要做

导语：大雪节气当天，民间会举行一些风俗活动。值得注意的是，我国各个地方的风俗其实是有差异的，而即便是有着同样的习俗活动，也可能其进行的过程是不同的，所以大家都是以当地风俗习惯来过。当然，不管是什么习俗活动，都是为了迎接大雪节气的到来。那么，大雪节气民间风俗活动有哪些？到底小雪节气当天人们要做什么事？一起来了解。

大雪节气民间风俗活动有哪些

大雪习俗

腌肉

老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼、肉和光禽内外，反复揉搓，直到肉色由鲜转暗，表面有液体渗出时，再把肉连剩下的盐放进缸内，用石头压住，放在阴凉背光的地方，半月后取出，将腌出的卤汁入锅加水烧开，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一层层码在缸内，倒入盐卤，再压上大石头，十日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。

观赏封河

“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。

大雪习俗

进补

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜桔、琯溪柚子、脐橙雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪时北半球各地日短夜长，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法，用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。

捕获乌鱼

在台湾省，大雪时节台湾也是捕获乌鱼的好时节。这个时候整个台湾西部沿海都可以捕获乌鱼，产量非常高。乌鱼是一种非常美味的食物，而且还含有丰富的营养物质，对人的身体非常有好处，每年大雪节气的时候，人们常用乌鱼来招待远方而来的客人。

大雪节气民间故事：

大雪节气

寒号鸟

传说有一种小鸟，叫寒号鸟。这种鸟与众不同，它长着四只脚，两只光秃秃的肉翅膀，不像一般的鸟那样会飞行。夏天的时候，寒号鸟全身长满了绚丽的羽毛，样子十分美丽。寒号鸟骄傲得不得了，觉得自己是天底下最漂亮的鸟了，连凤凰也不能同自己相比。于是它整天摇晃着羽毛，到处走来走去，还洋洋得意地唱着：“凤凰不如我！凤凰不如我！”

夏天过去了，秋天到来，鸟们都各自忙开了，它们有的开始结伴飞到南边，准备在那里度过温暖的冬天；有的留下来，就整天辛勤忙碌，积聚食物啦，修理窝巢啦，做好过冬的准备工作。只有寒号鸟，既没有飞到南方去的本领，又不愿辛勤劳动，仍然是整日东游西荡的，还在一个劲地到处炫耀自己身上漂亮的羽毛。

冬天终于来了，天气寒冷极了，鸟们都归到自己温暖的窝巢里。这时的寒号鸟，身上漂亮的羽毛都脱落光了。夜间，它躲在石缝里，冻得浑身直哆嗦，它不停地叫着：“好冷啊，好冷啊，等到天亮了就造个窝啊！”等到天亮后，太阳出来了，温暖的阳光一照，寒号鸟又忘记了夜晚的寒冷，于是它又不停地唱着：“得过且过！太阳下面暖和！

寒号鸟就这样一天天地混着，过一天是一天，一直没能给自己造个窝。到了大雪时节，北风呼啸，阳光也失去了往日的温暖。寒号鸟没能混过寒冷的大雪节气，终于冻死在岩石缝里了。

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导语：眼看五一假期将至，很多人因为疫情，还没有想好要不要出游。实际上，如果你想出游，也是可以的，但一定要选择低风险的地方，还有就是要提前了解当地防疫政策。那么，2022四川五一防疫政策最新是怎么样的呢？如果五一去四川要做核酸检测吗？一起来了解。

2022四川五一防疫政策最新

五一去四川

4月21日起，所有来（返）川人员，除提供48小时内核酸检测阴性证明、查验健康码和通信行程卡外，还须在各查验点通过“四川天府健康通”扫描“入川即检特殊场所码”（简称“入川码”）。

扫“入川码”后，手机将出现24小时临时弹窗，收到临时弹窗信息后，须于24小时内在川完成1次核酸检测（可凭临时弹窗和身份证在目的地就近免费测1次核酸），核酸检测结果为阴性的，24小时后自动解除临时弹窗。否则“四川天府健康通”健康码将变成黄码影响出行，检测结果阴性后将恢复为绿码。

去成都需要核酸吗？

1、离蓉

从2022年4月5日6时起，离蓉人员须持有48小时内核酸检测阴性证明，并主动向机场、火车站、汽车站等场所工作人员出示健康码，同时做好个人防护措施。

2、返蓉

所有外省来(返)蓉人员需提供48小时内核酸检测阴性证明，配合查验健康码、通信行程卡，并在入蓉后24小时内再进行1次核酸检测。

隔离对象：入境人员，对7天内有A类地区旅居史的来(返)蓉人员、对有本土疫情发生的县(市、区、旗)旅居史的来(返)蓉人员

五一四川出行交通：

五一四川交通

2022年“五一”小长假从4月30日开始，至5月4日结束，共计5天。期间，近郊游或亲子游等出行将会增加，“五一”期间公众出行需求将进一步集中释放。四川公安交警结合往年出行数据分析研判，发布了“五一”假期道路交通安全“两公布一提示”，请广大交通参与者提前了解路况，合理安排出行路线，主动防范交通事故风险，确保安全文明出行。

交通流量预判

“五一”假期期间，高速公路将实施7座以下（含七座）小型客车免费通行的政策。

预计“五一”出程（4月29日至4月30日）和返程（5月4日）期间，成都绕城高速公路、环蓉放射线高速公路流量将呈高位运行；节日中段（5月1日至3日），高速公路路网流量将主要集中在G5京昆成都—西昌段、成都—广元段，G42沪蓉成都—遂宁段、G4215蓉遵成都—威远段、G0512成乐青龙—夹江段、G4218雅叶雅安—康定段，G4217蓉昌成都—汶川段，S2成巴成都—南充段等通往西昌、广元、乐山、康定、汶川、南充等旅游热点地区的热点线路，同时，云、贵、渝、陕、甘等外省方向进出川车流量也将明显增加。请广大驾驶员朋友错开高峰期，合理选择时间出行。

相关管制措施

“五一”期间（4月30日0时至5月4日24时）全省高速公路禁止危险货物运输车通行，暂停对运输超限超载不可解体物品车辆允许通行高速公路的意见反馈。4月29日15时至20时，4月30日8时至14时，5月3日、4日的每日12时至20时，对除鲜活农产品运输车以外的三轴（含）以上货运车辆采取临时管制、错峰通行的措施。

温馨提示：

五一出行

（一）“五一”假期驾车出行，要提前检查车辆并谨慎驾驶，系好安全带，开车途中不要接打电话、发送短信微信、保持安全车速、车距。

（二）我省热点景区周边道路地质环境复杂、山区道路多，急弯陡坡多，驾驶员朋友要适当降低车速，不要随意变更车道，防范追尾、侧翻、刮擦事故，遇道路拥堵请耐心等待，不要占用应急车道。

（三）如果发生未造成人员伤亡的轻微交通事故，当事人在确保安全的原则下，拍照取证后快速撤离现场，之后可以到辖区交警部门交通事故快速处理中心进行保险理赔。涉及人员伤亡的，要立即报警，马上开启危险报警闪光灯，并在车后来车方向150米处设置三角警示牌，车内人员迅速转移到安全地带等候，确保自身安全。

（四）针对当前严峻的新冠肺炎疫情形势，外出旅游一定要佩戴口罩，加强个人防护，随时关注最新公布的全国疫情中、高风险地区名单及各地防疫政策，如非必要尽量避免前往。

（五）“五一”假期四川公安交警将加强风险防控，强化巡逻管控，严管危化品运输，做好交通组织工作，全力保障广大交通参与者的行车安全。

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导语：又是一年的五一假期将至，今年有5天假期，出行的人会特别的多，所以各地可能会采取一定的防疫措施，对进出人员进行一定要求。那么，如果2021五一去北京旅游需要做核酸吗？到底五一假期进京需不需要核酸证明呢？下面我们一起来了解。

2021五一去北京旅游需要做核酸吗 五一假期进京需不需要核酸证明

五一进京

国内低风险地区不需要。据上个月最新规定：自2021年3月16日零时起，国内低风险地区人员进返京不再需要持抵京前7日内核酸检测阴性证明，抵京后不再实行14天健康监测，满7天、满14天不再进行核酸检测，持健康通行码“绿码”，在测温正常且做好个人防护的前提下可自由有序进返京。

环京地区通勤人员参照以上措施执行。请广大旅客朋友提前了解首都疫情防控政策规定，合理安排个人行程，坚持戴口罩、勤洗手、少聚集、保持社交距离，自觉做好个人体温、症状等日常健康监测，出现异常症状应及时向所在社区、单位报告并就医排查，继续落实好“四方责任”，共同维护来之不易的疫情防控成果。

北京加强人员进京管控

4月1日上午，北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组第一〇六次会议暨首都严格进京管理联防联控协调机制第五十七次会议召开，研究调度疫情防控工作。

会议强调，要继续严防境外疫情输入。严格落实远端筛查、口岸防控、隔离观察、核酸检测等防控措施。继续做好入境进京人员监测预警和健康管理。密切关注国内中高风险地区疫情走势，加强人员进京管控，从严从快做好密接人员协查工作。

目前入境人员进京有什么要求?

五一去北京

目前对于境外入境进京人员，北京依然分类实施“14+7+7”健康管理措施。

在北京口岸入境人员，在14天集中隔离期满后，要继续开展7天居家或集中隔离，期满后再进行7天健康监测。

在国内其他口岸入境人员，满21天方可进京，进京后补足7天健康监测。

五一高速免费：

五一出行

2021五一高速公路免费具体时间5月1日0时-5月5日24时。

高速免费时间标准：

高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准，普通公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准。

高速免费车辆：

免费通行的车辆范围为行驶收费公路的7座以下(含7座)载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。

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中秋节一到，大家就会有3天的小长假了。许多朋友会选择在中秋节跨省出行游玩，那么，接下去小编就跟大家来说说，中秋节跨省出行要做核酸检测吗？中秋节跨省游玩要核酸检测吗？接下去小编带大家来学习下吧，涨知识的节奏，还不赶紧来围观围观。

中秋节跨省出行要做核酸检测吗

中秋节跨省出行是否要做核酸检测，每个省市的规定都不一样。通常情况下，从低风险地区出发，无需提供核酸检测证明，也无需隔离。

目前，凡是中高风险地区进出省都需要出示核酸检测证明，并且经过有关部门同意。除此之外，中高风险地区人员跨省出行，目的地也会对这些人员采取限制。小编建议，中高风险地区人员非必要不走动，游客也不要前往中高风险地区。

中秋节跨省出行要注意什么

当下情况特殊，所以要想中秋出去玩的人，建议大家备好相关材料。就以往数据看很多低风险的地区，省内或者是跨省流动，不需要核酸检测或者是集中隔离，但是需要当地的健康码，比如：北京需要健康宝，上海需要随申码，重庆需要渝康码。

另外一点就是出行的时候做好防护工作，记得带口罩不聚集。

多地恢复跨省团队游

8月30日傍晚，浙江省旅行社协会发布《关于旅行社疫情防控工作的提示》：8月30日起可恢复无中高风险地区省份跨省团队旅游及“机票+酒店”业务，浙江也成为最新恢复“跨省团队游”的省份。

此前，广东、山东、四川、内蒙古、海南等多地发布通知，恢复跨省团队旅游及“机票+酒店”经营业务。在恢复跨省团队游的同时，多省强调，旅行社和在线旅游企业不得组团前往高中风险地区旅游，不承接高中风险地区旅游团队，不组织高中风险地区游客外出旅游。

随着国内疫情形势明显好转，新疆各地的筛查范围也逐渐缩小，相比一周前，乌鲁木齐、喀什、阿克苏等地取消了对北京、内蒙古等地筛查。

8月30日，新疆著名景区喀纳斯也宣布重新开放。不过按照疫情防控要求，暂不接待14日内有江苏、云南、河南、上海、湖北等14个省（市）旅居史的人员。上海游客要想领略喀纳斯的美景，还需要再等等。

多家景区推出门票优惠

多地“跨省游”恢复后，预计中秋、国庆也将迎来一波旅游高峰，多地景区也推出了门票优惠措施。

其中，湖南张家界景区为感谢在疫情防控中社会各界对张家界的关心支持，宣布自景区开放之日起至2021年9月30日，张家界A级景区及景区内交通工具对全国游客实行半价优惠。据了解，张家界其它室外景区和室内景区将在风险评估通过后陆续开放，全部恢复开放预计在9月上旬完成。

除了门票优惠外，还有省份通过发放消费券的形式招徕游客。如湖北省宣布在“中秋”、“国庆”、“双十一”、“双十二”期间，将分4轮发放消费券。活动持续时间大约3个月，从9月开始至12月中旬结束。本次发放的湖北消费券包括商场消费券、超市（便利店）消费券和餐饮消费券三类。所有在鄂、包括来鄂旅游、出差的外地人员都可以抢券，就地消费。

云南再次下调核酸检测费用

云南省卫生健康委员会关于进一步规范调整新型冠状病毒核酸检测项目价格的通知

各州(市)医疗保障局、卫生健康委员会，省级公立医疗机构：为进一步规范新型冠状病毒核酸检测项目收费，降低检测成本，减轻群众检测费用负担，现就进一步规范新型冠状病毒核酸检测项目价格有关问题通知如下：

一、各级公立医疗机构开展“新型冠状病毒核酸检测”项目(单人单次)检测费用最高限价标准调整为不超过50元/次(不含检测试剂)，检测费用和向患者收费的耗材总费用不超过60元/次。

二、各级公立医疗机构根据疫情需要，按照卫生健康部门技术要求和标准实施新型冠状病毒核酸混合检测时，5个样本混合检测每人次收费不超过30元(含检测试剂)，10个样本混合检测每人次收费不超过15元(含检测试剂)。

三、实行“乡采样，县检测”的地区，检测费用可由采样公立医疗卫生机构代收，由采样、检测的公立医疗卫生机构双方协商费用的分配。

四、各州(市)医保、卫生健康部门要督促医疗机构严格执行项目价格政策规定，做好新价格标准公示、信息系统更新维护及宣传解释工作。

五、此前价格政策与本通知不一致的，以本通知为准。医保支付政策仍按照《云南省医疗保障局关于公布新冠病毒核酸检测等两项医疗服务项目临时价格和医保支付政策的通知》（云医保〔2020〕96号）执行。

六、此次公布价格为疫情期间临时价格政策，自2021年9月6日起执行，疫情结束后自行废止。

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生一个健康聪明的宝宝是所有家人的期盼，这个时候就需要我们做好备孕的工作，备孕检查是一定少不了的。那么，备孕要做哪些检查呢?孕前检查的注意事项都有哪些?今天本文就给大家详细讲解备孕的那些事。

备孕要做哪些检查?

A、生殖系统检查内容：这个检查可以规避女性妇科疾病以及性传播疾病，如果检查出有滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病的一种，应该先治疗疾病，再考虑怀孕的事情。

B、Torch病毒检测：如果家里有养宠物的话，那么这个检查就是有必要的了。主要是检查括弓形虫、风疹、巨细胞病毒等。

C、甲状腺功能及肝功能检查：甲状腺和肝功能会影响怀孕的健康，避免怀孕了才发现，到时候会更麻烦。

D、ABO溶血检查内容：主要目的是规避婴儿发生溶血症的情况，其中包括血型和ABO溶血滴度。

E、其他：当然孕期检查的内容并非固定的，有些可做有些也可以不做，根据自身情况的需求，像一些妇科内分泌检查、盆腔的超声等。

【女性孕前检查注意事项】

要做孕前检查应该做好以下的准备工作：

(1)有些检查需要空腹，所以建议女性在孕前检查当天凌晨，要禁止进食，禁止喝水，不会影响检查的效果或者进程。

(2)孕前检查也有一定的时间段，比如你开始备孕，那么应该在准备怀孕前3—6个月开始检查，如果检查发现身体有些问题的话，也可以及时的采取治疗措施。

(3)女性在做孕前检最好要避开生理期，推荐在生理期完后的3—7天进行孕前检查比较好，在孕前检查的三天内最好不要有性生活，保持良好的精神状态，检查的前一天千万不要冲洗阴道。

(4)孕前检查的饮食也很关键，检查的钱3天到5天内要保持饮食清淡，不要吃猪肝、猪血等含血性的食物，以免影响检查结果。

(5)如果孕前检查有B超的项目，应该要提前做好憋尿的准备，尽量在晨起时不要晨尿，要留到检查后最好。

(6)如果要做X线检查时，最好不要穿带有金属扣的内衣，推荐运动型内衣。还有，身上不能佩戴金属类的耳环、项链，也不应该带手机和金属扣。

关于备孕要做哪些检查，相信您已经有所了解，反正备孕一切都是为了孩子和大人的健康，建议大家要做 一下。

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导语：在春节返乡的时候，因为一些地方出现了疫情增长的情况，所以个别地方返乡人员乘坐飞机需要核酸检测。如今，我国疫情缓和，那么，现在坐飞机需要做核酸检测吗？到底现在坐飞机还要不要核酸证明呢？下面我们一起来了解最新情况。

现在坐飞机需要做核酸检测吗 现在坐飞机还要不要核酸证明

现在坐飞机

一般不需要，但需要“绿码”。

2021没有健康码可以坐飞机吗？

一般没有健康码不能上飞机。健康码是以真实数据为基础，由市民或者返工返岗人员通过自行网上申报，经后台审核后，即可生成属于个人的二维码。该二维码作为个人在当地出入通行的一个电子凭证，实现一次申报，全市通用。

健康码系统已经形成一套标准，可根据不同地区需求，结合各地疫情防控需要快速推出。为推动各地"健康码"互通互认，全国一体化政务服务平台提供了跨省份互认共享的三种实现方式：

第一种是在不改变地方现健康码的情况下，通过跨地区防疫健康信息数据共享，在本地健康码中增加跨地区互认功能。

第二种是各地健康码与全国一体化政务服务平台防疫信息码对接，以全国一体化政务服务平台"防疫信息码"为中介进行转换，从而实现跨地区健康码互认。

第三种是未建设本地健康码的地区，可直接采用全国一体化政务服务平台防疫信息码，同时结合本地防疫健康相关信息，实现跨地区互通互认。

坐飞机注意什么？

坐飞机

1、提前注意航班信息，做好旅途中的个人防护，全程佩戴口罩，必要时不要摘下口罩。

2、尽量使用手机应用进行自助值机和扫码注册，减少接触。

3、清洁并消毒双手。在机场的公共区域，如登机口等许多地方，提供手部清洁和消毒产品，可以一起使用。

4、如果您在机场或航班上感到发烧、干咳和疲劳，应立即向机场工作人员或乘务员寻求帮助。

5、使用车载厕所时，避免多人长时间等待；使用后冲水时，注意在冲水前关闭马桶盖，以降低相应的风险。

不能带什么上飞机？

坐飞机

1、食品类禁止携带物品：牛奶、酱菜、鲜活的海鲜等鲜活物、有特殊浓重香气的热带水果，如菠萝蜜、榴莲以及腐乳、蜂蜜、虾酱、辣酱等凝胶状食品不能带上飞机，如有需要，可办理托运。

2、工艺品禁止携带物品：精美的弹壳工艺品、水果刀，以及斧、锤等锐器、钝器等可能会成为出行的障碍。应选择托运。

3、化妆品禁止携带物品：需要注意的有：化妆水、睫毛膏、面霜、发型喷雾、指甲油、唇蜜、发型啫喱、洗发水、香水、啫喱除臭剂、牙膏、护手霜、洗手液、漱口水等。能够携带100ml以下的液体化妆品、啫喱和喷雾剂上飞机。

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