不稳

很多人应该都尝试过单脚站立，并且会尝试睁开眼睛和闭上眼睛单腿站立的感觉，很显然，闭着眼睛时是比睁着眼睛时更难保持平衡的。至于是什么原因造成的，很多人可能还不知道，下面我们就一起来学习了解下。

闭眼单腿站立比睁眼单腿站立时缺少了视觉对平衡的调节，所以更难保持站立平衡。睁眼单腿站立的时候如果眼睛感觉到身体斜了，视觉系统会自动反馈信息给大脑，来调节身体的平衡。而闭上眼睛时大脑就失去了视觉系统反馈的信息，所以反应会很慢，很容易倒下。

通常来说，维持人体平衡有三个系统共同参与，分别是：本体感觉系统(肌肉、关节等)、视觉系统和前庭系统。

当你单腿站立的时候，眼睛可以准确地告诉大脑周围的环境，并反馈头和身体的位置。同时大脑通过这些反馈的信息来保持平衡。

但是当你闭上眼睛单腿站立的时候，相当于大脑缺少了眼睛对周围环境信息的反馈。因此也就缺失了视觉对平衡的调节，所以平衡感就会更差。对比睁眼单腿站立，也就更难保持平衡。

---

导语：地震时很多人会出现站立不稳的情况，而如果出现这种情况，我们千万不能慌，也不要乱跑，一定要及时采取正确的自救动作。那么，你知道地震时站不稳最好怎么做正确吗？到底地震时站不稳该怎么办好呢？下面我们一起来看看正确的做法。

地震时很多人会出现站立不稳最好怎么做

地震自救

蹲下或趴在地上。地震时人站立不稳正确的做法是就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方。

地震时避震十项不要：

1、千万不要跳楼，不要使用电梯逃生。

2、不要滞留在床上，吊顶、吊灯下、周围无支撑的地板上。

3、不要在室内窗下、阳台上、楼梯里、电梯间和外墙下避震。

4、不要在狭窄街巷、高楼大厦、高大烟囱和水塔下避震。

5、不要在电线杆、高压线、变压器下避震。

6、不要在过街天桥、立交桥及各类桥下避震。

7、不要在河边、悬崖下避震。

8、不要躲进危险的场所。如：生产危险品的工厂，储藏易燃易爆品的仓库等。

9、如果在人多的场合遇到地震，一定要避开人流，不要拥挤。

10、震后不要马上回到建筑物内寻人、找物，要提防余震的发生。

地震

地震前兆：

地震前自然界出现的可能与地震孕育、发生有关的各种征兆称作地震前兆。大体有两类：

微观前兆：人的感官不易觉察，须用仪器才能测量到的震前变化。例如，地面的变形，地球的磁场、重力场的变化，地下水化学成分的变化，小地震的活动等。

宏观前兆：人的感官能觉察到的地震前兆。它们大多在临近地震发生时出现。如井水的升降、变浑，动物行为反常，地声、地光等。

地震级别

地震最强多少级？

按震级大小可把地震划分为以下几类：

弱震震级小于3级。如果震源不是很浅，这种地震人们一般不易觉察。

有感地震震级等于或大于3级、小于或等于4.5级。这种地震人们能够感觉到，但一般不会造成破坏。

中强震震级大于4.5级、小于6级。属于可造成破坏的地震，但破坏轻重还与震源深度、震中距等多种因素有关。

强震震级等于或大于6级。其中震级大于等于8级的又称为巨大地震。

里氏规模4.5以上的地震可以在全球范围内监测到。

---

为什么虎年不宜生子：1、造成家庭不稳：如果在虎年生孩子，可能会导致家庭不稳，比如生肖猴与生肖虎属于相冲关系，所以当属猴人在来到2022虎年的时候是非常不适合诞育子嗣的。2、不好教育：因为虎的性格霸道蛮狠，独立顽固，如果父母的气场压制不过他们，那后期的教育就会成为一个很大的问题。3、会折损健康：如果在虎年上生孩子还可能折损健康。就像生肖猪与生肖虎属于相刑关系，所以属猪人不适合在虎年生子。

造成家庭不稳

如果在虎年生孩子会导致家庭不稳，就像生肖猴与生肖虎属于相冲关系，所以当属猴人在来到2022虎年的时候是非常不适合诞育子嗣的，这不仅会使之自身运势受损，而且对孩子也是一种伤害，从而使得整体家庭生活波折不断。因此当属猴人在2022年中还是应当及时化解生肖劫难，然后再低调生活，进而促使此年得以平稳度过，不然的话可能会有一些波折。

不好教育

因为虎的性格霸道蛮狠，独立顽固，如果父母的气场压制不过他们，那后期的教育就会成为一个很大的问题。在我们的观念中，老虎是一个凶猛的动物，它们作为丛林中的王者，常伴随着杀戮和争斗，代表着霸道、野蛮、不服管教。所以很多人认为虎宝宝的出生，不仅会给父母带来不便和灾难，还会对家庭后期的发展造成不良的影响。

会折损健康

如果在虎年上生孩子还可能折损健康。比如生肖猪与生肖虎属于相刑关系，所以当属猪人在来到2022虎年的时候其自身的健康运势也将受到严重折损，如果选择在这时生育宝宝可谓是极其不负责的行为。与此同时家庭环境更是十分不利于孩子的降生，因此属猪人在2022年中还是应当谨慎行事，切记不可马虎大意。因此属猪人最好是不要在2022年生一个虎宝宝，因为如果在虎年生孩子可能会导致自己运势变得不好。

温馨提示：此篇文章并不绝对，大家最好是具体问题具体分析。

---

导语：很多人发生地震时，会出现站立不稳的晕船现象，面对这种现象，我们最好怎么做呢？可能有些人认为地震离自己很远，没必要了解地震知识，但很多时候，灾难说来就来，所以不管所在地方有没有地震，一定要提前了解自救知识。那么，到底地震时出现站立不稳的情况怎么应对呢？一起来了解。

地震时会出现站立不稳的晕船现象最好怎么做

地震自救知识

蹲下或趴在地上。地震时人站立不稳正确的做法是就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方。

地震时十条须知知识：

1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

大的晃动时间约为1分钟左右。

这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火

大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候，关火的机会有三次:

第一次机会：在大的晃动来临之前的小的晃动之时

在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼："地震！快关火！"，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会：在大的晃动停息的时候

在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

大的晃动停息后，再一次呼喊："关火！关火！"，并去关火。

第三次机会：在着火之后

即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

地震自救

3、不要慌张地向户外跑

地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4、将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

5、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。

在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。

在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

6、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。

就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。

如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。

搭乘电梯的话

在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一 在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近 的楼层。

万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

避震

7、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。

有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

8、务必注意山崩、断崖落石或海啸

在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难

9、避难时要徒步，携带物品应在最少限度

因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

10、不要听信谣言，不要轻举妄动

在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

---

旅游频道离2016年里约奥运会开幕还有不到1个月的时间，然而政局不稳，场馆建设滞后，奥运场地水质不达标，尤其是受巴西寨卡病毒的影响，全球150位医生、科学家和研究学者在本周联合签署公开信，呼吁里约奥运会应当延期或者易地举行。使得全世界的人民对里约奥运会充满了疑惑，巴西奥运会会取消么?

正如专家在公开信中所说，人们没有充分意识到寨卡病毒所带来的危害，寨卡自爆发以来的确给巴西这个国家带来了很大的影响，截止目前，巴西全国有超过9万多例的寨卡疑似感染病例。不过，就奥运会本身来说，寨卡的冲击并不会太大。除了孕妇，其实寨卡病毒对普通人群威胁不大。感染者只有约20%会出现低烧、皮疹、关节痛、结膜炎等轻微症状，且通常持续不到一周便会痊愈，甚至无需特殊处理。而寨卡传播的主要途径是蚊子叮咬，巴西政府已经发起了一场规模浩大的“灭蚊战”，动员约22万名现役军人挨家挨户地寻找蚊虫滋生地，消灭感染源。而里约奥组委相关负责人也承诺在奥运会期间，将动用一切可利用的资源，确保所有相关人员都能在安全的环境里参加和观看比赛。另外，由于地处南半球，奥运会举办期间的里约恰逢冬季，气候相对凉爽，蚊虫本身也不会太多。目前，国际奥委会已经明确表示不会因为寨卡的影响，取消或延迟举办奥运会。而世卫组织给出的回应是取消或者改期对于阻止寨卡病毒全球性的传播没有任何意义。寨卡已在全球超过60个国家和地区被发现，仅仅对巴西做出人员流动的限制于事无补。

另外，里约奥运会筹备中遭到最大诟病的可能就是游泳、帆船比赛水域的水污染问题，这些比赛水域内此前漂浮着不少的生活垃圾，水体所含的细菌和病毒容易导致严重的疾病。在之前进行的奥运测试赛中，就有运动员在赛后出现了身体不适，更有参赛队伍在比赛中遇到了漂浮在水面上的生活垃圾。里约的水污染问题由来已久，生活污水大多直接通过天然的沟渠排放至小溪和河流中，而河流正是比赛场地用水的来源。在里约申办2016年奥运会时，里约政府就曾表示要解决瓜纳巴拉湾的水污染问题，并称到2016年要将该海域80%的垃圾清理干净。现在，巴西政府已经承认不可能完成最初设定的目标，但他们保证会在每个月对比赛水域的水质进行检测，并采取清理措施以保证比赛区域水质符合国际标准。

在笔者看来，里约奥运会的筹备工作虽然谈不上优秀，但起码还是算的上合格。目前，几乎所有的奥运会测试赛已经结束，作为奥运会前的一次“大考”，里约出色地完成了任务，运动员对于比赛场馆本身大多评价甚高，这证明了巴西一贯的工期拖沓，和配套设施滞后问题并未会对奥运会的举办带来太多的影响。至于里约“赫赫有名”的治安问题，巴西方面将出动总数多达8万5千名军人和警察上街维持治安，这一总数是伦敦奥运会的两倍，而里约各大旅游景点也都加强了警戒。此外，为了防止可能的恐怖袭击，代理总统特梅尔还专门签署法令，可以在必要时候击落任何一架“怀有敌意、威胁奥运安全”的飞机。至于巴西政局的动荡，代理总统特梅尔在上任伊始就表达了自己对于奥运会的全力支持，他将奥运会看做修补巴西的国际形象，提振经济的一大助力。随着奥运圣火在巴西境内展开传递，以及各国奥运之家的纷纷落户，我们可以说南美大陆的第一届奥运会已经基本准备就绪。

专题：2016巴西里约奥运会时间表

里约奥运会最新消息

中国女足26人奥运集训名单曝光 独家揭秘

巴西奥运会在即 里约海滩发现超级细菌致死率达50%

里约奥运会赛程乒乓球赛程公布 四枚金牌均上午决出

飞人博尔特跑出9秒88好成绩 有望进入里约奥运会

里约奥运会10大看点 孙杨接班刘翔成超级巨星?

---