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妊娠2021/6/7 10:37:17 |
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在妊娠晚期很可能遇到一些突发的问题，比如高血压，这种疾病尤其容易在怀孕晚期出现，如果血压值太高，还有可能威胁孕妇和胎儿的生命健康，那么妊娠晚期高血压怎么办呢?如何预防妊娠晚期高血压?下面一起来探讨一下。
妊娠晚期高血压怎么办?
1、饮食疗法
如果在妊娠晚期遇到高血压，但是数值并不是太高的话，在日常饮食上多加以调理，可以改善血压值高的情况。孕妇孕期饮食营养比较丰富，很容易过量食用导致肥胖，而配胖也容易引起高血压，所以孕期饮食应该适当克制，在满足营养的情况下，不要过于吃。另外，一定要控制盐的摄入，还有多吃些降压菜，有利于稳定血压值。
2、体位疗法
由于孕期高血压极有可能导致胎盘缺氧，所以女性要多卧床休息，尤其是妇应左侧卧位卧床休息，因为这个体位置体位有很好的利尿作用，可以降低下腔静脉的压迫，以免胎盘缺氧导致胎儿不健康。
3、考虑剖腹产
如果在孕晚期最后一个月出现高血压的情况，做好的治疗方法就是休息、镇静，及时监控好血压值，时刻监测胎儿和大人的身体状况。如果孕妇的病情较为严重的话，应该在不应该影响胎儿健康的情况下治疗，一般血压值比较高，不建议顺产，推荐剖腹产较好。
如何预防妊娠晚期高血压?
1、定期做好产检。
尤其是在怀孕早期，就要及时到医院检查，要检查血压值、孕酮值、尿蛋白以及体重的监测。孕期要预防妊娠高血压的话，应该时刻注意自己的体重变化，因为肥胖的孕妇更容易得高血压，所以孕妇的饮食同样应该控制热量的摄入。
2、注意休息和营养。
孕妇长期处于精神紧张或者过度压抑的情况下，也是很容易导致高血压的，孕期情绪不稳定是高血压的大忌。建议孕妇每天高保持心情舒畅，多注意休息，不能过度劳累。饮食方面在保证营养摄入的同时，要控制盐和热量的摄入，即是要补充充足的蛋白质、钙、钾、铁等营养元素，建议孕妇多吃鱼，尤其是深海鱼，还可以预防妊娠高血压。
温馨提示：孕晚期高血压不是小病，每个孕妇应该谨慎对待。
有些疾病在妊娠期间最容易发生，比如高血压，我们把它称为妊娠高血压。妊娠期间体质比较特殊，先要降血压不能随意的吃药，当然食疗的方法可以有效降压并对孕妇没有伤害，那么妊娠高血压吃什么降压呢?今天本文就给大家推荐适合妊娠高血压期间的饮食。
妊娠高血压吃什么降压?
1、宜多吃芹菜。
芹菜的降压效果相信大家都说有目共睹的，不仅适合中老人降血压，对妊娠高血压同样适用。芹菜是香味浓郁、富含粗纤维和各种营养元素的食材，长期食用可以镇静降压、清热凉血，妊娠期间的妈咪血压不问题，推荐吃芹菜，可以有效缓解。
2、宜多吃鱼。
妊娠期间的女性饮食营养过于丰富，但是所带来的后果也是极大的。因为妊娠期间的女性长期食用高脂肪、高胆固醇的食物会导致血液中营养过剩，导致动脉硬化及血栓的形成，引起高血压。而不饱和脂肪酸可以有效降低血液中的胆固醇，这种物质在鱼类中含量尤其多，可见鱼类是防治妊娠高血压的理想食品。
3、吃木耳
木耳有降脂降压、补气益血的功效，适合孕妇食用，长期食用木耳还可以预防妊娠高血压。
建议妊娠高血压的女性这样吃木耳效果更佳：睡前可以取黑木耳10克，用清水泡发后清洗干净，然后加冰糖清蒸1-2小时，长期服用此汤，可缓解动脉硬化以及高血压症状。
4、吃玉米
前面我们也说到，不饱和脂肪酸可以有效清除血液中的胆固醇，除了鱼类是富含不饱和脂肪酸的食物外，玉米中的不饱和脂肪酸含量也十分丰富，孕妇长期食用玉米可以稳定血压。
建议玉米食用方法：将玉米粒和米混合煮粥喝。
5、吃鸭肉。
鸭肉富含各类营养元素，像蛋白质、脂肪、钾、糖等元素，都是身体必须的，并且鸭肉的清热凉血、祛病健身的效果是人们所渴求的。当然，不同品种的鸭肉功效可能不尽相同，妊娠高血压患者推荐食用纯白鸭肉，降压的效果特别好。
6、多吃黄鳝。
黄鳝也就是鳝鱼，是一种高蛋白、低脂肪的健康食品，长期食用可以补气治虚，非常适合身体虚弱的人人群以及妊娠女性。但是在食用黄鳝的时候要注意鳝鱼的新鲜度，尽量购买鲜活的黄鳝，因为黄鳝一旦死亡，身体里会产生大量的细菌，如果人食用这类黄鳝，很容易生病不舒服。
妊娠高血压吃什么降压?以上六类食物非常适合妊娠期间的女性食用，稳定血压的效果杠杠的。
导语：近日，大家都接种疫苗了，不过，有有一些群体比较特殊，在接种之前，一定要先了解是否可以接种。其中，有些女性正值妊娠期，那么，妊娠期间能接种新冠疫苗吗？到底妊娠期可不可以打新冠疫苗呢？下面我们一起来了解。
妊娠期间能接种新冠疫苗吗 妊娠期可不可以打新冠疫苗
女性接种新冠疫苗知识
根据《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》，妊娠期妇女不应接种疫苗，如果在接种后怀孕或在未知怀孕的情况下接种了疫苗，基于对疫苗安全性的理解，不推荐仅因接种新冠疫苗而采取特别医学措施（如终止妊娠），建议做好孕期检查和随访。
对于有备孕计划的女性，不必因接种新冠病毒疫苗而延迟怀孕计划。
其他女性接种疫苗相关问答：
1、接种了新冠疫苗，发现自己怀孕了，该怎么办呢？
如果在接种后怀孕或在未知怀孕的情况下接种了疫苗，基于对疫苗安全性的理解，不推荐仅因接种新冠病毒疫苗而采取特别医学措施（如终止妊娠），建议做好孕期检查和随访。
2、哺乳期的女性可以接种新冠疫苗吗？
虽然目前尚无哺乳期女性接种新冠病毒疫苗对哺乳婴幼儿有影响的临床研究数据，但基于对疫苗安全性的理解，建议对新冠病毒感染高风险的哺乳期女性（如医务人员等）接种疫苗。考虑到母乳喂养对婴幼儿营养和健康的重要性，参考国际上通行做法，哺乳期女性接种新冠病毒疫苗后，建议继续母乳喂养。
女性接种新冠疫苗
3、女性生理期，可以接种新冠疫苗吗？
处于经期的女性，如果接种当天没有明显的不适症状，可以接种新冠疫苗；如果接种当天痛经等不适感较强烈，建议暂缓接种。
4、女性接种了人乳头瘤病毒疫苗（HPV疫苗），可以同时接种新冠疫苗吗？
目前不建议新冠病毒疫苗与其他疫苗（包括HPV疫苗）同时接种。适龄女性接种HPV疫苗后要与新冠病毒疫苗的接种间隔大于14天。
5、女性被喂养的小宠物抓伤、咬伤，刚接种了狂犬病疫苗，能再接种新冠疫苗吗？
当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时，可不考虑与新冠病毒疫苗的接种间隔。（具体以疫苗产品说明书为准。）
6、接种前需要做核酸或抗体检测吗？
在疫苗接种前无需开展新冠病毒核酸及抗体检测；接种后也不建议常规检测抗体作为免疫成功与否的依据。
7、接种新冠疫苗后，可以去健身、练瑜伽吗？
女性朋友接种疫苗后，不会影响正常的生活习惯，可休闲健身、散步、练瑜伽、适量运动，等等，这样更有利于女性朋友的身心健康！
新冠疫苗接种
到底接种疫苗都有哪些禁忌？
疫苗接种的禁忌是指不应接种疫苗的情况。根据《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》，通常的疫苗接种禁忌包括：1、对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者；2、既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）；3、患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等）；4、正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者；5、妊娠期妇女。有些禁忌，比如正在发热等是暂时的，当导致禁忌的情况不再存在时，可以在晚些时候接种疫苗。
女性在妊娠期间很容易引发高血压疾病，这是为什么呢?妊娠高血压是怎么得的呢?妊娠期间得任何疾病都会给大人和宝宝带来一定的营养，所以我们最好及时做好预防措施。什么人会得妊娠高血压呢?了解这类人群，及早做好预防工作，一起来了解下吧。
妊娠高血压是怎么得的?
1、遗传。高血压受遗传基因的影响，如果家族中有人患过高血压，那么下一代就要小心，因为患高血压的几率要比没有家族遗传的人高很多。
2、免疫适应不良学说。也就是说母体的免疫系统对父系来源的抗原异常反应的结果，这种情况的妊娠高血压防不胜防。
3、胎盘缺血学说。如果孕期胎盘出现缺血的情况，也容易引发妊娠高血压。
什么人会得妊娠高血压?
如果你是下面这几类人群之一，那么就要警惕患高血压的风险，日常做好预防工作。
初诊时血压高的人：第一次产检的时候发现血压值虽然在正常范围之内，但十分接近正常的最大值，那么你在妊娠期间患高血压的风险就会大很多，要警惕啊。
偏胖的人：胖的人本身就比不胖的人更容易得高血压，如果是在身体肥胖期间怀孕的，那么就要小心妊娠高血压找上门了，尤其是体重超过60kg的人群。
首次怀孕的人：据调查数据发现，首次怀孕的人比多次怀孕的人患高血压的几率更高。
血球容积比值高的人：血球容积比值即是血液浓度的数值，一般怀孕的人的血液浓度的数值要比平时高，但是就算高也是在正常的范围，如果过高就要注意了。
怀有多胞胎的人：如果女性怀有两个甚至两个以上的宝宝，那么身体的负担就会特别大，患高血压的风险也比单胎妈妈高，并且生产的风险也大。
长期患病者：如果孕妇本身就有甲状腺、慢性肾炎等方面的疾病的话，很容易引发妊娠高血压，这种在患病期间受孕是很危险的。
温馨提示：妊娠高血压只要控制得当也不会造成生命危险，无需焦虑。只要日常做好该做的检查，严格遵照医嘱，那么问题不是很大。
女性孕中后期极可能引起妊娠高血压，如果控制不好，还会引发各种妊娠高血压的并发症，到时候治疗起来更加麻烦，那么妊娠高血压怎么办呢?应对妊娠高血压你该这么做。
【妊娠高血压的并发症】
妊娠高血压极可能引起以下并发症，要及时做好防治措施：
1、妊高征心脏：这是妇产科中特有的心脏类疾病，亦被称为妊娠中毒症心脏病。
2、脑血管意外：如果血压突然升高，很容易引发脑血管等意外情况的发生，比如脑溢血、脑血栓等，当然这是妊娠高血压比较少见的并发症了，但一旦发生很可能会威胁到孕妇的生命安全。
3、并发肾功能衰竭：妊娠高血压有可能会引发急性肾功能衰竭，算是比较少见的并发症了，一般先兆子痫或子痫患者伴有hellp综合征，注意及时预防。
4、产后血液循环衰竭：顺利度过生产环节，但是妊娠高血压同样会给产后的孕妇带来影响，导致孕妇产后血液循环衰竭，一般多发于产后的半个小时之内，产后超过24小时者则不属此症。
妊娠高血压怎么办?
一、自行调理
1、高血压孕妇日常要保持足够的休息和睡眠时间，如果还有工作，应该适度减轻工作量，或者就待在家里休息，每天必须保持8-10个小时的睡眠时间。
2、妊娠高血压患者的饮食要合理安排，不能吃高盐的食物，不要吃太多油腻刺激的食物，日常饮食中药保持矿物质、蛋白质、维生素的摄入。
3、时刻监测血压值，可以买一个血压仪，每天测量血压并记录下来，如果发生血压值偏高并且很难掌控的时候，应该及时到医院治疗。
二、住院治疗
1、自行无法调理控制血压值的话，应该在医生的指导下合理服用降压药。
2、住院治疗。为了密切观察患者的病情，所以适当的住院治疗可以帮助稳定病情，避免突发的情况，积极配合医生治疗。
3、当患者病情严重时用药对胎儿伤害大又不能很好地缓解病情，那么应该根据医生的建议，看是否要终止妊娠。
以上是关于妊娠高血压的并发症已经应对方法，这种疾病最好做好预防，以免真正找上门了很麻烦。
妊娠高血压算是孕中晚期最常见的疾病之一了，妊娠高血压的危害极大，所以要及时做好预防措施。孕妇在怀孕期间的血压值本身就比平时要高，那么血压多少算妊娠高血压呢?关于妊娠高血压，下面一起来详细了解下。
血压多少算妊娠高血压?
一般收缩压高于140/90mmHg，那么基本就可以确定这个人患了高血压。但是由于妊娠期间女性血压值本身就比较偏高，要想确诊是否是妊娠高血压，应该具体情况具体分析，比如以下情况：
1、如果孕妇多次测量血压，第一次测量值大于或等于140/90mmHg，然后间隔几个小时后再测量，发现血压值还是大于或等于140/90mmHg，这就说明这个女性患了妊娠高血压。
2、有的孕妇只是收缩压高，但是舒张压不高，比如收缩压为150/85mmHg，这种情况也可说明是妊娠高血压。只要孕期女性的收缩压质时常大于或等于140mmHg，或者张压时常大于或等于90mmHg，基本可以诊断高血压。
【妊娠高血压的危害】
妊娠高血压危害一：脑部丧失调节功能
为何妊娠高血压女性会感觉到头晕、头痛、恶心等症状呢，这是因为妊娠高血压可致脑部小动脉痉挛，这样可以引起脑组织缺氧、缺血、水肿，导致脑血管自身调节功能丧失。
妊娠高血压危害二：致肾功能受损
妊娠高血压会给女性肾脏功能带来一定的影响，高血压可致肾小动脉硬化，从而导致管腔狭窄，血流阻滞，肾脏缺血，肾脏功能会大大受损，接着身体就会出现少尿、蛋白尿的情况。严重还可能会导致肾功能衰竭。
妊娠高血压危害三：导致胎儿死亡
妊娠高血压不仅仅对孕妇健康产生巨大的影响，对胎儿的影响也很大。妊娠高血压可致子宫血管痉挛，大大降低母体对胎儿营养的供应，这样宝宝吸收不到营养，会发育不良，严重的会导致胎盘早剥称为死胎，所以妊娠高血压影响孕妇和胎儿的生命健康。
妊娠高血压危害四：视力模糊
妊娠高血压还会对女性视力造成一定的影响，严重的会导致网膜水肿，视网膜剥离。有些孕妇时常会出现眼花、视力模糊的情况，这可能都是妊娠高血压引起的。
【总结】总之妊娠高血压会影响孕妇和胎儿的健康，日常要时刻监测血压值，争取早发现、早治疗。
