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莎莎

2022/11/16 17:38:39
万年历日历:莎莎知识
莎莎知识
名词解释

莎莎舞,英文名salsa,一般指萨尔萨舞,是一种拉丁风格的舞蹈。其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰。而与伦巴、恰恰等拉丁舞相比,跳萨尔萨舞的人也有更多率性发挥的空间,因此萨尔萨舞不仅风靡拉美地区,也受到世界其他地区人民的喜爱。

据说,萨尔萨舞最早出现在古巴。当时古巴是非洲奴隶贩卖到北美的中转站,那些身体素质不好的奴隶被留在了那里。虽然这些奴隶不得不带着脚镣工作,但他们并没有忘记舞蹈,常常一边种田,一边跳些简单的舞步。那时他们用来伴奏的乐器也很简单,只是一些日常的生活用具。

经过不断地演变,19世纪20年代,萨尔萨舞基本形成了现在的舞蹈动作。上世纪60年代末,萨尔萨舞在美国融合了爵士舞的风格,变得更有娱乐性和表现力,并开始在世界各地流行起来。

萨尔萨舞融合了拉丁及爵士舞蹈的舞步,髋、腰、臀和大腿内侧是其最主要锻炼的身体部位。跳萨尔萨舞不但能强化心肺功能、提升身体灵活度,还有加强修饰臀部及腿部曲线的作用。对于初学者,首先要做到的就是全身放松,别跟自己的肩膀和髋部较劲。只要跟上教练的节拍和步伐,就能跳出漂亮的萨尔萨舞步。

在萨尔萨舞中,音乐与舞步是同样重要的。随着充满节奏感的音乐扭动你的身体,感受到舞步与音乐的融合,此时舞姿并不特别重要,重要的是心情。当你感受到快乐,你就体会到了这种舞蹈的真谛。