大拇指

我们都知道，一个正常人有十根手指头，手指是我们人体器官的重要组成部分，这十根手指头互相协作，也为我们的生活带来很多的帮助。那么，大拇指的作用有哪些？

大拇指的作用：1、大拇指可以帮手完成几乎所有的事，比如握住东西，用手提起重物。2、可以帮助缓解一些疼痛，按摩大拇指上的穴位就可以了。3、大拇指可以帮助做很多精细的工作，比如弹琴、画画等。

手部是日常生活中一天最忙碌的一个部位。按摩大拇指是一种比较有益的疗法，它可以有助于维持和改善手部的灵活性。通过按摩手指的肌肉或者是肌腱，这样可以帮助关节工作更流畅，防止出现僵硬感，降低伤害的可能性。

另外按摩大拇指还可以使手指处于自由的状态，让手部的肌肉得到放松，让关节更加自由的放松。这样有助于身体处于健康和自然的状态，从而限制手部肌肉出现酸痛，而且还能促进手指部位的血液循环。

怎样预防大拇指键销炎

1、可以适当的旋转手腕，做一些手部运动，可以起到一定的缓解作用。

2、可以做坐姿直臂振肩这个动作。取坐姿，收腹挺胸，双腿并拢，右手伸直上举至耳际，左手伸直向后伸。动作保持10秒，还原，换手。

3、叠腿转腰：取坐姿，收腹挺胸，向左侧转腰时，左手绕过背部，抓住固定物，右手像左手一样。

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