夏天

夏天是旅游的旺季，可炎热的气候也为游客的出行带来身体上的不适。那夏天去哪好玩?夏季旅游景点排行有哪些?我国土地辽阔，有许多适合寻凉避暑的旅游佳地，今天我们就一起去那里看看吧!

夏天适合去哪里旅游

1、九寨沟

理由：五岳归来不看山，黄山归来不看岳来到九寨为看水，九寨归来不看水

玩法提示：看水、看瀑布、看森林、避暑

2、桂林

理由：桂林山水甲天下;漓江撑竹排玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山

3、长白山

理由：长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”!由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这里可以度过一个不一样的夏季了。

玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物

4、神农架

理由：神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。

玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑

5、庐山

理由：几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠嶂九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的阳刚之美。由于庐山高耸于江湖之间，雨量丰富，年降水量可达2000毫米，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。到庐山旅游，不可不体味庐山的云雾之美。至此消暑，环境幽静，烦热顿消，成为全国著名的避暑胜地。

玩法提示：看珍稀地貌、避暑、摄影、品云雾茶

6、青海湖

理由：青海湖四周被四座巍巍高山所环抱，烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就象是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左中，是理想的避暑消夏胜地。玩法提示： 看湖、摄影、避暑

7、承德

理由：承德避暑山庄，一词透尽。在避暑的同时还能看看皇家建筑玩法提示：避暑、看建筑

8、北戴河

理由：国家领导的休养重地，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这时还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。玩法提示：看日出、玩水、玩沙、避暑

9、青岛

理由：红瓦绿树，海天山城。中山路一带的古老建筑，宁静而致远。磅礴的大海会使你心胸开阔，崂山则让你体会清虚与幽静。栈桥、海产博物馆、东海路上充满灵气的雕塑，五四广场上“五月的风”，沿海街道下的海水浴场，都是值得一去的地方。特别是是每年7、8月份的青岛啤酒节和海洋节，让你在狂欢的同时，享受难得的清凉。玩法提示：游览建筑、畅饮啤酒、海水浴、避暑

10、止锚湾

理由：这里曾是东北最富庶的渔港，这里拥有辽宁最优质的海滩，具有原生态的自然特点，这里环境优美、无污染、民风淳朴。这里尘封着秦皇汉武东巡祭海的行宫，这里流传着孟姜女投海殉情的动人故事……附近的港湾，沙白、水浅且清，是享受戏水的乐趣的好所在，在充满原生态的港湾漫步，在碣石海滨畅游、玩水，光着脚在满是沙子的浅滩上赶海就很惬意。绥中万家止锚湾旅游，距山海关15公里辽宁最西端。海湾历史遗存有秦始皇行宫遗址

玩法提示：品尝海鲜、游泳玩水、沙滩聚餐

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夏天高温不退，每天的人们是热的遭罪，大家白天要多吃水果，晚上安安心心去睡。我国夏天大部分地区是很热的，但是有些地方是很冷的。那么，大家清楚中国夏天最冷的地方是哪里？中国夏季最凉快的地区在哪里？接下去小编带大家来学习下吧，涨知识的节奏，还不赶紧来围观围观。

中国夏天最冷的地方

1，根河市

根河市坐落于内蒙古呼伦贝尔市，它是在我国最冷的城市，年平均温度-5.3℃，极端化超低温-58℃，年封冻期210天之上，有着“中国冷极”之称。历史时间记述最低温度曾做到零下58摄氏，迄今纪录未被摆脱。

2，呼伦贝尔牙克石市

坐落于呼伦贝尔市中间、大兴安岭中脊中区西坡。该地杜绝深海，绝大多数地域归属于亚寒带大陆性温带季风气候，平均温度-4.4℃-0.4℃，白天黑夜温度差大，有着“风雪天堂”的美名。在其中，牙克石市伊图里河镇冬天最低温度达到-50℃，称为“中国冷地域”。

3，漠河

漠河市归属于亚寒带大陆性气候，是中国气温最少的市份。该地出现异常严寒，寒冷时间长，1、2、3、11、12月份平均温度在2.2℃～-28℃中间，是中国境内唯一可欣赏到北极光状况的地区。

4，呼玛

归属于黑龙江大兴安岭地区，是亚寒带大陆性温带季风气候，冬天寒冷而悠长，极端化最代低平均气温-50.2℃，降雪遮盖时间长达150余天，无霜期80至110天，结冻区期每一年7个月上下。

5，富蕴县

位于新疆自治区东北部地区，属大陆性亚寒带干旱气候，冬天寒冷而悠长，夏天酷热，平均温度3.0℃，极端化最低温度-51.5℃。

6，海拉尔

是内蒙古呼伦贝尔市的地区之一，冬天寒冷悠长，路面降雪时间长。年平均温度为-1℃至-2℃，一月（最寒月）均值超低温为- 30.83℃。历史时间最低温度-48.2度。

7，嘉荫

归属于黑龙江北边，东北地区界河黑龙江省与乌克兰邻近，海拔高度129米，一月平均气温-26.9度，年温度差做到了51.1度，历史时间最低温度-48.9度，冬天悠长、干躁、寒冷。

8，牡丹江

坐落于黑龙江西北部地区，小兴安岭锦东庭园，冬天寒冷、悠长而干躁，冬夏时短。年平均平均气温-1，3——0.4℃，一月最冷，平均温度为零下25.4到零下23.8℃，最低温度零下40℃。

9，孙吴

归属于黑龙江黑河市，位于黑龙江北边、黑河市中间，坐落于小兴安岭锦东庭园。总的平均气温稍低，年均值─1.6℃，无霜期较短，93─126天上下。

10，加格达奇

坐落于黑龙江西北部地区、大兴安岭山峰的西南坡，均值年平均气温为-1.2℃，无霜期为85天至130天。冬天气侯严寒，被称作“严寒雷区”。

夏天祝福相关语录

1、炎热夏季气温高，平时饮食要均衡；蚊虫增多易被咬，注意防护莫要恼；出门抗日带把伞，遮阳避雨皮肤好。愿你夏日过好！

2、小暑节气已到来，天气炎热送祝福；送你清风把烦赶，送你夏雨浇浮躁；送你冰块冷藏忧，送你冰水心透彻；祝你小暑心清凉，冰爽一夏乐逍遥。

3、天气炎热出汗多，口渴难耐水多喝，饭前饮水要注意，莫要超过水一杯，冷饮代水要避免，伤脾伤胃伤身体，健康隐患要牢记。

4、夏季昼长黑夜短，天气炎热人困倦。人老体弱睡午觉，切记不要吹电扇。勤换衣服勤洗澡，外出活动戴草帽。防中暑、衣服宽，少生疾病身体健。

5、亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心平气和身体好，常记我的祝福伴身边。

6、处暑来到，炎热到头了，清凉扑面了；酷暑鼠窜了，清新扑鼻了；烦躁无影了，身心舒爽了；问候来到了，小嘴乐歪了。愿你处暑开怀，心情爽歪歪！

7、夏季炎热天气，日日夜夜想你，给你发条信息，告诉你一个秘密，心中一定牢记：渴了就要喝水，累了就要休息，心静才生凉意，开心才是第一。

8、炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！

9、夏天到气温炎热，本人也变成热心人士，从今天起谁和我联系最多，本人将带他到冷饮店，捡瓶子！哈哈，祝你开心！常联系哦！

10、初夏时节，雨水增多，天气日渐炎热。要节欲守神，戒躁戒怒，保持淡泊宁静的心境，处变不惊，遇事不乱，凡事顺其自然，静养勿躁。

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从2022年开始，全球的天气问题是比较严重的，因为在全世界范围内，气温升高是十分显著的现象。有些朋友来咨询小编，2022年夏天为什么这么热？2022年夏季为啥那么热？以下内容由小编为大家精心准备，看完就清楚了，还可以分享给小伙伴哦。

2022年夏天为什么这么热

2022年夏天这么热是因为受到高温天气极端性、高原暖高压形成、生态系统持久危害等多个原因有关。受副热带高压西伸北抬影响，未来高温天气影响范围进一步扩大，南方大部地区将出现持续性高温天气。而西北地区东部、西南地区东部等地的部分地区日最高气温将接近或突破历史同期极值。

全国共有71个国家气象站的最高气温突破历史极值，其中河北灵寿（44.2℃）、藁城（44.1℃）、正定（44.0℃）和云南盐津（44.0℃）日最高气温达44℃以上。

受高温天气影响，6月13日以来，河北、山东、河南、陕西、甘肃、宁夏、新疆等7个省级电网以及西北电网用电负荷均创历史新高。因温高雨少，浙江东部、河南西部、陕西南部、甘肃南部、四川北部等地土壤墒情偏差，部分地区旱情持续或发展。7月以来，浙江、江苏、四川等地多人确诊热射病，已有死亡病例。

进入21世纪以来，我国大范围持续高温事件典型年份有2003年、2013年、2017年等。总体看来，今年的高温事件开始时间早于上述3年，持续时间和历史极值站数目前还不及这3年，影响范围和单站最高气温 虽也不及2017年，但已超过了2003年和2013年。

北半球高温热浪事件趋多

根据国家气候中心监测，今年6月，全球平均气温较常年偏高约0.4℃，为1979年以来最高，其中俄罗斯北部、欧洲西部等地偏高2℃以上。西班牙、法国和意大利等地的日最高气温超过40℃，法国、西班牙、美国和日本等国多个城市刷新高温纪录。日本东京连续五天气温超过35℃；美国中部和东部高温警报影响人口约1.25亿，超过美国人口的三分之一；德国勃兰登堡州因极端高温加剧干旱而引发森林火灾。与历史同期相比，本次高温热浪事件在欧洲、东亚、北美多地同一时段最高气温打破历史极值，影响范围广，但影响程度不及2003年高温事件。

进入21世纪以来，北半球夏季高温热浪事件日渐频繁。2003年6至8月，欧洲大部地区先后经历了过去几十年乃至上百年来罕见的高温热浪天气，高达38至45℃的气温造成近2.1万人死亡，仅法国就有近1.5万人因酷热死亡。

2017年6至7月，北美、欧洲及亚洲多国遭受极端高温天气。美国西部的凤凰城日最高气温达47℃；葡萄牙、西班牙和俄罗斯远东地区因持续高温天气引发森林火灾；印度和巴基斯坦也遭遇持续高温热浪。

2019年6月10日，美国西部出现破纪录高温热浪，加州圣地亚哥局地气温高达45℃，打破当地高温纪录；北加州连续发生多起森林大火，美国西部约有4500万民众受到高温热浪影响。

2020年7至9月，美国西南部为有记录以来同期最热、最干燥的时段，加利福尼亚州和俄勒冈州西部发生严重火灾，超过8500座建筑被毁，41人死亡；8月16日，死亡谷温度高达54.4℃；9月6日，伍德兰山温度达49.4℃，为洛杉矶地区历史最高温度。

2021年6至7月，北美出现大范围持续高温天气，其中加拿大不列颠哥伦比亚省一周内连续三天刷新全国最高温度纪录，致700余人死亡。

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导语：在南昌，夏天是非常之热的，如非逼不得已，人们是不愿外出去受罪的，更别说出去游玩了。但整个夏天，总不能一直待在房里吧？这样不就错过了观赏灿烂夏花的最好时节？其实，你可以选择一处凉快的地方，避暑的同时，还能欣赏夏季美景。那么，夏天去江西旅游哪里好玩凉快呢？以下为您推荐江西夏天最凉快的避暑之地。

夏天去江西旅游哪里好玩凉快

江西夏天旅游凉快

庐山

庐山一年四季都能欣赏到优美的风景，尤以夏季最佳。每年盛夏，鄱阳湖盆地赤日炎火，最高气温可达39℃以上，而山上夏季平均气温只有22.6℃左右，早晚温度常在15-20℃之间。从挥汗如雨的山下来到凉爽宜人的山上，真是两重世界两重天。

梅岭

南昌梅岭素有“小庐山”之称，景区内有漂流，梅岭漂流所在地的常年气温比南昌市区低4-5度，空气中负离子的含量是市区的6倍左右，是天然的大氧吧。

大觉山

大觉山风景区位于抚州市，景区野生动植物资源丰富，被专家誉为“天然氧吧”，大觉岩峡谷探险漂流，长3.6公里、落差达188米，绿水环流、青山怀抱，夏天适合去大觉山玩漂流避暑。

龙虎山

龙虎山位于鹰潭市西南20公里处，是典型的丹霞地貌，有九十九峰、二十四岩、一百零八处自然和人文景观，二十多处神井丹池和流泉飞瀑。夏季平均气温较低，空气清新富含负氧离子，到处都给人凉快的感觉。

明月山

明月山位于宜春市袁州区和吉安市安福县交界处，由太平山、玉京山、老山、仰山等十几座海拔千米以上的山峰组成。这里气候温和，年平均气温在12℃-15℃左右，是国内外享有盛名的天然氧吧。

江西夏季避暑去处

井冈山

井冈山位于吉安市井冈山市，是集人文景观、自然风光和高山田园为一体的山岳型风景旅游区。这里四季分明，雨量充沛，年平均气温14.2度，七月份最热月平均气温仅为23.9度，极端最高温度也只有34.8度。

仙女湖

仙女湖位于江西省新余市西南郊16公里处，四季分明，气候十分宜人，全年平均气温17.5℃，湿度80%，平均水温26.8℃，拥有亚洲最大的亚热带树种基因库。夏天来仙女湖避暑，泛舟而上，感受湖水打湿衣裳的清凉之感。

羊狮慕风景区

羊狮慕气候温和，四季分明，雨量充沛，常年云雾，年平均气温14~16℃，夏季最高为23℃，低于同期庐山、黄山气温，是良好的避暑胜地。羊狮慕独有的日照时间和地理位置，可以在穿云石笋、夫妻峰等地，看世间难得一见的佛光。

赣州市大余丫山

大余丫山风景区，位于江西省大余县城东10公里处，占地面积3万余亩，因最高峰双秀峰呈“丫”形而得名，地处北纬25度世界公认的黄金生态带，森林覆盖率高达92.6%，空气、水、土壤环境质量均达到国家一级标准，是国家4A级旅游景区、江西首个5A级乡村旅游点、中国运动休闲特色小镇。景区集山、林、泉、湖、瀑、洞等灵秀的自然奇观于一体，风光怡人，宛如仙境。儒、释、道、心学等历史文化深厚，从古至今闻名遐迩。

夏天江西避暑

三清山

三清山地处亚热带气候区，同时又具有高山气候的特征，年平均气温介于10～12℃之间，七月份平均气温21.8℃，年平均降水量在2000毫米左右。三清山的最佳旅游时间是秋季，这时候天气干爽，没有烦人的雨水来干扰，可以玩得很尽兴，而少见的佛光也会时时出现。

中国洞都景区

中国洞都洞内清新宜人、冬暖夏凉，含氧量是洞外五倍，常年恒温在18℃-23℃之间，堪称"天然空调"。主要包含牛郎织女洞、姻缘宫和神牛洞三大景区。中国洞都打破了以往传统溶洞普遍存在的钟乳石观光模式，将故事与钟乳石奇景完美结合，立体演绎"一个会讲故事的溶洞"，让游客真正体验到与众不同的有灵魂、有个性、有故事的旅游产品。

靖安县中源乡

中源乡境内四周高山矗立，有海拔千米以上的山峰19座，中间平坦开阔，有合港、山下、向务、龙丘四个，西南面的龙头坳、中部的封门坳和东北部的管吉坳是通往外界的3大隘口。属山地温凉一熟农林茶农业气候区，年平均气温为14-15.8℃，1月份平均气温为2-3.8℃，7月份平均气温为24.9-25.7℃。

双圳林场

林场位于贵溪市南部山区，距市区55公里，与福建省光泽县接壤，有海拔1540.9米的阳际峰国家级自然保护区主峰、江西贵溪国家森林公园双圳片区和青茅境国家AAA级旅游景区位于境内，是信江一级支流罗塘河与泸溪河的主要发源地。全场经营面积10.7万亩，有林地面积9.8万亩，森林覆盖率为91.5%，其中天然林面积4.3万亩，人工林面积2.1万亩，毛竹林面积3.4万亩，活立木蓄积量为46万立方米，毛竹立竹株数为428万支。

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夏季暑热侵蚀人体很容易引起中暑等情况，所以夏季预防中暑是必做的。那么夏天解暑的方法都有哪些呢?日常可以怎么做来预防中暑，一起来了解下。

【夏天解暑的方法】

1、吃水果、喝绿豆汤

一些寒凉水果和绿豆汤都清热的功效，夏季适当吃可以解暑。解暑的水果有很多，像西瓜、哈密瓜、猕猴桃、梨、荸荠等，都可以。并且水果中含多种维生素，可以利尿解暑。绿豆都是大家熟知的去暑食物，将绿豆炖成汤或者将其熬成粥，都可以祛暑。

2、吃苦瓜

在蔬菜中，要说谁去暑效果好，首选苦瓜。苦瓜中含有丰富的营养成分，消暑清热、明目解毒。另外，苦瓜性寒味苦，有清热解毒、清心消暑、明目降压之功效。日常将苦瓜用来凉拌或者炒来吃，都可以预防暑热。

3、呆在凉爽的地方。

夏季太阳毒辣，气温高，空气都是热，这个时候人最好待在比较凉爽一点的地方，比如空调的房间，或者吹电风扇，冷风就会扩散到整个房间里面来，带来清凉的感觉，暑热也会远离你。

4、外出穿浅色衣服

夏季避免不了外出的情况，出门穿衣要讲究，尽量穿浅色的衣服，因为浅色比深色吸收的光热要少，而且材料最好是棉质的，因为棉质料子透气，这样可以避免身体发热，甚至直接将皮肤晒伤中暑。

夏季酷热难当，提前了解预防中暑的知识必不可少，以上方法你都get到了吗?

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夏天是如此地变幻莫测，因为夏天天气多变，上午艳阳高照，下午雷雨天气，午后可能还会出现彩虹，这就像是一个爱发脾气的小公主，变天速度如此地快。今天小编想和大家来聊聊，夏天是几月到几月？几月份才算夏天？希望不清楚的小伙伴们能有所了解。

夏天是几月到几月

在中国夏天从立夏(每年5月5日至7日之间）开始，到立秋结束。

西方人则普遍称夏至至秋分为夏季。

在南半球，一般12月、1月和2月被定为夏季。

气候学意义上讲：连续五天平均温度超过22度算作夏季，直到五天平均温度低于22度算作秋季。

在北温带，气象意义的夏季为5月21日（小满）~8月22日（处暑）；

在南温带，气象意义的夏季为11月21日（北半球的小雪）~次年2月18日（北半球的雨水）。

夏天气候特征

我国属季风气候，冬季从北半球寒极西伯利亚频频南下的冬季风冷空气，使我国冬季同纬度最冷。而在夏季，夏季风从南方海洋吹来，又因陆地比热小易于升温，又使我国局部地区夏季同纬度上较热。

我国幅员辽阔，各地区夏季的气候也并非一样。总体来说，我国东南部季风区夏季高温多雨，西北地区夏季炎热干燥、西南高海拔地区夏季凉爽降水少。

由于西伯利亚冷空气使我国北方地区的天空多呈现万里无云的状态，地面接收到大量的太阳辐射，加上降雨稀少蒸腾作用很弱，所以夏季有时会出现北方比南方更热的现象。

我国的夏季盛行东南风，东南季风从海洋带来湿润空气，首先登陆我国南方地区，同西伯利亚冷风在大陆交锋，所以我国南方地区最早进入雨季。

随着东南季风的加强，我国北方的七八月份也将迎来多雨的天气。民谚：“五月华南六月长（长江中下游），七八两北（华北东北）雨茫茫。”很形象的描述我国降雨带的移动情况。

夏天天文

夏季太阳直射点一直处在北半球。起初向北移动，夏至时到达北回归线，之后向南“回归”。夏季是北半球日照最长的季节，在北极圈会出现极昼，太阳终日不落。在7月1－3日，地球会运动到公转轨道的最远点。从黄道平面看来，太阳位于金牛座、双子座、巨蟹座的背景上。

夏天节气

立夏太阳位于黄经45度，5月5-7日交节

小满太阳位于黄经60度，5月20-22日交节

芒种太阳位于黄经75度，6月5-7日交节

夏至太阳位于黄经90度，6月21-22日交节

小暑太阳位于黄经105度，7月6-8日交节

大暑太阳位于黄经120度，7月22-24日交节

春天注意事项

春天时候，人的气血从里面往外走，整个自然界也是处在万物生发的时候。《黄帝内经》讲了，在这个季节里，一定要记住，要“夜卧早起，广步于庭。”夜卧就是天黑了以后，你就应该睡觉了;早起，就是早上早点起来。

夏天时候，人容易心情烦躁，动不动就发脾气。这是为什么呢?因为夏天气血都到外面来了，里面的气血都相对的不足，所以遇见点事就容易生气发火。夏天要忌怒，别发脾气，或者尽量少发脾气。夏天人要“晚卧早起，无厌于日”，说的就是夏天的时候，我们可以晚点睡，晚点睡早点起，可以睡得少一点，哪怕你中午再补点觉都可以。最晚到了11点以前，你就得上床睡觉了，到了早上五六点钟你就起来，简单地说就是跟着太阳走，跟着这个自然的规律，有助于人的阳气向外生发。

到了秋天的时候，人的起居生活养生总结起来就是要“早卧早起，与鸡俱兴”。“与鸡俱兴”就是说我们秋天的时候的生活规律要跟着鸡走，鸡只要是进窝了，你就睡觉，鸡出来了你就起来，与鸡俱兴。这时候，你的气血正好是从外面向里面收的时候，大家知道，白天人的阳气都在外面，晚上阳气归于内了，那么如果你能够按照与鸡俱兴这样早卧早起的话，那么你的气血就符合这个往里已逐渐储藏的这么一种状态。

到冬天时候，要“早卧晚起，必待日光”，就是等太阳出来了，您再起来。冬天锻炼，一定要等着太阳。跟着太阳跑，太阳出来了，你再出去遛弯去，太阳落山了，你就回家去，不要在外面冒着雾露风雪去锻炼去，这个是不符合中医养生的规律的。

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