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不可以2020/7/8 16:02:42 |
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皮蛋是蛋类经过加工制作而成的，有独特的风味，在夏季备受欢迎，将皮蛋凉拌吃非常下饭。皮蛋和普通蛋类在营养物质上会发生变化，那么孕妇能不能吃皮蛋呢?要知道皮蛋是含有重金属物质的，那有哪些人不能吃皮蛋呢?下面就来详细了解下吧。
孕妇能不能吃皮蛋?
孕妇不能吃皮蛋。因为孕妇比普通人对重金属更敏感，皮蛋中的铅会对孕妇以及胎儿造成影响。
皮蛋含重金属铅大家都知道，不过其含量当然在国家许可的范围内，一般人吃皮蛋是不会受到铅元素的影响的，但是孕妇体质较为特殊，比普通人敏感，吃了皮蛋所带来的后果是你无法想象的，对胎儿的正常发育有负面影响，只要皮蛋有百分之一的可能对孕妇造成影响，也尽可能避免。
哪些人不建议吃皮蛋?
除了孕妇外，也不建议下面这些人群吃皮蛋：
1、身体虚弱的人
体质虚弱的人容易被细菌、病毒感染，由于皮蛋容易被细菌污染，所以不建议体质差的人吃皮蛋，以防生病。
2、小孩
年龄较小的孩子还处于成长发育阶段，如果摄入含铅的皮蛋，可能导致铅被吸收停留在人体肺、肝、肾等器官，影响孩子的健康发育，甚至会影响智力发育。
3、肝病患者
我们都知道肝脏是人体非常重要的排毒器官，本身患有肝病的人其肝脏功能就不正常，如果这时候吃皮蛋，其铅类物质会滞留在体内不容易排出，有的甚至会引起铅中毒。
4、高血压患者
皮蛋不仅仅是富含铅，其钠元素的含量也是非常高，胆固醇也高，这些物质对高血压患者都是非常有害的，所以不要轻易尝试皮蛋。
总结：皮蛋虽然美味，但并不是一种健康的食品，偶尔吃一次也就可以了，不要吃太多。
感冒发烧说明我们身体的抵抗力下降，这个时候体质非常虚弱，肠胃等方面的消化能力也非常的差，所以这个时候想要发烧情况不加重，饮食方面应格外注意，那发烧不能吃什么呢?这些饮食忌口你应记住。
发烧不能吃什么?
1、不能吃腥味发物
如果感冒发烧还伴随咳嗽咽喉疼的情况，这个时候饮食不宜吃鱼虾海鲜类，这类食物容易生痰，会加重病情的。另外，鱼腥虾蟹类食物属于高蛋白质食物，此时的肠胃功能差很难消化掉，容易导致腹部不适。另外鱼腥虾蟹中含有组织胺，可以使血管通透性增高，导致充血、水肿、血管扩张等情况。
2、不能吃甜食
发烧期间不宜吃大量的甜食，一个原因是甜食容易滋生痰液，容易加重感冒病情;还有就是甜食会抑制人的食欲，导致腹胀，感冒发烧期间本来就需要一定的营养摄入，这个时候吃甜食不利于病情恢复。
3、不能吃高盐食物
感冒发烧期间的饮食最好是清淡适宜，不能吃高盐类食物，这类食物会增加人体水分的流失，容易引起身体脱水情况，加重发烧病情。减少盐的摄入可以提高唾液中的溶菌酶含量，可以保护我们的口腔粘膜以及咽喉粘膜的上皮细胞。
4、不能吃粗纤维食物
感冒发烧期间人的肠胃动力非常弱，无法消化粗纤维类食物，一旦粗纤维类食物吃多了就容易引起肠胃不适。所以像茼蒿、韭菜、芹菜等粗纤维类事物可以少吃。
5、辛热食物
发烧期间体内本身就很燥热了，这个时候的饮食一定要避免一些辛热食物，不然会加重发热的情况。像辣椒、芥末等食物不仅生热，还容易助火生痰，加重感冒症状。
建议：发烧期间饮食以清淡易消化为主，多吃新鲜的蔬菜，多补充维生素c有助于病情的恢复。
导语：对于接种新冠疫苗后的注意事项，很多人都是不太了解的，其中，对于是否能洗澡的问题，有的人说可以洗，而有的人说不能洗。那么，到底接种新冠疫苗后能不能洗澡呢？如果新冠疫苗接种洗澡会怎么样？下面我们一起来了解相关问题解答。
接种新冠疫苗后能不能洗澡 新冠疫苗接种洗澡会怎么样
接种新冠疫苗注意事项
能。接种任何疫苗（包括新冠病毒疫苗），在接种后均可以洗澡。接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡，其目的主要是为了防止洗澡时对接种部位过度按压、刺激以及遇水处理不及时可能造成感染，所以洗澡时不要把注射部位浸泡在水中，洗澡后要特别注意保持局部干燥、清洁。
接种后是否可以喝酒、吃辛辣食物？
接种疫苗后喝酒、喝茶、喝咖啡、吃辛辣食物对疫苗效果产生影响的报道目前有限，但与接种后的一般反应，如发热、乏力等一过性症状难以鉴别，导致疫苗反应不好判定，因此，在接种疫苗期间，应尽量保持平稳的生活状态。
其他问题解答：
1、新冠疫苗有必要接种吗？
答：有必要。一方面我国几乎所有人都没有针对新冠病毒的免疫力，对新冠病毒是易感的，感染发病后，有的人还会发展为危重症，甚至造成死亡。接种疫苗后，一方面绝大部分人可以获得免疫力；另一方面，通过有序接种新冠病毒疫苗，可在人群中逐步建立起免疫屏障，阻断新冠肺炎的流行。
接种新冠疫苗
2、疫苗的安全性和有效性如何？
答：从疫苗使用效果来看，目前我国使用的新冠病毒疫苗均已按照规范开展了临床研究，获得了国家药监部门的批准，并通过严格检定后才能使用。在疫苗储存和运输过程中要求定时检测、记录温度，确保新冠病毒疫苗在储存、运输全过程中处于规定温度环境和运输的相关要求。在接种过程中，我们加大了人员培训，要求医务人员要严格执行三查七对一验证的操作规程，通过规范的操作来充分保障疫苗的有效性和安全性。
这次新冠疫苗在前期，不管是临床试验研究的结果还是紧急使用的研究结果，还是上市后监测的结果，它的不良反应发生情况和既往已用的上市疫苗同类品种相比，结果是类似的，没有出现异常的情况。
3、接种疫苗会出现什么不良反应？出现不良反应怎么办？
答：从前期新冠病毒疫苗临床试验研究结果和紧急使用时收集到的信息，新冠病毒疫苗常见不良反应的发生情况与已广泛应用的其他疫苗基本类似。常见的不良反应，主要表现为接种部位的红肿、硬结、疼痛等，也有发热、乏力、恶心、头疼、肌肉酸痛等临床表现。
大家知道疫苗对人体来说是外来抗原，接种疫苗后会出现一些不良反应，但绝大多数都是一般反应，也就是说这些反应不需要处理就能够自愈，但是有时候接种疫苗后会遇到疑似不良反应，可能症状稍微重一些。这时候建议受种者及时就医，及时诊治。在这个过程中，临床医生如果怀疑是疫苗引起的，他要报告，后续我们会做相关的调查和诊断。我们对新冠疫苗，对其他疫苗，围绕疑似不良反应或者不良反应的发生情况，后续还会持续进行监测和评估。
新冠疫苗
4、哪些人不适合接种？
答：日前国家发布新冠病毒疫苗接种技术指南(第一版)，其中通常的疫苗接种禁忌包括：1、对疫苗或疫苗成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者；2、既往发生过疫苗严重过敏反应者(如急性过敏反应，血管神经性水肿、呼吸困难等)；患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者(如横贯性脊髓炎、格林巴利综合征、脱髓鞘疾病等)；4、正在发热者，或者患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者；5、妊娠期妇女。
5、是否需要先检测有无抗体，再决定是否接种？
答：在疫苗接种前无需开展新冠病毒核酸及抗体检测；接种后也不建议常规检测杭体作为免疫成功与否的依据。
隔夜水一般是指放置了24小时的水，而且是放在空气直接接触到的容器中，是没有任何东西遮盖的。有些朋友想来了解一下，隔夜水到底能不能喝？隔夜水究竟可不可以喝？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当做个无所不知的文化人。
隔夜水到底能不能喝
能喝。经过大量医学实验证明，不管是隔了一天还是隔了几天的水里面都没有亚硝酸盐，而且离超标的数据还相当的远。所以可以证明隔夜水对我们的身体健康并没有很大的危害，如果说隔夜水对身体有害的话，有可能是水里面被掉入脏东西或者是灰尘，导致了腹泻以及呕吐的情况。在正常觅食，不存在健康危害的。但是有一些水对对身体会造成很严重的健康威胁，大家一定要特别注意。
针对隔夜茶致癌的传言，也有专家进行过实验，他们分别冲泡了龙井、普洱和菊花茶，并分别放置了12小时、24小时，然后和新泡出来的茶叶进行了对比。得出的实验结论为，隔夜茶既没有发生变质，也没有异常味道，亚硝酸盐含量更是非常低，甚至是比白开水的含量更低，这主要是因为茶叶中含有一定的茶多酚物质，这是一种天然抗氧化剂！
哪些水不能喝？
1、放置时间过长的饮料
很多人都知道饮料打开以后一定要尽快喝完，不然会变质。但是很少有人知道即使没有打开的饮料，如果时间放久了已经超过保证期了，对肠胃也会造成同样的影响。
还有一部分人习惯喝饮料的时候不一次性喝完，认为拧上盖子就不会有任何细菌摄入。其实即便把瓶盖拧好，也不能保证细菌不会完全入侵，因为对着瓶子喝饮料，口腔里面的细菌也会进入到瓶子里面。细菌滋生的速度相当快，因此尽可能地保证饮料在打开以后一天之内喝掉。
2、冰镇的水少喝
炎热的夏季，人们由于每天大量汗液排除，散发出大量的热气。这个时候都会选择一些冰水或者是饮品来帮助身体降温，其实这种做法只是欺骗了大脑，认为已经降温而停止排热工作。这么做会让毛孔很难散热，储蓄在身体里面的热气很容易造成中暑的情况出现。并且经常喝冷饮或者是粮食，很容易对肠胃造成刺激，容易引起咽喉疼痛以及消化不良的情况出现。
3、隔夜的茶不要喝
相信很多人都知道隔夜茶不要喝，特别是在炎热的夏天，茶水很容易出现变质的情况。更为严重的是天气在最热的时候上午泡的茶，可能到下午就已经出现变质，这个时候就应该倒掉。如果经常喝隔夜茶，很容易出现结石病。并且茶水在经过一晚上的发酵很容易会产生大量的细菌，对我们的肠道健康也会有一定程度的影响。
除了以上介绍，这三种水尽量少喝以外，应该多给身体补充一些水分，这样可以有效的使身体里面的血液进行稀释，而促进身体排出有毒物质。
喝水最佳时间表
1、早上起床一杯水
经过了一个晚上，身体一般会处于缺水的状态，所以起床后应该马上喝杯水。
可以促进体内排毒，加快体内的新陈代谢，让你一天的精神都保持在良好的状态。
2、白天每隔2小时喝一杯水
很多人因为白天工作忙，总是等到口渴再喝水，而是不对的。
每天最好定时定量喝水，千万不要等到口渴再渴水。
口渴已经代表体内已经处于缺水的状态，这时才补充水分或者再一拖再拖，拖到实在没有办法再喝水，很容易导致体内电解质紊乱。
所以我们最好每天定好时间，一般2小时或者2小时半左右就喝一杯水，将体内所消耗的水分补起来。
多喝水不但可以补充人体内的水分，还会让你的精神好转，同时还可以适当放松一下，让精神得到一定的缓解。
3、睡前一小杯水
睡前1~2小时适量喝点水，避免晚上睡眠时间长，而出现缺水的情况，可以稀释血液。
但是睡前喝水不宜喝太多，也不宜喝得过快，避免晚上要起夜，影响睡眠质量。
导语：孕妇在怀孕前3月及后3月都是非常关键的时期，稍稍不注意就造成意外。有时候孕妇嘴巴很馋，总想吃吃这吃吃那，殊不知哪些食物是危害。如一些酸性食物和罐头食品是不能多吃的。除此，孕妇不能吃哪些食物呢?养生频道为您介绍10种食物+4种水果，这些是禁吃食物，千万要切记哦!
孕妇不能吃哪些食物：甲鱼
一、孕妇不能吃哪些食物 10种食物禁吃
1、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。
2、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
3、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。
4、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。
5、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。
孕妇不能吃哪些食物：马齿苋
6、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。
7、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。
8、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。
9、可乐、咖啡、浓茶：由于可乐、咖啡、浓茶等刺激性饮品中大多含有具有兴奋作用的咖啡因等成分，咖啡因可刺激胎动的增加，并通过胚胎与细胞中的脱氧核糖核酸结合而发生突变，从而影响到胎儿的脑、心、肝及胃肠等器官的正常发育，严重的还可导致胎儿畸形和流产。
10、腌菜：有的孕妈妈们胃口不佳喜欢用腌菜开胃，这样不好哦。孕妇属于特殊体质，腌菜含有亚硝胺，能对胎儿造成营养不良的，长期食用腌菜，胎儿患：管畸形的概率明显高。可导致胎儿畸变。
二、孕妇不能吃哪些食物4种水果禁吃
孕妇不能吃哪些食物：榴莲
1、榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。
2、山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。
孕妇不能吃哪些食物：柿子
3、柿子。理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害;此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
4、桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
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导语：由于繁忙的工作会造成我们饮食的不规律，以及压力过大或用脑过度会消耗能量，从而饥饿感显著。当我们饥肠辘辘时候，就会选择身边能获取的食物以饱充饥。殊不知有些食物是绝对空腹不能吃的，这样反而会大大伤害您的胃部，久而久之胃病就会缠绕着你。那么空腹不能吃的食物有哪些?养生频道在此为您介绍10种食物空腹太伤胃!
空腹不能吃的食物有哪些——柿子
1、空腹不能吃的食物有哪些——柿子
含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
2、空腹不能吃的食物有哪些——桔子
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
3、空腹不能吃的食物有哪些——香蕉
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
空腹不能吃的食物有哪些——黑枣
4、空腹不能吃的食物有哪些——黑枣
黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5、空腹不能吃的食物有哪些——山楂
山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
6、空腹不能吃的食物有哪些——冷饮
空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性(女性食品)月经期间还会使月经发生紊乱。
7、空腹不能吃的食物有哪些——酸奶
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
空腹不能吃的食物有哪些——西红柿
8、空腹不能吃的食物有哪些——西红柿
西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9、空腹不能吃的食物有哪些——桔子
桔子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
10、空腹不能吃的食物有哪些——豆浆
豆浆中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
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