需注意

装修是人生中的一件大事，当然家庭装修也是最为繁琐，然而却一处不可忽略，地板的铺设想必是最大的项目了，铺装地板的房主们不要忽略了下面的五大常见问题。

装修地板时需注意五大问题：

1、主要是毛板与龙骨、毛板与地板钉有空鼓响声的原因是固定不实所致子数量少或钉得不牢，有时是由于板材含水率变化引起收缩或胶液不合格所致。检验合格后才能使用，安装时钉子不宜过少。

2、拼缝不严的原因除了施工中安装不规范外，板材的宽度尺寸误差大及加工质量差也是重要原因。

3、地板在切割过程中应使用环保工具，避免有害物质造成的危害。

4、表面不平的主要原因是基层不平或地板条变形起鼓所致。在施工时，应用水平尺对龙骨表面找平，如果不平应及时用垫木调整。龙骨上应做通风小槽。保温隔音层材料必须干燥，防止木板受潮后起鼓。

5、局部翘鼓的主要原因除板子受潮变形外，还有毛板拼缝太小或无缝，使用中，水管等漏水泡湿地板所致。地板铺装后，涂刷地板漆应漆膜完整。

装修地板时需注意五大问题就为大家简单的介绍到这了，希望对大家会有所帮助。

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双鱼座面试的致命伤

双鱼座最大的致命伤，就是在面试时会因为太紧张，或者太在意面试主管的反应，让情绪大受影响，而没机会好好表现自己的实力！因此，双鱼的缺点就在与不该太过于的紧张，应放松自己，尽可能的保持平常心。

建议：在面试时懂得察颜观色是一项优点，但不要因此而影响自己的表现！感性浪漫、想象力丰富，是双鱼座的特质，不过切记也要适时表现出你理性的那一面。建议你多留意有关创意和企划的工作，绝对能让你一展所长。

双鱼座面试时需注意什么

双鱼座朋友柔的像水，娇滴滴的让人误以为他们什么事都做不来，其实外柔内刚才是双鱼的潜能，细水长流的功力一流呢！为了不在第一关惨遭淘汰，不妨以幸运色灰色套装、西装，撑起软弱的外表，刚中带柔将会是取胜关键。若额外加入贴近灰色的银饰、银戒，会显得理性、刚强许多，肯定会减少错失良机的遗憾。

最适合双鱼座的求职方法

先实习做出成绩

双鱼座是十二星座当中“看起来最没有能力”的一个，因为他们总是娇里娇气的，好像什么事情都做不好，什么事情都要依靠身边的人。由于一开始就会给面试官这样的印象，双鱼座的人一般情况下很难被授予重任。

在这个时候，双鱼座千万不能气馁。可以主动提出自己愿意成为公司的一个免费的劳动力，相信任何老板都不会拒绝双鱼座的 这个请求的。在充当免费劳动力的这段时间，双鱼座的人一定要充分发挥出自己的才能，让老板发现你是一个不可多得的人才。

双鱼座新人给人带来的第一印象

平易近人，不自觉的相信TA

对于双鱼座的新进人员或部属的第一印象，通常都认为他们是蛮随和、蛮好相处的人，不会刻意去做一些特殊的表现来突显自己的存在。他们多半不爱抢风头，也不多话，知道该在何时适当地表现出自己，不像狮子座的人总是急于表现自己，抢着当领导人，也不像射手座与双子座的人，老是意见一大堆、喋喋不休。在公司，双鱼座部属是个会令老板放心的人，因为他们不像白羊座的人那般爱恨分明，所以不会将自己在公司的立场画得很清楚，也不太会制造问题。话不多，有点安静，但又蛮开朗，懂得关心他人，这些都是双鱼座给人的第一印象。

双鱼座选择安逸还是坚持奋斗

爱情，才是唯一一件值得付出的事

双鱼座那细腻的敏感让他们的脑袋里充满着无边无际的幻想。他们对世界上发生的一切，乃至虚无缥缈的事物都有浓厚的兴趣。幻想既让鱼儿们逃离了现实的琐碎，也赋予了他们无限的想象力，而爱情，则是他们幻想的终极对象。

双鱼们天生的梦想家，也是最不能接受现实压力的星座，鱼儿们觉得就算失败，也要躲起来，然后过着挥金如土的日子，借以麻醉自己。而事业几乎不在双鱼座的考虑范围之内，他们只希望自己能和自己爱的人好好过一辈子，至于自己要不要有一份属于自己的事业，自己比较喜欢安逸的生活还是奋斗紧张的生活，他们完全没有概念。

双鱼座如何面对就业恐慌症

双鱼跟天秤刚好相反，大多不太高调，并且经常性地犯一下迷糊还会让人觉得相当可爱。但是，看似没啥杀伤力的鱼鱼，实际上却双鱼事迷糊，大事清醒，在择业上，心中自有一份标准。更可贵的是，他们相当善于把握机会，知道自己要的是什么，机会来了就能立刻抓牢。另外，也有部分双鱼会专注于学业上的深造，早在进入大学时，就相当注重如何能给自己考研之路加分！

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到了冬天很多人都去做一件非常有趣的运动，那就是滑雪。那滑雪大家了解多少呢？滑雪的注意事项又有哪些呢?相信很多朋友都想知道吧，没关系接下来小编就给大家介绍一下吧。

滑雪注意事项

1、无论是第一次滑雪还是滑雪好手，安全问题非常的重要。尤其是在上雪道之前，应该要先做好热身运动，将踝，腕，膝等关节活动开。避免一到滑雪场就身体僵硬，要知道如果关节肌肉没有活动开，上来就开滑，很容易受伤。

2、滑雪的姿势一定要正确，不然很伤膝关节的。正确的滑雪姿势应该是膝盖稍微弯曲，而不是伸直。如果滑雪的姿势正确，不仅不会受伤，还对髌骨软化有一定作用。

3、初学者在学习滑雪的时候，一定要跟别人保持距离，以免跟你旁边的人发生碰撞和摩擦，一不小心可能就会被滑雪板打到。

4、初学者在学习滑雪的时候要先学着怎么走，再学习怎么滑。现在平缓的地方练习，熟练后再找有坡度的地方滑。

5、如果滑雪时不慎摔倒，自己先判断一下受伤程度，要是有留血，别碰到雪，及时包扎。如果感觉有骨折发生，应该立刻用夹板固定，寻求雪场工作人员帮助，及时就医。

6、滑雪的装备一定要准备齐全，像雪镜、滑雪鞋、滑雪板、固定器与脱离器、雪仗等，这些在滑雪场都是可以租到的。

7、上了年纪的中老年人就不大适合滑雪了，身体条件相对年轻人要差很多。中老年人的韧带变得脆弱，滑雪容易伤到关节韧带。如果受伤的话，恢复也比年轻人慢。

滑雪可以柔韧你的身体、强心肺、缓解“冬季抑郁症”等。当然滑雪需要注意的事情也是很多的，如果有朋友想去滑雪，一定要记住小编介绍的这几类事项哦。

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导语：高考饮食是要多加注意的，尤其在高考期间，更是要注意一些饮食习惯，在食材方面，一定要认真挑选，最好是挑选最新鲜的，而且要注意其卫生。那么，具体高考期间饮食注意事项有哪些呢？到底高考饮食问题需注意什么？下面我们一起来了解。

高考期间饮食注意事项

高考饮食

考生需注意什么？

1、合理选择就餐方式。考生应尽量在家庭、学校食堂或定点的餐饮单位就餐，如在外就餐或网上订餐时，要选择证照齐全的餐饮单位，不到无证摊店、路边摊点购买食品。

2、谨慎选择就餐品种。不要随意改变饮食习惯，建议不在此阶段内尝试新奇的食材和购买不熟悉的食材加工食品食用，以免产生过敏或者不适症状。

3、慎重挑选食用饮品。高考期间，天气炎热，考生可适当增加饮水量，白开水是最佳选择。饮用浓茶、咖啡等需谨慎，避免过量饮用引起神经兴奋或产生利尿作用，影响睡眠和考试的正常发挥。

4、仔细购买即食食品。应尽量在超市、食品商店、规范的食品销售点选购，不购买来历不明、感官性状发生变化的食品。购买时要仔细查看食品信息，例如生产日期、保质期以及食品的外包装袋完整情况等。

5、保持良好个人卫生。做好个人消毒，饭前、便后要洗手，鼓励使用经过消毒的餐饮具，提倡用公筷、公勺分餐，降低“病从口入”的概率，减少交叉污染的风险。

高考饮食注意事项

家长需注意什么？

1、注意膳食搭配。家长为考生烹饪时，食品原料应以当季新鲜食材为主，并且将含有优质蛋白质的鱼、禽、蛋与粮谷、果蔬适当搭配，保持营养均衡。

2、防范菜品风险。要注意生、熟分开，烹饪食品应烧熟煮透，慎食凉拌菜、外购卤菜、冷食和隔夜饭菜等高风险食品。

3、切勿盲目进补。市面上销售的保健食品品类繁多，家长们在给考生服用时，要慎之又慎。要根据考生自身情况，依据保健食品的功能购买保健功能经过国家批准的保健食品，不要购买来源不明确、标识不规范的保健食品，尤其防范以固体饮料、压片糖果等冒充保健食品销售行为，切勿盲目食用和滥用。

高考食谱安排原则：

高考饮食

早餐：最好的早餐，包含缓慢释放的碳水化合物，比如全燕麦粥，全麦面包或低糖麦片，因为它们能提供缓慢释放的能量。添加蛋白质食物，比如牛奶，酸奶或鸡蛋，使你感到更持久的饱腹感。考试当天的目标是包含一部分富含长链Omega-3脂肪的食物，比如熏鲭鱼，因为它们被认为具有促进脑的性能。早餐要营养丰富，清淡可口，主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，富含水分和营养。体积小，热量高;制备省时省力;尽量食用热的早餐。早餐中，如果淀粉食物、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备，就是合格的早餐了。如果再加上一小把坚果仁，就是优质的早餐了。这样的早餐就适合于考生。因为孩子从吃完早饭到考试结束，通常都需要3小时以上的时间，甚至更久，如果早餐马马虎虎，就难以保证几个小时之内稳定发挥高度的思维效率。

至于早餐是中式还是西式，并不重要。比如说，吃两个菜肉包子，加一碗小米粥，一个蛋，再加上一把草莓，就是很好的早餐了。再加上一勺核桃仁，就更为理想。

午餐：补充上午的热量消耗，储备下午的热量，起承上启下作用的午餐一定要吃饱。但吃饱不是吃撑更不是暴食，八分饱最合适。考生要选择热量高，蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养素较为丰富的食物。

晚餐：晚餐要清淡、低脂肪，易于消化，有利于抗疲劳和养神醒脑。要是考生有晚上复习的习惯，可在睡前加餐，但不要吃得太饱，一杯牛奶几片饼干或是一根香蕉即可，有助于增加能量，也可以促进考生睡眠。在临睡前过度饮食会干扰睡眠，所以尽量在睡前至少3小时吃最后一餐。然后，吃一些小零食，比如在睡前吃一碗类似粥的高纤维谷物。如果你需要谷物甜一些，加点干果，而不要加糖。至少在睡前的4小时，避免包含咖啡因的食物和饮料，比如茶，咖啡，可乐和巧克力。注意，有些对咖啡因非常敏感的人会在12小时后仍然受影响。一杯热牛奶会帮助你睡得更好。

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天蝎座面试的致命伤

天生多疑、加上喜欢隐藏的个性，容易给人故做神秘状的印象。不过他在提出看法的时候又太尖锐直接，会让主考官当场难以招架！所以，天蝎在面试时，尽可能的不要太过于的犀利，可以的话，适时的委婉会更好。

建议：冷静深沉、判断力及洞察力敏锐是天蝎座特质，任何蛛丝马迹都难逃他的法眼。不过天蝎座很注重稳私、不喜欢把想法说出来与人分享，再加上容易记仇的性格，会让人觉得阴险、心机重，成为大家的假想敌！

天蝎座面试时需注意什么

天蝎座是盛产酷男、艳女的星座，内心虽然热情无比，但冷酷神秘的外表，则产生出难以言喻的距离感，这点显然很吃亏，却可以靠着暖色系穿着打扮，增添邻家女孩、男孩的气质。此外佩带贝壳或珊瑚类坠子，其闪耀明亮的自然光泽，能增加人气上升的正向磁能，替您招来贵人相助的好运道。

最适合天蝎座的求职方法

参加人才交流会

天蝎座是十二星座当中最喜欢比较的一个，无论是工作，生活，还是爱情，他们都喜欢跟各种各样的人互相比较，如果对方比自己好，他们或者会嫉妒，或者会自叹不如，如果对方比自己差，他们或者会洋洋自得，或者会觉得自己很幸运。

因此，在求职过程当中，天蝎座最适合去参加人才交流会了，看看别人都在找什么样的工作，这样货比三家之后，自己也会更有方向。

天蝎座新人给人带来的第一印象

不太表现自己，神秘兮兮

天蝎座新人刚进来的时候，通常都不会让你觉得有很大的威胁感，这是由于天蝎座最擅长伪装自己，把自己弄得很不起眼，在团体里面消失、淹没了，完全看不到他的存在。通常，你不会特地去留意这个人，不会提防他，而且你对他也没什么印象，他会自然地形成一种保护色，完全隐没在一堆人里面不见了，就像一只具有保护色的昆虫，非专家恐怕难以辨认。天蝎座最擅长就是鸭子划水，在团体里面完全不露声色，开会时他也不发言，平常表现不像天秤座特别谦恭有礼，也不像巨蟹座很关心别人，所以你完全不会注意到他。

他会先把自己隐藏起来，观察别人，默默的学习，把四周所有的人看清楚，了解谁重谁轻，谁与主管亲近，谁是真正具有影响力的人，谁是这家公司的真正老板……他一定会先把整个公司的来龙去脉、利害关系弄得一清二楚，然后侦测出自己可能扮演什么角色，自己的潜在能力到底在那里，而且他会很努力的参加研习活动，自行收集很多相关资料，私底下在家里非常非常的用功钻研。像这种看起来极不显眼的天蝎座，衣着也不华丽，令人没有太大印象，又不好表现的人，却是兼具保护色和假面具，双重伪装功夫的厉害高手，与他共事要时时如谋冰，免得被他一脚踩到。

天蝎座选择安逸还是坚持奋斗

努力拼搏，等待爆发

天蝎座是一个很聪明的星座，在别人眼里看来天蝎的成功似乎不是那么的艰难，大概别人眼里看的都是好的吧。没人了解过天蝎的的努力，天蝎高调的炫耀自己的成功，和表现自己的魅力，所努力的都很低调，你没想过天蝎一直努力的在储蓄能量，等爆发的时刻。

所以，天蝎座总是习惯于躲在角落里暗暗奋斗。因为天蝎座要拼搏搏的话通常会处心积虑，不会贸贸然行动，当目标真正到来的时候，必定会一击即中。这样的天蝎，绝大多数会在努力奋斗后享受到很深的成就感。

天蝎座如何面对就业恐慌症

很多天蝎身上都有着其他人没有的执着。迎面而来的就业压力也不会让他们惊慌失措，选择就业还是选择考研，天蝎的心中都不会其多大的波澜，正所谓强悍的人生不容辩解，走下去，一切都会豁然开朗。只是，与另一个固执派天蝎只专注于目标的执着不同的是，天蝎更多了一根人际方面的感觉神经，除了对自身目标的关注，人际方面他们也相当敏感，无论就业上还是学业上，都能给自己创造更多机会。

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70属狗53岁忌讳：1、手拿包：属狗人最好不要拿着手拿包，会让属狗人的家庭气氛变差。2、摆放龙：在生肖上属狗人跟龙是相冲的，所以在家中摆放龙，会降低属狗人的运势。3、灰色：灰色与属狗人的气质不相符，而且在灰色的作用之下，属狗人的脾气会变得暴躁。温馨提示：与其纠结忌讳什么，还不如自己脚踏实地的做好自己的事情，提升自己的能力，这样无论什么时候，运气都不会太差。

70属狗53岁忌讳：手拿包

属狗人不要有手拿包，这样的物件会让属狗人的家庭气氛变差的，这种时候属狗人要得到家庭的温暖就很难了，属狗人越来越不喜欢回家，和自己的家人之间也会有很多不如意的事情发生的。属狗人这种时候和家人之间的争吵是会变多起来的，很难有好的交流和沟通，一点小事都可能爆发战争。这样的家庭环境对属狗人来说是很大的负担，属狗人越来越反感。

70属狗53岁忌讳：摆放龙

摆放龙对于属狗人来说也是不好的。虽然大部分的龙形的风水物品都有很好的寓意，也代表着风水会变得很好，辉煌腾达，但是因为在生肖上属狗人跟龙是相冲的，如果属狗人在家中摆放龙，那对运势造成的影响，自然也会很不好了。

70属狗53岁忌讳：灰色

属狗人最需要避开的颜色是灰色。灰色与属狗人的气质非常不相符，如果经常处于灰色的氛围当中，属狗人情绪易变得起伏不定，工作时难以集中注意力，效率低下，遭遇一点失败就可能丧失工作斗志，事业发展不进则退，非常辛苦。在人际交往方面，也容易给人留下消极冷漠的负面评价，一点口头上的争吵都可能引发大的纠纷；另外在健康方面，属狗人本身脾气较为急躁，而在灰色的作用之下，暴躁的情况会变得更加严重，而不良的身心状态会给健康带来很大的威胁，以至于各方面的发展都会受到影响。

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