有时候

导语：相信大家都有过这种情况，皮肤痒了，如果用手挠，就会越来越痒，最后甚至会挠伤自己，所以建议大家痒了不要去挠。很多人觉得越挠越痒是因为皮肤干燥，但实际不是。那么，为什么有时候皮肤越抓越痒呢？到底皮肤越抓越痒的原因是什么？一起来了解。

为什么有时候皮肤越抓越痒 皮肤越抓越痒的原因是什么

越挠越痒

血清素在作怪。当皮肤受到刺激时，皮肤末梢的血清素受体受到驱动，抓挠形成的刺激会使肥大细胞分泌更多的组胺。只要皮肤受到刺激，除了组胺，大脑中还有一种神经递质“血清素”，叫做“幸福激素”。当皮肤末梢的血清素受体受到刺激时，只要皮肤接触刺激就会引起剧烈的瘙痒。也就是说，大脑中的幸福激素会诱发皮肤瘙痒，引起强烈的瘙痒，这让人越来越陷入抓挠的两难境地。

血清素：

血清素学名5-羟色胺，是一种吲哚衍生物，简称5-HT，化学式为C10H12N2O，分子量为176.22。

5-羟色胺最早是从血清中发现的，又名血清素，广泛存在于哺乳动物组织中，特别在大脑皮层质及神经突触内含量很高，它也是一种抑制性神经递质。

受到最广泛研究的神经递质是5-羟色胺，它是一种能产生愉悦情绪的信使，几乎影响到大脑活动的每一个方面：从调节情绪、精力、记忆力到塑造人生观。抗抑郁药如盐酸氟西汀就是通过提高脑内5-羟色胺水平而起作用的（但是科学家们已认识到事情远没有这么简单，问题有时不仅仅出在神经递质缺乏上。新的研究着眼于神经细胞的接收装置─树突上的受体，考虑它们的数量及敏感程度是否足以正常结合并处理神经递质。如果受体没有足够的活性，信息将无法传递下去，那么不论大脑中有多少游离的神经递质都是徒劳的。受体缺陷能导致诸多的麻烦）。5-羟色胺水平较低的人群更容易发生抑郁、冲动行为、酗酒、自杀、攻击及暴力行为。科学家们甚至通过改变实验动物脑内5-羟色胺的水平使他们更具有攻击性。

有趣的是，女性大脑合成5-羟色胺的速率仅是男性的一半，这点可能有助于解释为何妇女更容易患抑郁症。随着年龄的增长，5-羟色胺作用通路的工作效率会出现下降，因为活化5-羟色胺的受体减少了。据一项研究显示，60岁与30岁的人相比，大脑中5-羟色胺特异受体的数目已减少了60%。由于5-羟色胺的效力下降，随年龄增长患抑郁症的可能性增加。

对伴抑郁的酒精使用障碍患者，SSRIs能改善焦虑和抑郁，直接减少酒精吸收达15%—20%，但某些患者服SSRIs反而增加饮酒行为。对不伴抑郁的酒精使用障碍患者，SSRIs的研究结果混乱。当SSRIs治疗酒精依赖患者时，能加重SSRIs的胃肠不良反应。减少患者对酒的渴求程度，减少饮酒量。

另外，5-羟色胺还能增强记忆力，并能保护神经元免受“兴奋神经毒素”的损害。因此充足的5-羟色胺确实能在老化过程中防止脑损害发生。

除此之外，曾在医学物理实验中，血清素在旁效应中体现了一定的致死细胞的作用。

皮肤痒注意事项：

瘙痒

1、不要滥用药物

很多朋友在皮肤瘙痒的情况下，无法忍受瘙痒的症状，但是又怕去医院麻烦，就会自己去药店买药回来外涂，其实滥用药物只会导致瘙痒的症状更加严重。比如在脂溢性皮炎患者滥用外用激素药物，就会引起皮炎长时间无法治愈而形成激素性依赖性皮炎等。

2、不要用手搔抓

因为皮肤瘙痒会导致患者难耐坐立不安，就会忍不住用手去搔抓，虽然用手搔抓能短时间止痒，但是时间长了就会出现瘙痒症状，而且会越抓越痒。经常搔抓容易导致皮肤破溃，甚至会诱发其他皮肤病。

3、不要用热水烫洗

很多人在皮肤瘙痒的情况下，都会想到用热水来烫，感觉能快速止痒。用热水烫确实能够短时间止痒，但是过后症状又会加重。在用热水烫起皮肤后，就导致毛细血管的通透性就会加强，会引起过敏物质大量的释放，就会引起瘙痒的症状更加严重，而且容易导致皮肤糜烂。

4、注重饮食

我们知道很多食物容易导致皮肤过敏而引起皮肤瘙痒，生活当中比较常见的有牛肉、羊肉和螃蟹以及虾类等，当出现皮肤瘙痒的情况下，这些食物千万不要吃，很容易导致瘙痒症状加重，日常应该多喝温开水，多吃蔬菜和水果。

皮肤痒存在隐患：

皮肤瘙痒

1、皮肤缺水或者皮炎

在天气比较干燥时，人体皮肤容易出现发痒的情况，一般是因为皮肤缺水、发干，皮肤表层受到损伤引起的，另外一些皮肤性炎症也会导致皮肤发痒如湿疹、荨麻疹、皮炎等。

2、消化系统异常

肝脏分泌的胆汁和胰腺分泌的胰液都能促进人体的消化，若是胆汁和胰液分泌异常，人体的血液成分会发生改变，容易引起皮肤发痒的状态，另外孕妇容易出现一些生理性的皮肤发痒，如妊娠纹，主要是因为雌激素分泌异常，或者胆汁代谢异常导致的，一般分娩后情况就会好转。

3、内分泌出现异常

有时人体的内分泌系统出现异常也会导致皮肤发痒的情况，常见的如甲状腺分泌异常的甲亢患者，因为身体循环代谢过快，就容易出现皮肤发痒的情况，特别是在晚上睡眠时。

4、血液问题

当血液中的某些成分含量异常时容易引起皮肤的发痒状态，常见的如血液中的磷元素含量过高，容易导致皮肤干燥、发痒，另外患有一些肾部疾病的患者会因为肾部的排毒功能减弱出现皮肤发痒的情况。

5、恶性肿瘤

恶性肿瘤导致皮肤发痒一般是因为体内的癌细胞破坏人体的免疫功能，容易刺激人体皮肤的神经末梢，导致皮肤出现发痒的情况，有些恶性肿瘤在发病初期就容易出现皮肤瘙痒的情况，如肝癌、胃癌等。

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有时候会感到莫名的难过是歌曲《多年以后》。这首歌是由红豆作词、曲多美/小米作曲，熊磊编曲的一首歌，这首歌的演唱者是黄静美。黄静美是华语原创歌手，是北京音你而来文化有限公司的签约歌手，她的代表作品有《以前打扰了，以后不会了》，同时还有一首特别火的歌，名字叫《怎么做怎么过怎么活》。

歌词：

有时候会感到莫名的难过，想到这一生到底是图什么

总是反复崩溃然后再愈合，最后一个人默默承受着

或许没有人是真正懂你的，为何成熟后就变得不快乐

为什么现实的要求那么多，是为了活着还是等待离开呢

多年以后还会有谁记得我，那些说过的话唱过的歌

多年以后我又会在哪里呢，是天堂孤独还是地狱苟活

或许没有人是真正懂你的，为何成熟后就变得不快乐

为什么现实的要求那么多，是为了活着还是等待离开呢

多年以后还会有谁记得我，那些说过的话唱过的歌

多年以后我又会在哪里呢，是天堂孤独还是地狱苟活

多年以后如果你会想起我，是爱是恨还是心酸不舍

多年以后不管我们会如何，哭过伤过也别说后悔来过

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导语：一般当我们感到冷的时候，就会起鸡皮疙瘩，当然，有时候也会因为害怕而起鸡皮疙瘩，总之，起鸡皮疙瘩的情况多种多样。对此，不少人都充满了困惑，人们有时候会起鸡皮疙瘩是因为什么呢？到底起鸡皮疙瘩是什么原因呢？下面我们一起来了解。

人们有时候会起鸡皮疙瘩是因为什么

起鸡皮疙瘩

肌肉受刺激收缩。当人体感到寒冷或者恐惧等其他刺激下，皮肤上会起一层像鸡皮一样的小疙瘩，这是因为在每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌(也叫立毛肌)。当它们收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来。

在动物身上我们能够看到类似的情况：猫狗在恐惧和愤怒时，身上的毛发会直立，这样会使自己显得体型较大，从气势上压制对方。遇到寒冷时，鸡皮疙瘩有利于缩小毛发和皮肤间的间隙，隔绝热量散出。现代人已经不需要用毛发直立来吓跑敌人，也没有浓密的体毛来覆盖身体。所以这个鸡皮疙瘩的作用明显减小，只是由于进化不完全，这个特征还没有消失。

如何去鸡皮疙瘩？

去鸡皮疙瘩

1、温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。

可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

去鸡皮

2、滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法

3、欲速则不达

“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒人”，皮肤才会变得更美丽。

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导语：不知道大家有没有发现，有时候，我们如果摸过铁架，会闻到手上有一股说不出的味道，有的人可能还可以接受这个味道，但小编着实很难着很难接受。于是，小编真的很想知道：为什么有时候摸过铁架手会有股奇怪的味呢？到底摸过铁架的手为什么会有一股味道？一起来了解。

为什么有时候摸过铁架手会有股奇怪的味

摸过铁架手会有股奇怪的味

人体分泌物氧化。皮肤接触到铁之后，铁被氧化形成少量亚铁离子，并快速氧化成为三价铁，而皮肤上的过氧化脂类则被还原，得到挥发性的含有羰基的化合物，产生味道。得到的羰基化合物有不少种，对味道贡献比较大的是1-辛烯-3-酮，这个分子具有典型的霉味的金属味道，在浓度仅仅是每立方米50纳克的时候就可以被人发现。

因为这个反应速度非常快，所以皮肤一接触金属立刻就能够产生味道，导致了味道是从金属里面产生的错觉。只要金属能够迅速被过氧化脂氧化，就都可以产生这个味道。所以常见的含有亚铁离子的铁制品金属表面，锈，饮用水，血液，以及铜制品在与皮肤接触后会产生这个味道。人类产生这个能力的进化原因可能是闻到血的需要。

关于铁元素：

铁

铁（Ferrum）是一种金属元素，原子序数为26，铁单质化学式：Fe，英文名：iron。平均相对原子质量为55.845。纯铁是白色或者银白色的，有金属光泽。熔点1538℃、沸点2750℃，能溶于强酸和中强酸，不溶于水。铁有0价、+2价、+3价、+4价、+5价和+6价，其中+2价和+3价较常见，+4价、+5价和+6价少见。

铁在生活中分布较广，占地壳含量的4.75% ，仅次于氧、硅、铝，位居地壳含量第四。纯铁是柔韧而延展性较好的银白色金属，用于制发电机和电动机的铁芯，铁及其化合物还用于制磁铁、药物、墨水、颜料、磨料等，是工业上所说的“黑色金属”之一（另外两种是铬和锰）（其实纯净的生铁是银白色的，铁元素被称之为“黑色金属”是因为铁表面常常覆盖着一层主要成分为黑色四氧化三铁的保护膜） 。另外人体中也含有铁元素，+2价的亚铁离子是血红蛋白的重要组成成分，用于氧气的运输。

主要使用的铁矿石有：Fe2O3（赤铁矿）、Fe3O4（磁铁矿）、FeCO3（菱铁矿）、FeS2（黄铁矿）……

铁有一定危害：

铁

环境危害

（1）侵占土地城市生活垃圾如不能得到及时处理和处置,将会占用农田，破坏农业生产,以及地貌、植被、自然景观等.。

（2）废铁的堆积，产生锈味，严重影响了空气质量。

健康危害

铁本身不具有毒性，但当摄入过量或误服过量的铁制剂时也可能导致铁中毒。

短期暴露：吸入铁粉或氧化铁烟粉尘刺激呼吸道，引起咽喉发炎、咳嗽、呼吸短促、乏力、疲劳、寒战、出汗、肌肉和关节疼痛；皮肤接触热金属会灼伤，眼睛接触粉尘可导致发炎和灼伤；食入可导致昏睡、呆滞、心跳和呼吸加速、休克、吐血、腹泻；

长期暴露：吸入过量会导致肺、脾、淋巴系统产生铁积沉；吸入粉尘导致肺部产生色斑。

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