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什么时候开始2020/7/8 16:02:45 |
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伏天从夏至开始。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日起为初伏。第四个庚日起为中伏，立秋起第一个庚日为末伏的首日，末伏十天。
三伏天有几天
伏天的长短主要在中伏的差别上。因为每年夏至节气后的第三个庚日（初伏）出现的时间不同，所以导致中伏的天数也不相同。中伏时间有长有短，可能是10天，也可能有20天。于是就有了有些年份的伏天是30天，有些年份是40天，两种情况。
三伏天是最热的时候吗
是。三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式。三伏天其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“入伏”后空气湿度增大，造成三伏天湿度高原因是，三伏天吹东南风，而东南方是海洋，空气潮湿，海风的潮湿造成了三伏天湿度大。三伏天”高温、高湿”是我国南方地区的气候特点。北方内陆地区距海洋远，其气候特点是“高温、干燥”。
近些年都是高温天气，尤其是三伏天的时候，多地温度持续在37℃以上，而且一连多日，让不少人苦不堪言。这不2020年三伏天还未到来，云南就遭遇大旱，等三伏天来到，不知又有多少地方干旱频发了。那么，2020三伏天从什么时候开始呢?想知道2020年入伏出伏时间，就来看看的介绍吧。
2020三伏天从什么时候开始
2020年三伏天从7月16日开始，农历时间是五月二十六。
“三伏天”，就是指出现在小暑和处暑两个节气之间的日子，大约是阳历7月中下旬至8月上旬之间。“三伏天”一般持续三、四十天，是一年当中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“暑气潜伏于地”(想想都觉得热)，所以“三伏天”代表一年里最炎热的时期。
2020年入伏出伏时间
2020年7月16日入伏，8月24日出伏。
20年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：
2020年初伏时间：7月16日-7月25日，共10天。
2020年中伏时间：7月26日-8月14日，共20天。
2020年末伏时间：8月15日-8月24日，共10天。
“入伏”确立的依据——“夏至三庚数头伏”
所谓“干支纪日法”，就是指用10天干(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)、12地支(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)记录日序的方法。具体来说，“干支纪日法”就是用干支相匹配的六十甲子来记录日序，从甲子开始、到癸亥结束，60天为一周，循环记录。
“夏至三庚数头伏”是什么意思
其实就是指，每年“夏至”后的第三个庚日开始入伏。换句话说，每年“夏至”后的第三个庚日就是“三伏天”开始的第一天。以今年(2020年)为例，今年“夏至”后第一个庚日是6月26日(庚子日)、第二个庚日是7月6日(庚戌日)，第三个庚日是7月16日(庚申日)。所以，今年“入伏”第一天就是2020年7月16日(庚申日)。因为初伏是10天，所以今年的初伏就是7月16日-7月25日。
三伏天养生六大要诀
日常“三要”：要静心，要休息好，要做锻炼
要静心
所谓的静心，就是指人心静如水，心无旁骛的时候的感觉。俗话说”心静自然凉。“天气越是炎热，我们越要心静，尽量保持淡泊宁静的心境。不要什么都操之过急，一昧求快。三伏天要注意不要生闷气，遇到不顺心的事，要学会情绪转移，感到心烦意乱时平静一下心情。
要休息好
炎炎夏季，本就让人容易困乏，加上劳心劳力地工作，午休就更加重要。20-30分钟的一个完美午休可以改善大脑供血，缓解疲劳感，预防脑中风。俗话说得好：中午不睡，下午崩溃。医学已经证明：中午小憩，有助身体健康和下午继续开展工作。特别是在炎炎夏日，白昼很长，睡个美美的午觉，一下午就都是精力充沛。
要做锻炼
夏季气温高，运动锻炼一定要注意选择合适的环境，夏季进行体育锻炼能避免体能的衰退，有效地提高人体对高温的适应能力，运动也是最好的美容排毒圣品。早上一个有氧运动也是不错，锻炼身体的同时增强自信心。
饮食“三不要”：不要吃生冷食物，不要吃油腻食物，不要吃辛辣食物
不要吃生冷食物
炎热夏季，凉拌食品和冷饮成了很多人的最爱，但是生冷食物进食过多会影响身体健康。生冷的食物不容易消化，会刺激胃肠黏膜产生应激反应，诱发胃痛、腹泻等症状。生食如果洗不干净，很容易残留农药、细菌，也会伤肠胃;生的海鲜、肉食还可能有寄生虫。因此建议大家还是以熟食为主。凉拌菜、蘸酱菜等，一定要用清水认真将食材冲洗干净。
不要吃油腻食物
夏季气温较高，消化功能和抵抗力相对减弱，因此要多喝水，少吃油腻食品，饮食以清淡为宜，多吃新鲜的蔬菜和豆制品。食谱应该以清热、化湿、清心、补脾为主。过于油腻会造成胃肠负担，还会导致肥胖。所以尽量少摄入油炸类食品。
不要吃辛辣食物
夏季正当头，如果饮食过多辛辣煎炒食物，或长时间讲话，睡眠不足等，常常会引起脾胃伏热、心火上炎——俗称”上火“。而人在”上火“时，抵抗力会降低，就会出现如热感冒，咽喉炎，扁桃体炎等症状。夏季本来就干燥燥热，在饮食方面最好是吃一些清淡的食物，最好少吃些辣椒、火锅这类刺激的食品，防止脸部因上火长痘。
受到疫情的影响，今年高速公路自2月17日0时起开始免费通行，恢复收费时间要看疫情防控情况如何。近期高速公路开始收费的消息开始传出，官方了发布了相关消息，那么你知道广东高速免费时间2020延长到几号?2020广东高速什么时候开始收费吗?不知道的话，就来看看的介绍吧。
广东高速免费时间2020延长到2020年5月5日24时，从5月6日零时起，全国收费公路将恢复收费(含收费桥梁和隧道)。
2020广东高速免费开始时间
免收全国收费公路车辆通行费的时间范围从2020年2月17日0时起，到疫情防控工作结束。具体结束时间，将更具疫情防控工作需要另外通知。其中，联网收费高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准，开放式收费的高速公路和普通收费公路以车辆通过收费站的时间为准。
免费范围和对象有哪些
免收通行费的收费公路范围为符合《中华人民共和国公路法》和《收费公路管理条例》规定，经依法批准设置的所有收费公路(含收费桥梁和隧道)。免收通行费的对象为依法通行收费公路的所有车辆，包括所有客车、货车、特种车辆等。
免费的收费公路类型
这次免收通行费的公路范围为符合《中华人民共和国公路法》和《收费公路管理条例》规定，经依法批准设置的所有收费公路(含收费桥梁和隧道)，包括全国联网收费公路、以及各地开放式收费高速公路和普通收费公路。
高速公路如何安全行车
1、不准占用应急车道
高速公路最忌占用应急车道。每年的高速免费出行，高速路上都会遇到各种事故，此时让开应急车道，让救援、消防和交通管理等车辆能及时赶到，能很好地疏通交通，也能在关键时刻救人一命。
2、服务区不长时间逗留
免费高速期间，高速路上的车辆骤增，也给服务区带来接待压力。由于很多高速路服务区场地面积有限，甚至出现停车难问题。建议各位司机尽量缩短在服务区逗留时间，让服务区流通效率更高一些。因此出发前一定要满油，上完洗手间稍作休息，就该驶离。
3、检查备胎和准备工具
按照以往经验，节假日期间的事故发生率比平时要高，交警建议车主在车里准备好备胎和修车、简单救护工具。一旦遭遇交通拥堵或前方事故时，你准备的工具也许能帮自己也能帮别人。车上必须要备好食物和饮用水，有条件的司机可以配备行车记录仪，万一出现事故就能做视频证据。
4、变道要打灯避免追尾
按照往年经验，免费高速期间，最常见的交通事故是追尾，也是造成高速大堵塞的祸首，而这类事故几乎都是由于车主随意变更车道而引发的。因此，司机在高速公路上变道时，一定要提前开启转向灯，然后看一下左右两边的后视镜，确认安全的情况下再变道。
5、保持车辆间安全距离
高速路全程无红绿灯，如果车辆间距太近，前方车辆突然刹车，后方车辆反应时间不及时就容易造成追尾。因此，高速路上不能走神，时刻让自己与前车保持好安全车距：车辆在高速公路上以100km/h以上速度行驶时，车间距要保持在100米之间。如果车辆过多车速变慢，间距也应在50米左右。
6、大堵车及时改行程
如果遭遇节假日期间的高速路大面积的堵车，并且及时通过网络、交警部门和交通广播确定堵车非常严重时，建议适当改变行程，从就近出口下高速，通过走国道或者附近暂时休整、次日再出发等方式避免长时间拥堵败坏出行的兴致，也能减少疲惫。
导语：春天到来之后，也迎来了过敏的高发期，因为这段时间不仅有各种花粉，还有柳絮的漫天飞舞，这对于过敏体质的人来说，春天简直太难了！那么，2021全国柳絮什么时候开始飘最厉害呢？具体我国各地飞絮时间分别是什么时候？一起来看看下面的2021各地柳絮出现时间表一览。
2021全国柳絮什么时候开始飘最厉害 2021各地柳絮出现时间表一览
飞絮时间
预计4月上旬，北京、天津、山东半岛、河北中部、山西南部等地将自南向北陆续迎来飞絮，河北北部、山西中北部等地则将在4月中下旬杨柳絮才会开始飘飞。
城市中，石家庄4月5日前后，北京、天津4月7日前后，太原4月11日前后将开始飘絮。
今明两天（4月1日-2日），华北、黄淮等地将出现降雨天气，量级以小雨为主，清明节前后冷空气活动频繁，可能会抑制部分地区杨柳絮的飘飞。
目前，河南大部、山东西南部、河北南部部分地区等地已经开始飘絮，当地小伙伴外出需做好防护措施。
柳絮时间
一天中柳絮高发时间点：
统计显示，一般上午10时至下午16时是飞絮的高发时段，过敏体质的人应尽量避开这个时间段外出，尽可能选择杨柳絮出现比较少的早晨、晚上或是雨后外出。
柳絮期间注意什么？
每年4、5月份是杨柳絮飘飞的高发期，漫天飞舞的杨柳絮都会给我们的出行和健康带来不利影响。四处飘散的杨柳絮遇到明火燃烧速度非常快，因此大家应小心用火，不要乱扔烟头，相关部门应及时对飘落的杨柳絮进行清扫，以免留下火灾隐患。
除了引发火灾，杨柳絮还可能飞进汽车的冷凝器、水箱，引发车辆故障，可能导致发动机水温偏高、空调不制冷等问题，甚至还会致使车辆熄火，影响交通安全。
柳絮期间如何防护？
飞絮防护
外出做好口鼻、眼部和面部防护。一次性医用口罩可起到必然的防护感化，更高级别防护口罩结果更好。
最好佩戴眼镜或护目镜等；尽量不穿易黏附飞絮及花粉材质的外套。
户外磨炼尽量选择飞絮较少的时段，好比早晨、夜晚或许雨后。
外出后先洗手，同时清洗鼻腔和面部，实时清扫外套上的飞絮和花粉颗粒。
杨柳飞絮密度高时尽量削减开窗时间，实时清理或喷水湿化室内飞絮，尤其是附着在电暖器等加热电器外观、以及家具和地板外观的飞絮。
室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调。
不要在室外晾、晒衣物，防止飞絮黏附。
平常饮食多以清淡为主，多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物，如羊肉、甜食、酒等。
按期扫除汽车内部，实时清理飞絮和尘土。
注重消防平安，严禁乱扔烟头，严禁明火引燃飞絮。
春季天气干燥，轻易激发上火抑郁，注重调整情绪，连结心态健康平宁。
若显现打喷嚏、流鼻涕、咽喉发痒、干咳、气喘等症状时应实时就医，服从大夫指导。
你的寒假还没有结束，别人的暑假已经上线了。那么2020暑假什么时候开始呢？大部分的学校都是在7月中旬才放暑假，所以暑假变短了。具体2020暑假缩短多少时间呢？2020暑假缩短的时间各地不同，四川成都小学7月8号就已经开始放暑假了，因此暑假时间变化不大。
2020暑假缩短的时间各地不同，四川成都小学7月8号就已经开始放暑假了，因此暑假时间变化不大。而在南充要等到7月25日才开始放暑假，这个暑假少了大半个月。
根据大多数地方原本的安排，第二学期计划从2020年2月10日至6月30日结束，实际教学时间为101天。中学2020年6月24日至28日安排期末考试(25日端午休假)，小学非毕业班2020年6月27日安排期末考试，小学毕业考试初定于2020年6月13日。2020年7月1日起中、小学生陆续放暑假。如果从3月2日开始线上教学算起，每个周末调减一天，下学期将持续到7月底。
已经公布2020暑假安排的地区
一、江苏省
南京市：中小学7月18日放暑假。
二、甘肃省
庆阳市：中小学(含中职学校)7月31日统一放暑假。
三、四川省
成都市：小学7月8日放暑假;中学7月16日放暑假；
内江市：幼儿园特殊教育学校7月4日放暑假;小学7月18日起放暑假;中学7月25日起放假；
攀枝花市：初三放假时间为中考结束后(7月15日);高三放假时间为高考结束后(7月9日)，高中非毕业年级放假时间为7月15日；
南充市：各级各类学校7月25日放暑假。
四、湖南省
郴州市：中小学放暑假时间7月31日；
益阳市：高三、初三以外其它年级放假时间原则上不迟于7月20日。
五一节放假安排2020通知已发布
年前，国务院发布消息表示五一假期为5天。具体安排如下：
五一节放假安排2020通知：5月1日至5月5日放假，共5天；4月26日(星期日)、5月9日(星期六)上班。
五一可以出去玩吗？
4月13日，文化和旅游部、国家卫生健康委联合印发通知，表示疫情防控期间，旅游景区只开放室外区域，室内场所暂不开放；旅游景区接待游客量不得超过核定最大承载量的30%。
所以，大家这下可以放心了计划五一假期了，但是今年疫情情况特殊，必要出行大家一定要做好自我防护，务必戴口罩、勤洗手、多通风，避开人流密集的地方。
虽然夏季很炎热，夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节，因为有充足的光照和适宜的温度以及充沛的雨水给植物提供了条件。那么，大家知道夏季从什么时候开始？夏季开始时间是什么时候？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，希望大家阅读愉快。
夏季从什么时候开始
在中国，夏季从立夏开始，到立秋结束；中国的一些地区则为夏至至9月份。
日本通常将6月、7月、8月定为夏季。在北半球一些地区则称夏至至秋分为夏季。在南半球，一般将12月、1月和2月定为夏季。
夏天，四季中的第二个季节，英语为summer，又称“昊天”，是北半球一年中最热的季节，我国习惯将立夏作为夏天的开始，气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右。古人把农历四、五、六月算作“夏天”；今人把公历6、7，8三个月当作“夏天”。
西方人则普遍称夏至至秋分为夏季。科学的划分方法是平均温度22℃以上为“夏天”。据此，当平均温度持续低于22℃时即为夏天结束。在南半球，一般12月、1月和2月被定为夏季。
夏季的脚步从最南端开始
我国幅员辽阔，地形复杂，气候各异。因此，各地的夏季长短差别很大，夏季来临的时间也大不相同。按照张宝堃先生的标准，夏季从平均气温连续5天高于22℃开始，来自不同地理位置，即纬度，南海最南端的岛屿，全年都是夏季，没有春、秋、冬。
4月初，夏日的脚步开始穿越海南岛，来到雷州半岛最南端。
5月初，夏季的脚步进入了东面25度的南岭地区。由于华北平原春季气候干燥，升温迅速，夏季将很快进入华北平原。根据中国气象科学院林志光研究员的统计，北京的夏季比湖南长沙和江西南昌的夏季只晚10天。
6月初，夏季的脚步已到达华北平原最北部，东北大部分地区也在6月陆续进入夏季。
再往北走，夏天的脚步就会停滞不前，因为大小兴安山主峰和长白山附近地区属于“无夏区”。
如上所述，夏天从最南端开始。事实上，在同一纬度上，东西方之间，夏季的到来也大不相同。西方的夏天比东方的早。东部沿海城市的夏天来得晚，因为春天很长。例如，青岛直到6月23日才进入夏季，大连直到7月11日才进入夏季，比青岛西部和北部的一些陆地城市晚了大约一个月。西部和东部的夏季炎热也大不相同。如7月，吐鲁番西部平均气温超过33℃，被称为夏季高温“全能冠军”；同纬度的吉林省四平市，7月平均气温低于23℃。事实证明，中国西北内陆地区的气候非常干燥。由于没有水分蒸发，几乎所有的太阳热能都被用来改善土壤和大气的温度，因此气温急剧上升，使得夏季气温远高于东部夏雨区。
此外，在许多山区，也会出现“山下已是夏季，山上刚刚入春”的“上下差异”。结果表明，气温随着海拔的升高而不断降低。每升高1000米，气温将下降6.5℃，这在气象学上被称为“垂直下降率”。由于“垂直递减率”，庐山的夏季比九江晚45天。在泰山、五台山、华山、峨眉，根本没有夏天。因此，夏季的雪可以在许多山上看到，而珠穆朗玛峰全年都被冰覆盖。
夏季气候特征：
我国属季风气候，冬季从北半球寒极西伯利亚频频南下的冬季风冷空气，使我国冬季同纬度最冷。而在夏季，夏季风从南方海洋吹来，又因陆地比热小易于升温，又使我国局部地区夏季同纬度上较热。
我国幅员辽阔，各地区夏季的气候也并非一样。总体来说，我国东南部季风区夏季高温多雨，西北地区夏季炎热干燥、西南高海拔地区夏季凉爽降水少。
由于西伯利亚冷空气使我国北方地区的天空多呈现万里无云的状态，地面接收到大量的太阳辐射，加上降雨稀少蒸腾作用很弱，所以夏季有时会出现北方比南方更热的现象。
我国的夏季盛行东南风，东南季风从海洋带来湿润空气，首先登陆我国南方地区，同西伯利亚冷风在大陆交锋，所以我国南方地区最早进入雨季。
随着东南季风的加强，我国北方的七八月份也将迎来多雨的天气。民谚：“五月华南六月长（长江中下游），七八两北（华北东北）雨茫茫。”很形象的描述我国降雨带的移动情况。
