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保护自己2021/6/7 10:37:44 |
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在西南地区每年的一段时间，沙尘暴的形成会引发健康和安全风险。有些朋友想了解沙尘暴的相关内容，那么，小编就来好好讲讲，如何在沙尘暴中保护自己？怎么在沙尘暴天气里保护自己？下面是小编整理收集的内容，供大家欣赏，希望大家喜欢。
如何在沙尘暴中保护自己
01
佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。
沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，宜正确佩戴N95及以上级别的口罩。
02
可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，选用时注意眼镜透光要好，不妨碍正常观察路况。
如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医。
03
佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤。
04
不要在广告牌下、树下行走或逗留。
开车时不要赶路，应打开示宽灯、雾灯、尾灯，降低车速，多鸣喇叭以警示前后左右车辆。
一些小型车，尽量减少并线行驶，防止被大风吹出道路。
注意避让大货车，远离阳台和广告牌，空调要使用内循环模式。
05
外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。
房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。
06
沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂、鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。
沙尘暴形态特征
1、风沙墙耸立
大陆强沙尘暴多从西北方向或西方推移过来，也有少数从东方推移过来。几乎所有的沙尘暴来临时，我们都可以看到风刮来的方向上有黑色的风沙墙快速地移动着，越来越近。远看风沙墙高耸如山，极像一道城墙，是沙尘暴到来的前锋。
2、漫天昏黑
强沙尘暴发生时由于刮起8级以上大风，风力非常大，能将石头和沙土卷起。随着飞到空中的沙尘越来越多，浓密的沙尘铺天盖地，遮住了阳光，使人在一段时间内看不见任何东西，就像在夜晚一样。
3、翻滚冲腾
刮黑风时，靠近地面的空气很不稳定，下面受热的空气向上升，周围的空气流过来补充，以至于空气携带大量沙尘上下翻滚不息，形成无数大小不一的沙尘团在空中交汇冲腾。
4、流光溢彩
风沙墙的上层常显黄至红色，中层呈灰黑色，下层为黑色。上层发黄发红是由于上层的沙尘稀薄，颗粒细，阳光几乎能穿过沙尘射下来之故。而下层沙尘浓度大，颗粒粗，阳光几乎全被沙尘吸收或散射，所以发黑。风沙墙移过之地，天色时亮时暗，不断变化。这是光线穿过厚薄不一、浓稀也不一致的沙尘带时所造成的。
沙尘暴的影响
1、对呼吸道的影响
短时间气象要素的急剧变化容易诱发高血压、冠心病、克山病和风湿病等的发作。长期暴露于颗粒物的污染，不仅肺功能降低，支气管炎和其他呼吸道疾病的患病率增加，甚至增加患肺癌的危险性。
2、对免疫系统的影响
长期反复接触高浓度悬浮颗粒物，可使人体淋巴结、巨噬细胞的吞噬功能受到抑制，致使机体免疫功能下降。
3、对感官器官的影响
沙尘进入眼睛，可直接引起眼睛疼痛、流泪，如不及时清除沙尘，可能引起细菌性或病毒性眼病，重者可以诱发结膜炎等；沙尘进入耳朵可引起外耳道炎症。
4、对其他器官的影响
有统计结果显示，心血管疾病病死率与细小颗粒污染相关。沙尘暴可致神经系统功能紊乱、血液循环改变。沙尘暴天气，会增加心肌梗死和急性脑血管意外的概率等。
善于保护自己的星座：1、水瓶座：水瓶擅长分析别人的心理，知道别人想要说什么，非常擅长用别人的力量来打败自己的对手。2、金牛座：金牛看着老实，但却擅长经营和运用金钱，他们不会炫富，相反会让别人觉得他很穷，这样不仅能保护自己，也可以更自由地施展计谋。3、处女座：处女与别人相处之前会通过各种方式来打探对方是一个怎样的人，在想出计谋保护自己。
善于保护自己的星座：水瓶座
水瓶们有着非常独特的思维模式，对人事物都观察入微，他们喜欢探索和研究别人的心理活动，并且擅长分析别人的心理，知道别人想要说什么，想要做什么。他们还非常擅长借力打力，用其别人的力量来打败自己的对手。举个例子，当他们要与别人争夺某个职位时，瓶子们会想方设法让其他人看到对方不好的方面，然后利用舆论的力量打败对方。
善于保护自己的星座：金牛座
金牛们十分爱钱，并且擅长经营和运用金钱，但却十分地低调。无论身处何方，与何人相处，他们从来都不会表现出高调的模样。就连穿着打扮都非常平常，不会挂满金银的珠宝或是开豪车，时常会给人一种没钱的感觉。其实，这都是他们故意为之，因为他们觉得这样能够让别人轻视自己，可以使得自己更自由地施展计谋。
善于保护自己的星座：处女座
处女们有着冷静理性的个性，无论大事小事，他们总是保持着高度警惕。“知己知彼百战不殆”是他们的座右铭，他们做任何事情之前都要做好万全的准备，不会打没有胜算的仗。他们与别人相处之前会通过各种方式来打探对方是一个怎样的人，然后思考应该用何种方式与对方来往和各种不同的计划，确保有任何突发情况也能够从容应对。
水瓶座工作中保护自己的方法：1、拉拢人心：水瓶很有野心，懂得去拉拢人心，而且他们会隐藏自己，让你觉得可以交心，但一旦涉及到了他们的利益，水瓶也是很凶猛的。2、理性：水瓶座是靠理性自我保护的，他们是非常有底线和原则的，而且是不容任何人侵犯的，如果你敢触碰他们的底线，那一定会让你血本无归。3、将功补过：水瓶座在工作中很容易得罪其他人，但水瓶座能想到办法来补救。
水瓶座工作中保护自己的方法：拉拢人心
虽说水瓶大都不愿意随波逐流，那也多半是在生活中。职场中，他们还是很有野心的，懂得去拉拢人心，也知道谁才是直接影响自己的既得利益者。水瓶的手段有时候你是看不见的，他们会隐藏自己，不会向你暴露出恶意，让你觉得可以交心。但到了真正发生事情时，涉及到了他们的利益，水瓶也是很凶猛的，攻击力很强，且说出来都是条条框框的，所谓证据一大堆，让你傻眼，也心生寒意。水瓶还擅长迎合领导，却对下属严厉施压，谁给自己带来好处，就会偏帮谁。
水瓶座工作中保护自己的方法：理性
水瓶座是靠理性自我保护的，他们的生活中，理性永远是占领上方的。瓶子们平时都比较洒脱，但是如果你和他深交，你就会知道，他们是非常有底线和原则的，而且是不容任何人侵犯的！所以说在涉及一些金钱利益关系的时候，千万别在水瓶身上有小心思，他们是不会让你占到便宜的，如果你敢触碰他们的底线，那一定会让你血本无归，而且前提是不管你是谁！
水瓶座工作中保护自己的方法：将功补过
水瓶座平时做事是虽然是很勤奋的，但是也是经常做错事的，所以水瓶座的人在工作中都是很容易得罪其他人的，但是水瓶座都是想到办法来补救的，就会更加努力的做其他的事情，来弥补自己做错的事情，不过水瓶座通常都会得到同事的原谅，都是由于水瓶座在工作上的那份认真，那份责任。
导语：龙卷风属于强对流天气之一，其发生通常都比较突然，所以很难提前预防。不过，在强对流天气频繁的时节里，我们一定要加固房屋等，以应对龙卷风的突袭。此外，我们也要了解一些龙卷风的自救知识。那么，龙卷风如何保护自己呢？以下为您介绍
龙卷风如何保护自己
1、未雨绸缪
多关注国家或天气平台，发布的有关台风登陆消息。必要的时候家里应该准备一套食物和应急工具箱。
由于强风会导致树枝和树木掉落，所以在台风来临之前，修建好你家的树枝，清除其他可能在暴风雨中飞行的瓦片，窗户外面的花盆和杂物，检查加固门窗。
2、如何寻找安全的避难所？
安全的庇护所不应该有任何窗户或天窗，选择内墙坚固、无窗户的房间，例如，浴室或社区避难所，带一些东西，比如药物、保险文件、身份证、床上用品、手电筒、基本小吃和游戏。
3、在暴风雨来临前至少2小时躲避。
准备好你的紧急灾难供应包。即使看起来很平静，也要一直待在室内，强风和飞行碎片会伤害甚至杀死你。远离窗户、天窗和玻璃门。飓风中最大的风险来自飞行碎片或碎玻璃。尽量躺在地板上，像桌子这样结实的东西下面。在飓风中，水和闪电会带来触电的危险，请主动断电，不要使用电器和淋浴。
4、学会安全撤离
台风可能需要几个小时才能过去，所以在官方“完全许可”之前，不要离开你的避难所。如果风停了，它可能只是风暴的危险风眼，后面可能会有剧烈的强风。
在风暴眼过去后至少等待30分钟，然后进入有窗户的房间。即便如此，你也应该非常小心——此时，碎片打碎玻璃的可能性仍然很大。即使一切都很清楚，也要小心。会有很多危险，比如倒下的树和电线。注意远离洪水。
遇到龙卷风怎么躲避？
躲避龙卷风
龙卷风前行的特点，往往是一会儿着地又一会儿腾空。人们还发现，龙卷风过后会留下一条狭窄的破坏带，在破坏带旁边的物体即使近在咫尺也安然无恙，所以人们在遇到龙卷风时，要镇定自若，积极想法躲避，切莫惊慌失措。要知道混凝土建筑的地下室才是最安全的地方。人应尽量往低处走，尤其不能呆在楼房上面。另外相对来说，小房屋和密室要比大房间安全。
寻找与龙卷风路径垂直方向的低洼区藏身。有人如果正巧乘汽车在野外遇到了龙卷风，那是非常危险的。因为龙卷风不仅可以将沿途的汽车和人吸起“吞食”，还能使汽车内外产生很大的气压差而引起爆炸，所以这时车上的人应火速弃车奔向附近的掩蔽处。倘若已经来不及逃远，也应当机立断，迅速找一个与龙卷风路径垂直方向的低洼区(如田沟)隐身。龙卷风总是“直来直去”，好像百米冲刺的运动员一样，它要急转弯是十分困难的。
人们只见到大树被龙卷风连根拔起或拦腰折断而未发现被“抛”到远处，这大概是树木有一定的挡风作用吧。1985年6月27日，内蒙古农民丁凤霞家一棵直径1米多粗、高10多米的大树被龙卷风连根拔起，附近另两棵大树也被折断，而距离大树3米远的房屋却秋毫无损，但距离她家30米远处的6间新盖砖瓦房因旁边未植树而遭毁。由此可见，房前屋后多植树可抵御龙卷风袭击。
被龙卷风吸进去还有生还的可能吗？
龙卷风
因为龙卷风卷走的东西就像子弹一样，再卷一个人，那些“子弹”就能把人杀死，如果逃过一劫的，龙卷风把他甩出去掉在地上也能摔死，摔不死的也得骨折、严重性脑震荡。危险指数4-5星。只有很少的人逃过龙卷风。在美国密苏里州一场猛烈的龙卷风中，一名19岁美国小伙子不幸被强风卷到空中，并随风飞到近400米之外才落地。但让人惊讶的是，最终他竟然大难不死，全身只有几处擦伤。
据报道，这名被龙卷风吹走的小伙子名叫麦特苏特，是密苏里州福特兰德地区人，和家人住在一辆拖车房屋中。上个星期天中午，他正在拖车的沙发上看书时，突然天气大变，刮起龙卷风。麦特回忆说：“那龙卷风的声音越来越响，就好像有10架军用喷气机正向我们飞来。转眼之间，我们就感到房间内的压力越来越大，让人几乎无法呼吸。突然砰地几声巨响，房屋前门和后门的插销全被巨大的压力撕裂，然后整扇门都飞了出去，就像遭到炸 弹 爆炸一样。”紧接着，整个拖车也被龙卷风巨大的力量摧毁，一盏灯落下重重地砸在麦特头上，将他砸晕了过去。
随后，只穿了一条拳击短裤的麦特就身不由己地被龙卷风“吸”到了空中！据悉，当时的龙卷风时速高达150英里。麦特在狂风中翻滚着，几秒钟之后，他就被卷到200米之外，飞越一道数米高的带刺的铁丝网。庆幸的是，在空中“飞行”了数分钟之后，麦特终于在一片开阔、柔软的草坪上安全着陆。 麦特称，由于他处于昏迷状态，因此他完全不记得被风卷走后所发生的一切。等到他醒来，他才吃惊地发现自己躺在距家很远的草地上。
之后，麦特在家人的陪同下前往医院治疗。但让所有人都目瞪口呆的是，除了几处擦伤之外，麦特竟然没有严重伤势！ 事后，一个美国气象机构官员用GPS定位系统测量之后，发现他随着龙卷风旅行了足足398.3米（1307英尺）。佛蒙特州一名龙卷风研究者汤姆格拉祖里斯称：“我从未听说过任何人被龙卷风吹到这么远的距离之后，还能幸运生还。”
我们在这里了解到龙卷风是大气中最强烈的涡旋的现象，时常发生在夏季的雷雨天气时，特别下午至傍晚最为多见，影响范围虽小，但破坏力极大。龙卷风经过之处，常会发生拔起大树、掀翻车辆、摧毁建筑物等现象，它往往使成片庄稼、成千上万颗树木瞬间被毁，令交通中断，房屋倒塌，人畜生命和经济遭受损失等。所以希望人类少砍伐树林，还地球绿色建立美好家园。
当然，以上案例只是个别案例，我们还是要做好保护措施，以防万一。
发生地震总是一件让人难过的事情。但是地震震不垮灾区人民的信心和勇气，再大的困难也能够战胜，胜利肯定属于坚强的灾区人民！有些朋友想了解下：地震怎么保护自己？地震来临时如何保护自己？下面小编和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋友。
地震怎么保护自己
1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。
2．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4．如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
5．如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下。
6．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7．如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
地震前兆：
微观前兆：人的感官不易觉察，须用仪器才能测量到的震前变化。例如，地面的变形，地球的磁场、重力场的变化，地下水化学成分的变化，小地震的活动等。
宏观前兆：人的感官能觉察到的地震前兆。它们大多在临近地震发生时出现。如井水的升降、变浑，动物行为反常，地声、地光等。
（1）地下水异常
①水位、水量的反常变化。如天旱时节井水水位上升，泉水水量增加；丰水季节水位反而下降或泉水断流。有时还出现井水自流、自喷等现象。
②水质的变化。如井水、泉水等变色、变味（如变苦、变甜）、变浑，有异味等。
③水温的变化。水温超过正常变化范围。
④其他。如翻花冒泡、喷气发响、井壁变形等。
（2）生物异常
动物是观察地震前兆的“活仪器”，它们往往在震前出现各种反常
地震先兆之动物行为异常
行为，向人们预示灾难的临近。已发现有上百种动物震前有一定反常表现，其中异常反应比较普遍的有20多种，最常见的动物异常现象有：
惊恐反应：如大牲畜不进圈，狗狂吠，鸟或昆虫惊飞、非正常群迁等。
抑制型异常：如行为变得迟缓，或发呆发痴，不知所措；或不肯进食等。
生活习性变化：如冬眠的蛇出洞，老鼠白天活动不怕人，大批青蛙上岸活动等。
（3）电磁异常
电磁异常是指地震前家用电器，如收音机、电视机、日光灯等出现的失灵现象。最常见的是收音机的失灵、手机信号减弱或消失、电子闹钟失灵等现象。
（4）地声
临近地震发生前，往往有声响自地下深处传来，这就是“地声”。地声一般出现在震前几分钟、几小时、几天或更早；以临震前几分钟出现得最多。
地声的声响与平日人们熟悉的声音不同且多种多样。如：“犹如列车从地下奔驰而来”“似采石放连珠炮般的声响”“类似于机器轰鸣声”“狂风呼啸声”“石头相互摩擦声”等等。但是，有时地声也不易与远处传来的风声、雷声、机器轰鸣声等相鉴别。
（5）地光
地光也是临震前的一种宏观现象，中国已在多次地震前观测到，它们一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的。
地光的颜色很多，有红、黄、蓝、白、紫等，有的也像电火光。它们的形状各异，有带状光、片形光、球状光、柱状光、火样光等。地光出现的时间一般很短，所以不易观测。鉴别地光也有一定难度，因为它的形状和颜色有时也与电焊光、闪电等有相似之处。
发生地震总是一件让人难过的事情。但是地震震不垮灾区人民的信心和勇气，再大的困难也能够战胜，胜利肯定属于坚强的灾区人民！有些朋友想了解下：地震怎么保护自己？地震来临时如何保护自己？下面小编和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋友。
地震怎么保护自己
1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。
2．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4．如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
5．如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下。
6．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7．如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
地震前兆：
微观前兆：人的感官不易觉察，须用仪器才能测量到的震前变化。例如，地面的变形，地球的磁场、重力场的变化，地下水化学成分的变化，小地震的活动等。
宏观前兆：人的感官能觉察到的地震前兆。它们大多在临近地震发生时出现。如井水的升降、变浑，动物行为反常，地声、地光等。
（1）地下水异常
①水位、水量的反常变化。如天旱时节井水水位上升，泉水水量增加；丰水季节水位反而下降或泉水断流。有时还出现井水自流、自喷等现象。
②水质的变化。如井水、泉水等变色、变味（如变苦、变甜）、变浑，有异味等。
③水温的变化。水温超过正常变化范围。
④其他。如翻花冒泡、喷气发响、井壁变形等。
（2）生物异常
动物是观察地震前兆的“活仪器”，它们往往在震前出现各种反常
地震先兆之动物行为异常
行为，向人们预示灾难的临近。已发现有上百种动物震前有一定反常表现，其中异常反应比较普遍的有20多种，最常见的动物异常现象有：
惊恐反应：如大牲畜不进圈，狗狂吠，鸟或昆虫惊飞、非正常群迁等。
抑制型异常：如行为变得迟缓，或发呆发痴，不知所措；或不肯进食等。
生活习性变化：如冬眠的蛇出洞，老鼠白天活动不怕人，大批青蛙上岸活动等。
（3）电磁异常
电磁异常是指地震前家用电器，如收音机、电视机、日光灯等出现的失灵现象。最常见的是收音机的失灵、手机信号减弱或消失、电子闹钟失灵等现象。
（4）地声
临近地震发生前，往往有声响自地下深处传来，这就是“地声”。地声一般出现在震前几分钟、几小时、几天或更早；以临震前几分钟出现得最多。
地声的声响与平日人们熟悉的声音不同且多种多样。如：“犹如列车从地下奔驰而来”“似采石放连珠炮般的声响”“类似于机器轰鸣声”“狂风呼啸声”“石头相互摩擦声”等等。但是，有时地声也不易与远处传来的风声、雷声、机器轰鸣声等相鉴别。
（5）地光
地光也是临震前的一种宏观现象，中国已在多次地震前观测到，它们一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的。
地光的颜色很多，有红、黄、蓝、白、紫等，有的也像电火光。它们的形状各异，有带状光、片形光、球状光、柱状光、火样光等。地光出现的时间一般很短，所以不易观测。鉴别地光也有一定难度，因为它的形状和颜色有时也与电焊光、闪电等有相似之处。
