、梨、猕猴桃、柚子等凉性水果；内火大、痰湿盛者，少吃龙眼、荔枝等；过敏体质，慎吃芒果、菠萝等；尿路结石的人不能多吃草莓；胃酸多、易腹泻的人，少吃香蕉；苹果、桃、葡萄、哈密瓜、桑葚、西瓜等水果含糖量高，糖尿病人慎食。
五、健脾祛湿。到了夏季“三伏天”，总让人有种昏昏欲睡、食欲不振的感觉，这就是人们通常所说的“长夏”。早、晚进餐时可以喝些粥，如山药粥、薏米粥、莲子粥等。也可以在快熬好的有健脾祛湿作用的粥中(如薏米粥)加一点荷叶，这样就增加了清热祛暑、养胃清肠、生津止渴的作用。另外，三豆汤也有健脾祛湿的效果。
相信很多人其实都很好奇清明节放假是从什么时候开始实施的吧?其实大家都知道清明节是我国传统节日，并且清明节也是有着很久的历史了，而且清明节还是二十四节气之一，那么下面就随着小编一起去看看什么时候开始清明节是法定假日的?
清明节放假是从什么时候开始实施的
1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节。2007年12月7日，国务院第198次常务会议通过了修改《全国年节及纪念日放假办法》的决定，其中规定“清明节，放假1天(农历清明当日)，2008年，清明节正式成为法定节假日，放假一天。2009年，又改为三天。2014年清明节假期为4月5日至4月7日。
清明节作为法定节日有什么意义
第一、法定清明节假日，用以扫墓祭祖，用以追思先人，感念先人的功绩，饮水思源，弘扬孝道。特别是教育那些亲情已经淡化了的青少年孝敬父母、敬重老人，强化亲情纽带，强化子孙赡养父母祖父母的义务观念，以此奠定和谐社会的第一基础。
第二、法定的清明节假日，用以亲戚团聚、朋友团聚、同学同事聚会和郊游，用以增进社会成员之间的亲近和友好，特别是先加强亲属之间、乡党之间、单位之内等较小范围的社会成员之间的情谊，然后推而广之加强更大范围的社会成员之间的友谊，使和谐社会建设有制度性的且合乎民俗的保障。
第三、清明节的全部民风民俗，是民族传统文化的一部分。这一文化，可能还不只是孝亲敬祖、敦睦亲情乡情而已。更重要的是，这一文化习俗还传承了天地人三位一体的和谐理念，也就是我们今天所强调的“人与自然和谐”、“环境友好型”社会生活理念。当万象复苏、天气清明、春光明媚之际，我们以张开双臂拥抱自然的开朗姿态，在青草地上与亲友联欢，其意义就不仅仅是节日了。
清明节始于哪个朝代：周代
我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。
清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。
清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。
直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。
清明插柳的含义
招魂说
在有些地方，民间将此俗全归于纪念介子推，如1936年河南《阳武县志》：“清明节，各神位及主前均供柳;并插门上，日为介子推招魂也。”
躲避疾病说
由于清明节前后，天气已经回暖，这时随着气温回升，也是各种病菌开始大量繁殖的时候，由于人们这会儿要回乡祭祖上坟扫墓或踏青游玩，就会容易被病菌侵染而生病，尤其是春天常见的流行性感冒等症状，一传就是很多人!而过去由于医疗条件有限，人们发现柳枝可以驱除毒虫侵扰，并减少病菌侵袭，因而就把希望寄托到柳枝上，保佑自己不受流行性疾病困扰。
驱鬼说
传说清明节也是百鬼出没讨索的时间，人们为了防止鬼的侵扰迫害而戴柳、插柳辟邪。人们受佛教影响，认为柳可以驱鬼，称之为“鬼怖木”，观世音以柳枝沾水普度众生。北魏贾思勰《齐民要术》里说：“取柳枝著户上，百鬼不入家。”清明节是鬼节，又恰逢柳条发芽时令，人们祈盼吉祥，便插柳、戴柳辟邪。
纪年华之说
清明戴柳，除了辟邪禳灾、祈福迎祥之用外，还有纪年华之义。民间有“清明不戴柳，红颜变皓首”之说。这是因为青青春柳，有象征青春之意，特别是妇女戴柳，有对青春年华的珍惜与留恋，久而久之，清明戴柳就流传下来了。
导语：近期，我国北方遭受高温炙烤，炎热难耐，不少人觉得，是不是三伏天已经开始了？并没有。因为三伏天在夏至后的第三个庚日才开始。那么，根据计算，2022三伏天从什么时候开始至结束呢？今年夏季三伏天起止日期是几月几日？下面我们就一起来了解最新三伏天时间。
2022三伏天从什么时候开始至结束
三伏天
2022年三伏天从7月16日开始，8月24日结束，一共40天。具体时间表：初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
2022三伏灸什么时候开始？
2022年备伏灸：7月6日-7月15日（10天）；
2022年初伏灸：7月16日-7月25日（10天）；
2022年中伏灸：7月26日-8月14日（20天）；
2022年末伏灸：8月15日-8月24日（10天）；
2022年伏后固本：8月25日-9月4日（10天）。
三伏灸如何进行？
三伏灸
选取玄胡、白芥子等多味中药按比例研末，用姜汁调成膏状，用胶布将块状药膏贴于穴位上。每伏各贴药一次，贴于相应穴位，各种病症所取的穴位都有所不同。成人一般贴2～4小时，儿童贴1～2小时，贴药后皮肤有发热感，灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。敷贴之后，一般人的局部皮肤都会有灼热和红润，如果穴位上的皮肤起疱，效果会更好，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。贴敷疗法三年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。
伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作。三伏灸是广受好评的传统中医疗法，但并不能包治百病，它主要适用于两类疾病：一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒；一类是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。
三伏灸注意事项：
三伏灸
中药敷贴后4～6小时，有的人会有刺痒的感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应；还有人会出现红、肿、热、痛，如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，防止感染，起疱后一定不要搔破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破抽液，外涂5% 碘伏液，宜暴露，避免覆盖患处。
三伏灸疗法虽然有较好的效果，但所用中药有些为有毒之品，有些对皮肤有强烈的刺激作用，故孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子（皮肤比较娇嫩，容易引起感染）以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鲜、虾等易发物。
还须注意的是，贴药10个小时内不宜冲凉洗浴；若皮肤长有疱疖或破损，或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病，都不宜用三伏灸贴敷治疗。
每年入伏的时间以“夏至三庚日”为准，即从这天开始数伏，一直到出伏才结束。当然，每年的夏至第三个庚日的日期都不同，那么，到底2020入伏从什么时候开始呢?你知道2020年夏天什么时候开始入伏吗?下面我们一起来算算。
2020入伏从什么时候开始 2020年夏天什么时候开始入伏
2020入伏时间：2020年07月16日，持续到2020年8月24日才结束三伏天。
三伏天是中原地区在一年中最热的三十或四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同。简而言之，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
三伏的日期是从夏至日后数到第3个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。(每一个庚日相隔10天)中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。
文言讲，伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”.即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内，而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后，这些病会反复发作，“……秋为痃疟，奉收者少，冬至重病。”
因此，黄帝内经明确指出要“使气得泄，若所爱在外”.不要因怕出汗而躲在空调房里。冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。要知道茶是解暑的最佳饮品。一杯热茶喝下去虽会出一些汗，但随之而来的是一阵阵的清凉。凡事不能只看眼前，眼光放远些。
入伏后需要天天艾灸吗?
三伏天艾灸, 一般情况下,每天可灸一次,每次灸30分钟即可,大约一周左右为一个疗程。需要注意的是,做艾灸的时候要注意避免烧烫伤,皮肤距离身体有保持一定的位置,不能太近,以免烫伤,一般以局部感觉微微灼热为度 。
从年龄方面来看,成人的贴敷时间为1-4小时,小儿1个小时左右。从体质方面看,个人体质不同,如贴药后自觉局部痒、刺痛的,可适当缩短贴药时间,如贴药后无任何不适反应的,可适当延长贴药时间至四小时或 更长。一般小孩及皮肤较嫩薄的患者可适当缩短贴药时间。
以下这些人不适合艾灸：
1、虚寒型疾病中禁贴人群
尽管“三伏贴”适合虚寒型疾病的治疗,但这类患者中也有禁忌人群。如糖尿病患者、心脑血管疾病发作症状严重者、肺结核患者、湿热型胃痛患者都不适合“三伏贴”治疗。
2、小儿、孕妇不可贴三伏灸
小于2岁半的儿童和孕妇不可贴三伏灸。
3、热性疾病不可贴三伏灸
一切属于热性的疾病都不适合用“三伏灸”疗法因为该疗法选择的中药都属辛温大热的,热天用热药,无异于“火上浇油”。例如咳喘伴有吐黄痰、咯血、发烧的患者、肺结核活动期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”治疗。从中医角度说,患有这些疾病的人,体内都存着不少的“火气”,如果再用热性的药物,会使阳更盛,阴更虚,不仅会加重发热、咯血等病情,而且有危及生命的可能。
4、特殊体质不可贴三伏灸
对贴敷药物极度敏感、有严重心肺功能障碍的疾病,或患有支气管扩张的患者、特殊体质、接触性皮炎等皮肤病患者都不适宜贴“三伏灸”。
三九天从冬至后的第19天开始。三九天，是指从冬至逢壬日算起的三个寒天，其是一年中最寒冷的一段时间。具体计算方法是，以冬至逢壬日为起点，每“九天”算一“九”，第一个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，一年中最冷的时期便是“三九天”。
民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”数九方法自古在我国民间口口相传，有历史、乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。为什么要数“九”呢？为什么不数二、三、四、五、六、七、八呢？这与中国传统哲学中的阴阳的消长，阳长阴消就象征暖来寒去。九，为“至阳”之数，也称老阳，九又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。
立冬后，表示进入了冬季，并不是进入冬季就意味着开始寒冷，因此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，所以还不很冷。在民间有“十月小阳春”一说，“十月小阳春”即是指在孟冬期间出现的风和日丽、温暖舒适“小阳春”天气，所以，实际上初冬（孟冬）这时期一般不会很冷，但随着时间推移，冷空气频繁南下，气温逐渐下降。在冬天季节，所谓“冷在三九与四九”，冬至之前通常不会很冷，真正寒冷是在冬至之后，尤其是“三九天、“四九天”。
这是因为地球白天吸收太阳辐射来的热，到夜里就把它散发出去了。夏天，白天吸收的热多，晚上散发的热少，这样，每天都能积一些热。冬天，白天吸收的热少，晚上散发的热多，每天不但不能积存，还要把夏天积存下来的热用掉一些。冬至这天，白天吸收的热量少，可是地球上还有一些储存的热。过了冬至，储存的热越来越少，到“三九、四九”，地球热的储存是一年最少的时候，所以也就最冷。
