泡脚虽说是很不错的养生方式,但是很多老一辈的人喜欢泡很烫的热水脚,觉得烫一烫舒服,实际科学证明泡脚真的不能用太烫的水,泡脚温度过高会怎么样呢?看完本文对泡脚水温过高的坏处的讲解,相信就明白泡脚为啥不能维度过高呢?一定要给家里的老人看。
泡脚水温过高的坏处?
泡脚水温太高会容易烫伤,另外双脚血管过度扩张后,人体内血液更多地流向下肢,易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足,尤其是中老年人,切忌用太热的水泡脚,以40°为宜。
如果水温太高,还会破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。
【热水泡脚的注意事项】
1、不要指望泡脚医治疾病
泡热水脚只会短时间的给内部循环带来影响,并不会对体循环产生较大的影响。所以对于健康人群来说,泡脚并不会给身体造成太大的改变,所以患病人群也不要指望泡脚对疾病的效果了。
2、辅助睡眠一般
都说泡脚会让人睡得更好,但是对于健康人来说,短时间的足浴是可以辅助睡眠,对于那些睡眠本身就差或者老年人来说的效果并不是很大。
注意:长时间高温泡脚,还会提高远端和核心体温,反而不以利于睡觉了。
3、并不是所有人都适合
看似人人都可以泡脚的养生方式,却不适合有基础血管疾病的人群,像静脉曲张、糖尿病、血栓和足癣患者来说,泡脚是一个健康风险的做法。泡脚时间长、温度高会造成局部血管扩张,造成全身有效循环血容量不足。
了解了泡脚水温过高的坏处,以后是不是不敢这么泡了?日常泡脚也要注意以上三个问题,不宜泡脚的人还是不要这样做了。
汽车胎压正常值为2.2~2.5 bar,标准型轮胎的气压为为2.4-2.5bar;增强型轮胎为2.8-2.9bar;最高气压不应大于3.5bar。冬季气温低时,以汽车轮胎标准气压为原则适当调高0.2bar左右,夏季气温高时调整为汽车轮胎标准气压下限,避免高温爆胎。
胎压,严格意义上指的是轮胎内部空气的压强。在汽车保养上发动机是汽车的心脏,发动机的损坏将导致汽车生命的耗尽,那么轮胎胎压则是汽车的血压,胎压的高低对汽车的性能和动力有着至关重要的作用。
气压是轮胎的命门,过高和过低都会缩短轮胎的使用寿命。
气压过低,会使胎体变形增大,胎侧容易出现裂口,同时产生屈挠运动,导致过度发热,促使橡胶老化,帘布层疲劳,帘线折断,还会使轮胎接地面积增大,加速胎肩磨损。
气压过高,会使轮胎帘线受到过度的伸张变形,胎体弹性下降,使汽车在行驶中受到的负荷增大,如遇冲击会产生内裂和爆破,同时气压过高还会加速胎冠磨损,并使耐轧性能下降。