肚子

导语：一般做超声检查之前，医生都会在患者肚子上涂上一些粘粘的东西，对此不少人有疑问，这粘粘的东西和做超声检查什么关系呢？到底做超声检查时医生为什么在患者肚子上涂东西？既然涂了，自然是有其用处啦，下面我们就一起来看看超声检查在肚子上涂粘粘东西啥原因吧。

做超声检查时医生为什么在患者肚子上涂东西 超声检查在肚子上涂粘粘东西啥原因

超声检查

方便超声波传导。做检查时，医生会在病人身上涂抹一种黏糊糊的透明的膏状物，医学上称它为医用耦合剂。

耦合剂具有导声的作用。超声诊断中最基本的物理量是声特性阻抗，声像图中的各种回声主要是由于声特性阻抗差形成的。但是当超声声束遇到声特性阻抗差别很大的界面时，会发生强反射，消耗一部分声能，所以进入人体组织的声束就会减少，从而导致图像质量不佳。在人体皮肤表面存在着很多纹路，纹路的凹陷处存在空气，所以实际上超声探头与皮肤之间存在着很多空气。所以涂抹黏黏的东西也就是耦合剂，是为了方便超声波穿透。

医用耦合剂是一种由新一代水性高分子凝胶组成的医用产品。它的PH值为中性，对人体无毒无害，不易干燥，不易酸败，超声显像清晰，粘稠性适宜，无油腻性，探头易于滑动，可湿润皮肤，消除皮肤表面空气，润滑性能好，易于展开；对超声探头无腐蚀、无损伤；市面上出现了具有杀菌消毒功能的超声耦合剂，相对于传统的普通型耦合剂，对于生产环境的更加严格，适用的范围也更广泛。

具体作用：

超声检查

因为医用超声波频率为2.5-5M，不能在空气中传导。如果探头与皮肤中存在空气，超声波一遇到空气就返回，进不了人体内，起不到检查作用。在皮肤上先涂上一层耦合剂，就能消除探头与皮肤的空气。

1、 超声耦合剂的概念

超声检查时，探头与病人皮肤之间的空气将阻碍超声波传入人体，为获得高质量的清晰图像，需要使用液性传导介质来连接探头与病人体表，这种介质就是常用的超声耦合剂。

2、 使用超声耦合剂的理由

使用超声耦合剂的目的首先是充填接触面之间的微小空隙，不使这些空隙间的微量空气影响超声的穿透；其次是通过耦合剂“过渡”作用，使探头与皮肤之间的声阻抗差减小，从而减小超声能量在此界面的反射损失。另外，还起到“润滑”作用，减小探头面与皮肤之间的摩擦，使探头能灵活的滑动探查。

3、 超声耦合剂对图像的影响

耦合剂的好坏与得到的声像图质量密切相关。质量不好的耦合剂可使超声能量损失，分辨力降低，图像模糊，甚至刺激皮肤和损坏探头。

超声检查前注意什么？

超声检查

1、胆囊和胰腺：做胆囊超声检查时，前一天要少吃油腻食物，检查前8小时（即检查前一天晚餐后）不应再进食。如胆囊不显示需要复查，须禁食脂肪食物24-48小时。若患者同期还要接受胃肠或胆囊的Ｘ线造影，超声检查应安排在它们之前，或在胃肠钡餐三日之后、胆道造影两日之后进行。胰腺检查的准备同胆囊。

2、脾脏：单纯检查脾无需特殊准备，但饱餐后脾向后上方移位，影响显像，故以空腹为好。

3、胃肠：做胃肠等上消化道检查，前一晚要进易消化食物，检查当日晨禁食禁水。如患者需同期作胃肠X线或纤维内窥镜检查，超声检查也需安排在它们之前，或在其后2-3日，以免钡剂和气体对其干扰。作直肠检查时，尚须患者保持膀胱充盈，故检查前2-3小时不应解小便。作结肠检查前则应注意排空大便。

4、腹膜后器官：准备同胆囊。如需用区别病变是否在盆腔，检查前要保持膀胱充盈。检查前两天不要作钡剂造影。

5、肝脏和肾脏：检查前一般无须特别准备，但最好是空腹进行。

6、妇产科：准备同胆囊。但检查前2-3小时应停止排尿，必要时饮水500-800ML，务必使膀胱有发胀的感觉。如果是在怀孕初期，则不必饮水，以免膀胱过度充盈而压迫子宫。如经阴道超声检查，则无需特别饮水。

7、眼：检查时将被检眼闭合，非受检眼平视天花板，下颌微微上翘，使瞳孔位于中心位置。检查中不要揉眼，以免检查用的油性液体流入眼内，损伤眼睛。

B超检查时，幼小儿童在检查过程中可能不合作，须预先给予镇静剂。

做腹腔器官检查时，遇腹腔气体过多或有便秘的患者，医生可能嘱检查前日晚服缓泻药，或在检查前灌肠，患者应当认真配合。

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一群人去吃饭不知道吃啥，选择火锅总不会错!想吃什么下什么，想要什么口味自己调!可是每次吃完火锅第二天都得拉肚子，几乎一次不落。这到底是怎么回事?吃火锅拉肚子的原因是什么?

吃火锅拉肚子的6大原因

1、食材未煮熟就吃

我们吃火锅，像肥牛、蔬菜这些一般都是在锅中烫一下就吃。可是蔬菜和肉类中也含有的潜在寄生虫和细菌，如果没有煮熟还是会存在的。吃了这些半生不熟的食物，容易导致细菌或寄生虫感染，这样就很容易拉肚子了。

建议： 最好将肉切薄，再多烫几次，尤其是涮猪肉片、或牛肉片时，一定要涮熟再吃。

2、吃得太油

麻辣火锅的锅底本身就一层油，而加入肉类之后，本来清汤的火锅也会变得油腻。由于油腻饮食后，人体的胃肠道不能很好吸收消化，这导致胃肠蠕动加快，从而出现拉肚子现象。

建议： 吃火锅先下菜，菜吃完了，再吃肉。也可以先少下点肉，让汤稍稍沾点油腥，借借味儿，再下菜也可以。吃完火锅吃些新鲜的水果。

3、边喝冷饮边吃火锅

很多人喜欢一口麻辣火锅，一口冻饮，觉得这样才过瘾。虽然这样确实很爽，但肠胃忽冷忽热，受到的刺激大，收缩异常，就容易引肠胃不适，甚至腹泻。

建议： 吃火锅时还是放弃冷饮，改喝些常温的或热饮。

4、吃太辣

火锅锅底不是清汤就麻辣，不过现在大多数人都会选择口味更刺激的麻辣。可是，太辣、太麻的食物，不仅会刺激口腔，还会刺激到刺激肠胃，导致腹泻。如果你是脾胃虚弱者，就更易拉肚子了。

建议： 火锅虽好吃，但辣度要适中。选择鸳鸯锅，这样既可吃一点辣的，也有清淡的食材混合。

5、吃的时间过长

有些人吃火锅一吃就是几个小时，这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，导致胃肠功能紊乱引发腹痛、腹泻，严重可导致慢性胃肠炎、胰腺炎等。

建议： 吃火锅尽量不要超过一个半小时，食材涮太久会产生致癌物质，对身体也不好。

6、吃得太烫

口腔、食道和胃黏膜通常只能耐受50℃-60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，致使急性食道炎和急性胃炎。

建议： 食物从锅中取出来后，最好先放在小碟中晾凉。

总之，吃火锅拉肚子还是内外因共同作用造成的，肠胃本身不太好的人更容易“中招”，所以才经常遇到一桌子人吃火锅，个别的人拉得“天昏地暗”，有些人却丝毫事。

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有些人一定有过肚子胀气的烦恼，并且老是放屁，这个就很尴尬了，所以及时缓解肚子胀气问题势在必行的。那么肚子胀气怎么办呢?当然排出病理性的胀气外，一般可能因为饮食、肠胃不好、不良饮食习惯等，都可能导致肚子胀气，下面就来教大家快速缓解肚子胀气的方法。

肚子胀气怎么办?

1、多喝温水

有些人就疑惑了，既然是肚子已经很胀了，再喝水不是会加重肚子胀气的情况吗，这是不是傻了?其实这种比较适合由于便秘引起的肚子胀气情况，喝水可以帮助肠胃、肝肾的吸收，缓解便秘情况，一旦肠道通便了，胀气自然就缓解。

2、喝乳酸菌类

乳酸菌是有益于肠道健康的益生菌，如果肠道的菌群不平衡，那么消化都会受到影响，出现肚子胀气的情况就常见了。喝乳酸菌类可以促进肠道的蠕动，帮助消化和吸受，有效缓解肚子胀气。

3、腹部按摩

肠道产生大量的废弃不能及时排出的话就容易肚子胀气，按摩的方式可以帮助身体排出废弃。

具体操作：以肚脐为中心，顺时针按摩36次左右，逆时针按摩36次左右，按摩完后你就会浑身舒畅了许多，腹胀缓解了不少，这种方法适合很多原因引起的肚子胀气。

4、锻炼法

锻炼可以帮助人体各个机能更加灵活，不仅可以增强身体体质，还可以达到排出肚子废弃的目的。推荐仰卧起坐。仰卧起坐操作起来也方便，它能加快你的肠道蠕动，排出体内废气轻而易举。

【避免肚子胀气应注意的问题】

1、注意饮食

饮食是最容易导致肚子胀气的，尤其是一些高纤维的食物，比如面食、土豆、洋葱、卷心菜等，这些食物吃多了很容易在肠胃处产生大量气体，不及时排出就感觉腹胀难受。

2、不要边说话边吃饭

很多人喜欢吃饭的时候唠嗑，其实这不是一种健康的饮食习惯，这样很容易在不经意间通过吃饭的时候吸入大量气体导致胀气。反正记住吃饭少说话是百益无一害的。

温馨提醒：如果是长期肚子胀气，采用调理的方式也无效，这个时候要警惕是否是某些疾病导致的，稳妥一点就是做个检查。

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宝宝出现拉肚子后肠胃功能会更加虚弱，这个时候的饮食调理至关重要，不能给宝宝吃一些刺激性食物以免加重拉肚子情况，那么宝宝拉肚子吃什么呢?今天本文就为家长们推荐了适合宝宝拉肚子的食疗方，宝宝拉肚子后就要这样吃。

宝宝拉肚子吃什么?

拉肚子的食疗方1：稀饭

宝宝拉肚子后最好不要吃油腻、过硬的一些食物，清淡易消化的稀饭是最佳的，稀饭用大面熬制，可以加青菜或者其它辅料熬制而成，既容易消化，又有营养，适合拉肚子后的宝宝食用，补给宝宝拉肚子后的营养流失。

拉肚子的食疗方2：胡萝卜汤

宝宝拉肚子大便不成形，老是这样也不行啊，吃胡萝卜就有助于宝宝大便的成形，因为胡萝卜中富含的果胶有其功效，能吸附肠粘膜上的细菌和毒素，可以说是止泻的良好食材，拉肚子后吃再适合不过了。

做法：准备胡萝卜1根，白糖适量。将萝卜去皮洗干净后切成小块，然后加适量水煮烂，用纱布过滤掉胡萝卜的渣，在胡萝卜汤中再加适量水，加适量糖煮沸后即可食用。

拉肚子的食疗方3：苹果泥

苹果中富含的果酸能吸附毒素，缓解毒素引起的拉肚子情况。另外，苹果的所含的鞣酸具有收敛作用，缓解拉肚子症。此方适用于6月龄以上小儿。

做法：将苹果洗干净去核去皮后切成块，然后用搅拌机将苹果搅拌成果泥，加适量盐搅拌均匀即可食用。宝宝每次食用30-60g苹果泥，每天食用2-3次。

拉肚子的食疗方4：栗糊膳

板栗是良好的健脾胃食物，温中止泻，将其板栗做成糊状可适量喂给宝宝，可缓解拉肚子情况。

做法：准备3-5个板栗，将其去壳后捣烂，然后放入锅中加适量水熬煮成糊状，然后加适量糖调味后即可食用。宝宝每天吃2-3次即可。

拉肚子的食疗方5：软面条

面条是易消化的食物，在给拉肚子的宝宝煮面条的时候不宜多加油，可以将面条煮的时间长一点，适当加点青菜，这样可以给宝宝补充拉肚子所流失的营养，缓解拉肚子情况。

以上给大家推荐了缓解拉肚子的食疗方，这些食疗方不仅适合拉肚子的宝宝，其它拉肚子的人也可以食用哦。

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导语：最近审美流行趋势真是令人汗颜，流行A4腰、2B脸、iPhone腿等一系列标准你达到了吗，这对于明星而言倒是轻松，因为明星得保持形象且有钱砸出好身材啊，你是不是很羡慕呢?尤其是现在工作大多是做办公室的白领们，久坐长期以往就形成了小肚腩，捏一捏一堆肉真是讨厌极了。那么坐办公室怎么减肚子?养生频道为您介绍6妙招+7种食物轻松甩掉小肚腩吧!

一、坐办公室怎么减肚子：6妙招轻松甩掉小肚腩

坐办公室怎么减肚子：6妙招轻松甩掉小肚腩

1、坐办公室怎么减肚子：不翘腿，不驼背，多扭动

翘腿是很多学生和办公室一族最大通病。这个习惯不仅容易导致腰椎间盘突出而且不利于下半身血液循环。长时间如此，血液循环受阻，容易堆积垃圾和脂肪在腰腹部。因此多扭动对于促进全身血液循环，防止腰腹堆积赘肉很有好处。

2、坐办公室怎么减肚子：每天坚持腹部按摩

取站位或卧位，双手掌心紧贴腹部，按顺时针方向按摩15分钟，每天一次，一定要坚持不懈。深吸气时收腹，呼气时将腹肌隆起顶住手，连续做10至15次

3、坐办公室怎么减肚子：收腹的习惯随时保持

坐着的时候，应挺直腰背，以使腹肌更好地行使其功能，注意自己的坐姿、站姿和走路的姿势，要保持挺胸收腹。千万不要放松腹部的肌肉。也许初期你会觉得不习惯，但坚持一周以后，你就会看到效果。

3、坐办公室怎么减肚子：有效减肚腩操

1)双脚膝盖跪在地上，脚尖勾地脚后跟蹬出去，双手抓着松紧带撑在身前，然后用你的左脚脚底踩住松紧带，微微踮起你的左脚。

2)背部放平，双手手肘处微微弯曲，吸气，将你的左脚踩着松紧带往后往上伸直，感受力和反作用力，收紧你的腹部肌肉和大腿肌肉，动作保持10~20个呼吸，然后换另外一边重复刚才的动作。

坐办公室怎么减肚子：加快走路速度

4、坐办公室怎么减肚子：加快走路速度

只要把走路的速度再放快些，你就可以针对你的腹部脂肪多消耗近1/4的热量。阿肯色大学最新的研究发现即使当锻炼者每周消耗相同热量的情况下，对于那些同样每周做2到3次半小时以上的快走训练的人而言，走得更快、强度更大的人在3个月后会多减掉20%的内脏顽固脂肪，而那些走的时间更长、速度较慢的人则毫无变化。

5、坐办公室怎么减肚子：滑滑脚跟能轻松收腹

仰卧在床上，双脚和双膝略微分开，双手放在腹部，掌根贴在盆骨上缘。收紧腹部，用手指感觉腹肌是紧张的，然后双腿轮流由完全伸直到大小腿弯曲小于90度，注意动作过程中保持脚跟始终擦着床面滑动。一旦感觉到骨盆晃动了，就将腿返回到伸直状态。等完全掌握动作后，可以将两臂放在身体两侧做动作。

这个动作可以有效运动下腹部的深层肌肉，起到很好的收腹作用。一般每做20—30次休息一分钟左右，反复练习3—4组。如果感觉这个动作很简单，就可以使脚跟抬离地面，做仰卧举腿的练习了。

6、坐办公室怎么减肚子：室内自行车运动

这个方法并不是让你在室内骑自行车，而是做骑自行车的动作。我们都知道，骑自行车其实非常锻炼人，而且容易减肥，而在屋子里做骑自行车的动作虽然不如实际骑车效果好，但是也不赖。具体做法：平躺在床上或者是沙发上，双手放在脑后，大腿与腹部垂直，小腿与地面平行，然后做蹬车的动作。每天做三组，每组十五到二十下，中间休息一分钟。

坐办公室怎么减肚子：推选木耳减肥有效

二、坐办公室怎么减肚子：7种食物轻松甩掉小肚腩

1、木耳

木耳是食物中的“清道夫”，具有促消化、降血脂的功效，能够有效排除体内多余脂肪和废物，清肠排毒养颜护肤，不光是女性减肥瘦身的好选择，还是美容护肤的绝妙食物。

2、酸奶

酸奶除了含有牛奶的营养成分之外，还含有丰富的钙质和乳酸菌，能够起到抑制胆固醇的作用。乳酸菌具有清肠排毒的作用，可以缓解便秘问题，促进肠胃蠕动，能将体内的毒素和废物一同顺利排出体外，这样一来，肠胃干净了，小肚子也抹平了。

3、魔芋

魔芋含有丰富的膳食纤维，具有很好的瘦身减肥效果。当魔芋进行到肠胃中后会迅速吸收水分变得膨胀起来，因此可以增强饱腹感，但不会损伤消化系统的健康，另外，魔芋还能促进脂肪酶的活性以及内分泌机能，加快脂肪的分解速度。

坐办公室怎么减肚子：生菜是降低胆固醇、清除脂肪和利尿、促血液循环的能手

4、生菜

生菜是常见的减肥蔬菜，它含有充足的膳食纤维及维生素C，可以产生饱腹感，控制进食量，并能减少体内多余脂肪。此外，生菜还含有甘露醇、莴苣素等营养成分，是降低胆固醇、清除脂肪和利尿、促血液循环的能手。

5、韭菜

韭菜中富含蛋白质、维生素、微量元素、维生素和胡萝卜素，是治疗改善便秘的极好食物，并能促进肠胃活动，排除体内毒素。

6、胡萝卜

我们都知道胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及膳食纤维，而这些纤维素可以产生强烈的饱腹感，β-胡萝卜素以及维生素c还能避免脂肪的大量囤积。

坐办公室怎么减肚子：吃海带消除脂肪

7、海带

海带价格低廉但营养价值丰厚，它具有很强的排毒功效及消脂作用，对女性保持身材和维护身体健康不可或缺的绿色食物。另外，海带中的牛磺酸和食物纤维藻酸，能够降低胆固醇，预防过多脂肪囤积在体内。

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荔枝是一种很可口多汁的水果，但是也是一种很不耐存放的水果，放置时间较长，荔枝是会张虫子的。有些朋友不小心吃了长虫的荔枝，担心荔枝虫子吃到肚子有什么危害？荔枝虫子吃到肚子有伤害吗？今天小编要分享给大家的是满满的干货，大家注意查收哦！

荔枝虫子吃到肚子有什么危害

没有什么危害，有关健康专家表示，准确地说不是荔枝长虫子了，而是虫子钻进荔枝果里面了。这种虫叫荔枝蒂蛀虫，是荔枝的一种主要害虫，蒂蛀虫的危害是影响荔枝的食用价值，但虫子本身是无毒害的，不必担心误食之后会有什么不良反应。不过，因荔枝上的虫子及其粪便等未经消毒处理，食用时需谨慎。

任何果树在生长过程中，都会伴生有一些害虫，有的吸食树干和树叶的汁液，有的则直接啃食果实，荔枝自然也不例外。比如，卷叶蛾的幼虫会啃食荔枝的叶子、树梢；金龟子会吃荔枝的树叶，有时还会啃食果实；尺蠖会啃食荔枝的叶子和幼果；椿象则会啃食荔枝的花朵、幼果，造成果实在没有成熟前掉落的问题。

不过，由于包裹荔枝的外果皮比较厚实和紧致，通常情况下，荔枝生虫的概率较小，只有那些天生有一定缺陷的荔枝，加上遇到钻透能力较强的虫子，才有可能进入到荔枝内部。而专门“攻克”荔枝果实的害虫，就包括一种名叫蛀蒂虫的昆虫。

这种昆虫在荔枝的果实刚刚形成之后，就会从果蒂处下手，然后从果蒂根部进入果实的内部，从而啃食果肉和果核。在这种害虫的影响下，一部分荔枝的生长会受到极大限制，有的会在成熟前掉落，有的根本长不大，而有的即使长大了，其根部也会留下大量的昆虫排泄粪便，同时还会从根蒂处流出汁液。

如何辨别这种被虫子“入侵”过的荔枝呢？

方法其实很简单，首先，在购买的时候，尽量不要购买颜色较深、个头较小的荔枝。其次，在购买前，尽量仔细观察每一颗荔枝的状态，如果发现蒂部附近有小孔或者颜色更深的块斑，那么也尽量不买。第三，可以用手轻轻地挤压，如果在果蒂部流出汁液，那么这样的荔枝，也十有八九被虫子啃食过，最好不买。

如果已经买回了荔枝，没有注意到上面的步骤，那么仍然有补救的措施，那就是在吃之前，重复刚才上面提到的第三个步骤，如果有汁液流出，尽量不去吃它。对于完好的荔枝，要先去除荔枝的果蒂，观察里面是否存在黑色的粉末或颗粒状的东西，如果有，那么也最好不去吃。

荔枝这种水果中，含有丰富的氨基酸、维生素A、C和蛋白质，适量食用具有很好地补充能量、强身健体、增加食欲、补虚利肺、改善睡眠、消肿止血等功效，可以说是一款对身心非常有益的水果。

但是，荔枝性温，如果食用过多的话，极易引发上火症状，比如容易造成口腔溃疡、牙齿肿痛、便秘等问题，因此患有慢性或者急性口腔疾病、消化系统疾病，体质属于阴虚火旺的人群，以及患有糖尿病、痛风的患者，尽量不要吃荔枝。对于身体健康的人来说，一天食用的数量也不要太多，以10颗左右为宜。

荔枝的营养价值

1，荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；

2，荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；

3，荔枝中含有一种有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜；

4，荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；

5，荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

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