日历狗
万年历

不可忽视

2021/9/26 13:25:08
万年历日历:不可忽视知识
不可忽视知识
下巴不停长痘

为什么下巴的痘痘还没完全消,下一颗就又长起来了?而且还是接二连三的来,简直没完没了。如果你们也有同样的问题,那就要多多注意下最近自己的身体情况了。那么,到底是什么原因导致我们下巴不停冒痘呢?又有什么方法可以控制它们不反弹呢?下面我们来讲一下。

由于现在社会的压力越来越大,以及大部分人的不良生活习惯,导致了各种原因的下巴冒痘情况,比如下面常见的几种。

1.皮脂分泌旺盛。痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

2.雄性激素分泌过多。由于青春期发育或其他的原因引起垂体的异常冲动,造成肾上腺和性腺产生过多的雄性激素,另一方面也有可能是个体的皮脂腺对正常水平的雄激素反应剧烈,导致痘痘的发生。

3.毛囊皮脂腺导管的角化异常。毛囊皮脂腺导管角质化障碍,构成了痘痘开始的特殊损害。游离脂肪酸可激发毛囊壁引起炎症,同时可激发毛囊皮脂腺导管上皮增生及过度角化,使皮脂分泌受阻、排泄不畅继而产生痘痘。

4.肾脏虚弱。肾脏功能出问题,肾脏里面有寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴,消去了又长出来,需要补肾以及排毒,才能有效去除痘痘

5.生活方式饮食习惯。若是长期睡眠质量差或长期疲劳,烟酒过量、爱食辛辣生冷等都会导致痘痘出现。以及不注意个人卫生也会诱发痘痘的发生。

关于解决的方法,很多小伙伴试过很多外用药物,其实尝试外用药物的时候,我们也要从根本上去解决它,从我们的身体内开始调理。这里会涉及到我们老生常谈的话题“养生”,它是个缓慢而又需要一直坚持的过程,虽然一时半会儿看不出来,但经过长时间的习惯养成,定会给你带来大大的回报。

1.要做好清洁,保持肌肤清洁,这样对于毒素的排泄有一定的促进作用。如果是特别油的皮肤,可以在每天早晚两次洗脸以外多加一次中午洗脸,减少皮脂堵塞毛孔的机会。

2.调节自己的心理状态,保持精神愉快,不要带有压力;开始运动,它可以促进你的新陈代谢。

3.清肠排毒,每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒,对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤,不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。

4.饮食尽量科学营养,清淡为宜,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,少摄入过多的脂肪和糖类。

5.保证充足的睡眠,不要熬夜。每天至少保证7小时的睡眠时间。