回事

为了保证职工的安全健康，用人单位会在炎炎夏日里发放防暑降温费。有些朋友不清楚防暑降温费的相关内容，想来了解一下防暑降温费与高温津贴是一回事吗？防暑降温费和高温津贴是一样吗？以下就是小编今天给大家带来的内容，希望能够帮到大家哦！

防暑降温费与高温津贴是一回事吗

不是一回事，防暑降温是针对高温天气，从事高温作业的工作人员发放的一种福利，而高温补贴则是针对高温天气，属于职工职工应当享受的一种福利，高温补贴单位应当以现金形式发放，劳动法规定特殊工种，除了领高温补贴，还应当领取防暑降温费。高温天气单位发放的防暑用品，不能抵减高温补贴。

不能把防暑降温费直接等同于高温津贴，领取了防暑降温费的职工仍然有领取高温津贴的权利。

给予方式不同。高温津贴必须现金支付，而且必须是工资以外的支出;而防暑降温费可以是现金支付，也可以以实物形式发放。

发放标准不同。我省规定：用人单位在每年5—9月份安排职工进行高温作业的，应当按月向职工、

高温补贴：是在满足法定条件下，用人单位支付的。具体条件参考如下：

《防暑降温措施管理办法》

第十七条 劳动者从事高温作业的，依法享受岗位津贴。

用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额。高温津贴标准由省级人力资源社会保障行政部门会同有关部门制定，并根据社会经济发展状况适时调整。

第十八条 用人单位应当为高温作业、高温天气作业的劳动者供给足够的、符合卫生标准的防暑降温饮料及必需的药品。

按时足额发放 降温费和高温津贴

全市各企事业单位要严格执行《关于做好2022年高温天气防暑降温工作的通知》，为从事高温作业的劳动者，按时足额发放降温费和高温津贴。防暑降温费发放时间为6月15日至9月15日，从事室外作业人员每人每天15元，其他人员每人每天10元。

各类企业安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的（不含33℃），应当向劳动者支付高温津贴，标准为每人每天25元，发放时间为每年6月1日至9月30日。

人社部门提醒，高温津贴由劳动者所在单位负担，从成本费用中列支，计入企业的工资总额，不包括在最低工资标准范围内。企业为劳动者提供的防暑降温所需的清凉饮料和必需药品不得冲抵高温津贴。企业不得因高温天气停止工作、缩短工作时间降低或扣除劳动者工资。

日最高气温40℃以上 停止室外露天作业

据悉，日最高气温达到40℃ 以上（因人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外），企业应停止当日室外露天作业。日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，企业全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业。日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，企业应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。

企业不得安排怀孕女职工和未成年工，在35℃以上的高温天气期间，从事室外露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。

企业签订集体合同或者高温作业和高温天气劳动保护专项集体合同时，应当明确高温作业和高温天气劳动保护相关内容，切实把劳动者身体健康和生命安全放在首位。

---

众所周知，冬至是我国农历中一个重要的节气，也是二十四节气中最早制订出的一个节气。最近有些朋友来咨询小编，立冬和冬至是一回事吗？立冬与冬至是一样的吗？这就是小编和大家分享的干货，希望大家看完这些内容后，能解决你心中的困惑。

立冬和冬至是一回事吗

立冬和冬至不是一回事，首先，它们形成的日期不同，带给人们的影响不同。立冬节气开始，气温开始转为寒冷，万物停止生长。人们在穿衣方面逐渐加厚注意保暖，在饮食方面也要远离冷食，要不然就会导致寒气沁入体内，对人体健康形成危害。不过，立冬真的称不上异常寒冷，其最大的特点是早晚温差大，早上一出门就会感到寒意，中午则在太阳的照耀下，依旧暖意融融，晚上更能体会到寒气逼人。

冬至则不同，放眼望去，北方完全是千里冰封，万里雪飘，河流湖泊都结冰成冻。如果下大雪的话，根本不会融化，经过脚踏车压，路面更是极其光滑，给人们出门带来不便。

其次，从寒冷的层面上讲，立冬是指气温开始下降，但还没有达到让绝大多数人难以接受的程度。而冬至则是标志着数九寒冬天的开始，意味着全年最冷的季节来到。

再次，它们指代的一天时长不同。冬至是白天最短，夜间最长的一天。

所以说，千万不能把立冬和冬至混为一谈。

冬至起源

冬至， 是周代出现的，到了唐朝开始成为节日，盛行于唐宋时期，相沿至今。据记载，冬至这天，日影最长，古人认为，冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。所以周代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。这一习俗一直沿用到汉朝仍是如此。

西汉时期，冬至被称为“冬节”。《后汉书》记载：冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。由此可见，西汉时期的冬至，官府不仅要举行祝贺仪式，而且还要放假，官员不上班，商人停业，亲朋互以美食相赠，相互拜访。

魏晋时期，冬至这天要接受方国和百官的朝贺。唐朝也是如此，冬至，皇帝礼会登歌，奏《昭和》。唐朝皇帝会着盛装出席活动，百姓也会在这一天向父母尊长祭拜。

宋朝时期，冬至在民间的地位甚至超过了年节，资料记载：“至此日，更易新衣，备办饮食，享祀先祖，官放关扑，庆贺往来，一如年节”。

关于冬至的故事

（一）

吃饺子习俗追溯到东汉时期，相传南阳医圣张仲景原为医官，告老还乡时适是大雪纷飞的冬天。他看见南阳的乡亲受冻饿之苦，有不少人的耳朵被冻烂了。于是他就叫弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包捏成耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成“驱寒矫耳汤”施舍给乡亲吃。乡亲们服食后，冻烂的耳朵治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做这种“捏冻耳朵”吃，说是冬至吃了饺子不冻人。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。

（二）

相传六朝梁武帝时，南京旧名尚为建康城。有一日，一老者献树种给梁帝，称树种从南疆深谷中采得，已聚天地灵气，若悉心照顾，必可福佑大梁。梁帝观之，曰：“不过一柏树种。”不信其说，随手将其种于宫苑中。两三年内，虽然无人照料，树种依然生根发芽，郁郁葱葱。数年后，灵气凝聚，竟生为树灵。

梁帝信佛，广建寺院，劳民伤财，不理国事，一心出家，民间哀声哉道。梁帝自己不吃荤，不许百姓吃荤，也不许民间以荤祭祀。诸神见贡品皆为素食不悦，奏玉帝，云其不敬天神，玉帝闻之亦不悦，故使建康城大旱三年，以示惩戒。

树灵不忍见百姓受苦，冬至日，化为一少女，名姣，教百姓偷偷以面皮为衣，裹肉其中，捏成各种形状，作食祭祀；又耗自身灵力放弃成仙，为建康城求雨。玉帝感念其牺牲，使建康城恢复风调雨顺。一时之间，百姓间广为传唱，供奉为神。梁帝闻其神力，又见其美貌，欲纳为妃，操纵其神力一统天下。姣不愿，梁帝怒，遂杀之，不欲为他人所得。

姣死后，玉帝为其不公，设侯景叛乱，将梁帝饿死台城，并许姣位列仙班，为民间掌管五谷。姣真身所附柏树亦守护建康城千余年而不倒，兵火战乱不损其分毫。传至现今，是为六朝松。百姓感谢她，将她发明的食物命名为饺子，在其出生的冬至日食用，并在冬至日虔诚祭祀神明祖先，以示恭谨。

---

上眼皮肿在日常中随时可见，尤其是睡一觉起来后发现眼皮浮肿，真的很难看，那上眼皮肿是怎么回事呢?究竟是什么原因引起的上眼皮肿的呢?日常眼皮肿要注意什么问题呢?

上眼皮肿是怎么回事?

无论是病理性还是生理性眼皮肿，主要跟以下因素有关：

1、睡觉枕头太低

有的人睡觉不喜欢用枕头或者使用的枕头太低，但是这样的问题就是容易引起脸部血液回流集中到上皮上，这样晨起的时候就会发现眼皮肿。这种情况一般起床后的几个小时候自行消失。

2、不好的饮食习惯

有有些睡前不良的饮食习惯是很多人晨起上眼皮肿的元凶，比如晚上吃太咸，或者睡前喝太多水，这样容易水分无法及时排出体外，眼皮出累积许多液体引起上眼皮肿。

3、皮下脂肪较多

还有一种情况是天生上眼皮皮下脂肪较厚，这样就会看起来眼皮是随时肿的，这个也是没办法，基因决定的。

4、病理性眼皮肿

有些眼部疾病会引起上眼皮肿的情况，比如眼睑发生急性炎症、眼睑外伤或者眼周炎等，发生这些疾病很难避免眼皮肿的情况。

眼皮肿要注意什么?

遇到眼皮肿的情况一定要注意以下问题，不然可能会加重眼皮肿的情况。

1、不要吃太咸。为什么总强调晚餐一定要清淡饮食呢，一旦晚餐吃太咸或者辛辣刺激的话，就容易引起眼皮肿的情况，对于本身就容易眼皮肿的人来说，晚餐那一顿要注意清淡饮食。

2、枕头高度适宜。枕头在睡觉的时候不仅是起着保护我们颈椎的作用，它还能预防血液聚集在眼皮引起眼皮肿的情况，养成良好的睡眠习惯是对人大有益处的。

3、睡前不喝太多水。睡前一个小时内要控制水的摄入，要喝水也是要在更早之间，不然天天起床是泡眼哦。

日常应对生理性眼皮肿我们还可以有办法解决，如果不仅眼皮肿还伴随其它眼部症状，应立马就医。

---

治病都需要先找准其原因，无论是给大人还是小孩治病。春季正是流感盛行的时节，婴儿的抵抗力差，一不小心就会受到感染，咳嗽问题就容易找上门，那婴儿咳嗽有痰怎么回事呢?婴儿咳嗽有痰怎么办?家长们护理咳嗽的婴儿时可以这样做。

婴儿咳嗽有痰怎么回事?

咳嗽与肺部器官紧密相关，通常婴儿咳嗽要么是内伤，要么就是外部感染。

1、内伤咳嗽：主要是因为婴儿的肺、脾等器官比较虚弱，从而引发咳嗽，这种情况看起来不严重，但是咳嗽的持续较长，婴儿很遭罪。

2、外感咳嗽：当婴儿受到风寒、燥、热等侵蚀时，抵抗力差就容易引发感冒咳嗽，通常来势汹汹，通过一定的治疗手段去得也比较快。

婴儿咳嗽有痰怎么办?

方法1：做雾化治疗

如果婴儿咳嗽有痰并无其他明显的症状，可以用雾化的治疗方法，通过生理盐水吸收孩子的呼吸道，稀释了痰液，婴儿能将痰液排出。

方法2：蒸汽法

蒸汽可以杀死病菌，由病菌引起咳嗽的婴儿可以通过吸入蒸汽的方法来缓解咳嗽。将婴儿放在充满蒸汽的浴室中，让其呼吸道吸收蒸汽5-10分钟左右，可以啥杀死宝宝呼吸道以及肺部的病菌和过敏原，缓解咳嗽症状。

方法3：拍背法

婴儿的咳痰能力较差，如果不及时排痰的话极可能堵塞呼吸道从而影响宝宝的呼吸。家长们要用“拍背”的方法来护理咳嗽有痰的婴儿，将婴儿怀抱在大腿上，背朝上，家长用空心的手掌，按照“由下往上”、“由外向内”的方式拍打婴儿背部，掌握好力度，每次拍打时间不超过五分钟。

方法4：服药法

婴儿咳嗽严重的还是需要一定的药物治疗，家长根据医生的指导按时按量给宝宝服药，切不可随意用大人的止咳药，以免宝宝病情加重。

【温馨提示】婴儿咳嗽厉害时最好送医院检查治疗，切不可盲目听信民间偏方，早治疗好让宝宝少受些苦。

---

相信很多新生宝宝的家长都遇到过宝宝吐奶的情况，然后就开始手忙脚乱，不知道如何应对。所以，家长们应首先了解宝宝吐奶怎么回事，然后采取正确的应对措施。

宝宝吐奶怎么回事?

一般宝宝吐奶的情况都是正常的生理现象，尤其是在宝宝前4个月最是容易出现。因为新生宝宝食道与胃之间的贲门还没发育成熟，一旦胃里面的食物量大，宝宝就会出现要释放就通过吐奶的方式。

当然，还有少数宝宝吐奶是病理性的，这种可能会发生在任何月龄的宝宝身上，这种吐奶时呈喷射状，一般要把胃里的奶吐光，还会吐出胃液，应及时就医。

宝宝吐奶如何护理?

1、宝宝吐奶后补充水分

宝宝吐奶后要适当补水水分，不过不是马上给宝宝补充水分，而是在呕吐后30分钟进行。操作是最好用小勺一点点地试着给孩子喂。

2、吐奶后减少喂奶量

宝宝吐奶后精神会慢慢恢复，而恢复过来的宝宝饿了还是要喝奶，不过这个时候每次喂奶量要减少到平时的一半左右，不能以平时那个量喂养，宝宝肠胃还是承受不了，再次引起吐奶。

3、避免宝宝吐奶从鼻子出来

宝宝吐奶的时候千万不要让他躺着，应及时把宝宝抱起来，清理宝宝鼻子，让宝宝呼吸通畅，让奶水顺利口出吐出，以免奶水从鼻子里出来，呛到宝宝气管。

另外，宝宝吐奶后应随时观察孩子的状况，看宝宝精神状态是否良好，如果宝宝久久恢复不过来，应看医生。

---

在夏天我们会发现脸总是喜欢痒，有时候莫名其妙的脸就开始痒起来了，夏天脸痒是怎么回事呢?夏天为什么脸老是痒?下面一起来看看夏天脸上刺痒是什么原因?只有知道了脸痒的原因，才能解决问题。

原因一、螨虫

很有可能是螨虫的原因，因为天气干燥、热和皮肤缺水的原因，造成螨虫在爬，会痒痒的，建议用除螨洗面奶试一下。

原因二、过敏

夏天的细菌繁殖比较快，过敏体质本就比较敏感，空气中漂浮的粉尘和颗粒易引起皮肤不适，加之细菌较多，就会引起夏天脸上痒的情况了。

原因三、缺水

夏天气温高，水分蒸发较快，所以皮肤很容易缺水，变得干燥，导致皮肤会有痒痒的不适反应。

原因四、汗液

夏天温度高，肌肤受热张开，加速为身体散热，因此流汗也会比较多，汗液中含有丰富的盐分，这些盐分具有刺激性，刺激毛孔产生不适，让人有脸痒痒的感觉。

---