雪上

讯，在冷空气的侵袭下，黑龙江部分地区昨天（10日）已经迎来了降雪，预计今明黑龙江大范围雨雪上线，包括省会哈尔滨也将在雨雪范围内。其中，预计哈尔滨大部均有不同程度雨雪天气出没，而南部降雪量可达大雪级别。气温上，自然是非常低的，注意防寒保暖。

今明黑龙江大范围雨雪上线

降雪天气

昨天（10日），黑龙江大部地区以睛到多云为主，其中大兴安岭、黑河等地有降雪现身；气温方面，昨天15时，黑龙江中北部气温偏低，大部地区只有1~3℃左右，南部地区气温略高一点，普遍都在5℃以上。

根据预报，今明两天，黑龙江将有大范围的雨雪天气上线。具体来看，黑龙江省气象台预计，今天，大兴安岭、黑河、伊春北部阴有小到中雪，伊春南部、齐齐哈尔南部、鹤岗阴有雨夹雪或雪，大庆南部、缓化、哈尔滨、佳木斯西部、七台河、鸡西、牡丹江北部小雨转雨夹雪，其中大庆南部、哈尔滨南部中到大雪，齐齐哈尔北部、大庆北部多云，其它地区阴有小雨。最高气温大兴安岭北部-4~-2℃，大兴安岭南部、黑河、伊春北部0~2℃，伊春南部、齐齐哈尔北部、鹤岗、佳木斯、双鸭山、鸡西东部5~7℃，其它地区10~12℃。

明天，伊春南部、哈尔滨西部、佳木斯、双鸭山、七台河阴有小到中雪，哈尔滨东部、七台河、鸡西、牡丹江阴有中雨夹雪转小到中雪，局地大雪，其它地区晴有时多云。

气象部门提醒，黑龙江今明两天降水较强，降水区域容易出现道路结冰、雪阻、低能见度等情况，公众出行需注意交通安全。

哈尔滨天气预报：

哈尔滨天气

11日（今天）小雨转阵雪，12/-1℃；

12日（明天）阵雪转晴，3/-7℃；

13日（后天）晴，1/-8℃；

14日（周一）多云转晴，2/-8℃；

15日（周二）晴，3/-7℃；

16日（周三）晴，4/-3℃；

17日（周四）晴，5/-2℃。

雨雪天气注意事项：

雨雪天气防范

1、关好门窗，固紧室外搭建物。

2、居民要注意添衣保暖，尤其是要做好老弱病人的防寒工作。

3、外出要采取保暖防滑措施，当心路滑跌倒。

4、司机要采取防滑措施，注意路况，听从指挥，慢速驾驶。

5、牧民应将野外牲畜赶进棚圈内喂养。

6、船舶应到避风场所避风，高空、水上等户外作业人员应停止作业。

7、处在危旧房屋内的人员要迅速撤出，尤其是遇到暴风雪时。

8、提防煤气中毒，尤其是采用煤炉取暖的居民。

9、如被暴风雪围困，尽快拨打求救电话。

10、公用事业单位根据情况，启动防御工作预案。

11、交通部门做好道路融雪融冰准备，如遇道路积雪结冰严重，可关闭道路交通。

12、农业要积极采取防冻措施。在南方，热带、亚热带果树要采取防冻措施。

13、牧区要备好粮草，做好牲畜的防寒防风工作。

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讯，冷空气影响结束之后，吉林天空放晴，今大部仍晴天为主。不过，据最新预报显示，预计明东部雨雪上线，其中，包括辽源、通化、白山、延边等部分地区均有不用程度雨雪出没，大家注意保暖。省会哈尔滨预计未来三天无明显降水，最高气温6~10℃，最低气温-5~2℃。

吉林今大部晴天明东部雨雪上线

黑龙江今日天气

昨天（4日），吉林大部地区以晴间多云为主，白天大部地区的最高气温在3~6℃左右，夜间大部地区的气温都在0℃以下，寒意逼人。

根据预报，今明两天，吉林全省以晴天为主，不过明天夜间开始，东部地区雨雪又将再度上线。具体来看，今天，吉林全省晴有时多云，大部分地区最高气温为5~10℃。中西部地区有3~4级偏西风，其他地区有2~3级偏西风。

明天，吉林全省多云有时阴，辽源、吉林南部、通化、白山、延边、长白山保护区有雨夹雪转小雪。

气象部门提醒，吉林周末两天阳光在线，比较适宜外出，但气温总体偏低，公众需注意做好防寒保暖工作。明天夜间开始，吉林东部地区雨雪上线，小伙伴们还需关注临近预报预警，外出注意防雪防滑。

哈尔滨天气预报：

哈尔滨天气

5日（今天）晴，6/-5℃；

6日（明天）晴，7/-3℃；

7日（后天）晴，7/-3℃；

8日（周二）晴转多云，10/2℃；

9日（周三）多云，8/-4℃；

10日（周四）阴转多云，5/-1℃；

11日（周五）小雨转多云，5/-5℃。

雨雪天气注意什么？

雨雪天气

步行

雨雪天气道路湿滑，容易摔倒。建议大家穿低跟鞋、运动鞋、防滑鞋等来防范。

此外，走路时，双手不要插在口袋里，放在外面可以保持平衡，身体略向前倾，两脚分开，与肩同宽，步幅小一点。

开车

汽车在冰雪路上行驶，一定要拉大车距，降低速度。不能急刹车，应轻踩轻抬。另外，还可以给车换上防滑胎，增加轮胎与路面的摩擦力。

骑车

雨雪天气下，骑电动车、自行车要减速慢行，遇到结冰的路面最好下车步行。

防砸

沉重的积雪可能会压倒树木、广告牌、车棚等，公众请注意远离。也不要站在屋檐下，避免被高处掉落的冰棱及雪块砸伤。

另外，再奉上三个温馨提醒，助你安全出行！

雪天摔倒先自查

摔倒后不要马上起，应“先做自查”。先在原地自查手、脚、腰疼不疼，颈部能不能动，看能不能坐起来，再活动下肢试一试后起来。

摔倒后勿勉强活动

摔倒后不要勉强活动，避免加重伤情。摔伤后有骨折情况存在，贸然站起来有可能加重损伤部位的病情。如果遇到肢体、腰部疼痛特别厉害，千万不要勉强，立即原地求助。

防寒保暖少不了

雨雪天气寒冷，外出时，也需要做好防寒保暖工作。重点保护“头部、背部和脚”不受严寒侵袭，尽量戴上口罩，以减少冷空气对鼻腔的刺激。

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冬奥会与夏奥会最大的不同就是冬奥会的项目有一定的季节性，大多数都是冬季运动。冬奥会的比赛项目分为冰上项目和雪上项目两类。比如说我们熟悉的滑雪就是属于雪上项目之一，而在冬奥会比赛项目中，滑雪运动还有更细致的分类。那么冬奥会有哪些雪上项目呢？以下是小编整理的冬奥会雪上项目，一起来了解一下吧。

冬奥会有哪些雪上项目

冬奥会的雪上项目包括高山滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、单板滑雪、俯式冰橇、无舵雪橇、有舵雪橇、北欧两项、现代冬季两项共10个大项目。

俯式冰橇

运动员俯卧在雪橇上，胸部挨着雪橇，在出发信号发出后，自己给雪橇一个初动力，然后迅速俯卧在雪橇上，冲上赛道，中途允许掉下来，但是到终点的时候必须在雪橇上。

自由式滑雪

运动员双脚穿着滑雪板立在雪上，手里拿着滑雪杖，在雪面上滑行，同时进行各种各样的技术动作，展示很多空中技巧，然后裁判给分，进行排名。

单板滑雪

运动员只用一个滑雪板，通过脚进行力量和方向的传递，在赛道上滑行、跨越障碍，做出各种技术动作的一种运动方式。

无舵雪橇

运动仰面躺在雪橇上，脚在前，利用身体摆动控制雪橇的滑行，通过滑行的时间，作为成绩的判定。

有舵雪橇

有一个雪车可以让选手坐进去，里面还有方向盘和制动装置。运动员着专业的防护装置，出发信号发出后，选手推动雪车，然后飞进座位里面，前面选手掌握方向，后面选手控制制动装置。

高山滑雪

高山滑雪比赛要求：高山海拔必须在1000米以上，运动员着滑雪板速度从高山上滑下来，在滑行过程中来回盘旋，将滑行速度与技巧达到完美的结合。

跳台滑雪

运动员从跳台上的助滑道滑下，借助速度和力量向上跳跃，在空中做出技术动作，然后再着陆在跳台的斜坡上向下滑雪。

越野滑雪

运动员脚穿滑雪板，手拿滑雪杖，利用滑雪技术越野滑行，比赛场地分为三段，上坡、下坡、平地各占三分之一，最后以谁滑行时间最短获胜。

北欧两项

北欧两项是越野滑雪和跳台滑雪的结合体，比赛第一天是进行跳台滑雪，把跳台滑雪的所得的分数转化为以秒计算的时间，根据时间的长短，决定第二天越野比赛的站位。比如跳台滑雪第一名在越野滑雪中也是第一个开始滑雪，然后根据第二名和第一名相差的时间，第二名比第一名晚出发此时间差，依次类推，最后谁先到达终点谁赢。

冬季两项

冬季两项是越野滑雪和射击的组合体，就是运动员脚穿滑雪板，手拿滑雪杖，后背背着一支射击抢。滑行一段时间，到目标地发射5发的弹，如果命中，则不罚时间，如果没有命中靶子，每发罚一分钟。最后比赛成绩是滑行时间加上惩罚时间。

雪上项目是指在雪地进行的运动项目，一般认为，滑雪是最主要的雪上项目。雪上项目发展至今，项目不断在增多，领域不断在扩展，目前在世界比赛正规的大项目已有数十种，比如说：高山滑雪、北欧滑雪、自由式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等，雪上项目也是冬奥会的正式比赛项目，一直以来都有着“得雪上项目者得冬奥”的地位。

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