都有

导语：奥运会必有的项目中，体操是一项。体操分为男子体操和女子体操，两者之间是有一定区别的，他们的项目并不完全一样。那么，奥运会体操比赛中男子组和女子组都有的项目是什么呢？到底男子体操和女子体操相同的项目哪些？一起来了解。

奥运会体操比赛中男子组和女子组都有的项目是什么

奥运会体操

跳马和自由体操。奥运会的竞技体操比赛中，男子组和女子组都有的项目是跳马和自由体操，跳马和自由体操是奥运会，体操比赛中男子组和女子组都有的项目。

男子

男子竞技体操项目包括有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠共六个项目。

自由体操：场地长和宽均为12米。自由体操成套动作主要由技巧动作组成，他们与其他体操动作如：力量和平衡、柔软动作、道理及舞蹈等一起连接组合，从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。一套动作应该充分利用整个场地（12米×12米），并在的50～70秒中完成。自由体操对技巧串及静止动作都有严格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，静止动作要求有一定的难度。男子自由体操在比赛过程中没有配乐。

鞍马：高1.05米，环高12厘米。鞍马是在马的所有部位，用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。做全旋时，以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作，不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成，不能停顿，该项目中不允许有力量动作。

吊环：环高2.55米。 一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成，这些动作和连接是通过悬垂，经过或成支撑，经过或成手倒立来完成，以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显著特点，做静止动作时，要求环静止，不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立，还要求有一个有难度要求的力量静止动作。

跳马：高1.35米。跳马是由助跑开始的，以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作，跳马的助跑最长距离为25米，助跑允许中断，但不允许返回重新跑，跳马要求腾空有一定的高度和远度。

双杠：高1.75米。双杠是由众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动 作来过渡完成。在双杠项目上做上法时，要求必须从并腿站立姿势开始，不得有预先动作，一套动作中最多允许有三个停顿动作或静止动作，其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。

单杠：高2.55米。单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。

女子体操

女子

女子竞技体操项目包括有跳马、高低杠、平衡木和自由体操共四个项目。

跳马：马身长160～163厘米，马身宽35～36厘米。马高依据不同年龄组而有所区别，成年组为125厘米，少儿组为100厘米。马腿是铁质的，可升降。放在跳马前方帮助起跳的器材叫弓形助跳板，它也是跳马的一个不可缺少的器材，板高20～30厘米，是用胶合板制成的，有一定的弹性。所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别，在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。

高低杠：女子体操的特有项目，它由一高一低两付杠组成，杠间距离可以调整。低杠高130～160厘米，高杠高190～240厘米。横杠是椭圆形的，长径5厘米、短径4厘米，是由玻璃钢加木质杠面制成的，具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。

平衡木：长5米、宽0.1米、木高依需要可升可降，正式比赛高度为1.2米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。

自由体操：是男女共有的一个项目，面积为12×12平方米，地毯下面设有许多海绵块，所以自由体操场地不同于一般地板，具有良好的弹性和缓冲性能，便于运动员在上面完成各种高难的体操跳步和技巧空翻动作。自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作，自由体操有严格的场地和时间的限制，要求运动员在70～90秒之内完成动作。对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。

体操

基本规则：

预赛中， 运动员同时争夺团体和个人项目的资格。团队得分是各个项目得分的总和。现今这个周期（至2011年）团体实行654赛制，即每队6人，每项上场5人，最高4个成绩计入总分。团体总分前8名进入团体决赛；男子6项/女子4项总分前24名进入个人全能决赛；各单项得分前8名进入各单项决赛。每个国家最多派两名选手参加各个人项目决赛，若有国家超过3名选手进入某项决赛，则取前2名，第9名（全能25）进入决赛，依此类推。若有选手参加跳马预赛，则以第一跳成绩计入团体和全能成绩。

团队决赛，得实行633赛制，每项上场3人，3人分数都计入总分。

单项决赛一般分2天比，男子自由操、鞍马、吊环、女子跳马、高低杠第一天比，男子跳马、双杠、单杠、女子平衡木、自由操在第二天比。

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成都是古蜀文化的发源地，是国家的历史文化名城，很多人会到成都游玩，既然到了成都，成都有哪些适合送人的特产呢?

成都特产一：蜀锦

蜀锦是四川成都最传统的手工艺珍品，有着非常悠久的历史，在汉朝是就已经开始生产了，距今已有两千多年的历史了，四川更是中国丝绸文化的重要发祥地之一，蜀锦的制作工艺十分复杂，至今也不能用现代的机械替代，只能用传统的制作工艺制作，所制作出来的蜀锦图案美观，工艺精美，色彩丰富，与南京的云锦，苏州的宋锦，广西的壮锦并成为中国四大名锦。2006蜀锦的制作技艺被列为第一批国家级非物质文化遗产，2010年被列为中国国家地理标志宝华产品。

成都特产二：蜀绣

蜀绣是四川成都的特色传统说工艺品，有着非常悠久的历史，在西汉时期，蜀绣就已经非常出名了，是中国传承时间最长的绣种之一，与苏绣、湘绣、粤绣并成为中国四大名绣。蜀绣的绣法十分考究，对原料要求也很高，主要与软缎和彩丝为主要原料，真发眼睛，阵脚平齐，色彩艳丽，富有立体感。2006年被列为第一批国家级非物质文化遗产，在2012年被列为中国国家地理标志产品。

成都特产三：川酒

川酒这个名称是一个很广泛的代名词，泛指四川地区所产出的白酒。四川这个地方仿佛是白酒的温床，酿酒的历史也非常悠久，距今已有两千多年的历史了，酿制白酒的工艺精湛也独特，目前市面上非常出名的五粮液、剑南春、泸州老窖等名酒均出自于四川，所以如果你到了成都，这些名酒是你绝对不能错过的!

成都特产四：张飞牛肉

张飞牛肉是四川阆中最有名的特产，也是极具四川风味的美食，张飞牛肉有着非常悠久的历史，创始于清朝乾隆年间，距今已有两百多年的历史。选用优质的牛肉为主要原料，在配上盐与香料，在经过传统的制作工艺制作而成，最后风干即可食用，吃起来不软不硬，咸淡适口，特别适合佐餐下酒时食用。并在1998年获得中商部优质产品奖，产品名扬海内外，深受广大消费者的喜爱。四川的各大超市，景区和土特产店都有销售，买来送人在合适不过!

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古代名剑有：轩辕剑、湛泸剑、赤霄剑、太阿剑、龙泉剑、干将剑、莫邪剑、鱼肠黑剑、纯钧、承影无形剑、七星龙渊、七星龙渊、青霜剑、紫电剑、倚天剑、秋水剑、昆吾剑、干星剑、青釭剑、工布剑、巨阙剑、天月剑、照胆剑、定光剑、太康剑、镇岳尚方剑、夹剑等。

轩辕剑，传说中的神兵利刃。轩辕剑又名轩辕夏禹剑，是一把圣道之剑。由众仙采首山之铜为黄帝所铸，后传与夏禹。剑身一面刻日月星辰，一面刻山川草木。剑柄一面书农耕畜养之术，一面书四海一统之策。其内蕴藏无穷之力，为斩妖除魔的神剑。

湛泸剑一般指湛卢。春秋时期铸剑名匠欧冶子所铸名剑之一，“湛卢剑”为五大名剑之首。欧冶子铸剑之山，为古地名山“湛卢山”，位于福建省南平市松溪县。

赤霄，十大名剑之一，是帝道之剑。汉高祖刘邦所得，剑身镌刻两个篆字：赤霄。长三尺，刘邦在秦始皇三十四年得于南山。

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上海特产有上海水蜜桃、进京乳腐、城隍庙梨膏糖、高桥松饼、上海木雕，枫泾丁蹄、金泽状元糕、上海崩瓜、松江大米、嘉定竹刻、“五芳斋”糕团、凤尾鱼崇明酱包瓜、上海绢花、城隍庙五香豆。

上海水蜜桃

上海水蜜桃是一种品质非常好的水果，也是当地特产，肉质柔软，色泽艳丽，汁多味甜，带着浓郁的香气。上海水蜜桃是桃品种中难得的佳品。上海水蜜桃可以加工成罐头、桃脯，具很好的医药价值，桃仁能破血祛淤、润肠镇咳。

进京乳腐

进京乳腐是由上海郊区奉贤县鼎丰酱园生产的，全国知名的优质乳腐之一，它的品种有三种，分别是红乳腐、白乳腐和花色乳腐。红乳腐就有大红方和小红方，白乳腐有糟乳腐、油乳腐和白方，花色乳腐品种更多，所以进京乳腐选择很多，如玫瑰乳腐、油辣乳腐、火腿乳腐、虾子乳腐等等。

城隍庙梨膏糖

城隍庙梨膏糖据说已经有1300多年的历史了，在100多前上海城隍庙开了一家果膏糖店从此城隍庙梨膏糖扬名中外。城隍庙梨膏糖分为疗效梨膏糖和花色梨膏糖，疗效梨膏糖用杏仁、桔梗、茯苓、半夏等食材制作而成，具有止咳平喘、生津开胃的作用，花色梨膏糖则用砂仁、山楂、丁香、佛手等中草药熬成。

高桥松饼

上海高桥松饼是非常好吃的一道上海点心，属于沪菜系，因为产自上海高桥镇，所以得名。高桥松饼和松糕、薄脆、一捏酥一起称为高桥四大名点，高桥松饼用精白粉、熟猪油、绵白糖、赤豆、桂花等原料加工而成，滋味甜肥，松酥爽口。

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东营特产有麻湾西瓜、黄河口大闸蟹、史口烧鸡、黄河口蜜桃、中国齐笔、垦利大米、黄河口文蛤、黄河口大米、河口凉皮、黃河口毛蟹、广饶草莓、垦利大米、广饶面粉、龙居水煎包、龙居月饼。

麻湾西瓜

麻湾西瓜特色鲜明，瓜形匀称周正，籽小而少，西瓜重量在7斤左右，皮色有绿、墨绿、花皮之分，瓤脆而香甜，有红黄两种颜色。麻湾西瓜果皮皮薄，可食率非常高，果瓤脆嫩，肉色鲜红均匀，蜜甜多汁，风味好，含有丰富的矿物盐和多种维生素。

黄河口大闸蟹

黄河口大闸蟹是山东省的优势水产品之一，俗称毛蟹、清水蟹等，是我国著名的淡水蟹。山东省东营市的黄河口大闸蟹个大体肥、肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，是很多人餐桌上的绝佳美食。

史口烧鸡

史口烧鸡产自东营市东营区史口镇，史口镇历史文化悠久，有“烧鸡之乡”的美誉。，史口烧鸡继承了鲁菜传统工艺，选用当地品种鸡，经过宰杀、取血、退毛、清五脏、去腥气、盘雏形、调六味、烹煮熏蒸等多种工艺精制而成，醇香入骨，酥脆可口。

黄河口蜜桃

黄河口蜜桃是系列蜜桃的统称，黄河口蜜桃具有丰富的营养、保健价值，可溶性固形物含量在15%以上，具有个大、色艳、风味香甜、耐贮运等特点。分早熟、晚熟、中熟三个系列二十多个品种，从4月到10月均有产品上市。

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我国四大鬼节分别为清明节、中元节、上巳节、寒衣节，而它们的时间分别为公历四月五日、夏历七月十五、夏历三月初三、夏历十月初一。清明节：这是我国传统节日之一，其主要活动为祭祀、祭祖，文化底蕴丰厚，遂形成了今日清明节扫墓的习俗。这四个节日都有百鬼夜行的传说。

中元节又叫盂兰盆节，节期在每年农历七月十五日的节日。需要注意，一定意义上，中元节归属道教，盂兰盆节归属佛教，七月半祭祖节归民间世俗。有些地方俗称该节日为鬼节、施孤、斋孤、地官节等。

上巳节，俗称三月三，是汉民族传统节日，该节日在汉代以前定为三月上旬的巳日，后来固定在夏历三月初三。上巳节是古代举行“祓除畔浴”活动中最重要的节日，人们结伴去水边沐浴，称为“祓禊”，此后又增加了祭祀宴饮、曲水流觞、郊外游春等内容。

寒衣节，每年农历十月初一，又称“十月朝”、“祭祖节”、“冥阴节”、“秋祭”，民众称为鬼头日，是汉族民间传统的祭祀节日。相传起源于周代，实际形成不早于宋代。寒衣节流行于我国北方地区，人们会在这一天祭扫烧献，纪念仙逝亲人，谓之送寒衣。

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