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导语：新的一年，社保又有了新变化，毕竟关系到我们生活的各个方面，所以大家有必要了解一下，可能会有意外的惊喜哦。那么，2021社保将迎6项新调整有哪些变化呢？养老金会提升吗？下面我们一起来看看下面的社保6大新变化时间表 一览吧。

2021社保将迎6项新调整 社保6大新变化时间表 一览

社保将迎6项新调整

提高养老金4月底出台政策

2021年政府工作报告提出，提高退休人员基本养老金。退休人员关心，什么时候能上涨？

对于此项工作，《分工意见》明确，人力资源社会保障部、财政部牵头，4月底前出台相关政策，年内持续推进。

今年退休人员的养老金继续上涨，这将是养老金连续17年上涨。从2018年到2020年，养老金已经连续3年均上涨5%，2021年养老金涨幅是多少，届时将会揭晓。

第三支柱养老保险9月底前出台政策

2021年政府工作报告提出，规范发展第三支柱养老保险。对于此项工作，《分工意见》明确，人力资源社会保障部、财政部、银保监会牵头，9月底前出台相关政策，年内持续推进。

第三支柱养老保险，也就是个人养老金制度。根据人社部近期的表态，总的考虑是，建立以账户制为基础、个人自愿参加、国家财政从税收上给予支持，资金形成市场化投资运营的个人养老金制度。

中国人保集团董事长罗熹指出，第三支柱的作用不太一样，有它显著的特点：一是给高收入阶层个人养老提供一个渠道、提供一种方式。二是给新兴业态，新的从业人员、多种方式从业人员提供一种养老保障，这是商业保障。三是通过长期的养老保障资金促进资本市场健康发展。

推进职业伤害保障试点6月底前出台政策

《分工意见》明确，对于“支持和规范发展新就业形态，加快推进职业伤害保障试点”，要求是人力资源社会保障部牵头，6月底前出台相关政策，年内持续推进。

当前，互联网经济催生大量新型就业岗位，但是外卖骑手等新业态从业者在社保外“裸奔”的问题也日益凸显。新就业形态人员与平台的关系有别于传统的“企业+雇员”模式，导致难以纳入现行的劳动法律法规保障范围。

人社部此前在答复“加大外卖配送员权益保障，维护城市守护者合法权益”提案时指出，初步提出了职业伤害保障模式，拟在深入听取各方意见、凝聚更大共识基础上，按照先试行再完善的思路，稳步推进相关工作。

社保

放开就业地参保户籍限制9月底出台政策

2021年政府工作报告提出，推动放开在就业地参加社会保险的户籍限制。

对于此项工作，《分工意见》明确，人力资源社会保障部、国家医保局、财政部牵头，9月底前出台相关政策，年内持续推进。

如今，灵活就业人员越来越多，人数已达2亿多人，但是因为户籍限制，异地就业的灵活就业人员却无法在就业地参加社保。未来随着户籍限制的放开，灵活就业人员个人也能在就业地参保享受待遇了。

5月底前居民医保人均财政补助增加30元

2021年政府工作报告提出，居民医保和基本公共卫生服务经费人均财政补助标准分别再增加30元和5元。

根据《分工意见》，此项工作由财政部、国家卫生健康委、国家医保局牵头，5月底前出台相关政策，年内持续推进。

上调后，居民医保人均财政补助标准将达到每人每年580元；基本公共卫生服务经费人均财政补助标准达到每人每年79元。

门诊费用纳入统筹基金报销5月底前出政策

2021年政府工作报告提出，建立健全门诊共济保障机制，逐步将门诊费用纳入统筹基金报销。

根据《分工意见》，此项工作由国家医保局牵头，财政部等按职责分工负责，5月底前出台相关政策，年内持续推进。

2020年8月，国家医保局曾发布《关于建立健全职工基本医疗保险门诊共济保障机制的指导意见(征求意见稿)》，建立完善普通门诊医疗费用统筹保障机制，从高血压、糖尿病等群众负担较重的门诊慢性病入手，逐步将多发病、常见病的普通门诊医疗费纳入统筹基金支付范围。普通门诊统筹覆盖全体职工医保参保人员，支付比例从50%起步。

社保

社保包括什么？

养老保险

养老保险是劳动者在达到法定退休年龄退休后，从政府和社会得到一定的经济补偿物质帮助和服务的一项社会保险制度。

医疗保险

城镇职工基本医疗保险制度，是根据财政、企业和个人的承受能力所建立的保障职工基本医疗需求的社会保险制度。所有用人单位，包括企业（国有企业、集体企业、外商投资企业和私营企业等）、机关、事业单位、社会团体、民办非企业单位及其职工，都要参加基本医疗保险，城镇职工基本医疗保险基金由基本医疗保险社会统筹基金和个人账户构成。基本医疗保险费由用人单位和职工个人账户构成。

工伤保险

工伤保险也称职业伤害保险。劳动者由于工作原因并在工作过程中受意外伤害，或因接触粉尘、放射线、有毒害物质等职业危害因素引起职业病后，由国家和社会给负伤、致残者以及死亡者生前供养亲属提供必要物质帮助。工伤保险费由用人单位缴纳，对于工伤事故发生率较高的行业工伤保险费的征收费率高于一般标准，一方面是为了保障这些行业的职工发生工伤时，工伤保险基金可以足额支付工伤职工的工伤保险待遇；另一方面，是通过高费率征收，使企业有风险意识，加强工伤预防工作使伤亡事故率降低。

失业保险

失业保险是国家通过立法强制实行的，由社会集中建立基金，对因失业而暂时中断生活来源的劳动者提供物质帮助的制度。各类企业及其职工、事业单位及其职工、社会团体及其职工、民办非企业单位及其职工，国家机关与之建立劳动合同关系的职工都应办理失业保险。失业保险基金主要是用于保障失业人员的基本生活。城镇企业、事业单位、社会团体和民办非企业单位按照本单位工资总额的2%缴纳失业保险费，其职工按照本人工资的1%缴纳失业保险费。无固定工资额的单位以统筹地区上年度社会平均工资为基数缴纳失业保险费。单位招用农牧民合同制工人本人不缴纳失业保险费。

生育保险

生育保险是针对生育行为的生理特点，根据法律规定，在职女性因生育子女而导致劳动者暂时中断工作、失去正常收入来源时，由国家或社会提供的物质帮助。生育保险待遇包括生育津贴和生育医疗服务两项内容。生育保险基金由用人单位缴纳的生育保险费及其利息以及滞纳金组成。女职工产假期间的生育津贴、生育发生的医疗费用、职工计划生育手术费用及国家规定的与生育保险有关的其他费用都应该从生育保险基金中支出。

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根据北京市发改委发布的《关于调整北京市非居民用水价格的通知》有关精神，自2016年5月1日起调整非居民用水价格。非居民用水户主要包括工商业、旅游饭店餐饮业和行政事业。此次调整一是非居民用户水价有所调升，二是按照北京行政区域的划分，首次实施区域化差别收费。城六区即东城、西城、朝阳、海淀、丰台、石景山的非居民用户水价由原来每立方米8.15元调整为每立方米9.5元;城六区以外的其他区域非居民用户水价由原来每立方米8.15元调整为每立方米9元。

2016年5月1日以后第一次查表出账时，以调价日为划分点，根据划分点前后用水天数，按新旧水价分段计费。

4月26日，记者从北京市自来水集团获悉，对于使用机械式水表的非居民用户，2016年5月1日以后第一次查表出账时，以调价日为划分点，根据划分点前后用水天数，按新旧水价分段计费。

自来水集团介绍，对于使用机械式水表的非居民用户，2016年5月1日以后第一次查表出账时，以调价日为划分点，根据划分点前后用水天数，按新旧水价分段计费。即首先计算出日均用水量，接着计算出调价前、后的用水量，并按新旧水价分别计算调价前、后的水费，两者相加即为本查表周期水费。

此外，对于使用卡式水表的非居民用户，以2016年5月1日0时为划分点，划分点之前售水执行旧价，划分点之后售水执行新价。

分段计费怎么算?

以城区非居民用户为例：

用户编号050507425，地址北苑路*号院，用水分类为批零贸易，用户水表位于朝阳区。

2016年4月14日抄表示数670，5月14日抄表示数810，本期用水量810-670=140立方米，本期用水天数30天，日均用水量为140÷30=4.6667立方米。

根据调价日前后用水天数分段计费，其中4月14日至5月1日用水量4.6667×17=80立方米，5月1日至5月14日用水量140-80=60立方米。

据此计算，本期调价前水费为8.15×80=652元，调价后水费为9.5×60=570元。

以上合计，本期水费共1222元。

以城区非居民用户为例：

用户编号050507425，地址北苑路*号院，用水分类为批零贸易，用户水表位于朝阳区。

2016年4月14日抄表示数670，5月14日抄表示数810，本期用水量810-670=140立方米，本期用水天数30天，日均用水量为140÷30=4.6667立方米。

根据调价日前后用水天数分段计费，其中4月14日至5月1日用水量4.6667×17=80立方米，5月1日至5月14日用水量140-80=60立方米。

据此计算，本期调价前水费为8.15×80=652元，调价后水费为9.5×60=570元。

以上合计，本期水费共1222元。

此外，对于使用卡式水表的非居民用户，以2016年5月1日0时为划分点，划分点之前售水执行旧价，划分点之后售水执行新价。

首次实施区域化差别收费新旧水价过渡期分段计费

根据北京市发改委发布的《关于调整北京市非居民用水价格的通此次调整一是非居民用户水价有所调升，二是按照北京行政区域的划分，首次实施区域化差别收费。城六区即东城、西城、朝阳、海淀、丰台、石景山的非居民用户水价由原来每立方米8.15元调整为每立方米9.5元;城六区以外的其他区域非居民用户水价由原来每立方米8.15元调整为每立方米9元。

对于使用机械式水表的非居民用户，2016年5月1日以后第一次查表出账时，以调价日为划分点，根据划分点前后用水天数，按新旧水价分段计费。即首先计算出日均用水量，接着计算出调价前、后的用水量，并按新旧水价分别计算调价前、后的水费，两者相加即为本查表周期水费。

非居民用户如咨询水价调整具体实施相关问题，可拨打市自来水集团客服热线96116。

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导语：据说，社保将有新调整，这就意味着，养老金也将会有新的变化。一般情况下，养老金调整都会往上调，那么，根据养老金调整方案2021年最新消息，养老金会上涨吗？具体2021养老金上调多少呢？下面我们就一起来看看2021养老金上调最新消息吧。

养老金调整方案2021年最新消息 2021养老金上调多少

养老金

提高养老金4月底出台政策！

2021年政府工作报告提出，提高退休人员基本养老金。退休人员关心，什么时候能上涨？

对于此项工作，《分工意见》明确，人力资源社会保障部、财政部牵头，4月底前出台相关政策，年内持续推进。

今年退休人员的养老金继续上涨，这将是养老金连续17年上涨。从2018年到2020年，养老金已经连续3年均上涨5%，2021年养老金涨幅是多少，届时将会揭晓。

另外，第三支柱养老保险9月底前出台政策

养老

2021年政府工作报告提出，规范发展第三支柱养老保险。对于此项工作，《分工意见》明确，人力资源社会保障部、财政部、银保监会牵头，9月底前出台相关政策，年内持续推进。

第三支柱养老保险，也就是个人养老金制度。根据人社部近期的表态，总的考虑是，建立以账户制为基础、个人自愿参加、国家财政从税收上给予支持，资金形成市场化投资运营的个人养老金制度。

中国人保集团董事长罗熹指出，第三支柱的作用不太一样，有它显著的特点：一是给高收入阶层个人养老提供一个渠道、提供一种方式。二是给新兴业态，新的从业人员、多种方式从业人员提供一种养老保障，这是商业保障。三是通过长期的养老保障资金促进资本市场健康发展。

养老金为什么连续上涨？

养老金

首先，养老金“涨的起”。最主要的原因就是大部分退休人员，养老金的基数并不是很高。大多数退休人员，养老金的基数在1500元-3000元的样子，即便每年上涨，这些人的养老金上涨部分并不是很高，所以说“涨的起”。

其次，随着社会的不断发展，通货膨胀带来的货币贬值效应，不得不上涨养老金。既然物价不断上涨，如果养老金还继续停留在原有的水平，那么真正意义上的“小康社会”将不复存在。所以，养老金上涨，也是通货膨胀带来的“负面”效应。

最后，养老金的上涨，同时促进了年轻人的消费。为什么这么说，因为目前很多年轻人的月收入，还没有父母的养老金多，这也迫使养老金变成了“啃老金”。年轻人收入和开销不成正比的情况下，只能靠父母的资助生活。所以说，养老金的上涨，也等同于“年轻人工资”小幅度的涨幅。

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水瓶座如何迎接高考

为所欲为

水瓶座的随性，对自己的定位：我就不是个学习的料，看到自己喜欢的科目就多听会，不喜欢就趴桌上睡会，偏科极其严重，所以对高考几乎不抱任何希望，考几分就几分吧，反正我的亲戚是李刚，家里不差钱，受不了约束的水瓶座，经常迟到早退，坐在教室最后一排以方便他们翘课，脑子机灵，心血来潮会找人探讨一下习题打发一下时间，日子依旧不亦乐乎。反正，也不差钱。高考那是屌丝的事。

水瓶座高考心态调整技巧

优化情绪

水瓶座对于某些问题有一种奇怪的执拗，在高考面前也容易因为一点小事而无法摆脱不良情绪的影响，同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默都能起到放松的效果。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。水瓶座考场上可做做深呼吸、望望窗外，情绪好了，答题自然就顺畅了。

高考出分后水瓶座的心态

如果时光可以重来多好

水瓶座的人平日里虽然没有射手座和双子座那么贪玩，总是一个人安安静静地坐在座位上，但是他们的脑袋其实并不在那些题目上，而是在浮想联翩，从娱乐明星到人生哲理，什么都是他们思考的对象，他们甚至会怀疑高考的意义。

如果成绩不是很理想，水瓶座就会很文艺地想起了那首《童年》：“每次都要等到考试以后，才发现该念的书都没有念。”如果时光，可以重来，那该多好。

水瓶座2020年学习运如何

易受影响 学习需要监督

2020年水瓶座的学习运势相对较差。个性洒脱开朗，喜欢惊险刺激，爱冒险的水瓶座;对学习几乎没有很大的兴趣，他们喜欢有趣、精彩的事情，只要是引起水瓶感兴趣的事情，他们一定会刨根问底。然而这样的坚持不懈的精神从来不肯放在学习上，把一切的精力都用在别处了。2020年水瓶座的学习极容易受外界的影响，受他人的干扰;从而不专心致力于学习;所以一心二用的水瓶座还能干成啥事呢?不仅学习没学好，其他事情同样也没做好。

水瓶座在2020年八月的学习运最旺，这个月水瓶座开始对学习感兴趣，受到身边的激励，意识到学习的重要性，开始发奋图强，学习成绩明显有所提升。这个月也是水瓶座被重用，被重视的一段时间，或许水瓶座因为其他诸多因素受影响，但是聪明睿智的水瓶知道什么是对自己有利的，所以开始渴望知识，明白学习对自己的发展起着重大的作用。

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高考来临，很多同学都会出现焦虑的心态。一旦出现焦虑，不仅会影响学习进度，还可能会影响身体。所以出现焦虑的状态，考生们一定要及时调整。那么，如何调整高考前的焦虑？高考前怎么调整焦虑心态？想了解清楚的同学们一定要收好以下这份攻略了，祝你高考顺顺利利。

如何调整高考前的焦虑

第一：认清自己，从实际出发。

刚上高中的时候，我们几乎人人都有一个名校梦，我要上清华，我要考复旦，我要冲南开等，但是经过两三年的学习，自己也应该有对自己正确的认识，有多大力使多大劲，有一个目标是好的，但是千万不能太高，太大，是自己够不到的。

这样就会给自己增加很多无意义的焦虑，所以一定要从实际出发，基础薄弱的学生，那就想着如何查漏补缺，不要好高骛远，抱着不是名校我不上的心态。

第二：分析考点，提高练习。

在高中的时候，时间紧，任务重，有的课本知识，我们把握的并不牢固，所以一旦面临着被检验，被抽查，就会心生焦虑，自我怀疑。

遇到这种情况，不要怕，踏踏实实一步一个脚印来，不要跟别人比，就跟自己比，把自己不会的知识点，耐心的去剖析他，把一个知识点吃透学透，那么再考你，你还会焦虑吗？那肯定不会。

总之，高考就是人生的一个过程，在这个过程中，我们学到的知识，磨练的意识，往往比最后高考的结果更重要，所以不要让自己太焦虑哦~

考前为什么会出现过度紧张和焦虑

简单的说，考前出现过度紧张和焦虑,其心理根源在于个人对未发生的事的一种可能结果的预期或假设进而出现心理矛盾和困惑，自信心降低。这种预期或假设往往以语言、图像的形式在内心快速呈现。仔细反省，就会难察觉到，最终你体验到的是对假设或预期的一种应激反应--过度焦虑。比如，“这次考试觉得这我的未来，万一我考糟了怎么办？”然后大脑中出现失败后别人的指责以及自己的生活学习状况的低下；“当我考试中遇到难题不会时，大脑中又会呈现以前考试失败的情景，情绪马上低落。”从根本上说，考前心理的过度焦虑状态主要是有消极的心理暗示引起的。积极的心理暗示，进而产生对你有利的情绪；消极不利的心理暗示，进而产生不利的情绪。

在考试中，突然的、持久的高强度的脑力活动也会导致一种绝对的焦虑，如果严重化，也会导致情绪浮躁、思维反应迟钝、甚至大脑空白，有的同学称其“大脑突然短路”。

考场慌乱的原因

许多考生，一到考场上便心慌胸闷、手足出汗、注意力涣散、心烦意乱，进考场后大脑一片空白，出考场什么都明白了。这就是考场慌乱现象。

这个在心理学上有个术语叫作“克拉克现象”。克拉克是澳大利亚的一个著名的运动员，长跑健将。他在1963年到1968年之间先后17次打破世界纪录。但就是在这期间，在他运动的巅峰时刻，他参加了两次奥运会，一次都没有拿冠军。什么原因？不是他水平不够，而是在当时最关键的赛场上压力太大，导致他比赛的时候水平失衡。所以，我们把压力导致的这种现象叫作“克拉克现象”。

现在，各位同学，虽然你感觉压力很大，但其实你的压力没有你想象中那么大。在未来的人生路上，你会有更多更大的压力。有的同学之所以会出现这种考场慌乱的现象，就是因为眼界看得不够开，总觉得自己所经历的这件事情是世界上最重要的一件事。

考试是什么？焦虑又如何？

建议大家这样：把平时的作业当成考试，把最后的那次高考当成是一次认真的作业。这种心态是比较好的。只有平常心才能做大文章！其实有的人之所以对考试想那么多，是因为觉得高考是人生决定命运的大事，考不好就一切都完了。真的是这样吗？

上榜会如何？

面对高考，你不要有“毕其功于一役”的想法，我要告诉你的是，所谓高考，只是我们人生中第一次遇到比较重要考试的而已，未来的考试多得去了。你千万不要想将来什么都可以不用管了，什么都可以放松了。一点都放松不了，人生这一辈子就离不开考试！跟大家讲，人生的努力和拼搏是无时无刻地，你跑不掉的。人的努力和进步是一辈子的事，你不要着急，不要太焦躁，拿出你的平常心来。

落榜又如何？

落榜也不见得这辈子就完了，就毁了。很多时候我们经历的挫折太少、人生经验太少，总觉得这一次不行，这辈子就完了，没有那回事！社会上有时会有一种现象，那些考试没考好的人，平时学习不好的人，他们在人生的竞赛中最后往往成就更大，为什么？因为他们承受了这种考试挫折带来的辛苦，他们受到磨难更多，所以他们更不怕未来人生的失败！而这样的人在干事业的时候往往忍耐力更强，抗挫折能力更强。

所以你们不要把考试看得太高或者太低，把考试的成败看得太严重，反倒这样的心态容易把你的水平发挥出来。

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