作用

山葡萄的功效和作用包括祛风除湿、解毒消肿、舒筋通络等。主湿热黄疸;肠炎;痢疾;无名肿毒;跌打损伤。性味归经，山葡萄味甘，性偏温；归肺、脾、胃、肾经。山葡萄药用优于栽培葡萄，可解酒、安胎、利尿。适用于气虚血亏、心悸盗汗、心烦口渴、风湿痛、淋病、浮肿等症。

山葡萄又叫阿穆尔葡萄、木龙、烟黑等，主要分布在我国黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、山东等地，多生长在山坡、沟谷林中或灌丛。果鲜食和酿酒都是可以的。专家表示，因为山葡萄味酸微甘涩具有祛风去湿的作用，具有较高的药用价值。

1.《分类草药性》：治痔疮，遗精白浊。

2.《重庆草药》：行血，活血，消积。治吐血，消肿胀。也用于跌打药酒中。

3.治用脑过度吐血：野葡萄根四两。熬水兑白糖服。(《重庆草药》)

4.治胸腹胀满成硬块：野葡萄根半斤。炖杀口肉服。(《重庆草药》)

5.治筋骨伤痛：刺葡萄鲜根四两，水煎兑酒冲服。(江西《草药手册》)

6.治慢性关节炎：刺葡萄二两，钩藤根三钱，鲜大活血一两，鲜五味子根一两，鲜三月泡(悬钩子、山莓)一两，鲜百两金一两，娃儿藤根五钱。用肉汤炖服。急性者用猪脚。(江西《草药手册》)

山葡萄虽然是无毒的，但是并不适合随意的使用，否则将对身体造成较大的负面影响，尤其是在药用上，最好咨询专业医生的建议，才是安全可靠的。另外，专家表示，野生山葡萄在医学上可以用来治疗伤署身疾，也可以用来治疗腹泻。如果有风湿和水肿的情况，也可以服用野生山葡萄。

---

油菜是十字花科植物，其开花所生产的油菜花粉可以用作食物保健品，对人体心血管健康方面大有裨益，关于油菜花粉很多人可能了解的还不是很多，今天就带大家一些详细了解下油菜花粉的功效与作用，以及它的食用方法。

【油菜花粉的功效与作用】

1、增强人体免疫功能。

油菜花粉中富含的花粉多糖可以激活巨噬细胞的吞噬活动，另外，油菜花粉中含有的黄酮类物质可以增强机体的免疫能力和特异性，可见油菜花粉对于身体素质差、免疫力差的人来说相当有好处。

2、防治某些疾病。

油菜花粉用作保健食品还有一个很大的好处就是能预防某些疾病，因为油菜花粉中的黄酮类物质可以舒张血管并改善血管的通透性，平时食用油菜花粉对一些高血压等心血管疾病有预防作用。另外，油菜花粉能克制男性前列腺方面的疾病。

3、美容养颜。

油菜花粉也属于养颜类的保健食品，因为其中所含的维生素e、超氧化物歧化酶、硒等成分都是滋养皮肤的，这些物质可以让你的皮肤更加光洁有弹性。维生素e具有很强的抗氧化作用，它能抑制皮肤黑色素的生成，减少皮肤斑点的产生。

4、调理胃肠。

油菜花粉中含有的多糖、黄酮类化合物对大肠杆菌、沙门氏菌等有害细菌有抑制和杀灭作用，从而维持肠道菌落的平衡，有助于肠道健康。另外，油菜花粉中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增强肠道排出废物的能力，改善便秘、消化不良等肠胃问题。

油菜花粉怎么吃?

油菜花粉的口感重不好吃，很多没有吃的过人很难习惯此味道，所以在食用的时候可以将它与蜂蜜、牛奶加开水冲服，一般花粉与蜂蜜的比例是1：4，这样口感略好。在冲调的时候注意开水不要太烫，最好不要超过60°。

另外也可以将油菜花粉用开水口服，看个人喜好了。油菜花粉只是一种保健类食品，不是说吃这个一两天就能看到保健效果。

---

槐花相信大家也不算陌生，我们平时吃到的槐花蜜就与槐花息息相关。槐花一般在夏季初开花，既可以食用还能入药，可见槐花的功效与作用是有很多的，日常食用槐花会给人带来一些益处，今天本文就带大家认识一下槐花。

【槐花的功效与作用】

1、清肝火。

一个人肝火旺盛并头痛眩晕，很是难受，在临床上就有用槐花来改善肝火旺的情况，还可以降压、清肝明目。槐花中含有较多的芦丁成分，它可以改善毛细血管功能、保持毛细血管正常的抵抗力。

2、凉血止血。

槐花属寒性，为甘苦，入大肠经、肝经，对于那些大肠火热、痔疮出血、翠玉便血等患者有很好的治疗效果。槐花在中医学上有广泛的应用，配合其它中药更能发挥其功效。

3、抗炎作用。

槐花含有一些具有抗炎消炎的化学成分，比如芸香苷、槐花二醇、鞣质、葡萄糖醛酸等，在起到抗炎作用的同时还能抑制病毒、真菌的繁衍生长，消炎作用奇佳。

4、缓解头晕。

槐花能清肝凉血，并且可以缓解身体头晕眼花不适症状，日常将干槐花泡水喝，可以缓解烦躁易怒的情绪，起到很好的镇静作用。

5、有益于心血管系统。

槐花中含有的化学成分极其丰富，其中槲皮素、芸香苷以及槲皮甙等成分可以增加心脏的输出和收缩量，可见槐花有益于心血管系统的健康。

6、降血脂。

槐花中含有特殊的槲皮素物质，它可以降低肝脏、血液以及主动脉中的胆固醇含量，让身体内胆固醇-蛋白质复合物的稳定性加强，对于高血脂的情况有很好的克制作用，起到降血脂的效果。

从上面我们可以了解到槐花中含有丰富的化学物质，对身体各方面的健康有很好的保健作用。

---

在现代生活中，大家越来越注重对自己衣食住行的品质的要求，一些保健食品开始流行起来。椰子粉因为它含有丰富的营养物质和大量的蛋白质而受到了广大人民的喜爱，那么椰子粉的功效与作用具体都有哪些？一起来了解下。

椰子粉的功效与作用

1、补充各种营养元素

椰子粉中含有丰富的脂肪酸、氨基酸、维生素、钙、锌、锰、铁等营养元素和营养物质，可以为人体提供所需营养物质，是一种营养价值非常高的天然饮品。

2、促进发育

椰子粉中的蛋白质含量尤其丰富，它能够促进小孩子的生长发育，促进人体的全身代谢，增强人体的抗病能力，还能够有效的延缓衰老。

3、减少血管的硬化

椰子粉中所含有的维生素c对人体健康大有益处，能够有效的减少血管的硬化，可以预防心脑血管疾病，还能防治败血症。经常食用椰子粉，有助于提高人体的免疫能力，加快大脑反应速度。

4、美容养颜

椰子粉所含有的维生素e、维生素c是护肤的佳品，有着美容养颜的功效，能够保持女性的青春活。另外。椰子粉中含有的锌元素对青少年的发育也有促进作用，而所含的镁可以改善老年人的循环系统。

注意：加工以后的椰子粉会加入蔗糖，所以有些椰子粉的含糖量较高，热量也很高，所以经常吃椰子粉是会发胖的可能的，应注意少糖。

---

导语：每座城市里都有盲道，而盲道通常由与普通地面不同的砖面构成，对此，很多人都不太了解为什么会用不同的砖来修盲道。既然这样修，自然是尤其用处。那么，盲道上的不同砖面主要用来帮助盲人干嘛的呢？到底盲道的不同砖面有什么作用？一起来了解。

盲道上的不同砖面主要用来帮助盲人干嘛的

盲道

指引前行和方向。盲道是专门帮助盲人行走的道路设施。盲道一般由两类砖铺就，一类是条形引导砖，引导盲人放心前行，称为行进盲道；一类是带有圆点的提示砖，提示盲人前面有障碍，该转弯了，称为提示盲道。

中国有盲人约500万，占世界盲人总数的18% ，占全国人口的3.8‰左右，平均每百万人口有盲人3800人。每年新增盲人约45万，至2020年，盲人总数预计将达2000万。

我国是世界上盲人最多的国家，盲人的交通出行，是一项不容忽视的民生问题，历来受到政府的高度关注。事实上因在百姓中间宣传力度不够等原因，国内城市大规模的盲道建设对盲人行路并未产生极大帮助。

盲道类型：

盲道

按用砖

盲道用的砖大约有两种类型：

1、直条状凸起砖，用于铺直道，直条突起指向盲道方向，也就是走的时候沿着直条突起走。每条高出地面5mm，宽度宜为0.3-0.6m，可使盲杖和脚底产生感觉，便于指引视力残疾者安全地向前直线行走。

2、点状凸起砖，用于铺拐弯处。呈圆点形，每个圆点高出地面5mm，宽度宜为0.3-0.6m，可使盲杖和脚底产生感觉，以告知视力残疾者前方路线的空间环境将出现变化 。

按材料

盲道按材料分类：

预制混凝土盲道砖；橡胶塑料类盲道板；其他材料（不锈钢、聚氯乙烯等）盲道型材。

设计要求：

盲道

城市中心区道路、广场、步行街、商业街、桥梁、隧道、立体交叉及注意建筑物地段的人行地道应设置盲道，人行天桥、人行地道、人行横道及主要公交车站应设提示盲道。

1、盲道铺设的位置和走向，应方便视力残疾者安全行走和顺利到达无障碍设施位置。

2、盲道铺设应连续，应避开树木、电线杆、拉线、树穴、窨井盖等障碍物，其他设施不得占用盲道；

3、行进盲道宜设在距人行道外侧围墙、花台、绿地带250～600mm处；

4、行进盲道可设在距人行道内侧树穴250～600mm处；道上如无树穴，行进盲道距路缘石不应小于500mm；

5、行进盲道在转弯处应设提示盲道，其长度应大于行进盲道的宽度；

6、沿人行道和分隔带的公交车站应设提示盲道，其宽度应为300～600mm，距路缘石边宜为250～500mm。

---

夏季是黄桃成熟的季节，甜美可口的黄桃是非常受欢迎的一种水果。黄桃还有一个奇特之处，它是因为颜色而得名。黄桃不仅好吃，而且营养价值还十分的丰富。那黄桃的功效与作用是什么呢?吃了对身体有哪些好处?

滋阴补肾

黄桃非常适合体质虚弱人群食用，因为它不仅能够起到补益气血，而且对于肺气不足有气血亏损的患者，具有很不错的食疗功效。

抗衰老

黄桃含有的丰富的维生素E、维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素等抗氧化剂，能够有效的清除自由基，起到抗衰老的作用。

生津止渴

黄桃汁多味美，黄桃果肉中含有丰富的维生素与多种微量元素，能缓解口干舌燥，有生津止渴的作用。

活血化瘀

黄桃里面含有能够加快人体中血液的流动速度的营养物质，能够起到很好的活血的作用，对人们常会因为气血不畅而出现的紫斑和瘀血等一些症状都能起到很好的消除的作用。

---