酷热

炎炎夏日，无论在室内还是室外，温度都是非常高的，有些地区的天气已经达到了41摄氏度。最近小编有些朋友想来了解一下，41度高温天气是什么感受？41度酷热天气是什么体验？接下去请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对大家有所帮助。

41度高温天气是什么感受

41度高温天气是蒸桑拿的感觉，在家也热，出门也热，热到爆炸。32~41°C的天气：严重警告—可能引起中暑、热痉挛和热衰竭。

高温是一种灾害性天气，会对人们的工作、生活和身体产生不良影响，容易使人疲劳、烦躁和发怒，各类事故相对增多，甚至犯罪率也会上升。同时，高温时期是脑血管病、心脏病和呼吸道等疾病的多发期，死亡率相应增高，特别是老年人的死亡率增高更为明显。因此，高温时节的保健，尤其是老年人的保健更为重要。

众所周知，人类的体温是恒定的，那么为什么在风和日丽的春天或金风送爽的秋天感觉舒适，而在炎炎盛夏便很难受呢？这是由于不同的温度对人体生理活动的影响不同，高温对人体温度的调解不利，在正常情况下，人体是通过传导、对流、辐射和水分蒸发来调节体温，使之适宜外界和内在的条件，在高温天气里，人体散热困难，体温调节功能受到限制，易造成热量积蓄在人体内而引发中暑，由此可见，高温是一种灾害性天气，特别是持续性高温，对人体的危害很大。

高温天防暑降温方法

一：出门要做好防护措施，比如佩戴遮阳帽、换上清凉夏装等，这样既可以防晒，又可以降温防暑。

二：夏季要记得常喝绿豆汤，绿豆汤清凉解渴，消暑降燥，是夏季非常好的防暑降温用品，并且，家家都可以做，非常受欢迎！

三：如果确实酷暑难当，不妨吃一些冰镇的东西，比如冰棍、饮料等，这些东西降温来得快，但是有一点需要注意，那就是不能常吃，也不可多吃，要有一定的度！

四：吃西瓜等水果。西瓜是夏天常见的水果，广受大众的喜爱，酷热的夏季，来一片冰镇的西瓜，立马觉得浑身都凉飕飕的！

五：家中常备防暑药，夏天一般很多地方的气温都比较高，这个时候，家中要常备一些防暑降温的药，比如藿香正气水、仁丹等，如果遇到不舒服的情况，可以用来应急。（百家号：图报原创版权，谢绝抄袭，侵权必究）

六：适当去一些清凉的地方。夏天酷暑难当的时候，不妨去一些清凉的地方，比如游泳馆、水上世界等，这些地方一般温度都比较适宜，是城市人避暑的好去处。

高温热浪发生的频率和强度有增加的趋势

今年以来，我国暴雨、高温频繁交替，极端气候时有发生。比如入汛以来，我国南方暴雨过程多，局地灾害影响重。中国气象局数据显示，入汛以来至5月31日，共有11次冷空气影响我国，其中寒潮过程5次。

与此同时，最近多地迎来高温，让人酷暑难耐。据中国气象局消息，6月13日至26日，我国华北中南部、黄淮、江淮、江汉等地出现今年首次区域性高温天气过程，超过35℃的高温覆盖国土面积达343.9万平方公里，影响人口超过6亿人。

近年来，为何极端气候频频发生？

持续高强度破纪录的高温，或者是持续的强降雨都属于极端气候。“从目前的研究情况看，高温热浪发生的频率和强度有增加的趋势。”

全球气候变暖加剧了气候系统不稳定，是造成极端天气事件频发、强度增强的根本原因。随着气候变暖，大气层在饱和前可容纳更多水汽，极端强降水发生的可能性增大。

温度高的大气中含水量会增加，或者说可含水的能力提升了。因此，温度高的情况下，一旦出现降雨，雨量更大，持续时间更长。”未来，降雨量或暴雨频率有可能增加，因为它比相对温度低的空气中含水量更高。

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在炎热的天气下，人体是很容易出汗的，会使人食欲不振，引起消化道、心血管、中暑等疾病。最近小编有些朋友想来了解一下，天气炎热注意事项有哪些？天气酷热要注意什么？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，希望大家阅读愉快。

天气炎热注意事项

1、多喝水，适当补充盐分，尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品。多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品，在食用前最好以流动水冲洗。

2、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用，冰凉的刺激性食品和物品也应少用，尤其是小孩和在生理期的女性。

3、婴幼儿的食物尽量不隔夜食用，因为乳制品可在短时间内变质，婴幼儿的用具也应勤清洗，防止细菌的滋生。

4、个人卫生要注意。要勤洗手，在屋内时最好多通风，保持室内空气流通，尽量减少在人口密集的地方逗留的时间。

5、尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。

6、炎热天气外出旅游时，最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药。

7、中午要适当午睡一小时减少工作强度。

8、要注意防蚊、虫咬伤、器械割伤、开水、滚油烫伤等。

9、注意不要让空调直吹头部，室内外温差不宜太大。

10、宜穿吸汗、宽松、透气衣服，以白、浅色为好，也应勤换勤洗。

夏季炎热容易得什么病

心脑血管疾病

夏季是心梗、脑梗、脑出血等心脑血管病高发期，一旦发病可能危及生命。尤其是在大量运动后，不管是喝水、吃凉食或是洗冷水澡，都会导致毛细血管突然间收缩，致使心脏和脑血管负担突然加重，血管压力增高，从而出现一些意外。因此，本身就有心脑血管疾病的人在这个季节出现意外的几率要更高。

专家提醒：有高血压、心脑血管疾病的慢性病患者，尤其要慎重锻炼，外出应常备药物。如出现不适应速去医院求诊。

消化道疾病、细菌性痢疾

人们在夏季喜欢的生冷食物最容易滋生各种病原微生物，如果不当心就会引发急性胃肠炎等消化道疾病。同时，冰爽刺激的夏季冷饮会让人体的肠胃道温度突然下降，毛细血管骤然收缩，从而诱发胃肠炎。

细菌性痢疾是一种比较常见的疾病，因为夏季很多人都经常的疲劳了之后直接拿东西吃，这种情况下容易导致细菌的滋生，容易产生痢疾，很多人夏季的时候，都会导致皮肤疾病的产生，天气是比较潮湿和炎热的，这种情况下容易导致真菌和细菌的滋生。

专家提醒：三伏天不提倡吃冷饮。如果热得不行，也只能偶尔吃一点儿解解馋。冰箱里的食物最好拿出来稍微放一下再吃。

暑湿感冒、中暑

因为吹风扇、空调，一些人出现咳嗽、打喷嚏等感冒症状，有的还伴有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现，这就是暑湿感冒，人们俗称的“热伤风”。医院暑期门诊中也有不少暑湿感冒的患儿。

夏季的时候，很多人都可能会引起中暑的产生，外面热的季节里外出行动，再加上过度的劳累，可能会引起头昏浑身恶心的症状。

专家提醒：1、清暑化湿、解表和中，患儿可选用太极藿香正气液等;2、暑热口渴、小儿痱毒者可用金银花露口服液;3、暑热便秘、口渴心烦、口舌生疮者可用导赤丸(周岁以内小儿慎服)。

皮肤病

暴雨连连，是每到夏天必发的事情，空气自然是很潮湿。这种气候环境下，在人体的一些皱褶部位、足趾比较密缝的部位，容易滋生真菌繁殖，比如肘窝、腋窝、腰部、腹部、臀部、大腿根部等起疹子，加之人体大量出汗，结果促成癣病，比如足癣、股癣、花斑癣。由于这些地方容易出汗，但又不容易散掉，属于湿邪容易存在的地方。

专家提醒：应经常保持清洁，洗澡时别用过凉或过烫的水刺激皮肤，也不要使用肥皂、硫磺皂或搓澡巾使劲擦洗。

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气候变暖导致夏天越来越热，相信不少人会选择开空调来让自己舒服些，然而享受完月底就会迎接让人看了会“心寒”的电费账单，难道想要舒舒服服的吹冷气，一定要付出这么重的代价吗？

其实不然！最重要的是，你吹冷气的观念到底正不正确啦！下面小编就来盘点几个吹冷气时的小误区，如果你可以改掉这些错误的观念，相信下个月的电费应该可以少上许多哩！

误区一：外出关掉冷气较省电？

当要短暂外出时，为了省电，大多数的人都会切掉冷气，等回家后再重新启动。这其实是一大错误观念。

由于冷气在开始运作时，需要500W～1000W的耗功率，而等室温与冷气设定温度一致时，又需耗费100W左右，因此若只是短暂外出10分钟，最好继续保持冷气运作，会比较省电。若想要更省电的话，建议外出时可以把设定温度上调1度。

误区二：温度调越低越凉？

气温并非人体感知冷热的唯一条件，空间里的湿度、气流、辐射都会改变体感温度，因此一味地降低室温，并不能完全感到舒爽。

人体在吹风时，体感温度约会下降2度左右，因此，与其拘泥于冷气温度，不如把冷气风量调强，让肌肤感受到冷风，就能有效降低体感温度。此外，由于冷空气下降的原理，所以可以搭配电风扇一起，提升冷气的循环。

误区三：微风模式更省电？

自动模式才是最佳首选吹冷气时，调微风模式其实也是耗电的行为。这是因为冷气在启动后到室内凉爽时，此过程是最为耗电的，而待室温与设定温度相同后，耗电量则会慢慢降低。因此若调成微风模式的话，在距离室内凉爽之前，需要耗费大量时间、电力。

而自动模式则会依照房间状况，选择最为适当的风量及风向，等房间凉爽之后，会一边控制耗电量，保持设定温度。

误区四：冷气模式才能保持室内干燥？

除湿模式才是干燥大师！当室内湿度越高时，体感温度也会更高，虽然冷气模式也具有除湿功能，但除湿效果还是比干燥模式来得差，且冷气模式也会同时让温度下降，耗费多余的电力，反之干燥模式则尽量维持温度一致，同时发挥优良的除湿功能。

吹冷气的最佳温度

提了那么多，究竟在吹冷气时要设几度，才能既省电又感觉到舒服呢？答案是与室内外温差差在5～6度之间。

例如室外气温若是32度，那么冷气温度则可以调整为26～28度，因为人体能够适应与外界相差5～6度的温差，若差距过大，则会造成身体偌大负担，因此要注意哦！

夏天没有冷气可以吹真的是一大酷刑啊！不过也提醒大家，千万不要一整天都躲在冷气房里，有时还是要出来动一动流流汗，这样对身体才健康啊！

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