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挽回巨蟹座女生的狠招：1、让她再次依赖你：如果你想挽回你的女朋友，成为她的骑士，在她需要的时候可以出现在她面前，刷的存在感是对她有效的方法。2、变得更优秀：巨蟹女对待很多事情要求比较高，想要挽回巨蟹女，首先自己就要变得更优秀，才有机会。3、更关心和尊重对方：想要挽回巨蟹女，就要知道她们想要的是什么，就要更关心和尊重她们，这才是最根本的。

挽回巨蟹座女生的狠招：让她再次依赖你

如果你想挽回你的女朋友，用温水煮青蛙是对的。成为她的骑士，在她需要的时候可以出现在她面前，刷的存在感是对她有效的方法。长期等待她，让她感受到你给予的温暖，感受到你存在的价值，只要她再次习惯你的存在，就能恢复对你的依赖。那么，恢复的成功只是摆在眼前。

挽回巨蟹座女生的狠招：变得更优秀

巨蟹女是那种本身条件很好，而且很聪明的女生。所以她们对待很多事情要求比较高，有时候甚至会显得很严苛，有点骄傲的感觉。因此在感情上，想要入巨蟹女的眼并不是一件容易的事情，她们对待另一半的要求同样很高，所以想要挽回巨蟹女，首先自己就要变得更优秀，才有机会。

挽回巨蟹座女生的狠招：更关心和尊重对方

巨蟹女是那种对感情要求很高的女生，她们觉得两个人在一起，并不是条件相当，郎才女貌就够了，最重要的是两个人是相爱的，要更关心和尊重对方，这样的生活才是巨蟹女想要的。所以想要挽回巨蟹女，就要知道她们想要的是什么，就要更关心和尊重她们，这才是最根本的。

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导读：双子座是对感情也是个双面性格的人，伴侣总很很难弄清楚那一面才是他真正的那一面。那到底如何挽回双子座女生已经死了的心呢?挽回双子座女友最全的攻略在这里。以下是小编给大家整理的挽回你的双子座女友心的攻略，预祝大家早日追回女神。

如何挽回双子女已死的心

双子女的守护星是水星，水就有流动性，这也正给予了双子女多变的性格。她们的适应能力特别强，只要是她们喜欢的对象她们都会凭借自己那三寸不烂之舌把对方追到手，但是由于天生的多变让人们觉得她们不懂爱情。深厚的语言功底让她们颇得情人们的欢心，可是话多了也不一定总是好事哦，所以不要总是花言巧语，来点实际的为好。她们很需要智趣相同的伴侣，并且能够给以她们足够的空间和谅解。

双子女非常地喜欢讲话，遇到自己心动的对象就会特别想要去找他聊天，由于你总会创造出双方都有兴趣的话题，而且可以一聊就是好几个小时，但是如果你一直不表达自己的心意，双子女口才好，能够结交各种朋友，她们在异性心目中是完美的，享有很高的评价。她们懂得享受恋爱的过程，从不重视结果，致使很多人为她们伤透了心，但她们还是不能改正自己的毛病，在她们身上很容易发生一见钟情，只要是她们看上的，那么就很难逃出她们的手掌心。但如果是双子女面对自己的恋人发生劈腿时，她们可不能容忍。双子女是很浪漫，同时也很聪明。她们会装作什么都不知道，悄悄地改变着自己，慢慢地当恋人发现双子的变化时，往往会情不自禁地回心转意的。

双子女的耐心很差，遇到困难的时候会尽量回避，而这一点若在爱情中受挫也是如此，她们偶尔没有的安全感就需要及时给予啦。双子女只是喜欢玩分手的假把戏而已啦。

双子女一般傲娇的时刻少之又少，因为已经习惯被没心没肺的吐槽，让双子女有一颗非常无敌的小心脏，一般不会轻易闹情绪，但是一旦有人触碰了她的小自尊，这个时候，双子女可就不依了，不哭不闹不吃不喝，她们傲娇的最好诠释应该就是在冷战了吧。跑到朋友家避避风头，关机，不接电话等等，这个时候一定要借用朋友圈的力量，想方设法把她骗出来，然后约到平时想去又舍不得去的餐厅，点平时舍不得点菜，总之舍得花钱就对了，这样的大吃大喝一顿，双子女的什么埋怨都没有了。

对性格多变的双子女来说，要想挽回他对你的感情，直来直往不会有多大效果，最好是保持若即若离的状态最好，因为只有这样，才能够让你重新在双子女面前拥有新鲜的感觉。若是对方愿意再次接近你，或者在你面前变得不拘束的时候，那也就意味着对方愿意和好了。

双子女

挽回双子座女友最全攻略

真挚道歉

和其他两个风象星座不同，双子座很清楚，自己在爱情中要的是什么。当对方满足不了她们的预期时，离开自然是双子座的选择。又或者被对方背叛欺骗，也会让双子座灰心丧气。但不管怎样，只要真挚诚恳地向双子座女生道歉，只要她们看到了你的态度，你还是有可能的。

准备惊喜

在爱情中保持新鲜感，对于留住双子座女生来说，相当重要。一旦爱情变成了生活的日常，她们往往就会心生厌倦，双子座害怕一尘不变的生活，偶尔的惊喜对她们来说是一种放纵和解脱。当和你的感情也变成束缚她的枷锁时，准备好浪漫的惊喜，是你挽回双子座女生唯一的可能。

浪漫告白

“我爱你”这句话，对于双子座女生来说，听几次都不嫌多。千万不要因为害羞就把爱藏在心里，这样反而会让她误解你的真意。平时多多向她告白，道歉的时候也是甜言蜜语不嫌多。只有让双子座女生感受到了你真诚的爱意，她们才有可能回心转意。

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导语：口腔溃疡与每个人的生活习惯和体质有很大的关联。现在秋季天气干燥，有些人又喜欢上火的东西，自然会导致口腔溃疡。那么有哪些偏方可以治疗口腔溃疡呢?秋季如何预防口腔溃疡呢?

1、蜜汁含漱法：

可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。

蜂蜜疗法有效治疗口腔溃疡

2、蜂蜜疗法：

将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

3、硫酸锌疗法：

服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。

口腔溃疡的食疗偏方 秋季如何预防口腔溃疡

口腔溃疡的食疗偏方 秋季如何预防口腔溃疡

4、木耳疗法：

取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

5、可可疗法：

将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

6、白菜根疗法：

取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。

7、菜籽疗法：

取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放在一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

8、苹果疗法：

取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入水(淹过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

9、核桃壳疗法：

将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

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口腔溃疡的治疗方法

溃疡局部，可采用局部涂擦止痛，消炎，促进愈合的药物。如：鱼肝油糊剂，强的松糊剂，养阴生肌散，溃疡膏等，或者在进食前局部涂擦局麻药，以减轻疼痛。

1、含漱剂

0.25%金霉素溶液，1：5000氯已定洗必泰溶液，1：5000高锰酸钾溶液，1：5000呋喃西林溶液等。

2、含片

杜米芬含片，溶菌酶含片，氯已定含片。

溃疡局部，可采用局部涂擦止痛，消炎

3、散剂

冰硼散，锡类散，青黛散，养阴生肌散，黄连散等是中医传统治疗口腔溃疡的主要药。此外，复方倍他米松撒布亦有消炎、止痛、促进溃疡愈合作用。

4、药膜

其基质中含有抗生素及可的松等药物，用时先将溃疡处擦干、剪下与病变面积大小相近的药膜，贴于溃疡上，有减轻疼痛、保护溃疡面、促进愈合的作用。

口腔溃疡的食疗偏方 秋季如何预防口腔溃疡

口腔溃疡的食疗偏方 秋季如何预防口腔溃疡

5、止痛剂

有0.5%～1%普鲁卡因液，0.5%～1%达克罗宁液，0.5%～1%地卡因液，用时涂于溃疡面上，连续2次用于进食前暂时止痛。

6、内服

常用银花、甘草煎汤代茶频饮。口腔溃疡的治疗可用洗必泰或口含氢化可的松糖衣片，一天4次涂用去炎松软膏，如症状无改善应考虑全身给皮质类固醇。

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口腔溃疡的治疗偏方

1、鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1---5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。

2、六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1～15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1---2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。

鸡蛋治疗口腔溃疡效果好

口腔溃疡吃什么好的比较快

1、患有口腔溃疡的患者应该多吃一些蔬菜水果，多多的补充维生素，口腔溃疡的饮食应该多吃富含丰富维生素B1、B2的食物，对溃疡面的愈合很有帮助。因此，足量的摄入新鲜的蔬菜和水果，像番茄、茄子、胡萝卜、白菜、菠菜等。

2、在日常饮食过程中，口腔溃疡的饮食可以多吃一些易消化吸收的食物，比如说：豆制品，鸡蛋等，这样能够减轻患者在进食过程中所承受的痛苦。

3、患者可以多出一些含锌量丰富的食物，这对口腔溃疡的恢复有很大的帮助，口腔溃疡的饮食可以多摄入一些富含锌类的食物，对溃疡创面的愈合有很大的帮助，比如说：牡蛎，动物肝脏，瘦肉，蛋类，花生，核桃等。

4、主要表现在合理的饮食，口腔溃疡的饮食应该注重营养的均衡调配，每天食用必要的鱼和肉等，还可以吃一些新鲜的蔬果，特别是富含维生素C的食物，例如橙子。这类食物虽然在入口的时候会刺激到溃疡创面，但能够促进其愈合的速度。

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防治秋季口腔溃疡的七大水果

牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。

桃子富含维生素B等多种维生素

1、桃子

桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧，不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

2、柿子

柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

3、梨子

梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个号答案。

4、番茄

番茄富含维生素C以及多种微量元素，对牙龈出血有一定的帮助。可将番茄洗净当水果吃，经常食用的话，即可有效缓解牙龈出血的症状。

5、苹果

苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。

6、西瓜

西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。

7、杏

杏是一种对人体有多种有益的水果。

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如何挽回水瓶女已死的心

水瓶女想法新奇独特，个性很强。她们的爱情多发生在与她们交往的朋友中，以友情升华成爱情的方式出现的。对于爱情的对象她们不在乎对方的外在美，更看重的是性格够不够独特，是不是也和她们一样与众不同，能与她们情投意合。她们古怪的想法、善变的性格总是让对方捉摸不透，不知道她们爱情的葫芦里到底卖的是什么药。

水瓶女爱他就是要了解他、帮助他，所以你往往会选择成为他身边最好的“老妈子”，与他聊心事、嘘寒问暖的问东问西。久而久之你对他就失去了吸引力，也许他又会开始寻找其他的对象。水瓶女更多时候喜欢轻松的恋情，希望两个人都有属于自己的空间。所以当水瓶女面对男友的劈腿时，是冷静的。由于她们平时就很自立，她们也希望能给恋人一些空间，以便让对方有思考的时间，但这期间她们会经常打电话给恋人，希望她们能够明白，只有自己才是最合适的人选。

水瓶喜欢独处，恋爱对于她们来说没有了私人空间那么就是让爱情走到尽头，所以当水瓶女提出分手的时候，要反省是否看得太紧了，松开手会更长久。

水瓶女其实一向不够自信的心态，总觉得自己有太多不完美之处，所以一直很谦虚，但是有时候也会傲娇，应对她比较好的方式是，在与她沟通的过程中，注意对她肯定、鼓励，如此才不至于让水瓶女把好不容易向你敞开的心扉又重新关上。如果你做到了这点，说不定反而能为你们之间的感情加分。因为水瓶女实际上是很渴望对恋人能够欣赏和认可自己的，只是她们一直不敢开口质问对方态度罢了。

水瓶女思维飘忽不定，感情若出现了裂痕，你会越来越难猜到对方的心思，与其想尽各种办法来摸清对方的心，还不如以不变应万变，静静守候在他身后，及时给予帮助和温暖，让对方相信除了你以外没有人会爱他更多。等水瓶女想清楚了之后，自然会愿意和你修復感情。

水瓶女

挽回水瓶座女友最全攻略

挽回水瓶座女生给水瓶女足够的安全感

在十二星座里面，我们都知道对于大部分水瓶座女生都会有着大大咧咧的性格特点，而且会有着聪明，机智的头脑，所以很多人会认为这样特点的水瓶座女生会比较坚强的，能够独自一人面对问题。但其实很多时候，水瓶座女生都会缺少了一定的安全感，所以她们在生活中总是会患得患失，特别容易在一段感情中担心自己是否会失去了自己心爱的人。正因为水瓶座女生这样缺乏安全感的特点，所以一旦进入恋爱中就想要极力的去讨好对方，生怕失去了对方。所以如果你想要挽回这样特点的水瓶座女生，还需要与她相处的时候给她更多的安全感，自然能够让水瓶座女生重新回到你的身边!

挽回水瓶座女生给水瓶女独处的空间

我们都知道水瓶座会属于一个独立的星座，所以对于水瓶座女生来说往往需要有着更多独自呆着的空间，也希望能够有更多私人的时间。因此就算你与水瓶座女生谈恋爱，也不能够束缚了她们的自由，以及私人的时间。在遇到水瓶座女生生气的时候，或者对你失望的时候，就需要建议你千万不能够不知好歹的赖在她身边不离开的。因为一旦水瓶座女生在生气的时候，你还想要去打扰她们的话，往往会让水瓶座女生更加讨厌你。相反，在这个时候如果你想要挽回水瓶座女生的话，还需要给予她们更加多独处的空间，需要给她们多一点的时间慢慢想开，自然能够对你重新动心的。

挽回水瓶座女生和水瓶女聊聊往事

虽然说水瓶座会属于一个创新，独立的星座。但大多时候，水瓶座女生还是比较恋旧的，因此对于这样特点的水瓶座女生并不会轻易的放弃自己过去的种种。所以如果你能够走进水瓶座女生的房间中就可以发现很多关于她们的旧物品，有一些物品已经再也用不上，但她们还是不舍得丢弃的。所以如果你想要挽回这样特点的水瓶座女生，还需要与她们好好叙叙旧，聊聊你们过往在一起的快乐时光，这样的话就可以成功挽回她的心。

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湖南是一个非常喜欢吃辣的城市，这里的美食都离不开一个辣字，湖南美食都有什么呢？很多人会想要湖南的米粉，臭豆腐等等，如果你是第一次到湖南，一定要做好美食攻略，否则就会错过那些不可不吃的美味，史上最全湖南美食攻略，赶紧收藏吧！

湖南特色小吃

臭豆腐

湖南臭豆腐产品，不同于其他地方的臭豆腐。从颜色，气味上来比较，长沙的臭豆腐可谓是非常贴合“臭豆腐”三字。黑乎的颜色，初闻怪异的气味。其实，外酥里嫩，清香可口，奇特诱人、亦臭亦香，做工精细，口味极佳。

臭豆腐质地软滑，散发异香。先人赞誉云："味之有余美，玉食勿与传"。它不仅有很高的营养价值，而且有较好的药用价值。古医书记载，臭豆腐可以寒中益气，和脾胃，消胀痛，清热散血，下大肠浊气。常食者，能增强体质，健美肌肤。

糖油粑粑

早上三个糖油粑粑下肚，可饱一天精神，充沛体力，下午三个糖油粑粑打牙祭，提神饱肚，精神旺盛，糖油粑粑的滋味和作用在长沙人眼里都是奇妙无穷的。

糖油粑粑要好呷，糖、油、米，这三个关键点少了谁都做不好。北流糖吸油又吸味，油不好就会有很重的异味。当然不勤捞，铁锅里沉底的糯米粉，又遇热油会让粑粑炸出来有一层黑色的渣渣。另外，泡八个小时的糯米和粘米，搭配磨成粉，这样的水粉炸出来的粑粑才会酥脆软糯。

酱板鸭

湖南酱板鸭成品色泽深红，皮肉酥香，酱香浓郁，滋味悠长，且具有许多对人有益的功效，是一种传统的风味小吃， 酱板鸭还是一道名菜，是经过三十多种名贵中药泡制，10余种的香料、经过风干、烤制等许多工序精致而成，产品色、香、味俱全，低脂不腻，回味无穷

津市米粉

津市米粉是中国三大米粉之一，在北京、广州、武汉、西安等城市已有5000家分店。津市米粉历史悠久，早在清道光年间， 在津市就有了生产米粉的店坊，生产的米粉又细又长。长期以来，沅水、澧水流域的民众不论男女老幼，都喜欢食用米粉；外地来津市的客人，也以能品尝到津市的正宗米粉为一大乐事。

米粉：要做成好的米粉，米和水的质量都是要求很高的。取用的是沅澧之水和洞庭湖的优质大米,经过泡米、磨浆、舂浆、蒸砣、榨粉等工艺,才能做成圆润又Q弹的圆粉来。

汤：粉店之间的差距在于汤，津市牛肉粉更是如此。真正好的汤，要选用当地最好的牛肉和牛骨，然后加入中草药包一起煮来吊味。这些中草药包里有公丁、八角、桂皮、砂仁、甘草、花椒、草果、良姜、山萘等几十种。既能去腥，又能提香，而且跟一般煲汤不一样的是，牛肉粉的汤是开着盖煮的，便于把牛肉的腥味释放掉。

肉：津市牛肉米粉用的牛肉不是传说中的黄牛，是水牛的肉。且一定是要活杀的。津市牛肉粉的用肉，要放血，血不能在肉里，放得越干净越好。所以，还要泡水，把肌肉间的血水泡出来。

湖南特色菜

宝庆猪血丸子

猪血丸子又称血粑豆腐或猪血粑，是湖南邵阳地区的汉族传统名点，属于湘菜系。相传起源于绥宁，是每年的十一、十二月份，几乎家家户户都制此品，以供数月之需，是当地冬至腊月制作的一种过年食品，有着悠久的传统。此菜以豆腐为主料，配以适量的猪血和猪肉制成。近几年，又在原料中增加了鸡蛋，每丸一蛋。称为金钱丸，味道尤美。

猪血丸子色、香、味俱佳，腊辣可口，增进食欲，且易于保藏，至少半年内不会变质，同时还携带方便，煮熟切成片即可食用，是宴客时一道开胃的冷盘。

剁椒鱼头

剁椒鱼头是湘菜代表菜，其能量十分巨大，称得上是湖南美食的一个名片。

剁椒鱼头选用的鱼，湖南人称之“雄鱼”，学名唤作“鳙鱼、大头鱼、胖头鱼”等，鳙鱼的营养价值很高，俗语有云：鳙鱼头，肉馒头。这句俗语包含两个因素，第一，“肉”，意为营养价值；第二，“馒头”，意为“吃饱、裹腹”，形容其大。

剁椒鱼头是用蒸的，对，就是蒸熟，将大鱼头盛入盘中，撒上剁椒，蒸熟即可，出锅后，放上些许香菜，用滚油浇之，鱼头肉被热油激起，滋滋作响，只听声音就教人口馋。

口味虾

长沙口味虾可以说是家喻户晓的美食了，凡是去长沙都会去吃，长沙小龙虾分为卤虾、油爆虾、虾尾和口味虾，其中最受欢迎的就是口味虾，麻辣鲜香，够味够爽。口味虾，是长沙著名的传统小吃，以小龙虾制成，口味辣鲜香，色泽红亮，质地滑嫩，滋味香辣。

20世纪末开始传遍全国，成为人们夜宵的经典小吃。据说长沙人一个夏天吃的口味虾，可以堆起一座岳麓山，可见长沙人对于口味虾的喜爱程度！

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地铁：11号线“迪士尼站”直达，4号口出站到“奇妙路接驳站”有接驳巴士1/2/3路，是园区内的主要交通方式，可以直接带你到各个景点附近。

自驾：自驾时可以留意带有米奇头像的咖啡色引导牌，根据引导前往度假区。

度假区有4个出入口供游客使用——

P4停车场和迪士尼停车场靠近天桥的位置离乐园门口最近，下车后步行10分钟就到。

P1-p6停车场费用10元/小时，一天封顶80元;

迪士尼官方停车场费用100元/次，请自备现金，不能刷卡。

建议：

开车到11号线迪士尼的前一站或附近站点，然后坐一站地铁入园。

打车：

为保证度假区道路畅通，核心区道路禁止车辆停靠，出租车限定两个站点上下客：

①乐园主入口附近的西公交枢纽候客站点;

②P3停车场出租汽车候客站点;

建议：

排队人多，最好通过叫车平台约车，但要注意安全，选择正规专车。

神州专车

迪士尼周围路段拥堵，长时自驾太累，还没到迪士尼就没了兴致。

尽兴之前不能扫兴!选择叫辆神州专车，舒适踏实，还能车上补个觉，全家出游一辆GL8就足够了。少一点拥堵疲惫，一键直达迪士尼。建议：外地来上海的朋友，可以选择全日租，从迪士尼游玩结束，出门就有车坐。

商旅快线

从上海市内的7个地点：

上海火车站、上海南站、虹桥火车站、浦东国际机场、旅游集散中心总站、虹口足球场站、南浦大桥站可乘坐“度假区快线”直达上海国际旅游度假区内的西公交枢纽，单程均约1个小时就能到达。

但目前还没开放，预计6月开通。

怎么玩

上海迪士尼乐园拥有全球最大迪士尼城堡和商店，共六个主题园区：米奇大街、奇想花园、探险岛、宝藏湾、明日世界、梦幻世界。其中奇幻花园、宝藏湾为全球首创。以下这些热门游乐项目汇总，供大家参考!

奇想花园

①幻想曲旋转木马

推荐理由：浪漫、梦幻，一次可转7圈。推荐在黄昏或晚上玩，配上《幻想曲》交响乐，气氛微妙~

推荐指数：★★☆☆☆

②漫威英雄总部

推荐理由：漫威迷们绝对不能错过!除了可以跟蜘蛛侠、美国队长等漫威英雄拍照外，还有一些小游戏可以体验。

推荐指数：★★★☆☆

③小飞象

推荐理由：带孩子出游的朋友可以带小朋友去坐，但排队人超多，成人就别去了…

推荐指数：★★☆☆☆

宝藏湾

①加勒比海盗——沉落宝藏之战

推荐理由：声光3D效果超赞，背景音乐超燃，一定要体验!寻宝之旅让你身临其境，又带点前方未知的小刺激!

推荐指数：★★★★★

②探险家独木舟

推荐理由：两人一排，10人一船，自己划船在人工湖里转一圈。适合拍照和游览。但前提是你不嫌累、不怕晒、热爱运动……懒癌就算了

推荐指数：★★☆☆☆

明日世界

①创极速光轮

推荐理由：升级版过山车，狂拽炫酷吊炸天，建议坐第一排且不要闭眼，因为途中会有声光电配合高速ride，非常刺激惊险!

推荐指数：★★★★★

②巴斯光年星际营救

推荐理由：激光射击游戏，不同于奥兰多和香港迪士尼，这个是没有3D眼镜，可以自己控制小车方向，体验度和难度都稍弱。

推荐指数：★★★☆☆

探险岛

①翱翔•飞越地平线

推荐理由：迪士尼热门第一!永远排队时间在2小时以上!必拿Fastpass~5D球幕电影形式，配合镜头移动能感受到微风拂面、闻到草地清香……身临其境带你飞~

推荐指数：★★★★★

②雷明山漂流

推荐理由：夏季清凉必备，与激流并进也是刺激，但据工作人员说就算穿雨衣也避免不了浑身湿透，所以玩之前最好多备一套衣服

推荐指数：★★★☆☆

梦幻世界

①爱丽丝梦游仙境迷宫

推荐理由：故事性与场景结合的不错，去参加疯帽子茶会的路上，会遇到很多熟悉的朋友哦~喜欢爱丽丝电影的朋友非常适合拍照留念!

推荐指数：★★★★☆

②奇幻童话城堡

推荐理由：唯一可以登上城堡的项目!内部装饰以迪士尼童话故事为主题，城堡内部非常漂亮，有迪士尼公主梦的朋友一定会全程WOW~还有金色童话演出、晶彩奇航等项目

推荐指数：★★★★★

③七个小矮人矿山车

推荐理由：合家欢过山车，乘坐经典木质过山车穿梭在白雪公主与七个小矮人的钻石矿山中，喜欢惊险刺激的过山车爱好者可能会觉得有点乏味。

推荐指数：★★★☆☆

路线参考

①玩转热门项目路线：

翱翔·飞越地平线领快速通行证 → 创急速光轮 → (适当穿插明日世界主题区的其他项目) → 漫游童话时光 → (适当穿插梦幻世界主题区的其他项目) → 花车巡游 → 加勒比海盗·沉落宝藏之战 → (适当穿插宝藏湾或探险岛其他项目) → 其他项目 → 米奇大街 → 城堡夜光幻影秀

②刺激惊险路线：

创极速光轮 → 喷气背包飞行器 → 金色童话盛典演出 → 七个小矮人矿山车 → 小飞侠天空奇遇记 → 晶彩奇航 → 翱翔·飞越地平线 → 绳索挑战道 → 雷鸣山漂流 → 加勒比海盗-沉落宝藏之战

③亲子游路线：

漫游童话时光 → 小熊维尼历险记 → 爱丽丝梦游仙境迷宫 → 七个小矮人矿山车快速通行证 → 花车巡游 → 小飞侠天空奇遇记 → 晶彩奇航 → 冰雪奇缘·欢唱盛典演出 →小飞象 → 幻想曲旋转木马 → 米奇大街 → 城堡夜光幻影秀

怎么吃

自备食物

迪士尼是允许自带食物，但必须是未拆封密封的。如果带孩子一起，可以备一些孩子爱吃的小零食，包装完整的糖果等等。

可以多带几瓶水，当然园内也有免费饮用水供游客饮用。

园内餐饮

城堡餐厅。价格略贵，吃的味道不错，服务态度特别好，会有卡通人物跟你合影留念。快餐厅价格大约是75/90左右一份套餐，超大鸡腿是55、爆米花65、矿泉水10、冰红茶等其他饮料15以上。甜点大多在40-65不等。

多带钱，未拆封的食物是可以带进园的，或者中午临时出到迪斯尼小镇吃饭也是一个选择。

乐园里直饮水也可以免费饮用，也可以在小食亭、快餐厅、点餐餐厅选择就餐，酒店有适合家庭欢聚的餐饮和高档餐饮，让每个人找到适合自己的选择。

怎么穿

去之前一定要查天气预报!根据天气情况妥善穿衣。

准备暑假去的话，记得一定带防晒霜、防晒伞，穿防晒衣。伞不止遮阳，还可以在海盗湾挡雨。

如果打算玩雷明山漂流，最好多带一套衣服。

必看干货

上海迪士尼度假区官方 APP

非常有用!非常强大!可以查看地图、定位自身所在位置、实时查看景点预计排队等待时间、查看娱乐演出时间安排、查看餐饮、洗手间设施……所有信息一手掌握!

Fast Pass 快速通行证

FP(快速通行证)是减少排队时间的利器!利用好可以节省很多时间，在地图上标注有“快”字样的项目入口处，通过机器兑换快速通行证。

最理想的状态是在入园后(十点前)第一时间拿到一张FP，然后十二点和两点算准时间再各拿一张，这样你就可以在中午时分手握三张FP，下午剩下的四个小时安安心心的去其他非热门项目排队吃饭看花车巡游找卡通人物拍照了。

Photo Pass 乐拍通

乐园各个角落的摄影师可以帮你拍摄专业的照片，过一会儿就能在手机乐拍通同步预览并且下载~

(Tip：在城堡内的皇家宴会厅吃饭可以有两张券换两张照片，其他的都需要付钱，但是照片非常专业，还会有你在各种游乐设施上的窘样!)

《乐园时间表》

入园时一定要先拿一份《乐园时间表》，看清楚各个演出的确切时间，还有每个景点的开放情况。如下载了在上海迪士尼度假区官方APP，也可以直接在手机查看。

必带

充电宝必带，拍拍拍+玩玩玩，手机电量消耗会很快;

建议下载一些视频或电子书，打发排队时间;

如结伴出游，可以下载类似“谁是卧底”等桌游APP，边玩边排队，时间会过得飞快~

不可带

手推车不可带、自拍杆不可带、轮滑不可带、折叠椅不可带……这些也都可以在官方APP上查看哦~

最后，祝大家在迪士尼乐园都能收获欢乐、童真!

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