小伙

讯，你平时喜欢挖鼻孔吗？如果的是的话，一定要注意控制了，经常挖鼻孔的危害是非常大的。近日，浙江杭州有一25岁小伙长期挖鼻孔形成血管瘤！所以说，鼻孔真的不能乱挖。那么，具体经常挖鼻孔的危害有哪些呢？有鼻屎该如何清理好？一起来了解。

25岁小伙长期挖鼻孔形成血管瘤

长期挖鼻孔形成血管瘤

近日，浙江杭州，25岁男子小李（化名）经常挖鼻孔，每到秋冬季节左侧鼻孔就会流血。因每次出血量不大，用毛巾堵一会就能止血，小李就没放在心上，以为是天气干燥的原因。直到有一次流鼻血，按压半小时都止不住，才来到医院就诊。医生检查发现，小李的左侧鼻腔已形成血管瘤，想要止血只能动手术。手术过后，血管瘤被切除，小李的鼻血终于止住了。

经常挖鼻孔的危害有哪些？

经常挖鼻孔可能引起鼻毛脱落、鼻腔黏膜破损，诱发鼻窦炎、鼻炎等鼻部疾病等。

1、鼻毛脱落

经常挖鼻孔可能导致鼻毛脱落或者坏死，鼻毛可以阻挡外界的细菌、病毒，具有防御功能，同时降低鼻黏膜的保湿功能，患者容易出现鼻腔干燥，鼻腔分泌物过多的症状，出现炎症。

2、鼻腔黏膜破损

经常挖鼻孔可能破坏鼻腔黏膜，引起鼻腔黏膜糜烂和溃烂，鼻腔出血等，严重情况下可能诱发动脉出血。

挖鼻子的危害

3、诱发鼻部疾病

手上可能会带有细菌、病毒等病原微生物，经常挖鼻孔会将细菌、病毒带入鼻腔，引发鼻腔、鼻前庭感染，进而导致鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病，鼻炎鼻窦炎反复发作可能会引发咽喉、耳部等邻近器官疾病，如中耳炎、扁桃体炎等。

患者应改掉经常挖鼻孔的习惯，如果经常出现鼻腔干燥、发痒等症状，应在医生指导下通过涂抹药物，或者喷鼻药物让鼻腔保持湿润，常见的药物包括生理盐水冲洗鼻腔、鼻腔黏膜收缩剂（如羟甲唑啉、呋喃西林）等。

如何正确清理鼻屎？

如何清理鼻屎

1、冲洗鼻腔

患者取坐位，面前放置一个水盆，将温盐水按比例配置好后倒入洗鼻器，冲洗时上身前倾，将洗鼻器的冲洗头送入一侧鼻腔内，然后挤压洗鼻器进行冲洗。冲洗完一侧再冲洗另一侧。

2、擤鼻子

用手指或卫生纸按压一侧鼻翼，轻轻地擤对侧鼻腔。

3、保持鼻腔湿润

如果鼻腔内的分泌物特别干燥，可以先用薄荷油或石蜡油点进鼻腔，每次2-3滴，待鼻腔湿润后再擤鼻子，日常可以用棉签将红霉素软膏涂到鼻腔里面，使鼻腔保持湿润。

特别提示：

1、冲洗鼻腔过程中，水流不要太强，同时注意一定要用嘴进行呼吸，不要用鼻子呼吸，以免发生呛咳；

2、擤鼻子时要轻柔，擤完一侧再擤另一侧，不可用暴力同时擤两侧，以免引起中耳炎；

3、如果经上述处理后效果不理想或症状持续加重，应及时到医院就诊，由医生进行检查以后再行下一步治疗。

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讯，自从关于加拿大一枝黄花的第一条新闻出现之后，后面便频繁出现类似新闻，这不，近日又有武汉小伙发现加拿大一枝黄花。那么，到底它为何会如此备受关注，它是什么样的一枝花？据悉，它具有极强生长优势，黄花过处寸草不生，为“生态杀手”。

武汉小伙发现加拿大一枝黄花

加拿大一枝黄花

近日，武汉一小伙在野外发现了奇怪的植物，怀疑是入侵物种“加拿大一枝黄花”，他用手机一查，相似度达90% ，于是反馈给了农业农村局，结果还真是“加拿大一枝黄花”。“加拿大一枝黄花”具有极强的生长优势，可谓是黄花过处寸草不生，生态杀手！

加拿大一枝黄花是多年生草本植物，有长根状茎。茎直立，高达2.5米。叶披针形或线状披针形，长5-12厘米。头状花序很小，长4-6毫米，在花序分枝上单面着生，多数弯曲的花序分枝与单面着生的头状花序，形成开展的圆锥状花序。总苞片线状披针形，长3-4毫米。边缘舌状花很短。

这种植物花形色泽亮丽，常用于插花中的配花。1935年作为观赏植物引入中国，是外来生物。引种后逸生成杂草，并且是恶性杂草。主要生长在河滩、荒地、公路两旁、农田边、农村住宅四周，是多年生植物，根状茎发达，繁殖力极强，传播速度快，生长优势明显，生态适应性广阔，与周围植物争阳光、争肥料，直至其它植物死亡，从而对生物多样性构成严重威胁。可谓是黄花过处寸草不生，故被称为生态杀手、霸王花。列入《中国外来入侵物种名单》（第二批）。

近种区别：

加拿大一枝黄花

加拿大一枝黄花（S. canadensis L.，英文Canada Goldenrop）与一枝黄花（S. decurrens Lour.，英文Common Goldenrop）。因两者是不同的种，不能混为一谈，故将“加拿大一枝黄花”称为“一枝黄花”是不确切的。一枝黄花为乡土植物，发生量小，不常见。两者的主要区别如表所示：

加拿大一枝黄花根状茎很发达，离基三出脉，正面很粗糙，头状花序排列成圆锥状花序，头状花序着生于花序分枝的一侧，呈蝎尾状，瘦果全部具细柔毛，栽培供观赏（商品名：黄莺），恶性杂草，弊端大大多于利益，为铲除对象。

一枝黄花根状茎无或不发达，叶脉羽状，正面较光滑，头状花序排列成总状或圆锥状花序，头状花序不着生于花序分枝的一侧，不呈蝎尾状，瘦果光滑，有时顶端略有疏柔毛，全草入药，一般杂草，为常规控制和利用对象。

加拿大一枝黄花的危害：

加拿大一枝黄花

“加拿大一枝黄花”的危害体现在生态环境上。

首先，“加拿大一枝黄花”扩散能力与繁殖能力很强，除了有性繁殖外，“加拿大一枝黄花”还可以通过地下根状茎无性繁殖自我克隆，时间能够长达70年之久。

其次，“加拿大一枝黄花”对其他物种的破坏力极大。“加拿大一枝黄花”严重侵占了本土植物的生长空间，对入侵地的生物多样性和生态平衡造成了巨大的破坏。

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在雨湖区广场街道福利社区，一名举止怪异的年轻男子，引起了大家的注意。他不仅将脸、手脚涂得通红，且大冬天还光着脚。交谈之后大家才得知，这名26岁的云南小伙李强(化名)，从千里之外的杭州赶来湘潭，寻找他“失联”多日的恋人。而令人意外的是，他的女友竟是一位62岁的湘潭娭毑。

云南小伙的初恋很特别

2012年，李强从偏僻的云南山区来到浙江杭州打工，通过两年的辛勤工作，他慢慢有了一些积蓄，只要再奋斗几年，他就能回老家砌栋房子、娶个媳妇了。2014年初，他结识了来自湘潭的一位“大姐”刘娟(化名)。

“她是我的初恋，我全身心都投入到这段感情中，从未想过放弃。”从李强的叙述中，我们得知，62岁的刘娟给了他母亲般的照顾，这使身在异乡又从未谈过恋爱的李强有了幸福的感觉。相识两个月后，这对年龄相差36岁的男女同居在一起。

李强说，这个时候他才知道女友刘娟早有家庭，都抱孙子了，于是他考虑从这段“忘年恋”中尽早抽身。但刘娟却告诉他，她和老公的感情不好，目前已离婚，这才彻底打消了他的顾虑。

女友失联他追到了湘潭

“我可以不顾世俗的眼光爱她，但她却一次次离开我!”李强说，尽管他和女友年纪相差一倍有余，但他相信只要两人相互扶持，一定会过上幸福的日子。此后，李强把两年多辛辛苦苦积攒的几万元钱，都交到了刘娟手中，但这样的幸福只维系了短短6个月。

李强说，2014年10月初，正当他沉浸在爱情的甜蜜之中时，女友在一夜之间消失得无影无踪，不仅带走了他的全部积蓄，连牙刷、毛巾等都一件不留。

毫无心理准备的李强几乎崩溃，他无心工作、茶饭不思，在杭州寻找多日未果后，他又千里迢迢赶到了湘潭。

几经波折后，李强终于找到了刘娟的家，但人不在。无奈之下，李强来到广场街道派出所报案，他担心刘娟会出什么意外，警方多方努力也未能联系上刘娟。痴心不改的李强因为担心刘娟的安危，一个多月里走遍了湘潭的街头巷尾，却依旧没找到人影。

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厌烦了组团旅游?

喜欢一个人，逛街，吃饭，睡觉，却想要去旅行?

这里只适合你一个人来...

敢一个人去旅行吗?不用向别人证明自己很勇敢，只是独自出行，用自己的眼去看看这个美妙的世界，让心灵独行。

【乌镇】一个人的似水年华

乌镇，江南四大名镇之一，白墙、黛瓦、小桥、流水，在江南水乡的氤氲中，温柔着你与自己独处的时光。一个人，可以在雕梁、画栋、石巷、老屋中尽情穿梭，也可以在老邮局写一封明信片寄给未来的自己。

可以放空，让心跟随蓝印花布随风飘荡，无拘无束。可以搬一把椅子，听听上了年岁的当铺跟你讲几句关于乌镇的情话。一个人，可以贪婪的享受那不输上海的夜景。可以在灯下肆意流连，在乌镇，静等一个人的似水年华。

【安徽宏村】一个人的墨香淡彩

一个人走，给自己爱，去安徽这个从画里走出来的村子看一看。

宏村是个牛形古村落，那巍峨苍翠的雷岗当为牛首，参天古木是牛角，由东而西错落有致的民居群宛如宠大的牛躯。一口斗月形的池塘，形如牛肠和牛胃。水渠最后注入村南的湖泊，俗称牛肚。一个人，适合宏村的云蒸霞蔚、更适合宏村的墨香淡彩。

【西塘】一个人的江南烟雨

你想像林俊杰歌中唱的那样，把梦埋在江南烟雨中吗?带上行李，去西塘吧!带着自己，在烟雨长廊下，看一场江南烟雨，听一次江南的雨声滴答作响。完全不用人陪，在串串灯笼的恍惚的倒影中，一个人感受一夜到天明的迷离。

【湖南凤凰古城】一个人的湘西柔情

它曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城，它说它叫凤凰古城。古城是精致的、悠然的，舒缓的，它不适合结伴同行，只适合一个人独自享受。

幽思千载的石板街巷，耐人寻味的古桥石栏，传统的民俗民风，凤凰神秘而古朴。

温暖的春风揉和着沱江润润的水气扑面而来，带本沈从文先生的散文，感受一个人的湘西柔情。

就这样，不用担心迷路，不用担心孤单，带着自己去旅游。

【婺源】一个人的恬静自然,江西婺源，最适合一个人徒步旅行。

青山绿水中，不经意路过的一颗古树、一株老藤、一段断壁、一眼深井可能都蕴含着一个美丽的传说。你想要的恬静自然，婺源绝不会负你。

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精神小伙是指收拾的十分干净利落，看起来充满活力很有精神的小伙子，现在社会上几乎特指，看起来很社会的土味小伙子。他们具体行为表现有整条胳膊的大花龙纹身，颜色绚丽多彩的锅盖头，紧身的皮裤，锃光瓦亮的豆豆鞋和两元便利店买来的大金链子，配上他们动感十足活力四射的社会摇和霸气无比的社会语录等。

买了佛冷什么意思

买了佛冷，又称买了否冷，网络流行词，该词来源于波兰歌手Hazel创作的歌曲《I Love Poland》，因“I Love Poland”这句歌词听起来的发音很像是“买了佛冷”，因此就被观众记住并成为网络梗而流行起来。

引证示例

庙里太热了，小和尚们想买个空调，住持一直不让买。小和尚不乐意了，问住持：“为什么不买空调？”

住持说：“庙里有佛。”小和尚：“有佛和买空调有什么关系？”住持：“买了佛冷。”“佛冷？”“买了佛冷。”“Why？”“买了佛冷。”

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最近，俄罗斯世界杯正在如火如荼的进行着，虽然中国足球没有进入世界杯，但是丝毫没有减弱中国球迷看球的热情。来自湖南的杨先生是一名资深球迷，平日就习惯晚睡，世界杯开赛当晚，他守在电视机前一边看世界杯一边喝酒，熬夜到凌晨三点球赛结束，他仍意犹未尽。 次日下午上班仅 1个多小时，他突然倒在地上昏迷不醒，经抢救无效死亡，年仅28岁。

现在很多人，尤其是80，90后，习惯于夜生活，熬夜成为了他们的一种时尚生活方式。熬夜打游戏，熬夜追剧，熬夜工作等等，可不管是处于什么样的原因，晚睡的人是越来越多，有的人甚至为了熬夜而熬夜，用自己年轻的身体去抗真的划算吗？对他们而言这只是日常生活，但却不知，熬夜对人体的危害是巨大的。

熬夜的坏处有哪些？

熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。

1、头痛

熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

2、经常疲劳，免疫力下降

人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

3、皮肤干燥、长黑斑和青春痘

晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

4、黑眼圈、眼袋

夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

5、肝功能

熬夜的人肝功能异常的比例较一般人高。

6、影响生育力

正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。

7、视力危害最大

建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。

8、罹患慢性病的机率增加

熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾玻如高血压，糖尿病等。

熬夜吃什么好？

1、甜食是熬夜大忌

熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维他命B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。

2、提神食物未必好

熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，营养师杨允馨表示，咖啡因的确会让人精神振奋，不过，实验发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群，缺乏维他命B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量愈来愈多，效果却愈来愈差。

3、维他命B群食物是熬夜者的最佳选择

整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食，必须均衡摄取六大类食物。但为了熬夜，晚餐时多吃富含维他命B群的食物，绝对有必要！维他命B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维他命B6。维他命B12等，它们不仅参予新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。

饮食摄取之外，补充维他命丸也可行，维他命B群的成员，各有各的功效，但彼此间得互相协调、合作，它们在人体内是团体作战，只吃单一的维他命B6。B12，效果不大，维他命B群还是要一起补充。

熬夜后如何补救？

熬夜后：不习惯熬夜的人，熬夜后整个人很疲惫、很虚弱，除了食补外，恢复睡眠习惯更重要。

1、中午补眠

熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。

2、喝有滋补作用的汤或糖水

鱼汤、骨头汤、鸡汤都不错，红枣乌鸡汤也很好，通过内在进补能滋养肌肤。按摩淋巴。熬夜后，人的新陈代谢会变慢，无法吸收保养品。不妨以按摩方式刺激耳后至下颌、肩胛骨凹陷处和腋下的淋巴结，促进淋巴循环，促进肌肤的新陈代谢。

3、多去户外走动

熬夜后，多走动和运动能改变萎靡不振的状态。

4、恢复原本睡眠习惯

改变一贯的睡眠时间会打乱生理时钟，在恢复原本睡眠习惯时，应遵循无论前一晚多晚睡，次日一定如往常般同一时间起床，白天太累时趴着小睡，便能逐渐恢复睡眠习惯。

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